Евгения Гусева

Советы и упражнения от нейропсихолога

1-3 года

Посвящаю своему сыну:

ты заново открыл для меня этот чудесный возраст!

Предисловие

Здравствуйте, меня зовут Евгения Олеговна Гусева. Я педагог-психолог и детский нейропсихолог. Окончив в 2011 году университет по специальности, я начала работать в детском саду. Первоначально планировала посвятить дошкольному образовательному учреждению всего пару лет, чтобы «изучить» детский возраст, а потом двигаться дальше в сторону психотерапии. Но работа с детьми так меня увлекла, что занимаюсь ею уже больше 10 лет.

Параллельно с детским садом я всегда работала где-то еще: в детских лагерях и развивающих центрах, например в «Белой вороне», и даже в институте, а позже открыла для клиентов частную практику. И конечно, все это время я училась: получила специализацию клинического психолога в институте имени В. М. Бехтерева, окончила аспирантуру МГППУ (хотя до защиты так и не дошла) и прошла полтора десятка различных курсов повышения квалификации. Вместе с коллегами принимала участие в международных конференциях, проводила семинары, публиковала статьи. Вышла серия моих рабочих тетрадей для развития межполушарного взаимодействия.

В настоящее время я являюсь нейропсихологом и коррекционным педагогом, поскольку в последние годы в основном работаю с детьми, имеющими особые образовательные потребности. Ко мне обращаются родители детей, испытывающих трудности в обучении или поведении (гиперактивность, истерики, негативизм, задержки речевого и психомоторного развития). И все чаще обращаются родители детей раннего возраста. Конечно, в первую очередь это связано с высокой информированностью современных родителей, их начитанностью, более глубоким погружением в вопросы воспитания и развития, нежели было принято раньше, и лучшим пониманием важности ранней помощи. Но в то же время и детей с трудностями в развитии и обучении становится все больше – и это следствие изменений в нашей повседневной жизни. Мы, мамы, рожаем всё позже (например, я родила сына в 33, а не в 23, как моя мама родила меня), у нас все меньше свежего воздуха и физической активности (ведь мы сидим в офисе, а не пашем в поле), изменилось и наше питание – все это так или иначе сказывается и на вынашивании детей. Нейропсихологи и неврологи отмечают, что примерно с середины 1980-х годов поменялась и мозговая картина трудностей у детей: если до 1980-х проблемы в обучении чаще всего были связаны с запаздыванием созревания височных и лобных отделов коры головного мозга, то с 1990-х наблюдается все больше детей с недостаточностью подкорковых структур, созревание которых происходит по большей части внутриутробно [19]. Однако это не значит, что надо все бросать и переезжать в деревню (и у меня тоже была такая мысль), ведь качество жизни и удовлетворенность ею тоже имеют большое значение.

Раннее детство – очень важный период в жизни каждого ребенка. Именно в это время закладывается фундамент многих умений, навыков, черт характера и личностных особенностей. В этом возрасте появляются самосознание, ощущение самоценности, первая самостоятельность; накапливаются представления об окружающем мире, формируется мыслительная деятельность, развиваются любознательность и эмпатия. С появлением активной речи малыш лучше запоминает события собственной жизни – как правило, наши первые воспоминания о себе относятся как раз к раннему возрасту. Здесь же берут свое начало сюжетная игра, воображение, настойчивость и потребность в общении со сверстниками. Сформировать и развить все это – очень большой труд для ребенка, с которым он не сможет справиться без помощи взрослых. А взрослым справиться с этой задачей помогаем мы – специалисты, в том числе написанием книг.

Так и эта книга появилась из-за желания помочь родителям, которых интересуют не только правила воспитания, но и развитие ребенка в соответствии с законами формирования мозга. После выхода замечательной книги Дарьи Рат о младенцах[1] редакция предложила мне продолжить эту серию, тем более что мой сын как раз находится в раннем возрасте. На момент написания книги (да-да, предисловие я пишу в последнюю очередь) сыну еще нет трех лет, но все-таки большую часть открытий и трудностей раннего детства мы уже прошли.

Поскольку моя книга является продолжением серии, я решила сохранить структуру, предложенную Дарьей Рат в ее пособии. Так что в начале мы поговорим о раннем детстве в общих чертах, потом обсудим вопросы обучения и разные стороны развития, затем я разделю ранний возраст на более короткие периоды и расскажу подробнее о каждом из них. Однако в середину книги я добавила еще одну главу, где речь пойдет о тех сторонах жизни ребенка и семьи, которые особенно ярко проявляются именно в раннем детстве, например отказ от памперсов или захламление дома игрушками.

Моя задача состояла в том, чтобы рассказать вам, как формируется детский мозг и как это влияет на развитие и поведение ребенка, привести примеры полезных упражнений и игр, указать факторы, мешающие гармоничному росту, и перечислить маркеры неблагополучия – красные флажки, наличие которых должно стать поводом для обращения к специалистам. Почему малыша надо чаще обнимать и почему нельзя ждать до трех, если он не говорит; почему купить горшок лучше в год; почему учить цифрам – вредно, а торопить «копушу» – бесполезно и почему не стоит называть «копушу» «копушей» – ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете здесь.

В этой книге я постаралась обобщить информацию из самых разных источников, по-новому взглянуть на привычные вещи и обдумать совершенно новые явления. Сложив все это со своим опытом, как профессиональным, так и личным, проживаемым прямо сейчас, я смогла сформулировать рекомендации, которые легко могут быть применены и в вашей семье. В книге содержится много примеров из моей жизни, друзей, коллег и клиентов (некоторые имена изменены по просьбам героев), чтобы вы не чувствовали себя одинокими в ваших затруднениях и могли найти решение даже самой сложной задачи.

Я очень старалась написать книгу легким и понятным языком – надеюсь, это у меня получилось. Правда, глава о развитии мозга все-таки может показаться скучной, но не написать ее было нельзя, ведь если мы хотим развивать детей по законам мозга, мы должны хотя бы немного эти законы понимать.

Растите и наслаждайтесь этой жизнью вместе с вашим ребенком, ведь это время так скоротечно!

Глава 1

О раннем детстве

Полагаю, многие люди, ставшие родителями в первый раз и тяжело проживающие первый год жизни ребенка с грудным вскармливанием, коликами, частыми прививками, сложностями прикорма и постоянным недосыпанием, надеются, что на втором году жизнь станет существенно легче. Ведь, научившись есть твердую пищу и ходить, малыш будет более самостоятельным, да и количество всех остальных хлопот (прививок, стирок, готовки и т. д.) уменьшится. Но реальность не спешит соответствовать нашим ожиданиям!

Ох, как же прав был Мишель Монтень, написав: «Невелика хитрость посеять их; но едва они появились на свет, как на вас наваливается целая куча самых разнообразных забот, хлопот и тревог, как же их вырастить и воспитать»[2]. Оказывается, пока наш малыш еще не начал ползать, он был гораздо «удобнее»: его можно было оставить лежать на полу в компании зеркала или любимой игрушки минут на десять и заняться домашними делами или собой – главное, чтобы ребенок оставался в поле зрения. Сейчас же, когда я пишу этот абзац, моему сыну два года и он только-только перестает просыпаться ночью, а днем он настолько активен и так настоятельно требует нашего участия в своих активностях, что к вечеру мы с мужем валимся с ног. А выполнять домашние дела иногда бывает просто невозможно: часто, когда я начинаю готовить обед, сын протискивается между мной и плитой и силой выталкивает меня с кухни.

Так что наступающее вслед за младенчеством раннее детство – ничуть не менее сложный период в жизни родителей. Впрочем, на мой взгляд, гораздо более насыщенный и интересный.

1.1. Что это за возраст?

За первый год жизни ваш малыш значительно подрос и многому научился. Совсем недавно он был абсолютно беспомощен и мог только криком обозначить свои просьбы или беспокойство. Теперь же он активно ползает, делает первые шаги, пробует самостоятельно есть и может более или менее четко выражать просьбы, хоть и не словами. Следующие два года развитие вашего ребенка будет идти не менее интенсивно, однако фокус сместится с физического на психическое. А еще в этот период очень многое появляется впервые: игра, общение с другими детьми, речь, самосознание.

Физическое развитие

Ранний возраст характеризуется снижением темпов физического развития: если за первый год жизни вес ребенка увеличился почти втрое, а рост – на 50 %, то за следующие два года эти параметры изменятся всего на 50 % и 30 % соответственно. Так что на втором и третьем году жизни малыша вам не придется обновлять его гардероб каждые полтора месяца и ребенок сможет носить свою одежду подольше. Тем не менее все еще не рекомендуется покупать сезонную одежду и особенно обувь заранее, поскольку замедление роста не у всех происходит плавно. Например, мой сын в 1 год и 8 месяцев весил 13,8 кг, что соответствует средним значениям 2,5 лет (хотя родился весом всего 3,1 кг), но затем его рост резко замедлился, и за следующие полгода он прибавил меньше двух килограмм. Часто скачки роста детей приходятся на лето со значительным замедлением в зимнее время, однако это правило не является всеобщим.

Несмотря на замедление темпов роста, обмен веществ, наоборот, увеличивается и к 2,5 годам достигает максимальных значений, после чего начинает постепенно снижаться. Если у взрослого человека энергия расходуется в основном на работу мышц и нервной системы, то у детей раннего возраста большая часть энергии идет на переваривание пищи и процессы роста и развития, в том числе развития головного мозга. Именно поэтому правильное питание в первые два года жизни очень важно, а его несоблюдение приводит к нарушениям как физического, так и психического развития [3]. К сожалению, очень часто детям после года перестают готовить отдельно и переводят на «общий стол», хотя их желудочно-кишечный тракт все еще не работает так же, как у взрослых. Кроме того, избыточное потребление натрия (блюда для взрослых солят гораздо сильнее) может нарушить обмен веществ и работу выделительной системы. Поэтому технология приготовления блюд для детей до двух лет должна существенно отличаться от технологии приготовления еды для взрослых. При этом рацион ребенка должен быть разнообразен и включать все группы продуктов.

В среднем в сутки ребенок до 1,5 лет съедает 1 000–1 200 граммов пищи, в 1,5–3 года – до 1 500 граммов. Это количество распределяется порциями по 250–350 мл (примерный объем желудка малышей) на три основных приема пищи и 2–3 дополнительных перекуса. Педиатры рекомендуют употреблять молочные продукты, важнейший источник кальция, в различном виде три раза в день; мясо всех видов животных – ежедневно. Отсутствие животного белка в ежедневном рационе ребенка приводит к задержке роста, физического развития и нарушениям в становлении гормональной системы, а недостаток витаминов группы В врачи связывают с задержками ментального развития, ухудшением иммунитета, кроветворения и работы нервной системы. Также ежедневно должны присутствовать в рационе фрукты, овощи и зелень, хлеб, макаронные изделия и крупы. С 1,5 лет приветствуется ежедневное употребление морской капусты. Рыбу стоит включать в рацион ребенка 2–3 раза в неделю, печень и другие субпродукты – не чаще одного раза в 7–10 дней, яйца и бобовые – 2–3 раза в неделю в разном виде. А вот колбасные изделия не рекомендуется употреблять детям до трех лет из-за большого содержания специй и консервантов, так же как маринованные и консервированные продукты, майонез, сухие концентраты для гарниров и напитков. Также стоит ограничить употребление сахара и кондитерских изделий.

Яна, 25 лет:

– Как это ни удивительно, но мой сын научился чистить зубы раньше, чем есть ложкой. Его папа очень любит во время чистки зубов ходить по квартире, и ребенок с интересом наблюдал за этим процессом, еще когда только учился лежать с опорой на руки. Зубы у него начали появляться довольно поздно, так что мы мало пользовались щеткой-напальчником. Сын быстро потребовал такую же щетку, как у папы. А к 20 месяцам, повторяя за нами, он уже мог сам довольно неплохо чистить зубы и полоскать рот водой.

К двум годам завершается прорезывание молочных зубов – теперь их должно быть 20. К основным гигиеническим процедурам добавляется еще и чистка зубов. Стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы сразу после появления первого, но если младенцу достаточно пожевать силиконовую щетку-напальчник, то ребенку в 2 года необходимо полноценно чистить зубы дважды в день. Не забывайте после 1,5 лет дважды в год водить малыша к стоматологу – состояние молочных зубов напрямую влияет на формирование зубов постоянных, поэтому не стоит допускать их преждевременного разрушения. Регулярный осмотр поможет избежать деформации прикуса, которая часто развивается к 2 годам из-за того, что малыш постоянно спит на одном боку.

В этом же возрасте интенсивно формируется ткань носоглотки, поэтому так часто возникают простуды, текут сопли и увеличиваются аденоиды. А учитывая, что и контакты с социумом становятся чаще и шире, дети второго года жизни гораздо больше подвержены инфекционным заболеваниям. Так что не стоит пренебрегать вакцинацией, тем более что на втором и третьем году прививок в календаре существенно меньше. Кстати, в 2 года дети уже способны научиться самостоятельно высмаркиваться, а это значительно упрощает течение простудных заболеваний.

Мой сын просто ненавидел любые манипуляции с его носом и начинал яростно сопротивляться, едва заметив спринцовку, соплеотсос или капли. Нас выручил мой сезонный ринит: подражая мне, сын научился высмаркиваться в год и 10 месяцев.

Значительные изменения происходят и в режиме сна ребенка. Обычно в 1,5–2 года у детей устанавливается достаточно постоянный режим сна и бодрствования, не стоит сбивать его без веских причин. Малыш в год в среднем спит 14–16 часов в сутки, из которых 3–4 часа приходятся на два дневных сна, а ночью еще возможны пробуждения – от одного до трех раз. К двум годам, как правило, ребенок спит уже один раз днем и перестает просыпаться ночью. Общая продолжительность сна составляет 12–14 часов. На третьем году жизни длительность сна снижается до 11–13 часов в сутки. Время от времени в этом возрасте ребенок может обходиться без дневного сна, что дает родителям возможность организовывать все более длинные и интересные вылазки из дома. Некоторые дети к трем годам вообще отказываются от дневного сна; в таком случае важно следить, чтобы ночной сон был не менее 12 часов. Помните, что на процесс засыпания ребенка и длительность сна также влияют скачки развития, которые помимо трудностей засыпания сопровождаются упрямством, своеволием и негативизмом.

Как бы ни было сложно, такие периоды надо стараться проживать максимально терпеливо, ища разные способы укладывания спать. Например, на рубеже двух лет, когда мой сын очень плохо засыпал, мне помогла моя мама. С ней ребенок засыпал гораздо быстрее, чем со мной, а позже, когда мы, погостив у бабушки, вернулись домой, очень выручала музыкальная игрушка со знакомыми песенками: сын слушал ее минут 10–15, потом сам откладывал и спокойно засыпал. Сейчас бывают дни, когда он явно переутомился и даже купание не помогает расслабиться достаточно, чтобы быстро уснуть. В таких ситуациях я начинаю рассказывать ему о событиях прошедшего дня – иногда в мельчайших подробностях, вплоть до цвета собаки, которую сын заметил на улице. Это помогает ему успокоиться и перестать скакать по кровати. Заканчиваю такой рассказ нашим укладыванием в постель, и обычно сын засыпает минут через пять после этого.

Психическое развитие

В младенческом возрасте малыш научился делать первые шаги и теперь осваивает самостоятельное хождение. Сначала он широко расставляет ноги, балансирует руками, будто на палубе корабля, часто падает, но снова и снова встает и пробует идти. Что же заставляет его каждый раз вставать и начинать заново, хоть это трудно и опасно? Он ведь уже умеет хорошо ползать, быстро и безопасно передвигаться. В то же время малыш видит, как ходят его родители, и старается делать так же. Когда он встает, ему видно гораздо больше и дальше, чем на четвереньках; а еще освобождаются руки, задействованные в ползании, что существенно расширяет границы доступного. Малыш видит, как взрослые радуются каждому его самостоятельному шагу, радуется и он вместе с ними, научается получать удовольствие от овладения своим телом, управления им. И поэтому, достаточно быстро овладев ходьбой, ребенок пробует ходить спиной вперед, с закрытыми глазами, забираться на горки и лесенки и спрыгивать с бордюров или ступенек.

Освободившиеся от ползания руки тоже не остаются без дела – они осваивают предметные действия. Если в младенчестве малыш просто манипулировал предметами, то теперь учится использовать их по назначению. Но, поскольку способ применения не написан на предметах, только взрослый может показать ребенку, как нужно использовать окружающие вещи. Так что совместная со взрослым деятельность по-прежнему остается важной, хотя качественно она становится иной: на смену непосредственно эмоциональному взаимодействию приходят совместные действия с предметами. На втором году жизни ребенок усваивает представления об использовании большинства окружающих его предметов. К концу третьего года эти представления настолько прочны, что ребенок может показать, какие можно выполнять действия с предметом (даже без предмета или используя предмет-заменитель). А это уже предпосылка для развития сюжетной игры.

Игра рождается в тот момент, когда малыш начинает выполнять предметные действия либо с не предназначенными для этого предметами (расчесывается палочкой вместо расчески), либо вообще без предмета (расчесывается воображаемой расческой). Потом мы просим малыша расчесать куклу или покормить мишку. Таким образом действия ребенка приобретают сюжетный характер. Постепенно он принимает на себя роль другого человека, изображая в игре его действия, либо следует заданной роли под руководством взрослого. Развитие самостоятельной сюжетно-ролевой игры начнется немного позже – после трех лет.

Как и игра, в раннем детстве во взаимодействии ребенка с предметами рождается деятельность продуктивная (т. е. создание какого-либо продукта: рисунка, постройки, аппликации). Сначала малыш манипулирует кубиком, изучая его, потом строит из кубиков башню, дальше в игре с машинками учится строить арку, гараж или горку, а позже строительство чего-либо из конструктора становится самоцелью. Примерно так же происходит и с карандашом: сначала ребенок хаотично водит рукой, радуясь оставляемым линиям, затем начинает узнавать в своих каракулях какие-то предметы, а позже задумывает и воплощает свою идею на листе бумаги в виде рисунка. А совместное рисование, когда взрослый предлагает малышу дополнить свой рисунок, стимулирует переход к намеренному изображению. Для развития продуктивной деятельности очень важен взрослый, который поможет эту деятельность усложнить, разнообразить, предложит новые образцы и идеи.

В раннем детстве начинает формироваться произвольность как способность выполнять определенные действия намеренно, целенаправленно. Однако даже к концу этого возраста произвольность будет оставаться нестабильной и будет состоять скорее в постановке цели, чем в ее выполнении. Так, малыш задумал нарисовать солнце, но круг вышел овальным. Тогда было решено рисовать человечка, но ручки и ножки получились слишком длинными. Подумав, малыш дорисовывает еще пару конечностей и усики – вышел отличный жук! Немного проще соблюдать простые правила в подвижной игре, чему ребенок научается к трем годам. Но и здесь произвольность будет кратковременной и закончится либо с наступлением усталости, либо когда малыш на что-то отвлечется и забудет правило.

Артем, 29 лет:

– На празднике в детском саду у детей была такая игра: пока играла музыка, волк (плюшевая игрушка) спал и дети-зайцы прыгали по залу, а когда музыка заканчивалась, волк просыпался и шел их ловить, зайцы должны были прятаться. Игра повторялась несколько раз. Первые три раза все было в порядке, но на четвертый мой сын начал вместе с волком ловить убегающих зайцев. То ли он захотел помочь волку, то ли ему надоело убегать – мы так и не поняли, что произошло.

Примерно такая же картина часто наблюдается в игре в прятки, когда малыш от нетерпения не может ждать, чтобы его нашли, и сам выглядывает из укрытия или показывает, куда он спрятал игрушку. Сознательный контроль действий у ребенка раннего возраста еще не сформирован, поэтому действия часто подчиняются желаниям и эмоциям, а успешность выполнения какой-либо деятельности во многом зависит от ее привлекательности для малыша.

Наглядно-действенное мышление, состоящее в выполнении проб для достижения цели, складывается к концу младенческого возраста и остается основным видом мышления на протяжении всего раннего детства. Обращая внимание на результаты своих действий, малыш устанавливает связи между предметами, а затем учитывает их при выполнении следующих действий и таким образом решает практические задачи. Наглядно-действенному мышлению присущи такие свойства, как отвлеченность и обобщенность, когда в процессе действий с предметами-орудиями ребенок выделяет основные их признаки и характеристики. Например, ложка: ее основной признак – это форма, позволяющая черпать и доносить до рта жидкую пищу. Поначалу для малыша ложка – это только та ложка, которой он ест кашу или суп; позже он замечает, что ложки могут быть разными (большими и маленькими, металлическими и пластиковыми, плоскими и более глубокими), но все они выполняют одну и ту же функцию. С момента, когда назначение предмета прочно связалось с его основным признаком, ребенок начинает использовать этот предмет в новых ситуациях (ложкой наливать воду из ванны в стаканчик, пересыпать ложкой крупу из одной емкости в другую и т. д.) и заменять его в игре (палочка или воображаемая ложка при кормлении куклы).

Последний пример замены предмета в игре показывает, что в мышлении ребенка начинают появляться образы – представления о предметах или результатах действий. Так в раннем детстве начинает возникать наглядно-образное мышление, которое станет основным на следующем возрастном этапе. Поскольку новый вид мышления только зарождается, малыш не может решать с его помощью сложные задачи. Сталкиваясь с новой или трудной задачей, ребенок 1–3 лет действует наугад и запоминает удачные пробы, а они уже формируют представление о результате того или иного действия. Поэтому, сталкиваясь с одной и той же задачей многократно, малыш научается сначала совершать целенаправленные пробы, а потом и вовсе проделывать их в уме. Вот таким интересным и длинным путем манипулирование предметом младенца превращается в образное мышление дошкольника.

Появление в мышлении ребенка образа является важнейшей предпосылкой развития воображения, поскольку именно образами воображение и живет. Малыш сначала учится заменять отсутствующий предмет замещающим или воображаемым и только потом развивает способность представить его по рассказу взрослого. Но в раннем детстве воображение носит воссоздающий характер: малыш воспроизводит уже известные ему действия и ситуации, а не придумывает новые. Кроме того, воображение пока непроизвольно. Взрослый человек может по желанию пофантазировать, например, о летнем отпуске, а малышам это недоступно, они могут фантазировать лишь под влиянием окружающего, а не по собственному замыслу. У воображения ребенка в этом возрасте есть еще одна особенность: дети как бы смешивают реальные и воображаемые образы. Так, при чтении сказки про бабку и дедку ребенок представляет себе своих бабушку и дедушку. А к концу третьего года дети часто уже сами сочиняют сказки, однако это только «склейка» кусочков известных рассказов.

Пожалуй, на этом стоит закончить краткое описание периода раннего детства, а то оно перестанет быть кратким. В следующей главе мы еще вернемся к особенностям ребенка этого возраста и подробнее поговорим о его сенсорном, двигательном, речевом и эмоциональном развитии.

1.2. Головной мозг до трех лет

Мозг, хорошо устроенный, стоит больше, чем мозг, хорошо наполненный.

Мишель Монтень

При рождении мозг младенца – это примерно 100 млрд нервных клеток (почти все нейроны, которыми он будет обладать в течение жизни[3]), большинство из которых не связаны между собой, так как их отростки короткие, малочисленные и не очень разветвленные. Со временем эти отростки разрастаются, подобно деревьям, соединяя все большее количество клеток в нервные сети. Место соединения клеток – синапс – по сути и есть единица памяти: наши знания и умения хранятся не в самих нервных клетках, а в соединениях между ними. Именно поэтому так важен процесс роста отростков и образования синапсов. Пик этого процесса приходится на первые три года жизни, когда каждый час формируются миллионы новых синапсов – гораздо быстрее, чем у подростков и взрослых. Однако далеко не все нейронные связи сохранятся до взрослого возраста. Важна повторяемость: чем чаще какая-то информация попадает в мозг ребенка, тем более значимой он ее считает и тем крепче становится соединение клеток, участвующих в ее обработке. Так что самые важные навыки (например, ходьба и речь) сохраняются, но случайные события довольно быстро забываются. А те синапсы и нервные клетки, которые не были достаточно часто использованы, со временем отмирают, иначе на поддержание жизнедеятельности этих «бездельников» уходит слишком много ресурсов.

Для чего же необходимо такое огромное количество синапсов в раннем возрасте, если большая часть из них позже умирает? Наверняка вы уже знаете, что из-за слишком большого размера головы и мозга человека его детеныш рождается недоношенным. Поэтому к моменту рождения у ребенка полностью сформированы только самые древние части нервной системы, отвечающие за важнейшие функции (сердцебиение, дыхание), примитивные рефлексы (сосательный, хватательный и др.) и базовые эмоции (страх, гнев, радость). Они позволяют младенцу выжить, но не могут обеспечить его дальнейшее развитие. И с первых же дней жизни головной мозг учится: различать предметы и лица, откликаться на голоса родителей, держать голову и управлять своими руками, а позже – бегать, прыгать, говорить. Ему предстоит так много познать и, главное, учиться многим вещам одновременно. Именно для этого и нужно такое большое количество нервных клеток и синапсов. А еще неизбежна их гибель: из-за недостатка кислорода, сна и питательных веществ, из-за стресса, инфекционных заболеваний или травм – и эти потери тоже необходимо учитывать. Так что мозг в первые три года непрерывно растит чрезмерное количество синапсов, чтобы их хватило на все, а лишние можно удалить и позже.

Еще одной отличительной особенностью головного мозга новорожденного является его слабая дифференцировка, т. е. у ребенка еще не сформированы центры, отвечающие за выполнение конкретных функций, например центр кожной чувствительности или речевой центр. Внешне это проявляется в почти полном отсутствии извилин на поверхности головного мозга, поскольку борозды совсем неглубокие. Хотя ребенок и демонстрирует ответные реакции на болевые, температурные или тактильные раздражения, но он не различает характер и место воздействия этих раздражений. Думаю, многие обращали внимание, что в первые недели жизни у ребенка возникает одинаковое двигательное беспокойство и при мокром памперсе, и при голоде, и при ярком свете. Младенец воспринимает все эти ощущения как бы в целом и не может определить, что именно его беспокоит. И. М. Сеченов образно описал это так: новорожденный «видит, но видеть не умеет» [2]. Поэтому на первом году жизни очень важно тактильное взаимодействие с малышом и общее сенсорное развитие, ведь только с их помощью можно научить его мозг видеть, слышать и чувствовать свое тело.

Однако и после года тактильное взаимодействие и сенсорное развитие имеют определяющее значение для ребенка. Первый российский лауреат Нобелевской премии, физиолог И. П. Павлов, выделил в коре головного мозга проекционные и ассоциативные поля. Проекционные поля обрабатывают информацию, поступающую от органов чувств, причем за каждый вид чувствительности отвечает своя область. Например, ядро зрительного анализатора находится в затылочной области, а ядро двигательного анализатора – в прецентральной извилине, примерно на макушке. Ассоциативные же поля, расположенные вокруг проекционных, обобщают информацию от разных анализаторов, сравнивают с ранее полученной и координируют ответное поведение, т. е. их работа определяет нашу речь, мышление, сознание. Ассоциативные поля головного мозга растут вплоть до 7-летнего возраста, а вот проекционные прекращают расти к 3 годам.

Значит, основное для чувственного развития наших детей мы можем сделать только до трех лет! Чем богаче и разнообразнее ощущения, испытываемые ребенком, тем больше синапсов задействовано в их обработке, тем шире проекционные зоны и больше связей между разными зонами, тем меньше синапсов-«бездельников» будет обречено на гибель. Чем больший сенсорный опыт получает ребенок в ранние годы, тем больший объем знаний сохраняется в нейронных сетях, тем большую основу мозг имеет для формирования мыслительных процессов и личности в целом. Конечно, и в более позднем возрасте сенсорное развитие продолжается, но гораздо меньшими темпами и с меньшей эффективностью – именно поэтому коррекционные занятия всегда так длительны и дороги.

Что еще нужно знать про зоны и отделы головного мозга? Разные зоны и отделы созревают в разное время. Это называется гетерохронностью развития. Порядок созревания различных отделов мозга повинуется генетической программе, и потому он неизменен. Индивидуальные отличия могут быть лишь в небольших изменениях временных рамок и степени развития конкретной зоны мозга – и, соответственно, степени овладения той функцией, за которую она отвечает. Это и создает наличие у разных людей разных способностей: у кого-то более развит музыкальный слух, кто-то ловчее прыгает. При этом каждый вносит свой вклад в разнообразие популяции, повышая ее приспособляемость, а значит, и выживаемость. Индивидуальные отличия обусловлены особенностями внутриутробного развития и различиями условий среды, окружающей ребенка. Сегодня ученые достаточно точно знают порядок созревания отделов мозга, что позволяет описывать нормы развития для каждого возраста.

Изучая детский мозг, интересно затронуть еще одну тему – зеркальные нейроны. Их обнаружил итальянский ученый Джакомо Риццолатти в 1996 году, изучая двигательную кору мозга обезьян. Оказалось, что когда исследователь ест изюм, у наблюдающей за этим обезьяны активизируются нервные клетки, отвечающие за аналогичные движения, как будто эта обезьяна сама их совершает. Задача зеркальных нейронов состоит в том, чтобы повторять мышечную активность, наблюдая за другим, и таким образом учиться сразу целенаправленным действиям без предварительных проб и ошибок.

Когда моему сыну еще не было двух лет, он активно копировал и затем многократно повторял практически каждое наше действие. Стоило мне переложить вилку в левую руку, он тут же перекладывает свою; муж несколько недель прыгал на костылях со сломанной ногой, и сын тоже пытался подпрыгивать, поджимая одну ногу, а то и брал костыли и пытался ходить на них. Всего один раз во время вечернего купания я сделала вид, что пью воду из формочки, и вот уже полгода ребенок регулярно об этом вспоминает и напивается воды так, что ночью у него протекает подгузник. Ну а истории о том, как молниеносно дети подхватывают случайно вырвавшееся бранное слово, думаю, слышали все. Некоторые исследователи считают, что зеркальные нейроны играют ключевую роль в обучении языку.

Только что мы описали двигательные зеркальные нейроны. А существуют еще зеркальные нейроны эмпатии, они переносят на нас эмоции другого человека и помогают реализовать потребность в сопереживании и сострадании. Поэтому важно показывать детям всю палитру эмоций, а не только радость. Грусть, злость, страх тоже важны, и нужно учиться их распознавать, переживать и отпускать, а не игнорировать.

Почему же мы говорим о зеркальных нейронах в книге о раннем детстве, если они прекрасно работают и у взрослых людей? Потому что процесс бурного роста отростков и образования синапсов в этом возрасте затрагивает также и зеркальные нейроны, и именно сейчас они лучше всего обучаются и встраиваются в большие нейронные сети. И чем больше зеркальных нейронов ребенка мы сможем задействовать сейчас, тем больше их сохранится до взрослого возраста.

Наличие зеркальных нейронов и активное имитирующее поведение раннего возраста существенно облегчают обучение маленького ребенка различным навыкам, в первую очередь – рутинным бытовым действиям, таким как чистка зубов, мытье рук, убирание игрушек. Однако эта легкость обучения имеет и обратную сторону: так же легко малыши копируют и наши вредные привычки – от залипания в телефоне до подавления своих эмоций. Это накладывает на родителей большую ответственность за свое поведение и эмоциональное состояние. Безусловно, их невозможно контролировать постоянно, но старайтесь периодически проводить оценку своего состояния и своих действий, чтобы не оставить детям неприятный багаж уже в раннем возрасте.

Еще несколько особенностей развития головного мозга детей в возрасте до трех лет:

● объем головного мозга новорожденного составляет всего 25 % от объема мозга взрослого. К концу первого года жизни мозг увеличивается в 2 раза, к 3 годам – в 3 раза и лишь к 20 годам достигает своей максимальной массы;

● к концу первого года жизни ребенка вес его головного мозга составляет 1/12 от общей массы тела, у взрослых это 1/40;

● кости черепа практически полностью срастаются к 3 годам, после чего голова очень мало увеличивается в размере;

● мозг ребенка до трех лет потребляет до 50 % кислорода, поступающего в организм, мозг взрослого человека – до 20 %; из-за большой разницы в потреблении кислорода и в объеме легких значительно различается и частота дыхания: у ребенка от года до двух лет она составляет 40–50 вдохов в минуту, у взрослого в спокойном состоянии – 12–15 вдохов;

● к 2–3 годам, чтобы обеспечить бесперебойное поступление кислорода к быстро развивающемуся головному мозгу, резко возрастает чувствительность дыхательного центра (продолговатый мозг), она становится выше, чем у взрослых;

● мозговой кровоток новорожденного немногим меньше кровотока взрослого, он быстро увеличивается, удваиваясь к шести месяцам, и становится максимальным в 3–4 года, после чего плавно снижается;

● ядро кожного анализатора (постцентральная извилина и теменная область) формируется к двум годам жизни;

● в 2–3 года быстро усложняется слуховая (височная) область, в ней выделяются различные чувствительные и двигательные центры, обеспечивающие высокие темпы речевого развития ребенка: ядра слухового анализатора (т. е. понимания устной речи) и двигательного анализатора (т. е. артикуляции) устной речи формируются к трем годам;

● центр праксиса формируется к трем годам, поэтому ребенок становится способным совершать произвольные целенаправленные движения.

Важно уточнить, что все перечисленные центры к 2–3 годам выделяются из общей массы неструктурированных клеток головного мозга, но их развитие на этом не заканчивается. Эти центры полностью созревают только к 7–10 годам.

Мозг ответственен за все: за первый крик новорожденного и стон умирающего, за взмах топора дровосека и быстрый бег виртуозных пальцев пианиста, за замирание сердца девушки, впервые спешащей на свидание, и за слезы горя, за тепло доброго человеческого общения и за предательский удар из-за угла, за трусость и самоотверженность, за лень и трудолюбие, за любовь и ненависть, за глупость самодовольного обывателя и мудрость чудака… – за все человеческое. В том числе и за многие (если не все) человеческие болезни и за успешное выздоровление от них. [21]

И. А. Скворцов

Помогайте ребенку развиваться, соблюдая правила работы мозга:

1. проветривайте помещение и регулярно гуляйте с ребенком – недостаток кислорода крайне вреден для быстро развивающегося мозга;

2. организуйте разнообразное и сбалансированное питание, чтобы мозг ребенка получал достаточно питательных веществ;

3. не пренебрегайте ничем новым, что вы можете дать вашему ребенку – строение коры головного мозга усложняется только под воздействием внешней среды;

4. больше двигайтесь – физическая активность стимулирует работу мозга, улучшая его кровоснабжение;

5. не напрягайте только зрительный анализатор малыша – сенсорное развитие должно быть всесторонним;

6. не перегружайте ребенка – чрезмерная сенсорная стимуляция приводит к перегрузке нервной системы, а избыточное напряжение сбрасывается путем крика, плача и истерик;

7. если хотите научить малыша новому навыку, сначала покажите на своем примере – наблюдая за вами, ребенок гораздо быстрее его освоит;

8. не требуйте от малыша быстрого выполнения ваших заданий, не ругайте за ошибки – от стресса гибнут нервные клетки;

9. радуйтесь даже малейшему успеху вашего ребенка – только позитивная обстановка пробуждает желание учиться дальше;

10. обеспечьте ребенку хороший сон: во сне мозг обрабатывает полученную за день информацию и переводит ее в долговременную память.

1.3. Ребенок и среда

Дитя требует деятельности беспрестанно и утомляется не деятельностью, а ее однообразием и односторонностью.

Константин Ушинский

Как известно, вопрос о том, что важнее, генетика или среда, все еще не имеет однозначного ответа. Потому и мы не будем тратить время на обсуждение этой темы, а поговорим о важности внешней среды для развития ребенка и его головного мозга.

В нейропсихологии процесс развития и овладения какими-либо навыками лаконично, хотя и в сложной формулировке, описала А. В. Семенович: «Нейробиологическая преуготованность той или иной мозговой системы и ее востребованность извне – две стороны одного и того же процесса развития» [18]. То есть для того, чтобы ребенок чему-то научился, необходим как организм, готовый к этому, так и среда, требующая конкретного навыка. Например, ребенок не сможет научиться ходить, пока не окрепнут его скелет и мускулатура и не созреют двигательные отделы головного мозга; но в то же время ребенок не сможет овладеть навыком ходьбы, если будет все время привязан к коляске, электрокачелям или маленькому манежу.

Востребованность навыка извне важна не только для формирования собственно навыка, но и для дальнейшего развития мозга и всего организма. Исследования показывают, что, если месячного котенка лишить света на 3–4 дня, зрительные центры головного мозга начинают дегенерировать, а за два месяца лишения света эта дегенерация становится необратимой [3]. По понятным причинам никто не проводит подобных исследований на детях, однако есть достаточно научных данных о врожденной катаракте: если ее не удалить в первые месяцы жизни ребенка, велик риск того, что в будущем он будет хуже различать лица людей. И наверняка многие слышали про детей-маугли, оказавшихся с младенчества в изоляции от человеческого общества; если таких детей вернуть в социум позже шестилетнего возраста, они уже никогда не овладеют человеческой речью, прямохождением и абстрактным мышлением. Так что стимуляция от внешнего мира и социума превращает потенциальные ресурсы мозга человека в актуальные и определяет характер их дальнейшего развития, а отсутствие такой стимуляции искажает весь ход физического и психического развития.

Помня о гетерохронности развития, мы понимаем, что чувствительность к разного рода воздействиям среды в разном возрасте будет отличаться. Из этого понимания и возник термин «сенситивные периоды развития» – периоды наиболее оптимальных условий для развития конкретных умений, функций или качеств. В нейропсихологии сенситивность рассматривается как «достижение теми или иными мозговыми центрами того уровня зрелости, при котором резко возрастает их чувствительность к соответствующим воздействиям среды» [13]. И знания об этих периодах помогают специалистам и родителям формировать среду, подходящую каждому возрасту ребенка. Так, годовалому малышу мы предлагаем пирамидку, а не азбуку, а шестилетнему – наоборот.

На раннее детство приходятся сенситивные периоды развития прямохождения и крупномоторных движений, сенсорного и речевого развития, появление самостоятельности и социальных навыков. Так что при организации среды для малыша необходимо учитывать не только особенности раннего возраста, но и те навыки, которые он должен приобрести за этот период.

Какой должна быть среда для ребенка раннего возраста:

● очеловеченной: среда для маленького ребенка – это в первую очередь окружающие его люди, поскольку именно взрослый удовлетворяет основные потребности малыша, знакомит его с миром и учит общаться с другими; так что то, как вы и другие взрослые общаетесь с вашим ребенком, определяет весь ход его психического развития;

● безопасной: поскольку маленький ребенок не способен адекватно оценивать опасность окружения и собственных действий, а его психика в процессе активного формирования особенно ранима, ему требуется физически и психически безопасная обстановка; однако не стоит впадать в паранойю и обклеивать все углы в доме мягким поролоном, все-таки ребенок должен научиться существовать в том пространстве, где ему предстоит жить. Достаточно исключить лишь то, что представляет реальную угрозу жизни и здоровью, например свободный доступ к лестницам и балконам, к бытовой химии, физическое насилие и т. д.;

● стимулирующей: когда ребенку преподносят все на блюдечке, у него не возникает необходимости делать что-либо самому, учиться и развиваться, поэтому окружение ребенка не должно быть все время абсолютно комфортным, не должно выполнять все за ребенка, а наоборот, должно стимулировать его двигаться, исследовать, учиться;

● разнообразной: отечественные психологи называют потребность в новых впечатлениях первичной, на базе которой возникают потребность в общении, исследовательская деятельность и, в конечном счете, познавательная потребность; удовлетворение потребности в новых впечатлениях важно еще и для развития нервной системы, поскольку кора головного мозга, обрабатывая все эти новые впечатления, задействует больше нервных клеток, формирует новые синапсы и со временем утолщается; так что, организуя пространство вокруг ребенка, старайтесь делать его сенсорно насыщенным, разнообразным, по возможности привносите в него что-то новое. Я не имею в виду новые игрушки каждый день – игрушка сама по себе не является впечатлением. А вот не полениться проехать три остановки на трамвае до новой площадки – это и новые впечатления, и приключение;

● растущей вместе с ребенком: поскольку малыш раннего возраста очень быстро растет и меняется, среда должна расти вместе с ним, чтобы обеспечивать его изменяющиеся потребности, а не тормозить дальнейшее развитие. Никому не придет в голову сажать двухлетку в автокресло для новорожденных, ведь оно будет уже мало и неспособно обеспечить надлежащую безопасность; то же и с другим наполнением среды: если малыш уже может легко складывать простой сортер, задание надо усложнять, чтобы оно не было скучным и оставалось полезным. Когда малыш выхватывает ложку и пробует есть самостоятельно, ему надо дать такую возможность; если не предложить ребенку ложку, горшок, беговел, он и не освоит эти инструменты. Это касается и способов взаимодействия с ребенком: взрослым важно следить за развитием малыша и успевать менять свое поведение, чтобы оно оставалось примером, а не якорем.

В завершение раздела хочу поделиться с вами, на мой взгляд, интересным описанием родительства: «Чтобы быть успешной матерью (а я добавлю: и отцом. – Авт.), вы должны заботиться о своем ребенке и любить его, но вы не можете душить его своей заботой и цепляться за него. Материнство предполагает лавирование между… “Сциллой навязчивости и Харибдой пренебрежения”. …Совершенство – это добродетель горизонта, и само наше приближение к нему обнаруживает его неизменную отдаленность»[4].

1.4. Важная миссия родителей

Настоящее – это вечность, то есть то, что не имеет временных рамок; вечность – это не то, что тянется до бесконечности, как это некоторым кажется.

Эрих Фромм

Меня часто спрашивают и клиенты на консультациях, и подруги в беседах, что нужно делать, чтобы стать хорошим родителем. Что делать, чтобы ребенок вырос здоровым и счастливым? И с каждым годом мой ответ становится все более лаконичным: да ничего особенного, просто быть! Давайте немного поразмышляем об этом.

Почему же ребенок должен ВЫрасти счастливым? Почему не РАСТИ счастливым? Вы замечали, что многие из нас вообще не живут сегодняшним днем? Мы почему-то ждем лучшего завтра: вот получу зарплату, и тогда… Вот дождусь выходных, и тогда… Скоро отпуск, и вот уж тогда точно…То же самое и с ребенком: мы ждем, когда он сядет, встанет, пойдет, заговорит… Но почему? Почему мы ждем чего-то, чтобы быть счастливыми, а не живем прямо сейчас и несчастливы прямо здесь? Мы торопимся жить сами и торопим ребенка расти. Мы так боимся, что с ним случится что-то плохое, что хотим, чтобы он побыстрее вырос – вот тогда мы будем молодцы, мы со своей задачей справились! Но разве в этом наша задача – чтобы он вырос? Это случится и без нашего участия – время неумолимо, и детьми наши дети будут недолго. А вот сделать это короткое время счастливым, пожалуй, кроме нас не сможет никто. Поэтому важно научиться наслаждаться каждым мигом, по-настоящему проживать его, быть вместе с ребенком, жить здесь и сейчас. Иногда это бывает очень сложно, но только жизнь в настоящем приносит бесценные минуты счастья – ведь счастливыми мы можем быть только сейчас, а не когда-нибудь в будущем.

Еще одна важная задача родителя ребенка до трех лет, на мой взгляд, – это научиться вовремя себя останавливать. Не поднимать сразу то, что он уронил; не поднимать самого ребенка, как только он упал; не начинать причитать и жалеть, когда он упал или ударился; не кормить все время самим; не дать ребенку конфету, когда он слишком долго плачет; не начинать кричать, когда он что-то пролил, сломал или укусил кого-то. Мы видим вокруг так много опасностей, что ограждаем детей от слишком многого; а сами дети кажутся такими беспомощными, что мы делаем слишком много за них. А еще хочется сэкономить время, ведь накормить и одеть ребенка самим намного быстрее. Но почему все это может быть вредным? Проанализируем несколько ситуаций.

Вспомните, как вы ведете себя, когда падаете в людном месте. Например, я стараюсь побыстрее встать и дальше идти по своим делам. Вроде нормальное поведение, верно? Но когда я однажды увидела, как девушка, поскользнувшись на льду, пролежала 2 (!) минуты и только потом начала вставать, то поняла, что не так со мной. Я вскакиваю потому, что мне неловко падать на людях. Неловко падать! Вот я и стараюсь побыстрее встать и скрыться с места происшествия. А ведь немного полежать и почувствовать, чем ушибся и что болит, убедиться, что ничего не сломано, и только после этого подняться – гораздо разумнее. Когда маленький ребенок падает, а мы тут же подбегаем и ставим его на ноги, мы даем ему однозначный сигнал «падать – нехорошо, ошибаться – плохо». Думаю, все замечали, когда ребенок падает, он сначала смотрит на родителя и по его реакции решает, что делать (исключение составляет ситуация, когда при падении ребенок сильно ушибся, тогда он будет плакать сразу – это реакция на боль). И именно наша реакция определяет, как ребенок будет справляться с новыми для него ситуациями: если вы покажете испуг, он будет бояться ошибаться, если вы будете его поднимать, он не научится справляться с трудностями сам. Конечно, когда мой сын падает, я тоже непроизвольно вздрагиваю и порываюсь его поднять, и есть всего полсекунды, пока он поднимает на меня глаза, чтобы выдохнуть и заменить гримасу ужаса улыбкой или выражением удивления. К счастью, с этим своим порывом я справилась, а мой сын к 1,5 годам научился после падения вставать сам, отряхивать ладошки, потирать ушибленную коленку и идти дальше, даже не оглядываясь на меня.

Еще один интересный пример – это угощать ребенка сладким, когда не получается успокоить по-другому. Попробуйте представить сами, к чему это может привести. Мы не помогаем ребенку пережить негативные эмоции, не учим справляться с сильными переживаниями, а даем поесть. Да, именно так появляются и серьезные пищевые расстройства, и просто распространенное заедание стресса (тортиком или шаурмой, кому что больше по душе).

Эмоции – это вообще сложная тема для разговора. Многие взрослые сами не умеют справляться со своими эмоциями, боятся их, подавляют или, наоборот, выражают не самым приемлемым способом. К сожалению, самостоятельно решить подобные проблемы чаще всего бывает невозможно, поэтому, если вы замечаете, что вам сложно справляться с эмоциями, своими или своего ребенка, это повод обратиться за консультацией к специалисту.

А что насчет самостоятельности? Наверняка все родители хотят вырастить своих детей самостоятельными, ведь впереди их ждет взрослая жизнь. Но что мы делаем, чтобы эту самостоятельность поощрять? Человек не приобретает качества, умения и навыки просто по факту достижения определенного возраста: никто из нас не научился вдруг читать и писать, когда ему стукнуло семь! Для любого навыка или качества необходима длительная работа. И зачастую эта работа начинается гораздо раньше, чем нам кажется. Это же относится и к самостоятельности.

Думаю, многие родители знают, что возраст трех лет называют возрастом «я сам!», когда ребенок, познавая себя и мир, стремится все делать самостоятельно. Как вы думаете, в этом ли возрасте начинает закладываться это важное качество? Конечно нет! Самостоятельность зарождается гораздо раньше, а родители, как правило, мешают естественному процессу взросления ребенка: когда трехмесячному малышу мы сами сгибаем ручку, вынимая ее из рукава, – он же сам еще ничего не может сделать; когда для семимесячного ползуна мы обклеиваем чем-то мягким все углы в квартире – он же может удариться; когда годовалого ребенка, осваивающего ходьбу, мы водим за руки – он же может упасть; и наконец, когда двухлетка с трудом, пыхтя, стягивает с ноги тяжелый зимний ботинок, мы начинаем раздевать его сами – ему тяжело, а нам так быстрее. Где же тут появиться самостоятельности? Давайте не будем помогать детям, когда эта помощь им не нужна!

То же и в любом другом случае: если мы все время кормим и одеваем ребенка, он не научится делать это сам (знали бы вы, как много в детском саду семилеток, которых приходится одевать, как кукол, а ведь им скоро в школу). Если все время кричать, когда ребенок что-то ломает или делает нам больно, у него будет формироваться ощущение неприятия родителями его негативных эмоций и его самого в целом. Пожалуй, самое важное и сложное в родительстве – это самоконтроль и рефлексия.

Безусловно, нет единственно верного поведения для каждой ситуации, которое подходило бы всем детям сразу. Только вы знаете, что будет лучше всего для вашего ребенка, знаете, когда ему нужна помощь, а когда нет. Но старайтесь не действовать рефлекторно или по инерции, обдумывайте свои действия. Если не получается остановиться и подумать в моменте, постарайтесь проанализировать ситуацию позже: что произошло, что вы сделали, был ли это лучший вариант и как можно было поступить по-другому. В каких-то ситуациях вы увидите, что ваши действия были единственно верными, а в каких-то поймете, что действуете не лучшим образом, а просто по привычке. Помните, что дети растут и меняются очень быстро, а потому и наши способы взаимодействия с ними должны со временем меняться, чтобы соответствовать потребностям ребенка. Не будем же мы разговаривать одинаково с ребенком в год и в пять лет!

Глава 2

Что нужно знать о развитии ребенка до трех лет

2.1. О развитии, обучении и норме

На сегодняшний день и специалисты, и родители признают пользу раннего развития, хотя, к сожалению, многие подменяют его ранним обучением, стараясь как можно раньше научить малыша считать, читать или говорить на иностранном языке. Уже давно набирают популярность различные методики занятий типа «После трех уже поздно», предлагающие самыми разными способами обучать детей математике или иностранному языку. Однако развитие – это организация занятий, соответствующих психологическим особенностям конкретного возраста, и для ребенка 1–3 лет наиболее подходящим и полезным будет сенсорное развитие, т. е. развитие его восприятия.

Российский физиолог И. М. Сеченов писал так: «Корни мысли у ребенка лежат в чувствовании. Это вытекает уже из того, что все умственные интересы раннего детства сосредоточены исключительно на предметах внешнего мира, а последние познаются преимущественно при посредстве органов зрения, осязания и слуха» [2]. Именно чувственное восприятие окружающих ребенка предметов лежит в основе познания этого мира, ведь прежде чем познать (понять), необходимо воспринять (увидеть, потрогать, услышать). Только на основе полноценного восприятия возможно нормальное умственное развитие.

Американские эрготерапевты Мэри Сью Уильямс и Шерри Шелленбергер[5] наглядно изобразили этапы развития ребенка в виде пирамиды. Как видите, академическое обучение, т. е. обучение математике и другим наукам, находится на самом верху и является скорее результатом качественной установки всех предыдущих блоков этой пирамиды. В основании же ее лежит центральная нервная система, и процесс обучения чему бы то ни было очень сильно зависит от особенностей ее функционирования. Таких особенностей, или свойств, И. П. Павлов выделил три: сила, уравновешенность и подвижность, – а их сочетания составляют четыре типа нервной системы, которые соответствуют всем известным типам темперамента, описанным еще в 4 в. до н. э. Гиппократом. Свойства нервной системы преимущественно врожденны и практически не поддаются изменениям.

Пример из жизни.

Ко мне за консультацией обратилась мама трехлетнего мальчика. Я попросила коротко описать, что ее беспокоит, и вот что услышала: «Мой сын ужасно медлительный и ленивый. Он может по полчаса есть тарелку супа, даже жует, еле-еле двигая челюстью! Он очень медленный, неловкий, постоянно отвлекается. Меня это ужасно раздражает. А как мы одеваемся на улицу – просто кошмар! Мне приходится одевать его самой, иначе мы вообще никогда не выйдем из дома».

Это очень распространенная жалоба родителей детей всех возрастов. Причем чем старше дети, тем длиннее перечисление того, что они делают медленно и как отвлекаются. И всем хочется ускорить действия своего ребенка. Однако, как я только что писала, свойства нервной системы преимущественно врожденны. Медленного ребенка нельзя исправить, ускорить, растормошить: скорость реакции на ваши просьбы определяется скоростью нервных процессов организма, а вовсе не желанием вам досадить. Поэтому родителям придется учиться жить с медленным ребенком, а не пытаться его подстроить под высокий темп жизни. Хотя со временем все-таки придется и его учить действовать быстро в некоторых ситуациях (например, когда встает вопрос о безопасности или очень важном и ответственном деле), но это будет уже не в раннем детстве.

Первый уровень развития – это сенсорные системы, где выделен «кирпичик» для каждого вида чувствительности. Наши органы чувств – это единственный источник информации для головного мозга, и потому важно, чтобы они работали корректно, иначе информация будет поступать искаженной, а тогда и мыслительные операции не дадут нужного результата. Этот блок пирамиды естественным образом выстраивается у детей до трех лет, ведь они активно используют свои чувства для исследования окружающего мира. И чем богаче и разнообразнее этот мир вокруг ребенка, тем надежнее будет опора для этажей выше.

Следующим уровнем идет сенсомоторное развитие – сочетание двигательного и сенсорного компонентов. Простой пример: малыш берет деревянный кубик, осматривает и ощупывает его. В этот момент мозг ребенка получает информацию и от глаз, и от рук, сопоставляет ее и создает целостный образ кубика, чтобы в дальнейшем сразу отличить кубик от шара. Ощупывание предмета – это и есть моторный компонент. А еще более выраженным он станет, когда малыш решит просунуть кубик в соответствующее отверстие доски Сегена, ведь тогда придется совершать активные действия рукой – поворачивать, крутить, передвигать от одного отверстия к другому. Кроме того, в наших мышцах и связках есть рецепторы, обеспечивающие мышечное чувство, т. е. чувства положения, движения и силы, так что любое движение помогает мозгу формировать схему тела и осознавать его в окружающем пространстве. Советский физиолог и педагог Н. А. Бернштейн описывал это так: «…в организме все моторы осенсорены, а сенсоры омоторены» [18].

Далее следует уровень перцептивно-моторного развития – это более сложная связь сенсорных навыков с двигательными. На этом уровне головной мозг на основе полученной от органов чувств информации отдает команду мышцам, какое необходимо совершить действие, и снова с помощью органов чувств проверяет результат. На том же примере с доской Сегена это выглядит так: когда рука взяла кубик и глаз нашел подходящее отверстие, рука точно подносит кубик к выбранному отверстию и плавно опускает, немного поворачивая кубик, чтобы совместить углы. На этом же уровне начинается и активная слухоречевая деятельность, когда ребенок, услышав слово, сразу старается его повторить, т. е. сенсорная информация от уха «включает» артикуляционные мышцы.

На последнем уровне пирамиды располагаются познавательные способности. К ним относятся произвольные внимание и память, интеллект, социальные и коммуникативные навыки, навыки эмоциональной регуляции, самоконтроль. И только на них, венчая пирамиду, лежит академическое обучение. Так что оно будет успешным только в том случае, когда вся остальная пирамида крепка и стабильна.

Каким же должно быть обучение в раннем возрасте? Наверняка многие слышали про зоны актуального и ближайшего развития, обозначенные Львом Семеновичем Выготским. Зона актуального развития – это то, что ребенок может прямо сейчас сделать сам, а зона ближайшего развития – это то, что он может сделать только совместно со взрослым – то, чему он учится. Выготский писал, что «только то обучение в детском возрасте хорошо, которое забегает вперед развития и ведет развитие за собой. Но обучать ребенка возможно только тому, чему он уже способен обучаться» [2]. А еще существуют «нейрофизиологические законы развития мозга. Его энергетический потенциал ограничен в каждый момент времени, поэтому если мы тратим энергию на несвоевременное развитие какой-то психической функции, то возникает дефицит там, куда эта энергия должна была быть актуально направлена. Раз внешняя среда требует выполнения определенной задачи, мозг ее будет выполнять, но за счет каких-то других структур психики» [20].

Вывод из вышесказанного проще всего показать на примере. Два года – это время, когда малыш начинает ходить на горшок: учится контролировать сфинктеры, распознавать позывы к справлению нужд, терпеть в отсутствие горшка и напрягать мышцы для произвольной дефекации. Но, к сожалению, встречаются родители, которые считают, что знание цифр важнее, и учат своего ребенка счету. Повинуясь напору родителей, мозг ребенка тратит свои силы на запоминание цифр – значит, энергии для овладения навыками обращения с горшком у него не остается. Для овладения счетом необходимы сложные мыслительные операции соотнесения, сравнения, анализа, и мозг двухлетки просто не готов к их выполнению (в норме овладение счетом происходит в 4–5 лет). Конечно, выучить названия цифр ребенок может и в два года – так же, как он запоминает названия всех окружающих вещей. Однако знание названий цифр никак его не обогатит.

Вот простой пример. На день рождения моему сыну привезли воздушный шар в виде огромной зеленой цифры 2, и ребенок так впечатлился, что быстро запомнил название цифры и стал везде ее замечать и называть. Однако просьбу принести две машинки он выполнить не смог, поскольку не понимал смысла цифры. Дело в том, что для овладения предметом недостаточно знать лишь название, необходимо понять его предназначение. Например, вначале ребенок видит, что взрослые сидят на стуле, потом он учится забираться на него самостоятельно, только после этого малыш может в полной мере понять смысл слова «стул». Мозг связывает название, образ и способ действия, и только тогда формируется целостное представление о предмете. Это довольно легко происходит с обычными предметами и игрушками, но цифры и буквы более абстрактны, их суть нельзя понять, просто подержав в руках.

В итоге такого обучения к трем годам мы получаем ребенка, который не может контролировать справление нужды, но и считать не умеет, а в лучшем случае знает названия нескольких цифр. Конечно, это несколько утрированный и упрощенный пример, в реальной жизни все немного сложнее. Но более чем за 10 лет практики я встречала множество подобных ситуаций. Как правило, их последствия преодолевать приходится долго.

В завершение этого раздела поговорим еще немного о нормах развития. Мне кажется, сегодня этот вопрос как никогда актуален.

«Подумаешь, не разговаривает в три года. Вот мой отец до шести лет не говорил, а потом ка-а-ак заговорил! И все у него нормально было!» Как же часто психологи и логопеды детских садов слышат подобные фразы. А еще – рассуждения о личных особенностях, индивидуальных темпах развития или складе чего-то там: «Ну, значит, у моего сына не математический склад ума», – говорит мне отец пятилетнего ребенка, не знающего цифр. Забавно, но я никогда не встречала подобных аргументов о физическом развитии, ни разу не слышала фраз типа: «В два года еще не ходит? Ну, это не страшно, в три точно пойдет!» Ни у кого не возникает сомнений в том, что если ребенок не ходит в два года, то у него есть какие-то проблемы, но если ребенок не говорит в два года, мало кто из родителей спешит обратиться к специалисту.

Почему так происходит? Возможно, потому, что недостатки физического развития больше бросаются в глаза, их можно увидеть издалека, а дефекты речевого или когнитивного развития – только при более близком взаимодействии. Может быть, дело в том, что у физических недугов, как кажется, есть более определенная причина, а вот конкретную причину когнитивных нарушений найти не всегда просто. А еще многие взрослые до сих пор считают, что нормы придумали специалисты только для того, чтобы «отсеивать» детей в специальные сады и школы.

Так откуда же взялась эта норма и для чего ее вообще придумали? В главе об особенностях головного мозга ребенка я уже писала о гетерохронности развития: отделы нервной системы созревают в разное время. Зная этот порядок, мы и формулируем нормы для каждого возраста. Так, например, известно, что новорожденные дальнозорки из-за малого размера глазного яблока. Когда глаз достигает достаточного размера, физиологическая дальнозоркость проходит, обычно это происходит к 2–3 годам. Т. е. до 2–3 лет дальнозоркость – это норма, но после трех лет, скорее всего, говорит о нарушении в зрительной системе. Также мы знаем, что к трем годам прекращают расти проекционные отделы коры головного мозга, т. е. до трех лет количество нейронов, обрабатывающих информацию от органов чувств, растет, а после трех лет все изменения происходят только внутри образовавшихся полей, но их площадь больше не увеличится. Именно поэтому специалисты и говорят о важности сенсорного развития в раннем возрасте.

Конечно, все дети разные и существуют довольно значительные индивидуальные различия. Поэтому норма – это либо интервал, либо усредненное значение с допустимым отклонением в ±2 месяца. Не бывает такого, что ровно в год все дети встают с четверенек и начинают ходить на двух ногах. Кто-то начинает ходить в 11 месяцев, кто-то в 14; кто-то долго ходил с родителями за руку, прежде чем пойти самостоятельно, а кто-то резко убрал руки со стены и вдруг пошел без опоры – это огромный индивидуальный разброс, но он весь входит в норму. А вот отставание более чем на три месяца должно вызывать беспокойство и расцениваться как серьезное препятствие полноценному развитию ребенка.

Нормы развития были описаны для двух основных целей:

1) отслеживать гармоничность развития детей и замечать отставание на самых ранних стадиях, когда его проще всего наверстать;

2) дать родителям ориентиры, чему и как учить ребенка сейчас, а что отложить на более поздний возраст.

Так, специалисты не рекомендуют ставить детей на ноги слишком рано, до 10-го месяца, поскольку мускулатура и скелет еще не успели достаточно окрепнуть – ходьба на ногах в этом возрасте может привести к нарушениям опорно-двигательной системы. А если ребенок в 17 месяцев все еще не ходит сам, значит где-то (в организме ребенка или в среде вокруг него) есть дефицит, который необходимо срочно устранить. Так же и с психическим развитием: к двум годам артикуляционный аппарат и «речевые» зоны мозга созревают настолько, что ребенок может говорить развернутыми фразами, и если этого не происходит, необходимо понять, что именно мешает ребенку заговорить.

Хочу здесь поделиться примером из собственной жизни. У моего сына речь развивается с задержкой. Лепет и гуление, которые в идеале возникают на третьем и пятом месяце соответственно, у сына появлялись примерно на 1,5 и 2 месяца позже. В год было всего четыре слова вместо десяти, в 1,5 года – 10 вместо 30, а двусложная фраза появилась в 25 месяцев, т. е. на пять месяцев позже усредненной нормы. Все это время я пристально наблюдала за речевым развитием сына, но не начинала целенаправленные занятия, поскольку меня устраивал темп прибавления словаря. Сын действительно очень хорошо понимал обращенную к нему речь, а после 1,5 лет запоминал и начинал употреблять новые слова ежедневно. Однако задержка появления фразы почти в полгода меня уже не устраивала, так что я пошла к своим коллегам-логопедам. Через пару недель более-менее организованных занятий по выданным рекомендациям сын стал регулярно произносить фразы из двух и трех слов, хотя он до сих пор все еще редко использует полноценные глаголы. Так что занятия мы будем продолжать и дальше, тем более что ребенку они понравились, а от меня много сил не требуют.

Как видно из моего примера, с каждым следующим этапом временной интервал отставания от нормы увеличивается. И это не удивительно, ведь если один навык не сформировался вовремя, то и следующий – более сложный – не имея фундамента, также не сможет полноценно развиться. Тут и кроется главная опасность любого рода задержек: они имеют свойство накапливаться и, поначалу незаметные, со временем превращаются в большую и сложную проблему.

Уважаемые родители, не пренебрегайте современными знаниями о нормах физического и психического развития детей! А в своих занятиях с детьми учитывайте рекомендации специалистов о том, что и в каком возрасте лучше развивать. Так вы сможете обеспечить полноценное и всестороннее развитие своего ребенка, а также заметить и исправить появляющиеся трудности на самых ранних стадиях.

2.2. Сенсорное развитие

Ранний возраст – «золотая пора» сенсорного воспитания.

Профессор Н. М. Щелованов

Глаз видит желтый цвет, нос улавливает кисловатый запах, кожу пощипывает от попавшего на нее сока, но этих данных не хватает для понимания предмета. Только осмотрев его со всех сторон, ощупав руками, попробовав на вкус, малыш может создать целостный образ. Потом взрослый назовет слово, и после многократного его повторения, когда малыш сможет сам его произнести, оно наконец прочно свяжется с образом предмета. Еще немного позже малыш узнает, что этот предмет нужно мыть, резать, можно положить его в чай, выжимать из него сок и многое другое. Воедино сливаются внешний образ, слово-обозначение и понимание свойств и предназначения – вот тогда и формируется полноценное знание о предмете, которое начинается с сенсорных ощущений.

За долгие годы исследований и практической работы психологи и педагоги убедительно доказали важность сенсорного развития в раннем детстве, ведь сообщенные, но не подкрепленные чувственным опытом знания – неясны и непрочны. Нормальное умственное развитие возможно только с опорой на точное восприятие и только в практической деятельности с объектами окружающего мира.

Восприятие осуществляется посредством органов чувств. Как и другим органам и мышцам нашего организма, органам чувств необходима тренировка, чтобы восприятие происходило полноценно и на его основе формировалась адекватная картина мира. Конечно, наследственность и состояние самих органов (которые могут быть повреждены в результате болезни или травмы) оказывают большое влияние на уровень чувствительности человека к различным раздражителям. Но только упражнения помогают развивать врожденные способности и компенсировать последствия заболеваний.

В процессе восприятия происходит тренировка не только органов чувств, но и тех структур головного мозга, которые обрабатывают соответствующие ощущения. Еще советские ученые под руководством основоположника педагогики раннего детства профессора Н. М. Щелованова выяснили, что сенсорная изоляция ребенка приводит к отставанию всех сторон развития, так как участки мозга, которые не упражняются, начинают атрофироваться. Наверняка многие слышали понятие «сенсорная депривация». Это полное или частичное ограничение воздействия на органы чувств, т. е. лишение человека ощущений. Крайняя степень такого лишения красочно описана в фантастическом рассказе С. Лема «Условный рефлекс», когда в условиях полной сенсорной депривации сознание главного героя «распадалось».

Однако существует и противоположное состояние – сенсорная перегрузка, когда нервная система не может справиться с потоком поступающей извне информации. И если вовремя не заметить признаки такой перегрузки у ребенка и не сбавить интенсивность сенсорных раздражителей, нарастающее напряжение приведет к резкому выбросу эмоций и последующему измождению малыша. Поэтому важно, чтобы сенсорная стимуляция (или развитие) была всесторонней, сбалансированной и дозированной.

Как видно из описания выше, для формирования целостного образа предмета одного пассивного восприятия его свойств недостаточно. От малыша требуются активные действия: потянуться за предметом, подползти или подойти, если он оказался недосягаем для руки; схватить, ощупать, осмотреть, понюхать, облизать, прислушаться к звукам. Все эти действия называют адаптивным ответом – целенаправленным откликом на ощущения, который помогает эффективно организовать эти ощущения в нервной системе. Поскольку адаптивный ответ – это всегда двигательный акт, мышление этого возраста психологи называют сенсомоторным интеллектом.

Для успешного сенсорного развития ребенку необходимо овладеть двумя сенсомоторными методами: 1) обследование – специально организованное восприятие и 2) сравнение – мыслительная операция по установлению сходства и различия предметов.

Общая схема обследования выглядит следующим образом: сначала воспринимается целостный облик предмета, затем выделяются его части и определяются их свойства и взаимное расположение. Обычно мы передаем детям такой порядок, рассматривая вместе с ним предметы: «Смотри, какой зайчик: белый, пушистый. Покажи, где у зайчика уши. Правильно! Вот они – на голове. Какие они длинные, мягкие. А где у зайчика нос?» Если мы обследуем съедобный продукт или музыкальный объект, к общей схеме добавляются дополнительные действия. Освоив схему обследования под руководством родителей, малыш сможет изучать новые предметы самостоятельно.

Сравнение – более сложный метод, он предполагает сопоставление двух и более предметов или их частей и осуществляется путем осмотра, ощупывания или наложения предметов друг на друга. Исследование предметов сенсомоторными методами позволяет сформировать правильное представление о них и создает основу для обобщения и систематизации знаний.

Сенсорное развитие в раннем возрасте тесно связано с формированием мышления, поскольку в его процессе происходит ознакомление ребенка с сенсорными эталонами – общепринятыми образцами внешних свойств предметов, с которыми и сравнивают результаты восприятия. Для зрительного восприятия такими эталонами служат цвета, геометрические фигуры и метрическая система мер; для слухового – музыкальные ноты и фонемы языка, для вкусового и обонятельного – основные вкусы и деление на запахи: сладкий, кислый, соленый и горький. Важно, что в раннем детстве происходит накапливание представлений о свойствах предметов, но подлинное усвоение сенсорных эталонов (запоминание названий, обучение использованию измерительных приборов и оперированию эталонами в уме) начинается только после трех лет.

В процессе обследования и сравнения предметов ребенок совершает действия с предметами в поисках свойств, на которые можно опираться при решении практических задач. Психологи выделяют четыре способа ориентировочных действий. Опишу их на примере доски Сегена:

1) хаотические действия – выполнение действий независимо от функций и свойств предмета: при первом знакомстве с доской ребенок не пытается просунуть фигуры в углубления, а хватает их, тянет в рот, стучит, бросает и т. д.;

2) метод проб и ошибок – выполнение большого числа проб и фиксация удачных результатов: ребенок пытается просунуть фигуру в каждое отверстие по очереди; после успешной попытки он берет новую фигуру и, как правило, пытается вставить ее в то же отверстие, куда только что провалилась предыдущая;

3) практическое примеривание – приближение предметов друг к другу для сравнения их свойств: ребенок подносит фигуру к углублениям и выбирает подходящее без предварительных попыток вставить ее;

4) соотнесение – сравнение предметов на расстоянии: ребенок берет фигуру, оценив ее зрительно и тактильно, определяет форму и сразу несет к нужному углублению.

Обычно степень овладения сенсорными эталонами, в первую очередь зрительными, в раннем возрасте оценивается именно по способу действия ребенка с предметами, а после трех лет – уже по выполнению речевой инструкции.

Некоторые специалисты считают, что уже с года необходимо организовывать специальные занятия по сенсорному развитию детей. Я с этим скорее не согласна. Ребенок раннего возраста впитывает впечатления как губка, и, если у него нет врожденных особенностей или нарушений нервной системы, он быстро научается эти впечатления обобщать и интегрировать. От взрослых требуется лишь создавать возможности для впечатлений, помогать обрабатывать их на первых этапах и спокойно наблюдать, когда малыш начинает справляться сам.

Как создать малышу полноценную сенсорную среду:

● обеспечьте разнообразие и качество: предметы в доме, особенно детские вещи и игрушки, должны быть из качественных и разнообразных материалов, не стоит покупать для девочки все розовое, а для мальчика – все с динозаврами; также разнообразие должно быть и в продуктах питания: разные вкусы, консистенции, температура блюд;

● поощряйте активность и любопытство ребенка: до некоторых пределов необходимо обеспечить малышу свободу, не ограничивать его исследовательскую деятельность, стимулировать любопытство; ограничения должны быть лишь там, где небезопасно;

● развивайте наблюдательность: обращайте внимание малыша на разные объекты и явления, описывайте, рассказывайте об их назначении или причине, вместе следите за их движением или изменением;

● используйте рутину по полной: почти в любое рутинное занятие можно вплести элемент сенсорного развития. Например, во время смены подгузника и мытья рук сделать небольшой массаж, во время одевания описывать свойства одежды, до или после чистки зубов покривляться перед зеркалом – артикуляционная зарядка, а во время купания дать ребенку поиграть с кубиками льда. Проявляйте фантазию и старайтесь превратить повседневные обязанности в увлекательные занятия.

Что пригодится для сенсорного развития:

● товары для рисования, в том числе пальчиковые краски, водные раскраски, трафареты, магнитный планшет;

● товары для лепки, в том числе пластилин разной фактуры, глина;

● товары для игр с водой, в том числе краски для ванной, формы для льда и игрушки, меняющие цвет в воде разной температуры;

● сыпучий и природный материал, из которого можно собирать сенсорные коробки;

● массажные мячики, мешочки и коврики, в том числе самодельные;

● музыкальные инструменты и другие «шумелки»;

● игрушки из разных материалов: пластик, дерево, текстиль, металл;

● различные бытовые предметы: губки и щетки, целлофановые пакеты и «пупырки», мисочки и коробки, фонарики и свечки, гирлянды и мишура, ленточки и кусочки тканей;

● мозаики, кубики, конструкторы из различных материалов (пластиковые, текстильные, резиновые, магнитные, на липучках);

● бизиборды;

● дидактические игрушки: стаканчики, пирамидки, сортеры, доски Сегена, шнуровки и бусы, матрешки, пазлы и другие развивающие игры.

А теперь поговорим отдельно про каждую сенсорную систему.

Зрительная чувствительность

По разным данным, от 70 % до 90 % информации об окружающем мире человек получает с помощью зрения, поэтому сложно переоценить его роль в развитии ребенка. Однако ведущим этот способ восприятия становится только после трех лет, поскольку до этого возраста идет формирование мозговых центров всех видов чувствительности. Также в раннем детстве важно налаживание совместной и скоординированной работы всех сенсорных систем для более точного восприятия реальности.

Воспринимающий орган зрительной чувствительности – глаз, а мозговой центр, ответственный за зрение, расположен в затылочной области. Из-за особенностей строения глаза детям раннего возраста свойственна дальнозоркость. Детское поле зрения на 10–15º меньше, чем у взрослых, а цвет глаз меняется в течение первых лет жизни, так как при рождении радужка содержит мало пигмента. Еще один интересный факт. Вы наверняка слышали про упрощенную, но все же верную схему работы мозга: правая половина мозга управляет левой половиной тела и наоборот. А с глазами дело обстоит несколько хитрее: зрительные нервы от обоих глаз совершают лишь частичный перекрест волокон, поэтому каждое полушарие мозга получает информацию от половины каждого глаза. Зафиксируйте взгляд и вертикальной линией разделите пополам видимую «картинку»; правая половина того, что вы видите, передается в правое полушарие, а левая – в левое. Даже если вы закроете правый глаз, правую половину видимого левым глазом «видит» правое полушарие.

Игра с различными предметами вынуждает ребенка определять и учитывать в своих действиях их свойства. Сложно заставить кубик катиться, построить башню из шариков или перелить воду вилкой. Малышу приходится учиться выделять признаки предметов, имеющие практическую значимость для конкретных действий. В первую очередь дети стараются подбирать предметы по форме, затем по величине и лишь потом по цвету, поскольку он не так сильно влияет на выполнение действий с предметом. Научиться различать форму и величину на элементарном уровне малышам помогают автодидактические игрушки, конструкция которых предполагает единственно верное решение на основе одного из свойств. К таким игрушкам относятся доски Сегена, некоторые виды сортеров, матрешка: нельзя спрятать большую матрешку в маленькую или вставить кубик в круглое отверстие. Кстати, это и есть критерий выбора правильного сортера и досок Сегена – каждая фигура помещается только в предназначенное ей отверстие. К сожалению, сегодня часто можно встретить игрушки, где несколько разных фигур пролезают в одно отверстие, что, конечно же, только путает ребенка. Так что выбирайте игрушки внимательно! А вот пирамидка не является автодидактической игрушкой, ведь нанизать кольца на стержень можно в любом порядке. Поэтому если первыми игрушками ребенок может овладевать практически самостоятельно, то работа с пирамидкой требует обучения: взрослый должен показать малышу принцип различения колец.

Алена, 27 лет:

– Уже в 2 года моя дочь называла все основные цвета. Но она просто знала названия, а определяла их обычно неправильно. Только красный цвет всегда называла безошибочно, хотя никто ее этому специально не учил, это получилось само собой.

Некоторое время ее любимой игрушкой был красный гном, но кроме него у нас были такие же гномы других цветов. И каждый раз, когда дочь просила гнома, я давала, какой попадется, и, если это был не красный, дочь требовала заменить. И каждый раз протягивая ей красного гнома, я говорила: «А, так ты хочешь КРАСНОГО!» Через некоторое время дочка стала сразу просить красного гнома, говоря: «Кра-кра», а позже начала так называть и другие красные предметы.

Еще раз обращаю ваше внимание на то, что усвоение сенсорных эталонов в норме происходит после трех лет. Это не значит, что до этого возраста ребенок не может научиться правильно определять и называть цвета и формы. Это значит, что до трех лет не нужно учить этому специально! Малыш сможет овладеть эталонами, лишь когда свойство предмета и обозначающее его слово прочно свяжутся в сознании ребенка, а слово будет иметь больший вес в психической жизни ребенка, чем практическое действие. Ни один психолог в мире (хороший психолог, разумеется) не будет просить трехлетку назвать цвет предмета. Нормой развития в этом возрасте является умение подбирать предмет по образцу («покажи мне такой же») и по слову взрослого («покажи мне красный»).

Однако не стоит считать, что определением формы, размера и цвета с помощью игрушек исчерпывается развитие зрительного восприятия в раннем детстве. Не менее важно совместное со взрослым наблюдение за окружающим. Аристотель считал, что созерцательная деятельность – деятельность «самая важная, подобно разуму и предметам, им познаваемым»[6]. Только в совместном и осмысливаемом наблюдении ребенок сможет понять многие другие свойства предметов, а также глубину зрительного восприятия и пространственные отношения предметов. Только выглядывая в окно или гуляя на улице, вы сможете показать малышу, что автобус длинный, а остановка короткая, что дом высокий, а куст низкий, что собака бегает внизу, а птица летает высоко, что лавочка стоит близко, а кран далеко, что велосипед едет быстро, а человек идет медленно. Ребенок раннего возраста не способен определить пространственные отношения на плоском изображении.

Кроме того, зрительное восприятие важно также и для общего психического развития, поскольку несет не только информационную функцию. Зрение непосредственно участвует в удержании равновесия, ориентировке в пространстве и регулировке движений. Представим ситуацию: малыш бежит по комнате, в ее центре стоит стол. Малыш огибает стол, не снижая скорости; вдруг из-за угла появляется другой человек, малыш огибает и его, продолжая свое движение к намеченной цели. В этой ситуации ребенку необходимо во время движения оценить расстояние до препятствия и, учитывая скорость собственного движения, наметить траекторию его обхода, а неожиданное появление нового препятствия еще больше усложняет эту задачу. Регулировка движений – это первый этап в контроле собственного поведения. А еще с помощью зрения мы распознаем эмоции других и учимся сочувствию, считываем невербальные сигналы (которые порой меняют смысл сообщения) и развиваем коммуникативные навыки. Зрение играет важнейшую роль в развитии образного мышления, в процессе обучения и формировании эстетических чувств.

Как развивать зрительное восприятие:

● показывать малышу разные объекты природы и инфраструктуры: деревья, цветы, лес, пруд, реку, горы, радугу; дома, дороги, мосты, транспорт, железную дорогу, спортивные объекты;

● посещать разные новые места: если нет возможности далеко путешествовать, можно устраивать поездки по своему городу, ходить на разные площадки разными маршрутами;

● организовывать активное созерцание: обращать внимание на объекты вокруг, обсуждать их особенности, свойства, расположение; можно даже включать такое созерцание в распорядок дня;

● рассматривать с ребенком изображения: иллюстрации в книгах, художественные произведения и фотографии; узоры, пятна, движение тени на асфальте, смотреть в калейдоскоп, включать проектор;

● учить ребенка обследовать и описывать предметы, перечисляя их свойства, части, расположение, предназначение и другие характерные особенности;

● формировать умение выделять признак предмета и подбирать предметы, схожие по выделенному признаку;

● учить ребенка сравнивать предметы, определять, чем они похожи, а чем отличаются;

● использовать художественное творчество: рисовать красками, подкрашивать воду, смешивать краски и смотреть, как меняются цвета; создавать аппликации, собирать мозаики;

● выполнять простейшую зарядку для глаз: моргать, зажмуривать глаза, смотреть в разные стороны и т. д.

Игры, задания и упражнения для развития зрительного восприятия:

● свет и тьма: играть с выключателями, фонариками, гирляндами на батарейках, солнечными зайчиками; устраивать экскурсии по дому в темноте, наблюдать за наступлением сумерек и темноты на улице, играть с тенями; показывать свечи и бенгальские огни. Важно пояснить, что страх темноты не является врожденным страхом для человека и чаще всего возникает либо когда ребенка напугали (например, оставив одного в темной комнате или часто грозя «бабайкой» под кроватью), либо в ситуации общего тревожного состояния малыша, когда он отовсюду ждет угрозы и темнота становится естественным ее источником. Поэтому все игры со светом в темное время суток должны проходить в спокойной атмосфере и быть не слишком утомительными для детей;

● форма, размер и цвет: помимо обычных сортеров, досок Сегена, рамок-вкладышей, пирамидок и т. д. можно изучать эти свойства в быту, например разделяя большие папины ложки и маленькие детские, подбирая кастрюлям подходящие крышки или раскладывая пакеты по цветам. Можно обыгрывать свойства предметов в сюжетной игре, заранее подбирая необходимые игрушки, например, накормить большого мишку большими фруктами, а маленького – маленькими, подобрать гномам машинки по цвету одежки или построить соответствующие домики и т. д.; раскладывать и подбирать по цвету, форме и размеру можно практически любые игрушки и предметы в доме; позже можно использовать настольно-печатные пособия, которых сегодня также достаточно много: раскрасить предмет в цвет контура, дорисовать детали нужного цвета или формы (например, ниточки шарикам или крыши домикам), разложить или подобрать картинки по цвету/форме/размеру или нескольким свойствам. Старайтесь в самых разных ситуациях обыгрывать свойства предметов и усложнять имеющиеся задания и пособия;

Марина, 21 год:

– Когда сыну был год и 9 месяцев, нам подарили набор силиконовых динозавров, которых нужно было раскладывать по цветным мисочкам. Сын очень быстро начал справляться с этой игрой и стал терять к ней интерес, что было очень обидно, ведь игрушка была совсем новая, красивая и довольно дорогая. В очередной раз, когда я расставила мисочки и пыталась заинтересовать ребенка игрой, подошел мой папа и бросил желтого динозавра в голубую миску. После секундного удивления сын запротестовал, на что дедушка невозмутимо спросил: «А что, я неправильно положил?» Сын кивнул, дедушка переложил динозавра по указанию ребенка в желтую миску и следом туда же отправил оранжевого. Так игра продолжалась еще несколько недель.

● сходство: прежде чем учиться искать отличия, необходимо научиться определять сходство; для этого подбираем пары одинаковых предметов, позже – картинок и предлагаем различные игры: собери по парам носки или перчатки, подбери пару игрушке (сначала при выборе из двух, отличающихся по одному признаку, и постепенно усложняем), отыщи пары в «волшебном мешочке», разложи по парам картинки. Позже можно начинать использовать лото; когда с идентичными изображениями становится легко, можно предлагать искать сходство в разных предметах, например разложить по парам картинки чашек и блюдец с одинаковым узором;

● образ предмета: предлагайте определить предмет по изображенной тени или контуру; рассматривать зашумленные картинки (на контурное изображение предмета наложена штриховка разной плотности) и наложенные картинки (контуры нескольких предметов частично или полностью наложены друг на друга); такие задания помогают сформировать целостный образ предмета и учат выделять его из фона;

● целое и часть: называть части предметов и картинок (ухо, лапа, хвост; дверь, колесо, фара и т. д.); просить показать определенные части; собирать карточки-половинки (сначала симметричные: елка, юла, ракета; затем несимметричные: чайник, грузовик); собирать крупные пазлы из 2–4 деталей (важно форму пазлов подбирать по сложности: сначала прямой разрез картинки, затем волнистый и зигзагообразный и только потом – «замочки» как на классических пазлах); собирать деревянные пазлы-вкладыши, где предмет составляется из деталей в углубление доски; когда ребенок освоит предыдущие задания, можно показывать картинки с недостающей деталью и предлагать ее назвать, дорисовать или найти из заранее сделанных заготовок; а затем уже стоит предлагать задания: «найди предмет на картинке» и «найди фрагмент картинки».

Следующие задания помимо зрительного восприятия требуют выполнения сложных мыслительных операций, поэтому подойдут детям после 2–2,5 лет:

● различия: для детей раннего возраста подбирайте крупные картинки с 1–3 заметными различиями, например два одинаковых медведя с бантами разных цветов или две одинаковые кошки, но одна сидит, а другая лежит; сравнение – это довольно сложная мыслительная операция, поэтому, если малыш затрудняется определить отличие, начните сами описывать картинки, показывая, как надо их сравнивать;

● четвертый лишний по сенсорному признаку: выделение лишнего в подобных заданиях требует выполнения еще более сложной мыслительной операции – обобщения, поэтому предлагать такие задания необходимо начиная с самого элементарного уровня. Усложнение заданий происходит по следующей схеме: 1) выбор лишнего из трех идентичных предметов (три одинаковых желтых кубика и синий шарик); 2) выбор лишнего из трех близких предметов (три кубика, отличающихся размером, и призма); 3) выбор лишнего из трех различных предметов (огурец, лягушка, крокодил и роза).

Слуховая чувствительность

Вторым по важности источником информации для человека является слух. И именно он необходим для правильного развития речи ребенка, поэтому первые пробы слуха проводятся еще в роддоме.

Воспринимающий орган слуховой чувствительности – ухо, мозговой центр расположен в височной области. Шестимесячный плод в утробе уже слышит звуки, к моменту рождения ребенок может различать мужские и женские голоса, а на четвертом месяце жизни его слух достигает уровня взрослого человека. Слышимые нами звуки непосредственно влияют на наше состояние и работоспособность. Так, например, известно, что длительное воздействие шума в 90 дБ снижает возбудимость коры головного мозга, ухудшает координацию движений и остроту зрения. А более сильные звуки могут вызывать перенапряжение нервной системы и даже болевые ощущения и в конечном счете способствуют развитию нервных заболеваний.

Помимо получения информации об окружающем мире слух важен для ориентации в пространстве. Слушание двумя ушами (бинауральный слух) позволяет определить местоположение источника звука, его приближение или удаление и направление его движения. Но умение сосредоточиться на звуке и определить его источник необходимо развивать. Это важно в том числе для обеспечения безопасности: слух помогает нам ориентироваться при переходе через дорогу или вовремя заметить едущий сзади велосипед. Звуки также довольно сильно влияют на эмоциональное состояние человека. Думаю, нет нужды рассказывать, как под влиянием музыки меняется настроение. На слух мы можем определить интонации говорящего, понять эмоции другого человека.

Различают неречевой (физический) и речевой (фонематический) слух. Если первый дан нам с рождения, то развитие второго возможно только в речевой среде. Неречевой слух – это улавливание звуков окружающего мира, кроме человеческой речи, и различение звуков по громкости, тембру, темпу и другим характеристикам. Речевой слух, или различение звуков (фонем) родного языка, – более сложное умение, и его развитие будет затруднено без хорошего состояния неречевого слуха. Прослушивание музыки (и не только классической) в раннем детстве важно именно для развития слуха и слухового внимания, а вовсе не для выращивания «гения». Кстати, влияние произведений Моцарта и какой-либо другой музыки на появление гениальности было опровергнуто в многочисленных исследованиях.

Как развивать слуховое восприятие:

● регулярно обращайте внимание малыша на доносящиеся звуки и обозначайте их словом, например: «Слышишь “Иу-иу”? Это едет скорая помощь. “Тук-тук!” – дядя делает ремонт и стучит молотком. А смотри, как качаются ветки дерева, – это ветер их качает. Послушай, как шуршат листики на ветру». Помогайте определить местоположение звука и найти производящий его предмет;

● ходите по квартире и обращайте внимание на звуки домашних предметов (пылесос, блендер, вода из крана, дверной звонок), однако помните, что малыши пугаются громких и резких звуков – включая бытовые приборы, всегда делайте это на виду у ребенка, объясняйте, что, почему и как громко сейчас будет шуметь, и предлагайте малышу включать их самому;

● регулярно слушайте музыку; это не должны быть только классические произведения, включайте самые разные композиции и рассказывайте, что это за жанр, какие инструменты играют, показывайте, как можно двигаться под разную музыку, подпевайте песням; однако музыка не должна звучать фоном в течение длительного времени – это может приводить к сенсорной перегрузке;

● предлагайте ребенку игры с игрушками, издающими звуки: юла, пищалки, погремушки, музыкальные инструменты;

● показывайте, что звуки можно извлекать почти из любого предмета и даже производить самому: стучать ложками, шлепать по воде, шуршать пакетом, встряхивать коробочки с чем-то, топать, хлопать; когда позволяет обстановка, пробуйте покричать на разные лады, с разной громкостью, длительностью, интонацией;

● учите ребенка имитировать звуки природы и голоса животных; обратите внимание, что все дети начинают повторять звуки, максимально подражая им: все дети произносят «ав-ав», а когда просишь показать, как рычит медведь или тигр, они по-настоящему рычат горлом; только после двух лет такое звукоподражание постепенно заменяется оречевлением «гав-гав», «р-р-р», «кря-кря» и т. д. – это важный этап в развитии речевого слуха и овладении речью;

● меняйте высоту, тембр и интонации своего голоса, читая сказки, рассказывая истории и играя в сюжетные игры, имитируйте голоса персонажей;

● пропевайте и проговаривайте потешки, частушки, стихи, песни, фольклорные произведения;

● разговаривая с ребенком, старайтесь произносить слова грамотно и четко, избегайте сложных грамматических конструкций.

Игры, задания и упражнения для развития слухового восприятия:

● источник звука: просите малыша определить, что издает звук, который вы слышите в доме или на улице; прячьте предмет, издающий звук, за ширму или в коробочку и просите малыша угадать, что это (если ребенок еще не говорит или вы используете незнакомые ему предметы, можно разложить перед ним идентичные и попросить выбрать нужный из них); когда малыш уже понимает суть игры, предлагайте ему слушать с закрытыми глазами; когда в доме несколько взрослых, зовите ребенка по очереди и предлагайте ему угадать, кто его сейчас звал; разложите перед малышом игрушки или изображения предметов и попросите выбрать по звуку, например: «Покажи, кто говорит “ко-ко-ко”, что издает “ту-ту-у-у”»; включите запись звуков природных явлений, неоречевимых голосов животных или музыкальных инструментов, например звуки грозы и прибоя, слона и дельфина, и подберите соответствующие картинки;

● расположение звука: предлагайте ребенку определить, где находится источник звука, например: «Где “тик-так”? Откуда слышно “би-бип”?»; играйте в подвижные игры «Ку-ку», «Ау», «Где звенит колокольчик?», жмурки;

● воспроизведение звука: предлагайте малышу повторять за вами звуки – сначала одиночные, затем серии, например, сначала позвенеть колокольчиком, постучать по столу, похлопать в ладоши, затем два раза хлопнуть и один раз стукнуть по столу, сначала сказать «ля-ля-ля», «пу-пу-пу», затем «ля-ля-пу-пу» и т. д.;

● различение звука: учите различать и воспроизводить похожие звуки; нужно подобрать пары предметов (или картинок) разного размера: большой и маленький колокольчики, барабаны, коробки (желательно, чтобы они издавали различающиеся звуки) и, играя на них, по-разному их оречевлять, например, большой колокольчик – низким голосом «дон-дон», маленький колокольчик – высоким голосом «динь-динь-динь» и т. д.; учите малыша хлопать и топать тихо и громко по очереди, разговаривать громко и шепотом, говорить низким и высоким голосом; включайте короткие отрывки мелодий, чередуя быстрые и спокойные, и предлагайте малышу танцевать в соответствии с темпом и характером мелодии;

● различение слов: предлагайте малышу игры и задания на поиск предметов по названию, просите найти конкретный предмет дома или на улице, четко произнося его название; разложите перед ребенком похожие игрушки или изображения внешне сходных предметов и попросите выбрать нужную, например, корабль и лодка, мяч и елочный шар, чашка и стакан; разложите перед ребенком игрушки или картинки предметов, названия которых звучат похоже, и попросите выбрать нужную, например, мишка, мышка и шишка, замок и замок;

● различение фонем (для детей, которые уже хорошо говорят сами): учите выделять конкретный звук в речи – предлагайте называть слова на один звук; покажите игру «Поймай звук», где нужно хлопнуть в ладоши, услышав конкретный звук, например звук [а]. Взрослый называет сначала отдельные звуки, потом короткие слова: [о], [у], [а], [е], [и], я, сад, кот, нос, май и т. д.

Вкусовая и обонятельная чувствительность

Ощущения вкуса и запаха тесно связаны друг с другом и в значительной степени влияют друг на друга. На 4-й неделе эмбрионального развития орган обоняния закладывается в ротовой бухте зародыша и позже перемещается в носовую полость. Мозговые центры вкуса и запаха также находятся в непосредственной близости, поэтому и мы рассмотрим два этих вида чувствительности в одном разделе.

Воспринимающий орган вкусовой чувствительности – язык, мозговой центр расположен в островковой коре, спрятанной внутри мозга как бы под височной долей. Интересно, что вкусовые рецепторы имеют небольшую продолжительность жизни и меняются каждые 8–12 дней, а помимо четырех видов рецепторов, воспринимающих четыре основных вкуса, существуют также такие, которые реагируют на белки и жирную пищу.

Воспринимающий орган обонятельной чувствительности – слизистая носа, мозговой центр расположен также в островковой коре. Обонятельные рецепторы живут дольше вкусовых – два месяца, но в отличие от вкусовых, обонятельные рецепторы – это нервные клетки. Так что наш нос – это одна из немногих областей, где нервные клетки восстанавливаются. Обонятельная система является ведущей для большого количества животных, но для человека она утратила такую значимость.

Поскольку пища в первую очередь должна быть источником энергии и строительных материалов для организма, существуют вкусовые рецепторы глюкозы (сладкий вкус) и белка. Как только мозг получает от них сигналы, он запускает пищевое поведение и генерирует положительные эмоции, поэтому любовь к сладкому и белковому заложена в нас с рождения. А уникальность обонятельной системы состоит в том, что, будучи одной из самых древних в эволюционном смысле, она напрямую связана со структурами «эмоционального» мозга. Именно поэтому запах способен вызывать эмоции и пробуждать воспоминания.

Пример из жизни.

Моя коллега, логопед с огромным опытом работы, мама двоих детей и бабушка пяти внуков, часто рассказывала, то со смехом, то с грустью, как много ей приходится готовить дома. Дело в том, что она жила с одной из дочерей и ее семьей, все члены которой имели самые разные вкусовые предпочтения: зять ел только курицу и небольшой набор овощей; младший внук ел любое мясо и фрукты, но совсем не ел овощи; старший внук очень много чего не ел и мог бы питаться одними макаронами. Так что маме и бабушке приходилось либо выдумывать, что может подойти всем, либо готовить каждому отдельно. Обычно этот разговор поддерживали и другие коллеги: у кого сын ест мясо только в виде котлет, у кого муж ест только белое мясо птицы, у кого дочь отказывается вообще от любого супа. А я, тогда еще без мужа и ребенка, скромно добавляла, что терпеть не могу печенку.

Ощущать вкус ребенок начинает еще до рождения, а раннее детство считается критическим периодом формирования пищевых предпочтений. Многочисленные исследования показывают, что чем раньше ребенок знакомится с новыми продуктами, особенно фруктами и овощами, тем больше вероятность их регулярного употребления в более старшем возрасте [9]. Однако вкусовые предпочтения формируются только при многократном воздействии вкуса, поэтому пищевые привычки появляются только при достаточно регулярном употреблении продуктов. Конечно, это не дает гарантии, что, став взрослым, человек будет есть абсолютно все, чем его кормили в детстве, но очевидно, что чем ýже рацион питания в раннем возрасте, тем меньше новых продуктов человек будет пробовать в будущем.

Также на формирование вкусовых предпочтений, как и на пищевое поведение в целом, влияет культура приема пищи. Так, например, пришедшая к нам от наших бабушек стратегия «накормить ребенка любой ценой» имеет значительные негативные последствия. Заталкивание еды в ребенка под аккомпанемент мультфильмов, уговоров скушать «ложечку за маму…» и угроз вылить остатки за шиворот приводят лишь к тому, что ребенок не научается слышать сигналы своего тела и понимать, когда он голоден, а когда сыт, нравится ему еда или нет. В психологии все это называется пищевым насилием, а его результатами будут нарушения работы желудочно-кишечного тракта и обмена веществ, ожирение, анорексия или булимия, разнообразные тревожные расстройства, неврозы и разрушенные детско-родительские отношения. Кстати, исследования показывают, что принуждение детей есть то, что им не нравится, и вознаграждение за это еще больше провоцируют неприятие этой пищи [9].

Конечно, когда малыш мало ест, это вызывает беспокойство у родителей, ведь накормленный ребенок – это ребенок здоровый, сильный и энергичный. Но все-таки это заблуждение. Физическое здоровье в младенческом и раннем возрасте определяется по прибавке в весе и по соотношению веса и роста. Так что, если ваш малыш ест мало, постарайтесь успокоиться и понаблюдать, когда он ест, как часто и как много. Если при этом он продолжает набирать вес и педиатр на осмотрах не видит проблем, вам придется смириться с тем, что ваш ребенок не ест так много, как бы вам хотелось.

Как развивать восприятие вкуса и запаха:

● разнообразно готовьте и ешьте вместе: Мария Монтессори писала, что лучшим способом тренировки органов чувств является вкусный обед. Давайте малышу разные продукты, по-разному приготовленные и в разных сочетаниях; предлагая новый (или давно не употреблявшийся) продукт, не требуйте, чтобы малыш сразу его пробовал и тем более съедал всю тарелку, – расскажите, что и как вы приготовили, предложите потрогать, понюхать, лизнуть. Например, мой сын после двух лет стал с настороженностью относиться к новым продуктам (хотя до этого пробовал все без разбора) и часто требовал, чтобы кто-то из взрослых продемонстрировал, что этот продукт съедобный и вкусный; если в первый раз ребенок отказался что-то пробовать, не настаивайте, предложите это позже или по-другому приготовленное;

● во время еды обращайте внимание ребенка на вкус, консистенцию и запах продуктов, рассказывайте, что и как приготовили, объясняйте оттенки вкусов; рассказывайте, что понравилось вам, и спрашивайте, что понравилось ребенку. Никогда ни про какую еду не говорите, что это «фу, гадость». Во-первых, это просто неприлично, ведь кому-то эта еда может нравиться. Лучше показывать пример уважительного отношения к людям и их вкусам, спокойно рассказывая, что именно в блюде вам не нравится. Во-вторых, ваша эмоциональная оценка может привести к тому, что ребенок сформирует отношение к конкретному продукту еще до того, как успеет его попробовать;

● предлагайте малышу понаблюдать и поучаствовать в процессе приготовления пищи. Например, мой сын любит сам включать блендер и тереть морковку; во время совместной готовки рассказывайте ребенку, что можно съесть сырым, а что необходимо подвергнуть обработке, и давайте попробовать все, что можно попробовать;

● когда есть такая возможность, спрашивайте у ребенка, что он хочет сейчас съесть; для малышей такой вопрос понятнее в форме выбора, например: «Чем ты хочешь пообедать: супом или кашей?», «Что ты будешь на полдник: кефир или творог?», «Тебе порезать яблоко или почистить мандарин?»; такие вопросы помогают детям обращать внимание на свои вкусы и желания. Аналогичные вопросы стоит задавать и при завершении трапезы: «Ты наелся? Тебе помочь доесть то, что осталось в тарелке?» Но их нужно задавать не для галочки и все-таки учитывать ответ ребенка в своих дальнейших действиях;

● чаще гуляйте с ребенком в теплое время года, обращайте его внимание на запахи, останавливайтесь понюхать цветы, листву; по возможности гуляйте в самых разных местах: на набережной, в лесу, около клумб, в горах;

● обращайте внимание ребенка на запахи, окружающие вас дома и на улице: запах чистого полотенца и мыла, запах ягод или выпечки на прилавке, запах дождя или леса; гуляя по городу, захаживайте периодически в разные «пахучие» места, например в пекарню, цветочный или парфюмерный магазин;

● уделяйте особое внимание неприятным запахам и рассказывайте, почему их необходимо сторониться: плесневелый хлеб, гнилые овощи, общественные уборные, бытовая химия… Для безопасности ребенка лучше выбирать бытовую химию без добавления отдушек цветов или фруктов – так гораздо меньше шансов, что ребенку захочется попробовать ее на вкус; но даже несмотря на это, хранить средства для уборки необходимо в абсолютно недоступном для детей месте, даже если вам это будет не очень удобно, и использовать так, чтобы ребенок не видел ни бытовую химию, ни место ее хранения[7].

Игры, задания и упражнения для развития восприятия вкуса и запаха:

● определение вкуса и запаха: в любой повседневной деятельности и особенно во время еды обращайте внимание на разные вкусы и запахи, описывайте их и давайте им определение, чтобы у малыша постепенно формировались сенсорные эталоны; когда первые представления о вкусах и запахах появятся, можно играть в игру «Угадай вкус», «Угадай запах», «Определи по запаху съедобное/несъедобное», можно предлагать нюхать продукты питания, коробочки с запахом, ароматические саше;

● различение вкуса и запаха: предлагайте малышу контрастные вкусы и консистенции, например кислый лимон после сладкого банана, твердую морковку после мягкого яйца, рассказывайте об их различиях, учите сравнивать; позже можно предлагать находить одинаковые вкусы или запахи, разложив на тарелки попарно кусочки разных продуктов или давая нюхать баночки с разными запахами;

● закрепление представлений: когда малыш научится определять основные вкусы и запахи, можно начинать более абстрактные игры: перечислять по вкусу или запаху: «назови, что бывает кислым», «назови, что пахнет сладко»; называть вкус или запах изображенных предметов; раскладывать картинки по вкусу и запаху, «вкусовое лото»;

● после консультации с врачом можно сходить в соляную пещеру или на сеанс ароматерапии.

Кожная чувствительность

Обычно мы называем кожную чувствительность тактильной, но это не совсем верно, ведь на поверхности кожи помимо тактильных рецепторов есть еще температурные и болевые.

Воспринимающий орган – кожа, мозговой центр расположен в постцентральной извилине и теменной коре. Именно в кожной сенсорной системе существует перекрест нервных путей, так что информация об ощущениях тела поступает в противоположное полушарие мозга. Что интересно, проекция тела в постцентральной извилине перевернута вверх ногами, так что к макушке приходят ощущения от ног, а к области чуть выше ушной раковины – от лица. Поскольку кожная чувствительность играет большое значение в организации движений, а часто и является как бы их инициатором (чувство боли провоцирует движение – отдернуть руку, сморщить нос), ее центр расположен в непосредственной близости к двигательному и имеет с ним теснейшие связи.

Это самая большая сенсорная система, и потому она достаточно сильно влияет на физическое и психическое здоровье и поведение. Психоаналитики, начиная с Зигмунда Фрейда, придавали коже человека важное значение в формировании как личности, так и социального поведения. «Прикосновение – это первый шаг к обретению всякого контроля», – писал Фрейд [23]. Кожа не только снабжает мозг младенца тактильными ощущениями, она также выступает как граница, связующая части тела в единое целое. Именно благодаря коже малыш может ощущать себя целостным, отделенным от других самостоятельным существом и начинает формировать собственную идентичность. Эту роль кожи в структуре личности Дидье Анзьё назвал Эго-кожей. Он считал, что нарушение интегрирующей функции кожи приводит к формированию «второй кожи», принимающей форму жесткого мышечного корсета, аутистичной скорлупы или психомоторного возбуждения.

Кожная чувствительность имеет большое значение в поддержании температуры тела и обеспечении безопасности организма, сигнализируя о нарушении целостности кожного покрова. Она также тесно связана с аффективной сферой, поскольку разные тактильные ощущения могут вызывать у человека самые разные эмоции. Тем не менее экспериментально показано, что почти все виды рецепторов кожи в первые годы жизни имеют более низкую чувствительность, чем у взрослых. Поэтому тактильное взаимодействие с ребенком в младенчестве и раннем детстве имеет такое огромное значение для его развития.

Думаю, здесь же стоит обсудить укутывание детей. Многие родители и, наверное, почти все бабушки-прабабушки очень боятся, что ребенок замерзнет и неминуемо заболеет, а потому в сохранении тепла они видят чуть ли не главную задачу воспитания. Если не вы сами, то среди ваших знакомых точно есть люди, кто мерзнет почти в любую погоду и жалуется, что им дует из открытого окна. Это и есть жертвы укутанного детства. Поскольку в раннем возрасте терморегуляция еще не работает как у взрослого человека, важно дать ей возможность развиться полноценно. И сложно ожидать, что организм научится управлять своей температурой, если он все время находится в комфортных условиях: для формирования адекватной терморегуляции необходимы перепады температур. Избыточное количество одежды в прохладную погоду не только препятствует налаживанию механизмов теплообмена, но и провоцирует более частые болезни. Слишком тепло одетые дети быстро перегреваются и обильнее потеют, а стоит им присесть на минуту для отдыха – моментально остывают, что способствует замерзанию и переохлаждению. Несколько таких циклов перегрева и переохлаждения за одну прогулку выводят из организма ребенка слишком много воды и солей, приводят к обезвоживанию и истощению, тем самым снижая сопротивляемость вирусам. Укутанные дети болеют гораздо чаще!

Как развивать кожное восприятие:

● инициируйте тактильное взаимодействие с ребенком и откликайтесь на его запросы: обнимайте, гладьте, целуйте и щекочите как можно больше и чаще; делайте массаж всего тела и отдельных частей (ладоней, стоп);

● организуйте закаливающие мероприятия после консультации со специалистом и получения четких инструкций о правилах закаливания;

● одевайте ребенка по погоде: не надевайте на него чрезмерное количество одежды, особенно если планируете активную прогулку, а не катание в коляске. Никогда не заматывайте шарфами нос и рот малыша – это препятствует нормальной циркуляции воздуха и создает избыточную концентрацию бактерий в дыхательных путях, что приводит к стремительному развитию тяжелых респираторных заболеваний;

● предлагайте ребенку разные по фактуре предметы, одежду, игрушки, описывайте предмет, его материал и те ощущения, которые он вызывает, например: «Смотри, это – кактус, у него острые иголки. Если их аккуратно потрогать, можно почувствовать, как они колются, но если резко поднести палец, то можно уколоться очень больно»;

● предлагайте малышу играть с различными сенсорными книжками, досками, ковриками, дорожками, кубиками, массажными мячиками, в том числе самодельными;

● создавайте возможности для самых разных ощущений: прикосновение, поглаживание, давление, вибрация, тепло, холод на самых разных участках тела. Не стоит упорно избегать и болевых ощущений – рано или поздно любому ребенку придется с ними познакомиться, и лучше, если это произойдет в безопасной обстановке под вашим контролем. Помогайте малышу точно определять, где ему больно, как сильно и почему; на бытовом уровне дети очень быстро запоминают, что может причинить им боль, и учатся ее избегать: обегать углы, с осторожностью есть суп и не подходить к работающей духовке;

● обращайте внимание ребенка на возникающие ощущения, помогайте их локализовать, описать и объяснить причину, например: «Сегодня на улице ветрено. Чувствуешь, как ветерок дует в лицо? Он прохладный, приятный, свежий»;

● развивайте осязание всего тела: предлагайте малышу ходить голышом, проветривайте помещение, меняйте в нем температуру, принимайте солнечные и воздушные ванны в разную погоду. В теплую погоду гуляйте под дождем; ищите интересные сенсорные развлечения: бассейн с мячиками, валяние в песке, купание в разных водоемах; можно поискать различные лабиринты, например, мы с сыном ходили в зеркальный и ленточный: первый ему очень понравился, а во втором было немного страшно, так как в помещении было темновато;

● развивайте осязательные способности кистей рук: учите малыша ощупывать предметы, опознавать их форму, размер, вес, материал; предлагайте играть с разными материалами: водой, песком, землей, пластилином, красками;

● развивайте чувствительность стоп и при любой возможности предлагайте малышу ходить босиком по разным поверхностям: массажным коврикам, песку, земле, гальке, мху, используйте каштаны, пуговицы.

Игры, задания и упражнения для развития кожного восприятия:

● локализация ощущений: предлагайте малышу игры по поиску места прикосновения; касайтесь пальцем/кисточкой/перышком разных частей тела и просите показать или назвать место прикосновения; перемещайте палец/кисточку/перышко вверх по ноге или руке, предварительно попросив ребенка остановить вас, когда он почувствует прикосновение к колену или локтю;

● определение источника ощущения: предлагайте малышу отгадывать, чем вы его касаетесь, и выбирайте для этого самые разные предметы (холодная ложка, мягкая губка, жесткая щетка, зубчики расчески, колеса машинки); в разные дни можно выбирать разные области для касаний;

● различение тактильных ощущений: предлагайте ребенку сравнивать ощущения от разных предметов в разных руках (например, шарик и кубик, тяжелая машинка и легкий мячик); позже можно предлагать с закрытыми глазами определить, в какой руке более тяжелый/шершавый/скользкий предмет, из чего он сделан. Играйте с различными тактильными мешочками, дощечками, сортерами и лото; игры с «волшебным мешочком»: наполнив мешочек разными игрушками, просите ребенка вынуть из него только маленькие/мягкие/круглые предметы. Позже можно показывать одну игрушку и просить на ощупь найти в мешочке такую же или определить, что спрятано в мешке, положив туда одну игрушку покрупнее;

● различение температур: покажите малышу, что из крана может литься вода разной температуры; во время ежедневного купания и в летнее время предлагайте игры с водой: поливайте ребенка из душа водой разной температуры, устраивайте фонтаны на даче; наливайте в тазы воду разной температуры и предлагайте опускать в нее по очереди руки и сравнивать ощущения; особенно интересны игрушки, меняющие цвет в воде разной температуры; давайте малышу кубики льда (можно предварительно заморозить их с маленькими игрушками внутри или сделать цветными).

Двигательная чувствительность

Двигательные, или проприоцептивные, ощущения позволяют человеку воспринимать положение всего тела и отдельных его частей в покое и во время движений, контролировать их точность и регулировать силу мышц. Воспринимающий орган – рецепторы в мышцах, суставах, связках и сухожилиях, мозговой центр расположен в тех же областях, что и центр кожной чувствительности. Эти сенсорные системы, дополняя друг друга, формируют общую схему тела человека.

Поскольку двигательная чувствительность непосредственно связана с движениями и двигательным развитием ребенка, подробнее о ней мы поговорим в следующем разделе.

Вестибулярная чувствительность

Вестибулярная сенсорная система обеспечивает мозг информацией о положении головы, действии гравитации и ускорении. Мозг учитывает эти ощущения для автоматической, бессознательной регуляции организма, в первую очередь – для поддержания равновесия. Поэтому обычно мы осознаем вестибулярные ощущения, только когда наше тело быстро вращается. Интересно, что плохое самочувствие, возникающее на каруселях или корабле, мы часто воспринимаем в качестве физического недомогания и вовсе не связываем с перегрузкой этой системы.

Воспринимающий орган – вестибулярный аппарат внутреннего уха, мозговой центр расположен в теменной и височной областях. Вестибулярный анализатор созревает быстрее других – к шести месяцам внутриутробного периода он развит уже почти как у взрослого, а возбудимость его рецепторов у детей выше, чем у взрослых. С первых месяцев внутриутробного развития и до самой смерти головной мозг получает непрерывный поток сигналов от вестибулярного аппарата, вызываемый силой тяжести.

Сенсорная интеграция – это упорядочивание ощущений от всех органов чувств таким образом, чтобы человек мог на их основе сформировать адекватную картину мира и обеспечить адекватную и эффективную реакцию на нее. Если проще, это способность нервной системы соединить всю поступающую извне информацию и сгенерировать на нее ответ. Еще проще на примере: ухо услышало страшный рев и звуки паники вокруг, телесные чувства ощутили толчки земли от тяжелых шагов, глаза увидели огромную коричневую голову и малюсенькие лапки на гигантским теле, мозг соединил – тираннозавр; а дальше он принимает решение и дает телу команды: либо бежать без оглядки, спасаясь от чудища, либо выдохнуть и спокойно идти дальше, ведь вы зашли на выставку динозавров.

Специалисты по сенсорной интеграции считают, что ключевую роль в этом процессе играет вестибулярная система. Именно она определяет отношения человека с гравитацией и физическим миром, что составляет фундамент для обработки всех остальных ощущений. Если мозг не может правильно определить положение головы относительно земли, то и все остальные ощущения будут интерпретированы неверно. Вот простой пример: глаз видит движущийся предмет – это предмет перемещается, голова или все тело человека? Мозг может ответить на этот вопрос, только получив информацию от вестибулярной системы, т. е. она формирует связь между телесными ощущениями и внешними событиями.

Вестибулярная система влияет на движения шеи, головы и глаз, обеспечивая устойчивость поля зрения так, чтобы нам не казалось, что предметы дрожат, когда мы двигаемся. Она же регулирует работу и тонус мышц, поддерживающих вертикальное положение тела, и помогает сохранять равновесие. Она тесно связана и с ретикулярной формацией, которая отвечает за тонус и активацию нервной системы, так что может влиять и на общий уровень активности. Вы наверняка замечали, как по-разному себя чувствуете в размеренно едущем поезде и на американских горках. А совместно со зрительной, кожной и проприоцептивной чувствительностью вестибулярная система обеспечивает ориентацию человека в пространстве. Именно с недостатком работы вестибулярной системы специалисты связывают многие трудности детей: плохое удержание равновесия, неуклюжесть движений, гиперактивность и эмоциональную неустойчивость, недостаточность внимания и памяти, трудности письма и чтения и даже проблемы с засыпанием.

Как развивать вестибулярную систему:

● обеспечьте ребенку достаточную и разнообразную физическую активность: чаще ходите гулять, бегайте, прыгайте, ходите по бордюрам и другим возвышенным или неровным поверхностям; делайте зарядку, плавайте, забирайтесь на лазалки на детских площадках, играйте в догонялки и жмурки;

● предлагайте малышу кататься на разных видах транспорта и каруселях; начните с самых простых и спокойных аттракционов для детей в виде поезда, лошадок, машинок и т. д.; катайте ребенка в специальном кресле на своем велосипеде и на санках, пользуйтесь эскалаторами и лифтами;

● поощряйте необычные способы движения ребенка: ходить спиной вперед, на руках, на четвереньках, с закрытыми глазами; раскачиваться, кружиться, танцевать, кувыркаться; бросать и ловить, толкать и тянуть что-то;

● сами создавайте вестибулярные ощущения для ребенка в играх: поднимайте его, качайте, кружите, подкидывайте; качайте в одеяле, гамаке, катайте на покрывале;

● учите малыша ездить на детском транспорте: лошадке-качалке, толокаре, беговеле, самокате, велосипеде, учите кататься на лыжах и коньках;

● используйте в занятиях спортивный инвентарь: фитбол, различные балансиры, валики, шведские стенки, турники, веревочные лестницы, канаты;

● помогайте осваивать высоту: когда ребенок поднимается на горку, не торопите его съезжать, а предложите оглядеться по сторонам с этой высоты; возите малыша у себя на плечах и обращайте его внимание на то, что он сидит высоко и видит далеко; поднимайтесь на доступные высоты, многоэтажки, обзорные площадки;

● поддерживайте разные виды и формы активности ребенка: быстрые и энергичные движения активируют нервную систему, раскачивания и скольжения ее успокаивают – для гармоничного развития важны оба эти процесса;

● выбирайтесь иногда всей семьей в развлекательные центры для детей, где есть батуты, сухие бассейны, лазалки, лабиринты и другие развлечения, которые сложно организовать у себя дома.

Игры, задания и упражнения для развития вестибулярной системы:

● общие двигательные упражнения: наклоны и вращение головы, наклоны туловища, садиться и вставать из положения лежа, перекатывания «бревнышком», ползания всех возможных видов;

● поддержание равновесия: прыжки, стояние на одной ноге, хождение по нарисованной линии, узким брусьям и высоким парапетам; катание на коньках и двухколесном транспорте; упражнения на балансировочной доске и перенос предметов на голове;

● координация глаз и руки: бросайте мячи в корзины и мишени, сбивайте кегли, отбивайте мячи ракеткой; ставьте полосы препятствий.

Предлагая малышу игры и занятия, стимулирующие вестибулярную систему, внимательно следите за его состоянием. Некоторые виды сенсорных ощущений могут быть неприятны и даже непереносимы, с ними следует обращаться аккуратно. А переизбыток вестибулярных ощущений может вызвать сбой в работе всей нервной системы. Если вы замечаете у вашего ребенка признаки беспокойства или утомления, немедленно прекратите вестибулярную стимуляцию и постарайтесь оценить, что вызвало переутомление: конкретные занятия, общая их длительность или интенсивность. Учитывайте свои наблюдения при следующих занятиях, снижайте или увеличивайте интенсивность и длительность игр в зависимости от состояния вашего ребенка. Помогайте малышу постепенно привыкать к тем видам активностей, которые вызывают у него беспокойство или страх. И никогда не торопите ребенка, пробующего выполнять новые или пугающие его действия.

Красные флажки. На какие особенности сенсорного развития родителям нужно обратить внимание и задуматься о посещении специалиста (психолога, дефектолога, невролога).

Зрительная система:

● ребенок рассматривает человека или предметы боковым зрением, часто не смотрит прямо;

● трясет руками или предметом перед лицом;

● не любит рассматривать картинки, плохо выделяет изображение из фона;

● болезненно воспринимает яркий свет.

Слуховая система:

● не реагирует на резкие звуки или, наоборот, нетерпим к ним, боится их;

● любит слушать музыку или другие звуки очень громко;

● отвлекается на звуки, которые другие люди обычно не замечают (тикание часов, дождь за окном и т. д.);

● не реагирует на обращения, не откликается на свое имя.

Вкусовая и обонятельная системы:

● не любит пробовать новую еду;

● ест очень ограниченный набор продуктов;

● раздражается на определенные запахи;

● часто обнюхивает людей и вещи.

Кожная система:

● не дает стричь волосы, ногти и чистить зубы;

● не любит надевать новую одежду, носить перчатки и варежки;

● не переносит определенные текстуры, швы или ярлычки на одежде;

● не любит играть с сыпучим материалом, красками, пластилином (некоторые дети явно демонстрируют нежелание пачкаться);

● не замечает мокрую одежду и переполненный памперс;

● не любит частые прикосновения и объятия;

● может не замечать мелкие раны, царапины и ушибы;

● не чувствует холод.

Проприоцептивная система:

● слишком сильно топает, шаркает или ходит на носочках;

● жует рукава или воротники;

● часто заворачивается в одеяла или пледы;

● не может соизмерять силу, например, обнимая, часто делает больно другому человеку.

Вестибулярная система:

● не любит кататься с горки, на качелях, демонстрирует выраженное беспокойство рядом с ними;

● боится высоты, быстрых движений или кружения;

● наоборот, может часами качаться на качелях или раскачиваться сам по себе, прыгать на батуте;

● не переносит определенные положения, например вверх ногами.

2.3. Двигательное развитие

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым. Пусть он работает, действует, бегает – пусть он находится в постоянном движении.

Жан-Жак Руссо

Двигательное развитие в раннем детстве тесно связано с сенсорным. Описывая этот возраст, обычно говорят про сенсомоторную координацию, ведь проприоцептивная (или внутренняя) чувствительность развивается только во время движения. Как уже отмечалось выше, расположенные в наших мышцах и связках рецепторы передают в проекционные поля головного мозга сенсорные сигналы и помогают нам формировать представление о собственном теле. Мозг понимает, где находятся конечности, как они расположены, какую позу приняло все тело, с каким усилием совершаются движения, и на основе всей этой информации строит «схему тела» – внутреннюю модель тела и представление о его возможностях.

Вместе с проприоцептивной сенсорной системой тактильная чувствительность помогает в определении и понимании границ собственного тела. Осознав телесные границы, ребенок может обратиться к внутренним переживаниям и ощутить их ценность. Проведение границ с внешним миром – основное условие формирования самоценности [10]. Помимо телесных границ в этом возрасте выстраиваются и границы пространственные, благодаря которым малыш распознает окружающие опасности: край безопасного пространства (дивана или проезжей части), высоту (стола для прохода под ним или бордюра для спрыгивания с него), температуру (дверь горячей духовки или ледяную снежную кучу) и др.

Образ своего тела является началом самосознания: ребенок сначала осознает физические ощущения и потребности и говорит о них («Мне больно», «Хочу какать», «Дай пить») и только потом формулирует более субъективные переживания («Я устал», «Мне грустно», «Включи мультик») и оценочные выводы («Я ловкий», «У меня короткие ноги», «Я красивый»). Схема тела становится основой, на базе которой в дальнейшем формируется образ «я» ребенка, выстраивается его личность. Телесные ощущения помогают ему осознать, что он – отдельная личность, ведь он чувствует свое тело как физическое целое, самостоятельно управляет им и с его помощью может влиять на окружающий мир.

Схема тела также является ядром пространственных представлений. Сначала малыш учиться понимать, где у него самого задняя/передняя, правая/левая сторона, верхняя/нижняя часть, затем определяет положение вещей сзади/спереди, сверху/снизу, справа/слева относительно себя самого; потом выявляет положение предметов относительно друг друга. И только после прохождения этих этапов возможно формирование квазипространственных представлений, к которым относятся способности описывать словами пространственные и временные свойства и ориентироваться в системе знаков – освоение счета, письма и чтения. Один из простых примеров квазипространственных представлений – это логико-грамматические конструкции русского языка. Задайте вопрос ребенку: «Отец брата и брат отца – это один и тот же человек?» Дети с несформированными пространственными представлениями не смогут дать правильный ответ, а ведь мы всего лишь поменяли слова местами. Недостаточное развитие схемы тела и пространственных представлений в раннем возрасте имеют очень далеко идущие последствия, замечать которые мы начинаем, к сожалению, только столкнувшись с трудностями школьного обучения.

Важность формирования адекватной схемы тела проиллюстрирую на примере детей чуть более старшего возраста. Перейдя по ссылке, вы увидите рисунки детей, посещавших подготовительную к школе группу детского сада, где я работала. Хоть это и рисунки семей, мы не будем по ним описывать семейную ситуацию, поскольку данная глава посвящена двигательному развитию. Также я не буду рассказывать про самих детей и имевшиеся у них трудности. Мы только рассмотрим рисунок как важный маркер формирования схемы тела и пространственных представлений.

На всех рисунках люди изображены схематично, я бы даже сказала, условно. Везде отсутствуют какие-то важные части: руки, ноги, лица и даже головы (или тела, тут как посмотреть). Ни на одном рисунке нет пальцев рук, а ведь рисовали дети именно ими! Почти все линии короткие, штрихообразные, геометрические фигуры кривые, их стыки неточные. На некоторых рисунках бросается в глаза их необычное расположение на листе: фигуры занимают не центр листа, а один его угол или только нижнюю половину. Напомню, что это рисовали дети 6–7 лет, через год им идти в школу. Если на схеме собственного тела ребенка отсутствуют пальцы, сможет ли он ими полноценно управлять? Если ребенок в шесть лет не может нарисовать ровный круг, не слишком ли наивно ожидать, что в семь он сможет писать ровные буквы?

К сожалению, недостаточность схемы тела и пространственных представлений обычно проявляется только в предшкольном и раннем школьном возрасте. Марианна Леонора Симмель, немецко-американский психолог, изучала феномен фантомной конечности и обнаружила, что этот синдром появляется при 100 % ампутаций с 9-летнего возраста[8]. Это дает понять, что схема тела полностью формируется уже к девяти годам, а значит, в школьные годы корректировать ее гораздо сложнее. И именно поэтому крайне важно заниматься ей в раннем возрасте.

Как помочь малышу построить адекватную схему тела:

● следить за моторным развитием: малыш должен вовремя начинать сидеть, ходить, прыгать;

● заниматься общим физическим развитием: делать зарядку, ползать, лазать, гулять, ходить в бассейн;

● насыщать тактильную чувствительность: массажи, объятия, тактильное взаимодействие, игры с потешками, пестушками, игры с разными сенсорными материалами (вода, песок, крупы, пуговицы);

● насыщать вестибулярную чувствительность: качать, крутить, «взлетать», держа ребенка в руках, катать на качелях и каруселях;

● изучать части тела: называть, осматривать, ощупывать, сравнивать, рисовать;

● обращать внимание, когда жалуется на боль и другой дискомфорт, описывать словами, что, где и почему болит;

● знакомить с окружающими предметами и способами действия с ними;

● осваивать подвижные игры и ходить по разным поверхностям: играть с мячом, ходить по бордюру, подниматься по лестнице, ползать в туннеле, ходить по наклонным дорожкам, неровным поверхностям, подвесным мостикам и ступенькам;

● учить использовать средства передвижения: беговел, самокат, лыжи; позже – велосипед, коньки;

● предоставлять возможности для свободного движения: выбирать место, где ребенка можно не ограничивать в его двигательной активности и где ничего не будет его отвлекать, например огороженный школьный двор, поляна в парке или пустое помещение.

У меня есть забавная история про изучение частей тела. Пока сын был совсем маленький, при рассматривании с ним игрушки я всегда называла только основные части – сначала лица, а потом и тела. И всегда игнорировала хвост животных, ленясь придумывать объяснение, почему он есть только у зверей. Но однажды, когда мы гостили у бабушки, сын играл с большущим плюшевым медведем и уронил его так, что тот лег попой кверху. Естественно, сын увидел хвост и недоуменно потребовал от бабушки объяснения – что это? Когда бабушка рассказала, сын обошел ее, похлопал по попе и, не обнаружив хвоста снаружи, полез к ней под платье! После этого осмотрел и себя тоже. Следующие несколько дней он довольно эмоционально продолжал переживать это открытие, проверяя, не появился ли у кого хвост.

Что мешает формированию адекватной схемы тела:

● физические наказания;

● неуважительное и грубое отношение к телу ребенка: одергивание, шлепки, подталкивания;

● одергивание и наказание ребенка за исследование своего тела, особенно «плохих» мест: сосков, пупка, половых органов;

● игнорирование половых органов при изучении частей тела: «Это рука, это нога, тут у тебя живот, а здесь то, что нельзя называть», – как дыра в схеме тела;

● недостаточное внимание к гигиеническим процедурам;

● длительные заболевания и травмы;

● недостаток или однообразие двигательной активности;

● недостаток тактильных и вестибулярных ощущений.

Двигательная сфера – это не только формирование схемы тела, а еще общая физическая активность, развитие крупной и мелкой моторики, произвольности, точности, согласованности движений, координации, равновесия, ориентации в пространстве. Двигательная активность способствует речевому и познавательному развитию, повышает умственную работоспособность, влияет на эмоциональное развитие.

В раннем возрасте благодаря выделению в двигательной коре головного мозга центра праксиса, который отвечает за произвольные целенаправленные движения, требующиеся в повседневной жизни (орудовать столовыми приборами, чистить зубы), в игре (строить из конструктора, рисовать) и в спортивных занятиях (пинать мяч, спрыгивать с возвышения). В 12 месяцев малыш начинает ходить, в 15 – имитировать движения взрослых, в 18 – ходить по лестнице с опорой, к двум годам научается прыгать и пинать мяч, а к трем – удерживать равновесие, стоя на одной ноге. Растут и физические силы ребенка, с каждым днем он может ходить на все большие расстояния, быстрее бегать, выше прыгать и дольше сидеть на месте – увеличивается длительность и динамических, и статических нагрузок, повышается выносливость. Малыш учится выполнять координированные действия сначала двумя руками, затем руками и ногами, позже формируется координация «рука – глаз» и пространственная ориентация. Это дает возможность лучше удерживать равновесие во время ходьбы, бега и езды на самокате, лазания по лесенке с перекладинами, когда руки и ноги нужно переставлять поочередно, игры в мяч и других видов движений.

Существенный рост двигательной активности ребенка становится основой для его познавательного развития: малыш становится более свободным в перемещениях, может добраться почти до любой интересующей его вещи и предпринимать активные действия для ее исследования. Формируются предметные действия, позволяющие пользоваться бытовыми предметами по назначению, развиваются графические движения. В 1–1,5 года малыш крепко сжимает фломастер или карандаш в кулаке, рисует хаотичные каракули, двигая всей рукой, и радуется просто тому, что оставляет след на бумаге. После двух он уже свободнее держит карандаш в ладони, может совершать отдельные действия кистью руки, с интересом рассматривает, что нарисовал взрослый, и иногда пытается повторить, но движения все еще нестабильные и часто бессмысленные. В 2 года ребенок может скопировать линию и круг, а в 3 года уже может нарисовать их произвольно, однако линии будут нечеткие, дрожащие, поскольку их рисование требует довольно больших усилий.

Как стимулировать развитие крупномоторных навыков малыша:

● вынуть ребенка из коляски и предоставлять больше возможностей для самостоятельного передвижения;

● заниматься общим физическим развитием: делать зарядку, гулять, танцевать, ходить в бассейн;

● давать образцы для двигательной имитации: показывать разнообразные движения – спортивные, танцевальные, игровые, быстрые, медленные, статичные позы, цепочки сменяющихся движений;

● организовывать разнообразные условия для ходьбы: ходить по нарисованным линиям, бордюрам, парапетам, наклонным доскам, кривым дорожкам, подвесным мостикам и ступенькам; ходить по асфальту, песку, снегу, траве, лесным тропинкам с торчащими корнями и другим неровным поверхностям; ходить спиной вперед, боком, с закрытыми глазами, в темноте; ходить на руках, на носочках, на пяточках, большими шагами, короткими шагами, высоко поднимая ноги, в полуприседе;

● продолжать ползать, даже когда ребенок начал ходить! Это очень важно для формирования межполушарных связей: ползать по-пластунски, на животе, на спине, на четвереньках, на коленях; вперед, назад, боком, наперегонки; проползать под стулом, под веревкой, в туннеле;

● осваивать бытовые «спортивные снаряды»: устраивать полосы препятствий, прыгать по кочкам, со скакалкой и на батуте, забираться на стремянки, кататься в гамаке, перетягивать канат, висеть на перекладине;

● играть с мячом: катать, кидать, ловить, пинать, отбивать, уворачиваться, кидать в кольцо, в мишень, сбивать кегли; ловить воздушный шар;

● играть в активные игры: догонялки, прятки, жмурки, классики, «замри-отомри», снежки;

● тренировать равновесие: стоять на одной ноге, на пяточках, на носочках, на балансире; ходить по узкой лавочке, по нарисованной дорожке, с завязанными глазами; носить что-то на голове;

● учиться использовать средства передвижения: беговел, самокат, лыжи; позже – велосипед, коньки;

● предоставлять возможности для свободного движения на поляне в парке или в пустом помещении;

● посещать детские площадки, парки и центры с различными лазалками, тренажерами, лабиринтами.

Источники способностей и дарований детей – на кончиках их пальцев. От пальцев, образно говоря, идут тончайшие ручейки, которые питают источник творческой мысли[9].

В. А. Сухомлинский

Как стимулировать развитие мелкой моторики малыша:

● выполнять пальчиковые массажи, пальчиковую гимнастику, играть в пальчиковый театр, с колючими мячиками, застежками;

● учить пользоваться бытовыми предметами: столовыми приборами, зубной щеткой, щипцами, веником, прищепками;

● предлагать участвовать в бытовых делах: протирать пыль, развешивать постиранную одежду, сервировать стол, чистить или открывать продукты, открывать и закрывать банки и бутылки, мыть губкой небольшие предметы;

● учить пользоваться канцелярскими принадлежностями: фломастерами, карандашами, кистями, позже – ножницами, зажимами для бумаги, дыроколом;

● давать играть с необычными и интересными для ребенка предметами: скотч, пипетка, спринцовка, отвертка, дисковый телефон, велосипедный звонок;

● предлагать разные виды рисования: карандашами, мелками, пальчиковыми красками, на магнитном планшете, на манке (на поднос насыпается манка, чтобы она равномерно тонким слоем покрывала весь поднос, а дальше – как с магнитным планшетом: рисуете пальцем и встряхиваете поднос, чтобы снова разровнять крупу);

● играть с разными видами песка: сухой, мокрый и кинетический различаются и на ощупь, и по способу взаимодействия с ними;

● играть с сыпучим и мелким природным материалом (крупы, бобовые, макароны, желуди, каштаны, мелкие камешки, сухие листья и лепестки, пуговицы, аквагрунт): пальчиковый бассейн, откапывание игрушек, пересыпание с помощью совков и тракторов, разделение смешанных материалов, создание аппликаций;

● играть с бумагой, салфетками, лоскутами ткани, пряжей: сматывать, наматывать, комкать, мять, расправлять, рвать, собирать кусочки;

● работать с пластилином, глиной и соленым тестом: месить, мять, тянуть, отщипывать, катать ладошкой и двумя пальцами;

● заниматься продуктивной деятельностью: выкладывать мозаику, рисовать, создавать аппликации, строить из конструктора.

Красные флажки. На какие особенности моторного развития родителям нужно обратить внимание и когда задумываться о посещении специалиста (психолога, дефектолога, ортопеда, невролога).

В 1,5 года ребенок:

● не ходит самостоятельно;

● не перешагивает через предметы, не поднимается на ступеньки;

● не может повернуться, наклониться, присесть, не теряя при этом равновесия;

● не садится сам на низкие стульчики, не залезает на высокую мебель;

● не выставляет руки вперед при падении;

● не имитирует простые движения и жесты взрослого;

● не захватывает мелкие предметы пальцами;

● не может орудовать несколькими предметами одновременно;

● не показывает основные части тела.

В 2 года:

● действует рукой взрослого: вместо просьбы и указательного жеста берет руку взрослого и ей показывает на что-то или пытается выполнять какие-то действия;

● не поднимается и не спускается по лестнице;

● не может подпрыгнуть на месте;

● не может пользоваться ложкой, вилкой, нанизывать бусины на шнурок;

● не называет основные части тела;

● не может показать, где болит.

В 3 года:

● ходит на носочках или как бы подскакивая при каждом шаге;

● плохо удерживает равновесие, ходит раскачиваясь, часто падает;

● не может освоить простой спортивный инвентарь: мяч, лестницу с перекладинами, самокат;

● не может пройтись спиной вперед, с закрытыми глазами, на носочках;

● не застегивает и не расстегивает различные застежки (молнии, липучки, крупные пуговицы);

● испытывает трудности в рисовании, лепке из пластилина;

● не может закрутить волчок, крышку.

2.4. Речевое развитие

…научиться речи вне общественной жизни так же нельзя, как нельзя, стоя на берегу, научиться плавать.

Л. С. Выготский

Раннее детство – это время наиболее активного развития речи. Поначалу малыш только лепечет и понимает очень небольшой объем сказанного родителями, но уже к концу этого возраста ребенок, усвоив грамматическую структуру родного языка, говорит свободно, сложными предложениями, а объем словаря составляет до 1 500 слов. Давайте проследим, как это происходит.

Начало второго года жизни в логопедии принято называть периодом позднего мелодического лепета. Мелодическим лепет становится потому, что ребенок начинает обращать внимание на эмоциональную сторону общения окружающих взрослых и подражать мелодическим особенностям их речи. Со временем лепет малыша становится настолько эмоционально-выразительным, что на расстоянии кажется, будто ребенок по-настоящему разговаривает. А после 1,5 лет такие лепетные монологи могут быть довольно продолжительными и сопровождают почти всю игровую деятельность ребенка. В это время происходит понимание эмоциональных мелодических значений и усвоение национально-специфических оттенков звуковой формы родного языка. Поэтому важно, чтобы ребенок слышал грамотную, интонационно насыщенную и разнообразную речь. Очень здорово помогают выразительное чтение сказок с озвучиванием героев разными голосами и традиционные игры «Идет коза рогатая…», «По кочкам, по кочкам…», «Сорока-белобока».

Мелодическая эмоциональная сторона речи также помогает и смысловому ее понимаю. Вспомните, как вы в первый раз предлагали своему малышу новую игру или игрушку. Вы садитесь напротив ребенка и показываете ему мяч: «Смотри, это – мяч! Давай катать». Аккуратно подталкиваете мяч, чтобы он подкатился к малышу: «Поймал! А теперь кати мне…», показываете жестом, как его толкнуть. Когда мы предлагаем эту игру в первый раз, ребенок еще не знает значение слова «кати», но конкретная ситуация эмоционального взаимодействия этого и не требует, а родитель, наоборот, всем своим видом показывает, что ждет ответной реакции. Такая «незавершенная» ситуация побуждает малыша совершить действие, и, получая комплекс знаков одобрения от довольного родителя, со временем он усваивает значение слова. Таким образом, выделяя голосом ключевые слова, взрослый помогает ребенку воспринять сначала эмоциональный, а потом и предметный смысл высказывания.

Благодаря подобным играм однажды ребенок обнаруживает, что каждая вещь имеет свое имя, что каждому предмету и действию соответствует конкретное слово. Вильям Штерн называл этот момент величайшим открытием детства и считал его переломным, поскольку видел в нем первую встречу мышления и речи ребенка. Обычно это происходит к 1,5 годам. И с этого момента речь начинает выполнять свою номинативную функцию: малыш исследует окружающее, просит озвучивать названия предметов и очень быстро запоминает их, увеличивая свой словарь.

Когда моему сыну было около 16 месяцев, я начала рассказывать ему сказку «Репка», показывая картинки в книге. Книгу специально выбирала такую, где на каждом развороте новый герой добавляется к исходной картинке, на которой дед держится за репку. Рассказывая сказку, я каждый раз показывала пальцем на героя, о котором сейчас шла речь, а поскольку число героев быстро растет, я увеличивала темп их перечисления и, соответственно, указывания пальцем. Мой сын быстро полюбил эту игру и перенес ее на другие книги и предметы вокруг: он выбирал 2–4 предмета или изображения, в том числе и незнакомые, показывал на них пальцем и ждал, пока я их назову. После пары повторений и, видимо, запоминания слов, он начинал показывать на предметы, увеличивая темп, и, если я не успевала за ним и неправильно называла какой-то предмет или картинку, он останавливался и вопросительно смотрел на меня, ожидая правильного слова. Вообще сказки с зацикленным сюжетом и повторяющимся текстом, типа «Репки», «Колобка» и «Теремка», очень полезны для речевого развития. Их можно проговаривать или проигрывать с игрушками и пальчиковыми куклами, что часто делают логопеды в работе с малышами.

Однако в речевом общении с ребенком раннего возраста очень важно соблюдать баланс! Если вы проявляете чрезмерные, утрированные эмоции, маленький ребенок быстро распознает их искусственность и перестает в них верить. Если же вы разговариваете монотонно, не выделяя интонацией ключевые слова, ему сложно понимать смысл сказанного. То же относится к быстрой речи, длинным предложениям, большому количеству слов – в таком речевом потоке еще не говорящий сам ребенок быстро теряет ориентиры и вообще перестает слышать что-либо.

Пример из жизни.

Захожу я однажды в детский сад в группу младшего возраста и вижу, как одна мамочка раздевает ребенка 2,5 лет. Сам процесс был достаточно стандартным, интересен был мамочкин монолог: «Сашенька, снимай курточку (мама стягивает с ребенка куртку). Хорошо! Вешай курточку на крючочек в свой шкафчик (подталкивает ребенка к шкафу и его рукой вешает куртку). Молодец! Смотри, мама кладет твою кепочку на полочку. А теперь садись на стульчик, будем снимать ботиночки (сажает ребенка на стул, снимает обувь). Достаем сандалики (достает сандалии из шкафа) и надеваем на ножки. Отлично!»

Была ли в этой сцене коммуникация? Если вы задумались или затрудняетесь ответить, прочитайте еще раз.

В широком смысле коммуникация – это взаимодействие живых существ для обмена информацией. Было ли в этой ситуации взаимодействие? А обмен информацией? Нет, отсутствовало и то и другое. Был пассивный и довольно безэмоциональный ребенок, его мама, занятая своим делом, и длинный монолог почти без пауз и интонационных подъемов. Этот монолог не сообщал никакой информации, не побуждал ни к каким действиям.

Согласно правилу С. И. Бернштейна, мы слышим только то, что умеем воспроизводить сами [6]. То есть чем меньше слов знает ребенок, тем меньше смысла он улавливает в нашей речи. Чем наша речь монотоннее и сложнее, тем меньше мы помогаем нашим детям понимать нас. Учебники по дефектологии и логопедии пестрят примерами детей с задержкой речевого развития, причиной которой оказывалось постоянно работающее радио в детской комнате. Длительная, сложная и непрерывная человеческая речь вне ситуации эмоционального взаимодействия малыша с родителями превращается для ребенка в белый шум, который со временем он научается игнорировать. Ни о каком нормальном речевом развитии в такой ситуации говорить не приходится.

Какой должна быть речь взрослых, пока малыш не заговорил сам:

● в первую очередь выразительной – только эмоциональная выразительность привлечет внимание ребенка к вам, вашим словам и свяжет их с конкретным предметом или действием;

● направленной на малыша: говорить необходимо не в пространство, а ребенку; для этого нужно к нему подойти (или позвать, если он уже умеет откликаться) и установить зрительный контакт – только тогда вы можете быть уверены, что ребенок вас услышит;

● простой и четкой: избегайте сложных грамматических конструкций, длинных и абстрактных слов, обилия слов в уменьшительно-ласкательной форме, поскольку они затрудняют понимание сказанного;

● немного замедленной, но правильной: произносите фразы чуть медленнее, чем при общении со взрослым, чтобы малыш успевал и слышать, и понимать; однако не стоит специально растягивать слова или как-то подчеркивать артикуляцию, это может помешать усвоению звуковой формы языка;

● размеренной: не забывайте расставлять паузы между фразами, они необходимы, чтобы ребенок успевал понимать услышанное;

● акцентированной: выделяйте интонацией то слово, на которое нужно обратить внимание ребенка, например: «Дай мне МЯЧ» – если вам нужен мяч, а не кукла; «ДАЙ мне мяч» – если вы хотите, чтобы ребенок его дал, а не кинул; еще акценты можно подчеркивать жестами: так, при первой фразе вы покажете пальцем на мяч, а при второй протянете руку, готовую мяч получить;

● универсальной: когда малыш только разучивает названия предметов, важно, чтобы эти названия не менялись от раза к разу, например, ботинки – всегда ботинки, а не обувь, боты или кеды. Лучше договориться с близкими заранее, как вы будете называть основные предметы обихода;

● спокойной: помните, что словами можно выражать чувства и эмоции; фразы «Не кусайся – мне больно» и «Поиграй с папой – я сейчас очень злюсь» без восклицательной интонации, как правило, имеют лучший эффект, чем бесконечное повторение «Нельзя. Нельзя! НЕЛЬЗЯ!!!». Когда я произношу подобные фразы, мне и самой становится проще совладать со своими негативными эмоциями; а еще они помогают малышу учиться распознавать эмоции других и конструктивно выражать свои.

Понимание речи опережает развитие активной собственной речи ребенка из-за более позднего развития речедвигательного аппарата. Так, в 1,5 года малыш обычно знает около 100 слов – это названия окружающих его предметов, игрушек и частей тела, однако называет он только 30–40 предметов или действий. При этом часто одно слово или слог может обозначать несколько вещей: например, у моего сына «ко-ко» означало компот, кофе и курицу, а «ко-ко-ко» – молоко. К 2 годам активный словарный запас увеличивается до 300 слов, к 3 годам – до 1 500, вместе со словарем увеличивается и обобщающее значение слов. Сначала каждое слово обозначает только один конкретный предмет, например «ложка» – это только та ложка, которой ест ребенок, но скоро он понимает, что и родители тоже едят ложкой, и слово становится названием для всей группы схожих предметов. А к концу третьего года жизни появляются и специальные слова с обобщающим значением – ребенок понимает, что посуда – это и ложки, и чашки, и тарелки. Речь всего этого периода сопровождается словотворчеством – употреблением измененных форм слова и выдумыванием новых.

Развитию и усложнению собственной речи малыша способствует его предметное общение со взрослыми. В возрасте от 1 года 3 месяцев ребенок начинает употреблять слова, выполняющие функцию целого предложения, например, произносит «мама» или «дай» и тянется к чашке, что означает: «Мама, дай пить». Когда ребенок понимает, что произнести название требуемого предмета быстрее, чем ждать, пока родитель догадается, что же ему нужно, он начинает заменять жесты словами. Одновременно с этим происходит усложнение фразы за счет называния требуемого предмета или действия. После 1,5 лет ребенок осваивает предложения из двух слов: «Мама, дай», «Мама, пить»; после 1 года и 10 месяцев количество слов в предложении постепенно увеличивается: «Мама, дай пить»; а около двух лет появляются неопределенно-личные и безличные предложения: «Больно!» На третьем году жизни усложнение речи происходит благодаря усвоению ребенком грамматического строя языка. В разговоре малыша появляются сложные фразы, придаточные предложения, краткие причастия, наречия, возвратные глаголы.

Еще одной важной функцией речи является регуляция поведения. Только подумайте – все правила, диктующие нам, что можно, а что нельзя, выражены словами! Именно поэтому маленькими детьми, не владеющими речью, так трудно управлять – гораздо проще убрать все опасные вещи, чем запрещать к ним подходить. И эта проблема становится особенно заметной при задержках речевого развития: если ребенок не может четко произнести правило, он не сможет и соблюдать его.

Как и другие стороны речевого взаимодействия, регуляция поведения с помощью речи формируется постепенно. Сначала слово взрослого управляет действиями ребенка лишь кратковременно: родитель может привлечь его внимание к игрушке, но лишь до тех пор, пока малыш не найдет что-то более интересное. Уже к году ребенок начинает понимать простые инструкции «дай», «кати», «брось», хотя пока это возможно только в конкретной ситуации эмоционального взаимодействия. К 1,5 годам малыш может выполнить более сложную инструкцию, вроде «Отнеси папе чашку», но самостоятельное выполнение обобщенных команд типа «Пора одеваться» или «Убери игрушки» возможно только на третьем году жизни. Тогда же начинает развиваться способность под влиянием инструкции взрослого затормозить действие, а не только начать его, что открывает возможность для установления правил поведения. Поэтому и запретительные фразы для детей разного возраста будут различными. Для малышей это короткие «нет» и «нельзя», а месяцев с 15 мы уже можем добавлять причину запрета, например, «Нельзя – горячо» или «Нет – укусит». И только после двух лет правило может быть сформулировано полной фразой: «Нельзя забираться на лежанку собаки. Это только ее место!»

Также нужно понимать, что в регулирующей функции речи и волевом поведении человека важнейшую роль играют лобные отделы коры головного мозга, а это наиболее молодая часть мозга, и созревает она позже остальных. Так что правила и запреты для маленького ребенка – вещь непростая. Их не должно быть много, произносите их четко и твердо. Помните, что дети примерно до конца подросткового возраста будут регулярно проверять, продолжают ли установленные вами правила работать.

И еще раз обращу ваше внимание: способность затормозить действие развивается у ребенка гораздо позже способности его начать! Именно поэтому запреты менее эффективны и часто превращаются в игру, когда ребенок, зная, что что-то запрещено, делает это, сам говорит «Нельзя» и снова делает это. Поэтому оставляйте запреты только для самых опасных вещей, которые нельзя устранить, например, электричество, с которым вы точно не позволите ребенку играть даже под вашим присмотром. А во всех остальных ситуациях вместо запрета одной деятельности лучше предлагать начать другую – побудительная сила речи гораздо выше запретительной.

Какой должна быть речь взрослых, когда малыш уже заговорил сам:

● грамотной и красивой: если взрослый имеет нарушения звукопроизношения, неправильно употребляет слова (например, «одеть шапку») или нарушает согласование слов (например, «мой любимый дочка»), есть большая вероятность того, что и у ребенка будут такие же нарушения, поскольку речь родителей берется им за образец для подражания; то же относится и к словам-паразитам;

● дополняющей: на этапе, когда ребенок говорит отдельные слова, но еще не строит предложения, дополняйте и развивайте его мысль сами, например, «Киса!» – показывает малыш на кошку, а вы договариваете: «Кошка пришла! Она говорит “мяу”. Давай погладим ее?»;

● постепенно усложняющейся: как только малыш начал говорить, его речь развивается стремительно, и родители должны успевать это замечать; если с ребенком, умеющим разговаривать фразами, продолжать сюсюкать, как с годовалым малышом, у него не будет образцов для дальнейшего развития речи;

● побуждающей к диалогу: основная задача речи – формулирование собственных мыслей, а не только описание происходящего вокруг, поэтому важно не только самим говорить, но и побуждать к говорению детей. Для этого можно использовать незаконченные предложения, чаще задавать вопросы, спрашивать мнение ребенка и предлагать ему выбор.

Также для развития речи будут полезны:

● твердая пища (баранки, сухари, морковка) – она помогает тренировать артикуляционные мышцы;

● зарядка для языка и артикуляционная гимнастика, но только самые простые упражнения, доступные без специалиста: цоканье языком, высовывание языка изо рта в разные стороны, надувание щек, вытягивание губ трубочкой и растягивание в улыбке, облизывание ложки, задувание свечек, надувание мыльных пузырей, гримасничанье;

● пальчиковая зарядка, массаж, упражнения для мелкой моторики и пальчиковый театр: центры артикуляции и мелкой моторики рук в головном мозге расположены очень близко, поэтому имеют много связей и довольно сильно влияют друг на друга;

● потешки и присказки, которыми можно сопроводить почти любое действие; важно интонационно и эмоционально выделять их смысловые элементы;

● стихи и песни: ритм, такт и рифма помогают различать отдельные элементы речи и усиливают ее эмоциональную выразительность;

● книги: чтение помогает увеличивать словарный запас, развивать зрительное и слуховое внимание и воображение, но нужно подбирать книги по возрасту ребенка;

● отсутствие мешающих факторов: телевизоры, телефоны, чрезмерное количество игрушек, особенно электронных, соска, гиперопека и завышенные требования к ребенку – все это мешает нормальному речевому развитию; если не получается устранить полностью, постарайтесь минимизировать влияние вредных факторов.

Крайне важно ребенку различать понимание чужой речи и собственную речь. Часто бывает, что двухлетка обладает большим словарным запасом и прекрасно понимает, что ему говорят, однако сам произносит лишь отдельные слова или вовсе только лепечет. Это значит, что существуют какие-то препятствия, мешающие ребенку свободно разговаривать, и их необходимо немедленно устранить. Не стоит ждать трех лет! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Чем раньше будут устранены препятствия, тем меньше задержка речевого развития скажется на интеллектуальном развитии, ведь мышление и речь неразрывно связаны.

Красные флажки. На какие особенности речи и коммуникации родителям нужно обратить внимание и задуматься о посещении специалиста (логопеда, психолога, дефектолога, возможно, невролога).

В 1 год ребенок:

● не меняет интонации, не повторяет интонации за взрослым;

● не использует мимику и жесты (не кивает головой, не указывает пальцем на предметы);

● не откликается на свое имя.

В 1,5 года:

● не понимает обращенную к нему речь;

● не понимает простых просьб, таких как «Дай мишку»;

● не понимает слов «нет» и «нельзя»;

● не показывает основные части тела;

● не указывает на предмет, когда вы просите показать его;

● не отвечает на вопросы «Что это?», «Где …?»;

● не повторяет за взрослым движения и слова;

● называет меньше 10 предметов и действий коротким словом или слогом.

В 2 года:

● называет меньше 50 слов;

● не составляет фразы из 2–3 слов;

● не просит помощи словами, не выражает просьбы;

● не задает вопрос «Что это?»;

● не отвечает на вопросы по картинкам, не находит предметы по просьбе;

● не может ждать даже полминуты по просьбе взрослого.

В 3 года:

● называет меньше 500 слов;

● использует мало глаголов и прилагательных;

● не составляет предложения длиннее 2–3 слов;

● не задает вопросы «Где?», «Как?», «Почему?»;

● не может описать предмет;

● не обобщает по существенным признакам, например, не может перечислить известных животных.

Пара слов про выбор специалиста. Очень важно понимать, что логопеды и психологи имеют разные специализации, как и врачи. Вы же не пойдете к кардиологу, если у вас болит глаз. То же самое и в этой области: существуют психологи и логопеды, работающие в узком направлении своей деятельности. Вызывание речи у неговорящего двухлетки, преодоление трудностей письма и чтения школьника и коррекция серьезных логопедических нарушений, таких как алалия (отсутствие речи), – это все логопедическая работа, но, как правило, ей занимаются разные логопеды, мало кто совмещает все направления сразу. Поэтому специалиста необходимо выбирать в соответствии с вашими задачами.

2.5. Эмоциональное развитие

Продолжительное детство делает из человека виртуоза в техническом и интеллектуальном смыслах, но оно также оставляет в нем на всю жизнь след эмоциональной незрелости.

Эрик Эриксон

Эмоции ребенка раннего возраста, как и у младенца, продолжают оставаться ситуативными, кратковременными, неустойчивыми и неосознанными. Малыши настолько впечатлительны, что переживают свои эмоции ярко и выплескивают их бурно. Но и отвлекаемость у детей в этом возрасте высокая, так что обычно достаточно легко переключить их внимание на другой объект и тем самым сменить эмоцию. Так, ударившись или получив отказ, малыш будет горько плакать, а уже через пару минут может смеяться и играть с любимой игрушкой. Эмоции раннего детства настолько сильные и яркие, что влияют на поведение ребенка гораздо сильнее любых внешних обстоятельств и слов родителей. Действуя под влиянием сиюминутных переживаний, ребенок очень импульсивен.

Как я уже писала выше, за появление эмоций отвечает один из наиболее древних отделов головного мозга – лимбическая система, которая созревает к концу первого года жизни. А вот контроль за поведением, который в пылу разыгравшихся эмоций становится сложной задачей, осуществляют лобные доли коры мозга. Но они полностью созревают лишь к 20–22 годам! Некоторые ученые даже делят наш мозг на рациональную и эмоциональную части и описывают их вечный конфликт: основная задача рационального мозга (коры полушарий) – контролировать эмоциональный мозг (подкорковые отделы), но активация подкорки приводит к подавлению коры и, соответственно, рационального мышления. Так что воспитание эмоций – это трудная и длительная работа, и чем позже она начата, тем сложнее добиться хороших результатов.

Уже с момента рождения малыш может испытывать такие базовые эмоции, как радость, страх, злость, печаль. Дальнейшее развитие эмоциональной сферы идет как бы в двух направлениях. Во-первых, расширяется спектр доступных эмоций, появляются более сложные – любопытство, стыд, ревность, гордость, развиваются связанные с эмоциями навыки и качества, например эмпатия, доброта, самолюбие, упорство в достижении цели. Во-вторых, возрастает способность осознавать и контролировать свои эмоции и способы их выражения. И это развитие возможно только в условиях эмоционального взаимодействия ребенка со взрослым.

Первые эмоциональные реакции новорожденного связаны с его физиологическими потребностями, а благодаря эмоциональному общению с родителем эти проявления становятся социально значимыми эмоциями. Пока у малыша отсутствует свободная речь, выражение своих эмоций будет почти единственным средством его общения с другими людьми. Но по мере взросления совместные действия ребенка со взрослым все больше смещаются на предмет, и на втором году жизни эмоции связываются с предметной деятельностью, отчего становится важна ее успешность или неуспешность. Ребенок 12–14 месяцев может прийти в ярость, если у него слишком долго не получается просунуть фигуру в отверстие доски Сегена, или будет ликовать, когда удастся поставить все кубики друг на друга и пирамида не рухнет. Эмоции, возникающие в результате овладения каким-либо действием, приобретают все большую значимость.

К концу второго года жизни эмоции ребенка могут вызываться самыми разнообразными причинами: людьми, предметами, новыми событиями, собственными действиями и их результатом, игрой и ее неожиданными поворотами. Ребенок 1,5 лет скорее будет недоволен, если запущенная им машинка врежется во что-то, ведь для него важно правильное выполнение действия. В два года в такой ситуации он уже воскликнет: «Авария!» и со смехом запустит следующую машину туда же. К трем годам становится важной сюжетная сторона игры, и малыш будет учиться менять сюжет в зависимости от своих переживаний. Он может, например, схватить инструменты, чтобы чинить попавшие в аварию машины. Около двух лет ребенок также начинает изображать в игре свои чувства, может проигрывать и пугающие переживания. Например, мой сын подносил палец к иголкам кактуса, а позже к изображениям ежа и даже плюшевому дракону с шипами и отдергивал его с восклицанием «Ой!», как будто укололся. Такое отображение эмоций в игре говорит о том, что малыш начинает их осознавать.

Ольга, 31 год:

– Примерно с полутора лет я стала предлагать своей дочери самой выбирать себе носки. Я не преследовала никакой цели, скорее просто так развлекалась. Сначала предлагала выбрать из двух-трех пар, потом уже из полного ящика. Даже не знаю, чем руководствовалась дочь при этом выборе – цветом, картинкой или еще чем-то. Иногда она явно брала из кучи первые попавшиеся. Но ближе к двум годам я стала замечать, что дочь может подбирать носки к остальной одежде. Вот и вчера я попросила ее взять из ящика носки. Немного повыбирав, дочка принесла рыжие, но когда увидела приготовленные для нее синие штанишки, отнесла рыжие носки обратно и выбрала синие!

К трем годам постепенно проявляются эстетические чувства. Раньше малыш различал музыку по темпу и мелодичности, теперь замечает ее веселый или грустный характер, высказывает свои предпочтения – например, многие дети просят петь или, наоборот, не петь своих родителей. Мой сын закрывает мне рот ладошкой, когда я слишком много говорю или, не дай бог, подпеваю песенке. Ребенок начинает обращать внимание на гармоничность окружающего, различать красивое и некрасивое, с интересом разглядывает украшения, цветы, все яркое или блестящее. Любопытство постепенно перерастает в любознательность, дети начинают задавать вопросы «Что это?», «Почему?» и интересуются всем новым, попавшим в поле зрения.

В раннем детстве складывается потребность получать положительную оценку взрослого, которая в будущем перерастет в самооценку. В этом же возрасте заметно развиваются чувства по отношению к другим. Малыш начинает тосковать сначала в отсутствие мамы, затем и других родственников. Может проявлять ревность, если его родители занимаются с другим ребенком. Учится распознавать эмоции людей и героев книг и сочувствовать им.

В один из визитов я привезла сыну подруги (год и 8 месяцев) книгу про трактор, а в ней был нарисован перевернутый тракторенок – он наехал на кочку. Когда при чтении дошли до этой страницы, малыш очень расстроился, хныкал, как бы сочувствуя трактору, гладил его. А потом еще несколько дней периодически сам брал книгу, открывал нужную страницу и жалел упавший трактор.

В 2–3 года дети могут даже посильно помочь пострадавшему. Я уже упоминала, что мой муж несколько недель ходил на костылях, и все это время сын помогал как мог: подавал ему костыли, открывал дверь в туалет, переносил какие-то вещи.

Однако человеческие эмоции не возникают сами по себе, они формируются только под влиянием среды, только в процессе общения и деятельности. Отсутствие контакта с близкими людьми, отсутствие ощущения любви и заботы провоцируют задержку эмоционального развития, а это влияет на развитие личности и психическое здоровье ребенка.

Еще один интересный факт. Лимбическая система, отвечающая за наши эмоциональные реакции, очень быстро запоминает, что нам доставляет радость, а что вызывает страх или отвращение. И поскольку словами описать эти эмоции маленький ребенок еще не может, получается, что события раннего детства мы запечатлеваем эмоционально, т. е. рефлекторно, а не запоминаем сознательно. Поэтому мы и не помним свое самое раннее детство, а имеем лишь общее представление о том, было ли оно позитивным и благополучным или тоскливым, печальным и страшным. По этому же принципу формируются наши схемы реагирования и многие особенности личности. Например, ребенка в детстве била мама, и его эмоциональный мозг запоминает длинные кудри матери как признак опасности, так что даже во взрослом возрасте этот человек бессознательно будет сторониться кудрявых женщин, но, рационализируя, станет объяснять это тем, что все кудрявые – стервы.

Первые годы жизни человека очень важны для формирования эмоциональной стороны его личности. Именно в это время закладывается основа многих умений и качеств: саморегуляции, самооценки, уважения себя и других, эмпатии и т. д.

Что делать взрослым для эмоционального развития малыша:

● показывайте свою любовь к ребенку всеми доступными способами, говорите, обнимайте, целуйте и забудьте опасение наших прабабушек «Приучишь к рукам – потом на шею залезет!» – перелюбить ребенка нельзя, если адекватно выражать свои чувства;

● играя с малышом, предлагайте ему посильные задания, вселяйте веру в себя, хвалите («У тебя получится!», «Ты сможешь!», «Отлично вышло!») – все это формирует положительное отношение к самому себе («Я хороший»), и он сможет расти без чувства вины и опасений допустить ошибку, сможет пробовать свои силы в разных направлениях; перехвалить ребенка нельзя, если делать это правильно;

● хваля ребенка, НИКОГДА не сравнивайте его с другими даже в хорошую сторону («А вот у Васи получилось быстрее!», «Зато ты самая красивая!») – в лучшем случае это приведет только к заниженной или чрезмерно высокой самооценке, а в худшем – спровоцирует кучу комплексов и неумение заводить друзей; сравнивать ребенка можно только с ним самим и только с целью похвалы;

● предоставьте малышу образец уважительных и доброжелательных взаимоотношений людей в обществе – это способствует развитию таких социальных эмоций, как сочувствие, смущение, гордость, благодарность;

● создавайте ситуации, в которых ребенок может действовать свободно, что-то исследовать, поощряйте его любопытство и интерес к новому, давайте возможность выбирать – это способствует развитию таких познавательных эмоций, как любознательность, недоумение, удивление, радость открытия;

● помогайте малышу осознавать и озвучивать свои эмоции и чувства, например, «Твоя башня упала, это так обидно и грустно» или «Ты катался на карусели, тебе было весело?» – оречевление эмоций создает предпосылки для их понимания и регуляции;

● играйте в сюжетные игры, слушайте музыку, читайте книги, смотрите мультики, сочиняйте сказки, играйте в театр и сопровождайте все это обсуждением эмоций и чувств героев, не забывая называть и их причину, например, «Мишка ударился, ему больно, поэтому он плачет», «Сегодня ясный день, и зайчику весело»;

● покажите малышу примеры приемлемого способа выражения сильных эмоций, например сжимать кулаки, рычать, топать, бить и кусать подушку, но не разрешайте бить и кусать игрушки – потом может быть сложно провести грань между плюшевой собакой и настоящей. НИКОГДА не разрешайте и тем более не предлагайте ребенку бить или кусать себя самого – это не научит его справляться с переживаниями, но даст негативный пример: сегодня огромное количество подростков демонстрируют самоповреждающее поведение (нанесение себе проколов, порезов, укусов, ожогов, вырывание волос), пытаясь физической болью заглушить боль душевную;

● не характеризуйте ребенка по его оплошностям, даже самые безобидные прозвища, вроде «хрюня», «копуша», «бесенок», сказанные ласково, звучат уничижительно и формируют у ребенка ощущение неприятия его родителями; и не описывайте особенности поведения как черты характера, фразы типа «Ой, он у нас застенчивый» или «Ах, какой ты бессовестный!» закрепляют временные ситуативные реакции и превращают их в устойчивые черты личности, от которых в будущем будет гораздо сложнее избавиться.

Что делать взрослым со своими эмоциями:

● открыто проявляйте любовь ко всем членам семьи, включая животных, если они есть. Так малыш рано поймет, что доверительные и уважительные отношения в семье – это единственно возможная норма;

● проанализируйте сами и обсудите с другими членами семьи, как вы выражаете собственные эмоции, особенно негативные, приемлем ли для вас такой способ и хотели бы вы видеть его у своих детей. Например, некоторые люди, злясь, швыряют вещи об стену (так делал мой папа, и в детстве это было очень страшно) – хотите ли вы подавать своим детям такой пример? Если нет, работать над этим стоит начать прямо сейчас;

● не корите себя за негативные чувства, испытывать раздражение, злость и гнев даже по отношению к ребенку – это абсолютно нормально, это неотъемлемая часть человеческих взаимоотношений, гораздо важнее то, как вы их проявляете;

● не прячьте свои эмоции и чувства, в том числе негативные: если вам грустно – поплачьте, если растеряны – спросите, если злитесь – скажите об этом ребенку, но НИКОГДА НЕ обвиняйте малыша в своих чувствах, ваши эмоции – это только ваша ответственность. Разные люди в схожих ситуациях проявляют разные эмоции и разное поведение, которые зависят от нашего жизненного опыта, но их можно менять, хотя работа эта трудная;

● озвучивайте свои эмоции ребенку, стараясь сохранять спокойный тон: «Я ужасно устала и не хочу сейчас играть в догонялки, давай лучше порисуем» или «Мне больно, когда ты дергаешь меня за волосы, я очень из-за этого злюсь»; озвучивая чувства, мы и сами легче их переживаем и даем малышу возможность нас понять и проявить сочувствие;

● если вы понимаете, что не справляетесь со своими эмоциями или эмоциями ребенка, если замечаете, что затяжной плач малыша больше раздражает, чем вызывает сочувствие к нему, вам стоит обратиться за помощью!

Когда я понимаю, что мои силы сдерживания заканчиваются и я готова орать, то быстро организовываю занятие, которым ребенок может заниматься некоторое время без меня: включаю мультики, насыпаю миску печенек или достаю совершенно новую игрушку (у меня всегда есть 2–3 новые как раз на такой случай), а сама иду в другую комнату, прикрываю дверь и, в зависимости от состояния, плачу под одеялом, кричу в подушку или включаю свои мультики. Если не доводить себя до предела, обычно минут 10–20 мне хватает, чтобы прийти в себя.

Нечестно требовать от детей спокойствия и послушания, если мы сами не способны контролировать свои эмоции и поступки. Это наш мозг созрел полностью, это мы имеем большой жизненный опыт, это мы несем ответственность за жизнь и благополучие наших детей, а не наоборот. Поэтому очень важно знать свои сильные и слабые стороны, понимать свои границы и пределы, замечать надвигающуюся эмоциональную бурю и вовремя предпринимать действия, чтобы она не обрушилась на наших любимых. Если вы не справляетесь с этим сами, лучшее, что вы можете сделать для себя и своих детей, – это обратиться за помощью. Даже разовая консультация с психологом или психотерапевтом может облегчить ваше состояние и помочь найти конструктивные способы решения проблемы. Работа с собственными эмоциями обычно бывает сложна, но если она поможет уберечь детей от лишних травм, то она того стоит!

Красные флажки. На какие особенности эмоциональной сферы и поведения родителям нужно обратить внимание и задуматься о посещении специалиста (психолога, дефектолога, возможно психиатра).

В 1,5 года:

● в течение дня ребенок чаще проявляет отрицательные эмоции, чем позитивные: угрюм, тревожен, плаксив; либо индифферентен и почти не проявляет заметных эмоций;

● проявляет трудности с переключением эмоций, его сложно отвлечь и успокоить, когда он расстроен или зол;

● не подражает эмоциональным реакциям и действиям других людей, не повторяет их жесты, мимику;

● не выражает эмоции ни при расставании, ни при встрече с мамой;

● не реагирует на похвалу или порицание;

● не проявляет интерес к взаимодействию с другими, предпочитает заниматься чем-то самостоятельно.

В 2 года:

● в течение дня неуравновешен, тревожен или безразличен, пассивен;

● не выражает значимых эмоций в будничных ситуациях: одинаково реагирует на успех и неудачу, на похвалу и порицание, на расставание с близкими;

● может проявлять длительные недовольство, упрямство, гнев, перерастающие в истерику и трудно успокаиваемые;

● слабо реагирует на интонации взрослого, плохо понимает основные эмоции людей, не проявляет сочувствие;

● чувствует скорее настороженность ко всем незнакомым людям;

● не способен ждать по просьбе взрослого;

● безразличен к игровой деятельности, развлечениям, особенно совместным, может подолгу заниматься чем-то сам по себе.

В 3 года:

● плохо или совсем никак не описывает свои эмоции, чувства, желания, не оценивает себя и свои поступки;

● не может дать адекватную оценку поступкам других людей или героев сказок, мультфильмов;

● плохо понимает эмоции и чувства других, не сопереживает, не старается оказать помощь;

● может намеренно причинять боль другим;

● редко проявляет интерес к новым играм и видам деятельности, предпочитает играть в уже известные;

● не испытывает гордость и удовлетворение от своих поступков и достижений, не испытывает огорчение и стыд за «неправильные» поступки, не ищет похвалы;

● не проявляет интерес к музыке, театру, художественным произведениям; не формулирует собственные предпочтения «Мне нравится / не нравится…».

Глава 3

Важные аспекты раннего детства

3.1. Сепарация

Наша задача не в том, чтобы сделать себя необходимыми нашим детям, а, напротив, в том, чтобы помочь им научиться по возможности обходиться без нас.

Карл Отто Конради

На протяжении всей моей работы с детьми меня интересовал один вопрос: часто ли родители, особенно родители малышей, задумываются о будущем своих детей? Не мечтают в общих чертах, что ребенок вырастет и станет успешным-богатым-счастливым. И не планируют в мельчайших подробностях, в какой вуз поступит, какую специальность получит, где будет работать, на ком женится или за кого выйдет замуж. Оба эти подхода довольно наивны. Меня интересует, часто ли люди задумываются о том, что их малыш, который сегодня тянет ботинки в рот, достаточно скоро станет взрослым, самостоятельным и, главное, равным им самим человеком. Многие ли из нас уже сегодня понимают и принимают это равенство? И что именно мы делаем, чтобы это равенство в конечном счете приобрести?

Сепарация как отделение ребенка от родителей и родителей от ребенка – это не тот момент, когда подросший ребенок съезжает от родителей на другую жилплощадь. Это гораздо более длительный процесс, состоящий из нескольких этапов. Коротко эти этапы можно описать так: 0–1 год – физическое отделение младенца от тела матери и «обретение» своего тела; 1–3 года – освоение прямохождения, речи и бытовых навыков и зарождение самосознания; 3–7 лет – расширение круга общения, появление первых друзей и формирование первых социальных навыков; 7–11 лет – выход в более широкий мир, появление других важных взрослых, первая ответственность; 12–17 лет – появление опыта автономии, самоопределение и формирование реалистичного образа родителей взамен мифа об их всемогуществе; 18–30 лет – завершение сепарации и выход в самостоятельную жизнь.

Чтобы сепарация прошла успешно и ребенок смог вырасти подлинно взрослым и самостоятельным человеком, необходима помощь родителей на каждом из этих этапов. Но давайте подробнее поговорим о раннем возрасте.

Раннее детство – это короткий промежуток между двумя кризисами сепарации. Кризис первого года состоит в разрушении той слитности ребенка со взрослым, которая была необходима на первом году жизни: произнеся первое слово и сделав первый шаг, малыш приобретает некоторую самостоятельность. Кризис третьего года жизни характеризуется обретением еще большей самостоятельности: ребенок осваивает бытовые навыки, осознает свои желания, понимает, что не всегда его желания совпадают с желаниями родителей, проявляет настойчивость, упрямство и негативизм.

Пожалуй, именно в этом возрасте проще всего сепарацию затормозить и даже уничтожить на корню, сделав ребенка послушным и удобным, т. е. безвольным и безынициативным. Всего-то нужно игнорировать его «я сам!» и ругать за любые проявления самостоятельности и особенно упрямства. Конечно, не каждого ребенка можно полностью обезволить, ведь большое значение имеют свойства нервной системы и формирующийся на их основе характер. Но испортить жизнь можно любому.

Что мешает формированию самостоятельности и сепарации:

● чрезмерный контроль: если диктовать и контролировать каждое действие ребенка, можно сэкономить много времени – не придется ничего переделывать и убирать. Но так вырастет не самостоятельный и инициативный человек, а исполнитель, и вряд ли хороший, ведь его не учат ни планировать, ни оценивать свои действия;

● гиперопека: чрезмерная забота, ограждение от всех неудобств, а часто и потакание всем желаниям не подготовят ребенка к необходимости принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность;

● завышенные ожидания: ожидание определенных и часто больших достижений, как и игнорирование или снисходительная оценка достижений более скромных, обесценивает действия, усилия или интересы ребенка, подрывает его самооценку и убивает мотивацию.

Как помочь ребенку сепарироваться в раннем возрасте:

● не затягивайте искусственно формы взаимодействия с ребенком, характерные для младенческого возраста, – грудное вскармливание, совместный сон и эмоциональное, почти бессловесное общение – все это не способствует дальнейшему развитию ребенка, так как «фиксирует» его на более ранней стадии;

● обучайте малыша бытовым навыкам: помимо обретения некоторой бытовой самостоятельности они дают важный навык заботы о себе – сначала гигиена тела, а потом и гигиена ума; а еще постарайтесь организовать пространство в доме так, чтобы нужные малышу вещи были ему доступны: если около раковины нет табуретки, а мыло стоит на высокой полке, он не сможет самостоятельно мыть руки, даже когда научится этому навыку;

Пример из жизни.

Зимой была с сыном в детском центре с батутами и горками и наблюдала следующую картину. Мама с девочкой двух лет проходит мимо тюбинговой трассы, где на ватрушках катаются с горки взрослые с малышами на коленях. Организатор на горке предложил и этой маме прокатиться с ребенком, на что она, не задумываясь, ответила, что дочке будет страшно, и пошла дальше, даже не заметив, что девочка с интересом рассматривала ватрушки.

● не делайте за ребенка то, что он может делать сам, и не решайте за малыша, чего он хочет, может или боится; не лишайте его возможности самому сделать, попробовать, узнать, решить, в конце концов, получить опыт, хоть он и не всегда будет приятный;

● не игнорируйте «я сам!»: обычно ребенок произносит эту фразу не ради баловства, а пытаясь сделать те действия, которые его родители выполняют ежедневно (стирка, готовка, одевание, поездки на транспорте); если сейчас игнорировать эти побуждения или препятствовать им, то с большой вероятностью лет через десять придется грустить о том, что подросший ребенок совсем не помогает по дому и вообще не очень стремится что-то делать сам;

● не торопитесь оказывать ребенку помощь: очень часто родители, видя, как малыш начал что-то делать и особенно если у него что-то не выходит, стараются сразу же ему помочь и тем самым лишают малыша возможности учиться. Старайтесь предлагать помощь только тогда, когда она действительно необходима, и именно помогайте, а не делайте все за ребенка; «помоги мне сделать это самому» – один из главных принципов воспитания Марии Монтессори;

● научите малыша понятию «вместе»: естественно, существует очень много того, что ребенок еще не может выполнять сам или что попросту опасно для него, но малышу объяснить это довольно затруднительно; именно в таких ситуациях помогает слово «вместе».

В 2 года и 2 месяца сын испугался съехать в длинной, закрученной и темной горке-туннеле, тогда муж предложил ему съехать вместе, с тех пор это работает в любых ситуациях: разгружать посудомойку – вместе, переходить дорогу – вместе; гораздо проще предложить ребенку сделать что-то вместе, чем вообще запретить это делать;

● не наказывайте за «провалы» и не переделывайте то, что малыш сделал сам, в его глазах это обесценивает его труд и уменьшает желание делать что-то самостоятельно в будущем; лучше расскажите, что у него получилось не лучшим образом, и предложите исправить самому или вместе. Либо переделайте сами позже, когда малыш уже не будет видеть;

● создавайте дискомфортные условия: постоянное нахождение в исключительно комфортных условиях не вызывает потребности в развитии; если вы смотрели мультфильм «ВАЛЛ-И», то наверняка помните, как там выглядели люди, за которыми полностью ухаживал космический корабль. Чтобы ребенок проявил свои умения, необходимо ставить его в ситуации, когда эти умения необходимы: невозможно стать храбрым, не побывав в ситуации, где нужно проявить храбрость, невозможно научиться пить из чашки, если тебе дают только бутылку с трубочкой;

● предоставляйте выбор: не имея возможности выбора, сложно учиться понимать свои желания и принимать решения, а ведь именно с их помощью формируется индивидуальность;

● предоставляйте ребенку свободное от вас время: свободное время, не организованное кем-либо извне, – это важный источник самых разных эмоций, умений и качеств личности; дайте ребенку свободное время, чтобы он учился им пользоваться и познавал себя самого.

Как помочь родителю сепарироваться в раннем возрасте:

● почаще пересматривайте ранние фото вашего ребенка: большая часть изменений происходит плавно и незаметно, поэтому пересматривание более ранних фотографий ребенка помогает лучше осознать, насколько он подрос и поменялся, и в соответствии с этим менять свое поведение по отношению к нему;

● рассказывая кому-то о ребенке, старайтесь избегать местоимения «мы»: не «мы проснулись/оделись/пописали», а «он» или «она», а вы только помогали; не лишайте ребенка субъектности и самостоятельности даже на уровне разговоров о нем; употребляя местоимение «мы», вы сами формируете ситуацию слитности с ребенком, привязываете его к себе, и чем дольше это продолжается, тем сложнее вам самим будет выходить из этой ситуации;

● начиная с самого раннего возраста и особенно после 1,5 лет, когда у ребенка появляется самосознание, отмечайте проявления его индивидуальности: обычно люди стараются увидеть в малыше черты, схожие с родителями и другими родственниками, но именно наши отличия от других людей делают нас уникальными; отмечайте, чем ваш ребенок не похож на других, чем выделяется, что любит и не любит, что лучше умеет, что хуже, чему научился у вас, а что придумал сам – все это поможет вам воспринимать его как отдельную, хоть еще и формирующуюся личность, а не вашу копию или продолжение; также полезно иногда вспоминать и собственные индивидуальные черты, умения, хобби. В первый год слитности с младенцем мама как бы растворяется в заботе о ребенке, и чем меньше помощи в этот год она получает (от мужа, родственников или няни), тем этот процесс слияния с малышом значительнее, поэтому родителям очень важно напоминать себе и о собственной уникальности и ценности;

● предоставляйте себе свободное от ребенка время: свободное время для вас самих важно не меньше, чем для вашего малыша. Если вы еще не отважились оставлять младенца с другим взрослым, обязательно начните делать это сейчас. Открою вам небольшую тайну: оставить ребенка одного или с кем-то в первый раз будет одинаково страшно в любом возрасте, хоть в пять месяцев, хоть в пять лет, так что нет смысла оттягивать этот момент – наоборот, откладывание неизбежного только добавляет негативных переживаний.

Я сама в первый раз оставила ребенка с его папой и ушла из дома аж на четыре часа, когда сыну было 6,5 месяцев (к этому возрасту он как раз начал съедать полноценную порцию пюре или каши на завтрак и обед и уже не требовалось докармливать его грудью). Это были одновременно самые лучшие и самые ужасные четыре часа за те полгода! Конечно же, я просто ужасно переживала, мне каждые пять минут хотелось звонить мужу и спрашивать, все ли у них в порядке и жив ли еще ребенок, останавливало только осознание того, что мой муж – вообще-то тоже взрослый и адекватный человек, за другого я замуж бы не вышла. Но, с другой стороны, я наконец-то по-настоящему отдохнула: гуляла по красивому городу (мы были в отпуске в новом месте), заглядывала в сувенирные лавки, ела мороженое, и все это время не было ни колясок, ни памперсов, ни детских криков! Кстати, в мое отсутствие ребенок выжил, они с папой неплохо провели время: играли, гуляли, нюхали цветы и даже не забыли пообедать. С тех пор время моих отлучек из дома постепенно увеличивалось, а с окончанием грудного вскармливания мы объявили субботу моим выходным, и я стала уходить на весь день. Конечно, не всегда все проходило гладко и спокойно, был период в несколько недель, когда сын начинал плакать при расставании, но, как и все дети, довольно быстро успокаивался после моего ухода. И этот навык нас очень выручил позже: когда ему был год и одиннадцать месяцев, я три дня лежала в больнице, и все это время сын провел с бабушкой и дедушкой, так как папа был в другом городе. И тогда тоже все прошло очень хорошо.

3.2. В чем важность истерик

Истерика – это нестрашно. Самое ужасное в истерике – это когда истерика у ребенка, а рядом истерика у всех окружающих его взрослых.

Лариса Суркова

Малыш громко орет, ревет, падает на пол, машет руками и ногами, бьется головой, выгибается дугой, замахивается ударить окружающих. Эту ситуацию ни с чем не спутать – истерика. Практически все родители сталкивались с детскими истериками, и очень многие их боятся.

Истерика может случиться в самых разных ситуациях: родитель не разрешил посмотреть еще один мультик, купить машинку, съесть еще одно мороженое, вытащить пирог из духовки, засунуть ногу в муравейник, перейти дорогу самостоятельно. Малыш может начать истерить, когда устал, недоел, переел, зол, напуган и даже счастлив. Но бывают и совсем удивительные ситуации, например: мама с ребенком вместе решили пойти гулять, но, пока мама несла одежду, малыш то ли забыл, то ли передумал и теперь отказывается одеваться.

М: Гулять пойдем?

Р: Пойдем!

М: Давай одеваться.

Р: Не хочу!

М: А гулять хочешь?

Р: Хочу! [начинает всхлипывать]

М: Тогда надо одеваться.

Р: Не буду! [уже краснеет и начинает плакать]

М: Тогда давай пока останемся дома?

Р: Не хочу дома! Хочу гулять! [падает на пол с криками и слезами]

Знакомая картина? Вроде и пробуешь сделать, как хочет ребенок, но все равно не получается, начинается истерика. Почему же это происходит? И почему пик истерик приходится на ранний возраст? Давайте разбираться.

Мне кажется, здесь можно говорить о двух группах причин. Во-первых, у ребенка изменилось то, что Л. С. Выготский называет социальной ситуацией развития. До года малыш обычно плакал, чтобы сообщить, что его что-то беспокоит (голод, холод, боль и др.), и взрослые старались побыстрее это беспокойство устранить, а во все остальное время они, как правило, рады ребенку и с удовольствием с ним взаимодействуют. Но вот малыш подрос, начал ходить, всюду лезть, все изучать. Как изменилась ситуация? Ему стал доступен более широкий мир, но он гораздо чаще слышит «нет», «не надо», «нельзя»; ему часто что-то запрещают, иногда ругают, всюду новые правила, он даже встречается с раздражением родителей; малыш начинает лучше осознавать свои желания, но все чаще сталкивается с пониманием, что не все желания могут быть удовлетворены. Как же тут ему оставаться спокойным?

Во-вторых, как и всегда, важное значение имеют процессы, происходящие в головном мозге. Выше мы уже говорили про эмоциональный и рациональный мозг и неодновременность их созревания: поведением маленького ребенка руководят прежде всего его эмоции, а не слова родителей, и чем сильнее эти эмоции, тем меньшее значение имеют слова, пусть даже самые правильные. Попробуйте вспомнить себя в моменты злости и даже ярости: много ли слов вы слышите и помогают ли они вам успокоиться? В такие моменты только слова искреннего сочувствия могут возыметь действие, и то не сразу. А уж если кто-то лезет с критикой или непрошенными советами, то злость перекинется уже на него, даже если сначала негатив был вызван чем-то другим. Что же говорить о детях, чья префронтальная кора развита недостаточно для того, чтобы озвучить свои эмоции и тем более справиться с ними.

Еще одна важная особенность детского мозга заключается в скорости протекания процессов возбуждения и торможения. Возбуждение – это активация нейронов для вызывания деятельности, начала движения. Торможение – наоборот, подавление активности нейронов для прекращения деятельности и даже предотвращения ее начала. Однако в раннем детстве процессы возбуждения в головном мозге преобладают над процессами торможения, т. е. начать какую-либо деятельность ребенку намного проще, чем ее закончить. Зачастую это верно и для взрослых: не трудно начать есть шоколад или открыть ленту соцсетей, но как же сложно порой закончить эти действия! Именно поэтому психологи часто рекомендуют не прекращать действия детей, а перенаправлять их. Приведу пример с распространенным действием в раннем возрасте – кусанием. Когда малыш вознамерился кого-то укусить, когда уже активированы нейроны, двигающие челюстью, ему физически необходимо закончить это действие. Механизм запущен, а стоп-кран не предусмотрен. Когда уже спрыгнули с вышки в воду, вы не можете остановиться, можете только попытаться изменить направление. Когда ребенок уже собрался укусить, бесполезно его просить, умолять, ругать; зато можно подсунуть ему подушку, чтобы он совершил необходимое ему действие безопасным для окружающих образом – вы перенаправили действие.

То же верно и в отношении истерик. Часто их проще предотвратить, направив возбуждение ребенка в более конструктивное русло, чем потом успокаивать. Многие родители, наблюдая за малышом, замечают первые признаки утомления или перевозбуждения, которые могут позже перейти в истерику. И это как раз тот момент, когда ее проще всего предотвратить, предложив ребенку другую, более спокойную деятельность, например, порисовать красками или искупаться в ванне, даже если сейчас середина дня. А бывает и наоборот, малыш устал от долгого рисования или не справляется со сложным заданием вроде пазлов, тогда накопившиеся усталость и злость тоже могут вызвать истерику. В такие моменты лучше предлагать более активную деятельность: зарядку, игру в мяч, прогулку.

Однако предотвратить истерику возможно не всегда, поскольку это не просто капризы «хочу / не хочу», а инструмент саморегуляции нервной системы маленького человека. Так как процессы торможения отстают от процессов возбуждения, со временем накапливается слишком много очагов возбуждения, и тогда достаточно лишь искры, чтобы ребенок взорвался.

Истерика – это способ сбросить перенапряжение нервной системы, она помогает малышу освободиться от переполняющих его эмоций и восстановить равновесие. Это настолько же закономерное и нормальное состояние ребенка, как и его желание пи́сать: когда «сосуд» заполняется, его необходимо освобождать, а процессами освобождения ребенок только овладевает.

У моей племянницы пик истерик пришелся на возраст от двух до двух с половиной лет и наложился на время появления в семье младшего ребенка. В этот период моей сестре было очень тяжело, ведь у племянницы истерики происходили по несколько раз в день по любому поводу и даже без видимой причины, но в два с половиной года все резко прекратилось, как будто выключатель нажали. А у моего сына в два с половиной года все только началось. Сейчас истерики не такие частые, как у племянницы, хотя, возможно, это только начало. Естественно, у всех детей это происходит по-разному: раньше или позже, сильнее или слабее, чаще или реже – это предсказать почти невозможно. Но к четырем годам у всех устанавливается баланс возбуждения и торможения, а еще ребенок достаточно овладевает речью для рефлексии и самоконтроля, так что истерики прекращаются.

Итак, в чем причина и важность истерик, мы выяснили. Осталось понять, что же с ними делать.

Часто в такие моменты родители или другие неравнодушные взрослые рекомендуют «усилить контроль», «установить границы», «ужесточить наказания, иначе этот маленький негодяй так и привыкнет всю жизнь вами манипулировать!» Спешу вас обрадовать (или расстроить?): манипулировать маленький ребенок не способен от слова «совсем»! Чтобы манипулировать другим человеком, необходим достаточно высокий уровень развития мыслительной деятельности, в первую очередь умение устанавливать причинно-следственные связи. Но оно формируется только к 11 годам, когда в достаточной степени развиваются лобные отделы коры головного мозга. Конечно, простую зависимость следствия от причины ребенок способен установить и в 2 года, например, дотронувшись до горячего чайника, он поймет, что «чайник – горячо – больно», и вряд ли потянется к нему снова. Но это самый примитивный вид причинно-следственной связи – через собственные ощущения, а не на основе анализа. Это больше условный рефлекс, чем мыслительный акт. А пристально наблюдать за поведением взрослых, искать их уязвимости и подстраивать ситуации для своей выгоды ребенок раннего возраста просто не способен.

Вопрос с наказаниями в контексте истерик тоже решается довольно легко. Если взять за основу понимание, что ребенок не управляет истерикой, но ему тяжело, плохо, ведь он не справился со своими впечатлениями и эмоциями, и они буквально разрывают его изнутри, довольно просто поставить себя на место своего малыша. Что нам необходимо, когда нам плохо и больно? Понимание и сочувствие или назидания и наказания?

Людмила Петрановская в своих книгах и выступлениях часто напоминает нам, что во взрослой жизни наказаний, кроме уголовного кодекса, не бывает вовсе. Только естественные последствия. Не смотрел под ноги – споткнулся, упал; не выполнил работу – получил выговор или увольнение. И очень грустно, когда в такие моменты близкие ехидно замечают: «А я тебе говорила!», «Сам виноват, что не…» Совсем печально, если за промахи или неумение тебя еще и наказывают. Каким должно быть естественное последствие, когда нам грустно или больно? Только сочувствие и забота.

Конечно, тяжело проявлять сочувствие и заботу, когда сам на взводе. Когда уже несколько недель у ребенка истерики случаются каждый день, а то и по несколько раз за день – тут у любого терпение закончится. Сам тоже начинаешь злиться, хочется орать, топать, махать кулаками.

У меня, например, мелькает мысль шлепнуть ребенка; я прямо физически чувствую, как рука сама поднимается. Нас с сестрой довольно жестоко били в детстве, и, к сожалению, глубоко внутри мой мозг считает физическое наказание приемлемым, так что мне каждый раз приходится саму себя ловить на этом и останавливать. Один раз не получилось – и я отшлепала своего сына. Не могу сказать, что меня терзало сильное чувство вины, скорее мне было тяжело осознавать, что все то, что мы так ненавидели в своем детстве, теперь с такой легкостью делаем сами. Но, с другой стороны, после того случая мне стало гораздо легче контролировать себя в подобных ситуациях.

К сожалению, нет никакого универсального рецепта, никакой волшебной палочки, которые бы помогли справляться с истерикой и у ребенка, и у себя самого. Наверное, именно здесь уместно говорить про осознанность. Сегодня термин «осознанное родительство» довольно популярен, но почему-то чаще всего говорят про осознанное отношение к ребенку: понимание его потребностей, уважение его личности, внимание к его чувствам. Но разве возможно осознанное отношение к другим без осознанного отношения к самому себе? Как всегда, начинать придется с себя: обращать внимание на свое состояние и эмоции, замечать признаки усталости или раздражения, учиться адекватно их выражать, не задевая окружающих. Поскольку эмоции, особенно сильные, обладают большой заразительностью, злящийся или паникующий взрослый только усилит истерику ребенка, поэтому так важно заботиться о своем собственном эмоциональном благополучии.

И помните, если вы не справляетесь со своими эмоциями, это не значит, что вы плохой родитель! Это значит, что вы либо устали, либо не нашли подходящий вам способ успокоить свою злость. Не стесняйтесь обращаться за помощью. Временами каждый из нас в ней нуждается.

Что НЕ стоит делать, когда у ребенка истерика:

● впадать в истерику самому: иногда бывает ужасно сложно держать себя в руках, особенно если не выспался, не поел, а это третья истерика малыша за день, и вы торопитесь на прием к врачу; помните, что ваши сильные эмоции только усилят истерику ребенка, и прежде чем начать с ним взаимодействовать, постарайтесь привести себя в более спокойное состояние;

● давать ребенку то, что уже не дали / забрали / запретили: конечно, если дать малышу желаемое, истерика, скорее всего, сразу прекратится, но надо учесть два момента: во-первых, ребенок, готовый взорваться, не взорвался и не сбросил нервное напряжение, и оно продолжит копиться, то есть истерика не предотвращена, а лишь отложена; а во-вторых, это еще один пример довольно простой причинно-следственной связи – если что-то хочешь получить, надо поорать погромче. Дети очень быстро устанавливают эту связь именно потому, что она проходит через сильные негативные эмоции;

● тащить ребенка за руку: когда истерика случается в людном месте или во время сборов на важные мероприятия (врач, самолет и др.), как правило, мы стараемся продолжать движение, чтобы успеть скрыться от неловкости, идем дальше и тащим орущего ребенка за собой, даже если он сопротивляется; к сожалению, так дети часто получают вывихи суставов рук; в травматологии есть даже термин «привычный вывих»;

● запирать ребенка в другой комнате: это «модный» сегодня совет – дать ребенку «тайм-аут» и закрыть его в комнате на время «возраст + 1 минута», чтобы он самостоятельно успокоился; к сожалению, как и многие другие достаточно простые приемы, этот метод себя дискредитировал, и теперь его эффективность и допустимость подвергаются сомнению.

Изначально метод «тайм-аут» был разработан как часть поведенческой терапии для детей с расстройством аутистического спектра и применялся в ограниченном круге ситуаций и только вместе с другими методами коррекции поведения, а не сам по себе. Из-за его достаточно высокой эффективности позже психологи стали применять «тайм-аут» в работе с детьми без поведенческих нарушений, после чего метод и стал широко известен. Из-за его кажущейся простоты очень быстро забылись ограничения, которые имеет любой метод или прием работы, а из-за схожести со старым добрым «поставить в угол» стал скорее наказанием, чем методом коррекции поведения.

«Тайм-аут» как отправление ребенка в его комнату успокоиться может быть применен только к тем детям, кто уже умеет успокаиваться самостоятельно, т. е. не раньше четырех лет! Для малышей до этого возраста «тайм-аут» – это временное отделение его от среды, где произошло нежелательное поведение. Два примера: 1) когда истерика ребенка произошла в большом кругу близких людей (например, на празднике), она будет подпитываться чрезмерным вниманием, ведь многим будет хотеться пожалеть малыша; в такой ситуации ребенка лучше всего вынести из окружения небезразличных людей и в тихом месте наедине помочь ему успокоиться; 2) когда в группе детей кто-то не поделил игрушки и один ребенок начинает заводиться и драться (это довольно частая ситуация, хотя она не всегда связана с истерикой), малыша также стоит вывести из окружения других ребят, чтобы пресечь агрессивное поведение, помочь ему успокоиться, после чего он сможет вернуться к игре, как ни в чем не бывало. Обратите внимание, как сильно эти примеры «тайм-аута» отличаются от совета закрывать ребенка в комнате;

● давать чужим людям взаимодействовать с вашим ребенком: когда детская истерика происходит в общественном пространстве, часто находятся люди, желающие помочь; некоторые останавливаются, чтобы пожалеть ребенка, некоторые дают непрошенные советы родителям, но есть и те, кто довольно агрессивно предлагает забрать ребенка с собой или вызвать полицию; к сожалению, все три варианта в разной степени вредны и одинаково неуместны, так что не стоит позволять таким людям взаимодействовать с вашим ребенком, они точно не помогут ни вам, ни ему справиться с истерикой. Лучшее, что вы можете сделать, это поблагодарить за помощь и максимально вежливо дать понять, что вы в ней не нуждаетесь: «Спасибо за участие. Дальше мы справимся сами. До свидания!!!»

Когда истерика только начинается, можно попробовать не дать ей разыграться с полной силой.

Как помочь ребенку при первых признаках истерики:

● сразу же отложите дела и обратите все свое внимание на ребенка;

● присядьте так, чтобы быть с малышом на одном уровне, а не смотреть на него сверху вниз;

● озвучьте происходящую ситуацию и эмоции ребенка; старайтесь формулировать короткие и простые фразы и произносить их тихим и спокойным голосом;

● не торопитесь обнимать или гладить малыша: многие дети на пике своих эмоций не готовы к физическому контакту, и его навязывание может усилить только начинающуюся истерику или вызвать агрессивную реакцию;

● предложите ребенку свою помощь словами и жестами: спросите, хочет ли он, чтобы вы его пожалели и обняли, раскрывая руки и показывая, что вы готовы это сделать. В итоге ситуация может выглядеть следующим образом: ребенок начинает проявлять признаки неудовольствия; родитель присаживается рядом и, глядя в лицо, но не требуя ответного взгляда, произносит: «Ты хотел новую машину. (Пауза). Ты очень расстроен/злишься, что я ее не купил(а). (Длинная пауза). Хочешь, я тебя обниму/поглажу/пожалею?» Важно: не стоит продолжать фразу и объяснять, почему именно вы не купили желаемое или почему не стоит расстраиваться или злиться – озвучивание эмоций ребенка помогает ему осознавать их и принимать ваше сочувствие, а дальнейшие объяснения нивелируют проявления эмпатии и обесценивают чувства;

● будьте морально готовы, что все эти действия не помогут и ребенок все-таки провалится в истерику, а вам нужно будет, не теряя самообладания, помочь справиться с ней.

Что необходимо сделать, когда истерика уже началась:

● обеспечить безопасность ребенка: поскольку в состоянии истерики малыш плохо контролирует свои действия, он может нечаянно навредить сам себе, и наша задача – это предотвратить, т. е., насколько это возможно, обезопасить пространство вокруг него. Когда мой сын падает в истерике, первое, что я делаю, отшвыриваю ногой игрушки или камни, на которые он может напороться, катаясь по земле;

Пример из жизни

Совсем недавно наблюдала следующую ситуацию. Молодая женщина переходила дорогу, ведя за руку малыша лет трех. Ребенок явно был чем-то расстроен или недоволен, всхлипывал, пытался вырвать руку, а мама, естественно, подгоняла его к тротуару. Примерно на середине дороги ребенок-таки вырвал свою руку и уже собрался падать прямо на проезжую часть. Мама не растерялась: подхватила его в падении, добежала до тротуара и еще несколько метров от дороги и только там уронила вырывающееся дитя вместе со всеми сумками.

● успокоиться самим: когда истерика у ребенка началась, она продлится еще какое-то время, и ничего страшного не случится, если часть этого времени вы потратите на себя; уделите 10–30–60 секунд себе, чтобы проверить свое состояние, успокоиться, справиться с раздражением; если вы понимаете, что злитесь на ребенка, используйте приемы, которые помогают вам справляться со своей злостью: отойдите на два шага, посмотрите вверх, подышите, походите взад-вперед; если необходимо, потопайте, порычите (желательно не на ребенка, а в сторону или в подушку) и напомните себе, что ваш малыш сейчас устал, или зол, или расстроен, он пока не владеет приемами самоуспокоения и ему нужен спокойный и сочувствующий взрослый, который поможет совладать с вышедшими из-под контроля чувствами.

Как помочь ребенку выйти из истерики:

● если истерика уже началась, необходимо дать малышу время, чтобы эмоции вышли; это как сбежавшее молоко – его уже не засунешь обратно, можно только снять кастрюльку с плиты и ждать, пока молоко успокоится; отойдите на пару шагов от ребенка, не выходя из поля его зрения, и просто подождите, дайте самым сильным эмоциям выйти; не стоит в это время что-то объяснять или пытаться утешать ребенка – пока эмоции бурлят, он все равно ничего не услышит; просто стойте и наблюдайте;

● через пару минут в непрерывном крике и плаче начнут появляться паузы – самые сильные эмоции пока прошли, и начинается стадия глубокого переживания своего горя; если совсем ничего не делать в этот момент, ребенок может успокоиться сам через несколько минут или еще глубже увязнуть в негативных эмоциях, и такое состояние может длиться очень долго, пока малыш совсем не обессилит. Поскольку невозможно предсказать, как ребенок преодолеет стадию глубокого горя, лучше не пускать ситуацию на самотек, а начинать помогать сразу. Для этого выполняйте те же действия, как при самых первых признаках истерики: в моменты пауз между криками и слезами озвучивайте происходящую ситуацию и эмоции ребенка и предлагайте свою помощь в переживании чувств;

● когда малыш потянется к вам на колени или обниматься, значит, он готов разделить с вами свое горе – проживите этот момент вместе с ребенком, примите его чувства, можете сказать ему, как вы его любите; уж точно не стоит тратить это время на то, чтобы вывести «мораль из произошедшего»;

● когда малыш совсем успокоится и отпустит ситуацию, отпустите ее и вы: ни сейчас, ни позже не стоит к ней возвращаться и снова рассказывать, почему ребенок был расстроен и почему вы не купили ему машину – сделать рациональные выводы малыш все равно не сможет; наша задача – помочь справиться с эмоциями и не пережевывать их заново.

3.3. Меняем памперс на горшок

«Приучение к горшку» – так обычно называются главы в книгах или статьи в интернете на аналогичную тематику. И именно к приучению к горшку родители готовятся как к сложному, длительному, но обязательному этапу раннего детства: «Скоро ребенку исполнится два года, и мы будем приучать его к горшку!» И везде пишут, что начинать надо с полутора – двух лет. К сожалению, с такой установкой приучение обычно проходит долго, тяжело и болезненно для всей семьи.

Предлагаю отказаться от термина «приучение» (ведь он ассоциируется с приучением кота к лотку) и весь процесс разбить на три этапа:

1) подготовительный этап;

2) знакомство с горшком;

3) отказ от подгузника.

При этом у каждого этапа нет четких границ, в том числе возрастных: первый этап можно начинать прямо с первого дня жизни малыша, начало второго во многом зависит от физиологической зрелости ребенка и часто пересекается с первым. А для перехода к третьему этапу важны не только умения малыша, но и готовность родителей и даже погодные условия. Давайте по порядку.

Как правило, статьи о приучении к горшку начинаются со списка того, что ребенок должен уметь к началу этого этапа: ходить, сидеть, раздеваться и не писаться два часа подряд. Умеет – значит можно сажать на горшок! Хорошо, посадили… а как объяснить, что на горшке надо делать? Особенно если раньше дверь туалета всегда закрывалась перед носом ребенка и он никогда не видел, что за ней происходит? Не встречала ни одной статьи, где было бы написано, что знание слов «писать»/«какать» и личный пример взрослых очень помогают делу. Да и про формирование общего отношения к туалету и гигиене пишут очень мало.

Подготовительный этап – это, если можно так выразиться, «психологическая подготовка». Физическая – научиться ходить, сидеть, вставать – происходит вне привязки к горшку, а потому лишь, что ребенок смотрит на взрослых и хочет быть как взрослые, ходить на двух ногах и сидеть со всеми вместе за столом. А вот общее отношение к телу, его выделениям и гигиеническим процедурам требует внимания. Вы же помните, что базовое отношение к миру, доверие или недоверие, чувство безопасности или страх перед ним формируются в первый год жизни? То же верно и в отношении отдельных вещей или сторон жизни. Если мы меняем ребенку памперс с брезгливым выражением лица, то и малыш научится относиться к этому процессу как к чему-то грязному, мерзкому, чего нужно стесняться.

Оксана, 23 года:

– Раньше, меняя дочери подгузник, всегда говорила: «Фу! Какая дочка фу-фу-фу». Я не видела в этом проблемы – подгузник ведь и правда плохо пахнет. Но позже я заметила, что дочка прячется под стол, чтобы покакать, не хочет мыть грязную попу и вообще не понимает, когда я предлагаю ей сесть какать на горшок. Пришлось в два года учить с ней нужные слова: «писать» и «какать».

С первых дней жизни ребенка лучше стараться совершать все гигиенические процедуры без чрезмерной эмоциональной окраски, в спокойной обстановке, разговаривая ровным и твердым голосом. Подойдут фразы типа: «О, малыш, ты покакал/пописал – пойдем мыть попу». Желательно с самого начала все процессы называть своими именами и полным словом, а не сокращениями. Словами «пи-пи» и «ка-ка» ребенок будет пользоваться, только пока не научится произносить слово целиком, а вот от десятилетки просьба: «Мама, я хочу пи-пи» звучит несколько странно.

Кстати, у всех частей тела тоже есть свои названия! К сожалению, в нашей стране никогда не было принято произносить их четко и вслух, поэтому многие испытывают по меньшей мере неловкость, когда дело касается интимной стороны жизни. Если слова «вульва» и «вагина» еще можно заменить этим странным словом «пися» (хотя психологи не рекомендуют этого делать), то для «пениса» и «яичек» подходящей замены нет, так как «перчик» и «огурчик» – вообще-то овощи.

Так что, дорогие родители, придется нам учиться произносить «неудобные» слова без красных щек, громко и четко! Если вам сложно сразу говорить при ребенке, начните наедине с собой, потом перед зеркалом и при другом человеке. Конечно, учиться чему-то новому во взрослом возрасте сложнее, зато мы точно знаем, для чего это делаем – чтобы наши дети не испытывали тех трудностей, с которыми сталкиваются многие из нас.

Итак, на подготовительном этапе мы помогаем детям сформировать спокойное позитивное отношение ко всем гигиеническим процедурам как к ежедневной рутине и запоминаем названия процессов, частей тела и предметов, необходимых для гигиены.

Для второго этапа – знакомства с горшком – понадобится сам предмет. Вот несколько рекомендаций, какой горшок выбрать:

● пластиковый с закругленными краями: на таком горшке сидеть гораздо приятнее, чем на советском эмалированном, он теплый и не впивается узкими краями в попу малышу;

● с прорезиненным основанием, которое предотвращает скольжение горшка и уменьшает вероятность падения с него;

Дмитрий, 36 лет:

– Второе лето дочери мы всей семьей проводили на даче у моих родителей. Когда мама решила, что пора приучать ребенка к туалету, она достала с чердака старый горшок. Дочке он понравился, и она без проблем на него села. Но вот пришло время какать, и оказалось, что, когда дочка напрягает ноги, она вместе с горшком отъезжает назад. Ей очень понравилось это развлечение. Пришлось срочно ехать в город за горшком на резиновых ножках, а на старом дочь все лето каталась по дому.

● спокойные цвета и простая форма: горшки в виде машинок, зверюшек или трона, с высокими спинками, подлокотниками и подстаканниками, горшки ярких цветов, с символикой из любимых мультфильмов могут быть привлекательными, но это скорее игрушка, а не средство гигиены; кроме того, с таких горшков может быть сложно потом пересесть на простой белый унитаз;

● без звукового сопровождения: горшок с датчиком, который включает мелодию при наполнении, вроде бы призван мотивировать ребенка, однако на деле скорее формирует условный рефлекс так, что ребенок бегает на горшок ради мелодии, а не ориентируясь на потребности организма, что может в дальнейшем перерасти в невротические реакции;

● подходящий полу ребенка: для девочек, у которых струя направлена вниз и вперед, форма горшка не имеет большого значения, главное, чтобы было удобно сидеть; а вот для мальчиков форма горшка очень важна. Если он будет круглым или слишком маленьким, пенис ребенка останется снаружи горшка и его будет сложно направить вниз, либо он будет прижиматься к передней стенке горшка, а струя рикошетить, в обоих случаях малыш испытывает дискомфорт при сидении, а на полу образуется лужа. Для мальчиков выбирайте большой удлиненный горшок с подъемом бортика впереди между ног ребенка;

● некоторые дети, подражая родителям, предпочитают сразу садиться на унитаз – для них подойдет специальная накладка, которая ставится на стульчак; она же подойдет детям крупным, рослым, кому может быть неудобно сидеть на низком горшке. При выборе накладки придерживайтесь тех же рекомендаций: закругленные края, прорезиненное основание, спокойные цвета и подходящий размер.

Для приобретения горшка не обязательно ждать двух лет. Ребенок может начать упражняться с ним сразу, как научится самостоятельно ходить и сидеть. Своему сыну я поставила горшок в 13 месяцев, естественно, без намерения сразу снимать с него памперс. У нас большой совмещенный санузел, и горшок стоял там. Когда я или муж шли в туалет, сын бежал с нами, а мы ставили его горшок напротив себя. Ребенок несколько недель учился самостоятельно садиться на него и вставать – это выглядело очень забавно. А когда научился, стал просить, чтобы с него сняли шорты и памперс, прежде чем садиться – он же видел, что и взрослые так делают.

Отдельный вопрос – местоположение горшка в доме. Многие рекомендуют ставить горшок в детской или даже в общем зале, мотивируя тем, что так ребенку будет проще добежать до горшка вовремя. Я с таким подходом не согласна. Во-первых, если ребенок не может и 10 секунд дотерпеть, пока бежит до ванной комнаты, значит физиологически он точно не готов к отказу от подгузника – нет смысла начинать этот процесс, иначе будет слишком много аварий и негативных эмоций. Во-вторых, просто представьте, если бы вам предложили справлять нужду в центре большой комнаты, полной людей… мне было бы некомфортно. У людей есть определенные процессы и части тела, которые должны быть скрыты от посторонних глаз, в том числе и для обеспечения безопасности ребенка, и этому также необходимо обучать с самого раннего возраста.

Основные задачи второго этапа – формирование навыка обращения с горшком (научиться садиться и вставать с него) и получение опыта справления в него нужды. Совсем здорово, если ребенок научится стягивать с себя штанишки, это облегчит пользование горшком, поскольку уменьшит зависимость от родительской помощи.

Третий этап – отказ от подгузника, пожалуй, самый сложный. К нему должны быть готовы и ребенок, и родители. А для большего комфорта можно дождаться и более подходящих условий.

Ребенок готов расстаться с подгузником, когда:

● остается сухим более двух часов подряд, т. е. опорожнение происходит уже не рефлекторно и ребенок может почувствовать позывы к справлению нужд – это физиологическая готовность;

● понимает и сообщает (словами или жестами), что сходил или хочет сходить в туалет, просит сменить памперс или отвести его на горшок, т. е. ребенок испытывает дискомфорт и понимает его причину;

● умеет садиться на горшок и вставать с него, не теряя равновесия;

● знает слова «писать» и «какать», «пописал» и «покакал», понимает, для чего нужен горшок, и имеет успешный опыт справления нужды в него;

● умеет ждать: поскольку требуется время, чтобы дойти до туалета и снять штанишки, важно умение ждать, и если ребенок привык, что все его просьбы немедленно выполняются, ему будет сложно отказаться от подгузника.

Родители готовы расстаться с памперсом, когда:

● видят физиологическую и навыковую готовность ребенка к отказу от подгузника;

● понимают, что отказ будет сопровождаться возросшим беспорядком дома: мокрыми простынями, запачканными штанами и лужами на полу;

● настроены позитивно и полны решимости и терпения, чтобы справляться с беспорядком; если родители сами уставшие, тревожные или находятся в стрессовом состоянии, к этому этапу лучше не переходить, так как неизбежные аварии будут вызывать раздражение и злость и у родителей не получится искренне поддержать своего ребенка в такие моменты.

Подходящие условия:

● ребенок здоров, бодр, не подвергается стрессу (стрессом может быть, например, появление брата или сестры, переезд, запор, прорезывание зубов);

● хотя бы один из взрослых располагает достаточным временем – мама не планирует выход на работу или кто-то из родителей может взять отпуск на неделю-другую;

● теплое время года: согласитесь, минимальное количество одежды, а иногда и полное ее отсутствие, которое можно позволить в теплую погоду, облегчают процесс пользования горшком; а аварии, которые могут случиться вне дома, не будут столь травматичными – сменить шорты на улице гораздо проще, чем разобраться с мокрым зимним комбинезоном.

Думаю, большинство родителей с первых же дней жизни, меняя подгузник ребенку, не надевают чистый памперс сразу, а дают коже малыша отдохнуть и подышать. Это очень полезная практика в любом возрасте и один из шагов к отказу от памперса.

Любовь, 32 года:

– Однажды, когда мой сын бегал по дому голышом, он покакал на пол и, как и многие дети, испугался того, что оказалось на полу, спрятался за мои ноги от этого нечто. В тот момент сыну был год и семь месяцев, и он уже знал слово «какать», поэтому я просто сказала ему: «Ты покакал. Это твоя кака». Еще немного поразглядывав, мы вместе прибрались. С того дня во время смены подгузника сын всегда разглядывал его содержимое и громко возвещал: «Кака!»

Давать ребенку возможность ходить без подгузника важно не только для здоровья кожи, но и для знакомства с процессом и результатами испражнения, поскольку обычно они остаются скрытыми. Когда ребенок научится соотносить ощущения своего тела с процессом, он начнет осознанно проситься на горшок. С этого момента можно начинать постепенный отказ от ношения памперсов.

Для начала немного увеличьте интервалы нахождения ребенка без подгузника и периодически предлагайте ему сходить в туалет. Ключевое слово тут – «предлагайте»! Не нужно насильно раздевать и усаживать малыша на горшок и не нужно по несколько раз переспрашивать, а точно ли он не хочет сейчас писать. Если ребенок уже отказался от вашего предложения, оставьте его в покое. Рекомендации предлагать горшок по графику (до и после сна, до и после прогулки, через 15–20 минут после еды) тоже допустимы, но помните, что частота мочеиспускания зависит в первую очередь от количества выпитого.

Если малыш успешно справляется с короткими интервалами без памперса, можно отказываться от него полностью. Есть два варианта, как это сделать: можно продолжить постепенно прибавлять время, а можно сразу отказаться от подгузников на все время бодрствования ребенка. Здесь не может быть единой рекомендации, поскольку для разных семей подходят разные варианты, главное – действуйте аккуратно. А когда ребенок будет успешно справляться с дневным туалетом, можно начать отказываться от памперса во время сна, сначала дневного, а позже и ночного. Для большего комфорта и удобства можно постелить клеенку под простынь или застелить детскую кровать одноразовыми пеленками.

Помните, самое важное в процессе смены памперса на горшок – это относиться к детям доброжелательно, ни в коем случае не ругать и не стыдить за мокрые пеленки, грязные вещи и опрокинутые горшки. В случае аварии ребенка лучше подбодрить, переодеть и вместе убрать ее последствия.

Еще несколько слов про мотивацию. Если вы уже читали статьи про приучение к горшку, то наверняка заметили, что те из них, которые касаются вопроса мотивации, предлагают клеить на горшок наклейки. Других вариантов мотивации ребенка я, как это ни странно, не встречала.

Пожалуй, выскажусь довольно резко: я категорически против наклеек на горшок! Во-первых, учитывая, что в туалет мы ходим несколько раз в день, а горшок надо еще и мыть, он очень быстро превратится в весьма несимпатичный и непривлекательный предмет. Кроме того, мой сын, например, гораздо больше любит наклейки отклеивать, чем приклеивать. Такой подход тоже не добавит горшку красоты. Вторая причина состоит, собственно, в поощрении. Предлагаю вам вспомнить, чем вы поощряли своего малыша, когда он учился ходить. Вряд ли вы давали ему конфету или наклейку каждый раз, как он доходил до вас от стола или другого взрослого. Но тогда что же побуждало его снова и снова пробовать идти, несмотря на страх и падения? Только ваша неподдельная радость на грани восторга от его успехов и сочувствие при неудаче. Ровно так же работает и с горшком. Примерно до 7–8 лет самым главным источником поощрения для ребенка являются родители и их искренняя похвала. Для желания продолжать что-то делать или чему-то учиться любому ребенку необходима только радость его родителей от уже достигнутых успехов. И я не вижу смысла раньше времени переводить эти отношения на материальную основу.

3.4. Игра и игрушки

Человек бывает вполне человеком лишь тогда, когда играет.

Фридрих Шиллер

Немного истории. Интересно, что игра в нашем понимании – это довольно новое образование. Длительный период времени, пока человечество существовало в форме первобытных племен охотников-собирателей, игры не существовало вовсе, а дети с самого раннего возраста принимали участие в работе взрослых, поскольку она не требовала особой предварительной подготовки: сорвать ягоду с куста может даже 1,5-летний ребенок. Маргарет Мид, известнейший антрополог, объясняет отсутствие игры в тот период развития человечества тем, что «в общественной организации взрослых дети не находят интересных образцов для своих игр» [25], поэтому их игра напоминает возню щенят и котят. С дальнейшим развитием общества, с появлением скотоводов и земледельцев и усложнением орудий труда игрушками детей становятся эти самые орудия уменьшенного размера: ножи и топоры, луки и стрелы, арканы, удочки, лодки, мотыги, лыжи – в зависимости от места проживания. Но их нельзя назвать игрушками в полном смысле этого слова, это предметы обихода, которыми необходимо научиться пользоваться как можно раньше. А самой распространенной игрой были соревнования: в беге, в плавании, в стрельбе из лука… На этом же этапе появляется кукла, которая часто является одновременно и игрушкой, и оберегом, а еще способствует обучению девочек ведению хозяйства и шитью. Дальнейшее усложнение трудовой деятельности человека и его орудий привело к тому, что дети больше не могут их осваивать путем упражнения с уменьшенными копиями. Маленький плуг, ружье или машинка не могут выполнять функции настоящих и потому становятся игрушками в привычном для нас смысле.

Как же ребенок учится играть с игрушками? Примерно с третьего по шестой месяц жизни, когда малыш уже «освоился» в нашем мире, научился фокусировать взгляд на предмете и удерживать его в руке, игра носит ознакомительный характер – ребенок только знакомится с различными предметами, трясет их, ощупывает, тянет в рот. Однажды в процессе такой манипуляции он обнаруживает, что предметы имеют разные свойства: мячик катится, погремушка звенит, молоточек стучит. С этого момента ребенок в игре усваивает способы действия с предметами – это отобразительный этап. Все это время малыш действует с игрушками так же, как с любыми другими предметами: перекладывает, кидает, кладет в коробочки.

Игра как отдельный вид деятельности выделяется на втором году жизни. Примерно с 1,5 лет, наблюдая за деятельностью взрослых и активно в этой деятельности помогая, ребенок выделяет отдельные наши действия и потом повторяет их, создавая сюжетно-отобразительную или процессуальную игру, например кормит куклу или лечит мишку.

У меня есть довольно забавная иллюстрация такой игры: как и все дети, мой сын любил рвать туалетную бумагу; после варварского уничтожения рулона мы обычно сразу убирались в ванной (у нас совмещенный санузел и потому там много места для подобных занятий). Крупные куски бумаги я складывала в стопку, а мелкие кидала в унитаз. Сын, естественно, тоже помогал выкидывать бумажки в туалет; со временем он стал подбирать и выкидывать в унитаз и другой мусор, например крошки, ниточки или волосы. А в его 16 месяцев я заметила, что ребенок стал подходить к унитазу, открывать крышку и стряхивать воображаемый мусор, причем он не делал вид, что подбирает его с пола, просто открывал крышку и стряхивал, потом закрывал и через секунду снова открывал, это могло длиться по несколько минут. Игра ребенка второго года жизни обычно однообразна и состоит из разрозненных и повторяющихся действий.

С двух лет в игре ребенка появляются роль и цель, ребенок может выполнять функцию, например, парикмахера или врача, без отождествления себя с ней. Если спросить играющего во врача ребенка «Кто ты?», он не скажет, что он врач, а назовет свое имя. В этом же возрасте в игре развиваются взаимоотношения детей друг с другом: ребенок начинает наблюдать за действиями другого, повторять их, может жаловаться, если кто-то мешает ему, или отобрать у другого понравившуюся игрушку. Собственно игровое взаимодействие в этом возрасте, когда дети вместе, например, строят башню, возможно только при посредничестве взрослого.

Современные педагоги описывают игру ребенка не по способу его взаимодействия с предметом, а анализируя этапы самостановления ребенка в игре. Так, И. Ю. Захарова и Е. В. Моржина делят все дошкольное детство на три игровые эпохи [10]:

1) до года – формирование телесного восприятия себя и отделение себя от окружающего мира, формирование диалога с близкими взрослыми;

2) до трех лет – создание картины себя и обнаружение своих ценностей;

3) до школы – проживание и защита ощущения самоценности, формирование суждения о себе и мире.

Итак, как же помочь ребенку освоить предметы и игрушки и перейти от манипулирования к игре? Для этого можно подумать над организацией пространства, в котором ребенок находится, и над нашим с ним взаимодействием.

Основные принципы организации игрового пространства:

1) постоянное место хранения, доступное для ребенка;

2) ограничение количества игрушек;

3) регулярная ротация игрушек;

4) разделение игрушек на две группы: игрушки для самостоятельной игры ребенка и игрушки, в которые ребенок играет вместе со взрослым.

Важные аспекты игрового взаимодействия с ребенком:

1) ежедневная уборка игрушек;

2) поощрение самостоятельной игры;

3) чередование самостоятельной и совместной игры.

Теперь поговорим подробнее про каждый из принципов и аспектов.

У всего свое место. У каждой вещи в нашем доме, как правило, есть свое место, ведь так гораздо проще ее найти, когда понадобится, верно? Так и у ребенка должно быть отдельное место, где хранятся его игрушки: коробка или небольшой комодик с выдвижными ящиками для мелких и средних игрушек обычно стоит в игровом уголке, а большая машина припаркована, например, под столом. Если игрушки всегда ждут малыша на своих местах, он быстро запомнит, куда идти, когда захотелось поиграть с ними.

Кроме того, только когда у вещей есть свои места, мы можем наводить дома порядок. Если игрушки ребенка долгое время разбросаны по комнате, они превращаются в «разноцветный ковер»; ребенок не может выделить одну игрушку на фоне других и быстро теряет интерес ко всему. Поэтому важно регулярно убирать все игрушки на место. Я стараюсь делать это дважды в день: во время дневного сна ребенка и перед укладыванием на ночь. Вечернюю уборку можно делать вместе. Только обозначу один важный момент: не считайте, что совместная уборка игрушек приучит ребенка к порядку! Даже идеальный порядок в доме и постоянно прибирающаяся мама не приучат его к чистоте, скорее уж наоборот. Можно сформировать некоторую привычку убираться вместе, но и она не будет долговечной. Сознательное отношение к чистоте и порядку в доме и в своем внешнем виде формируется только в подростковом возрасте, когда естественная потребность в принятии и уважении сверстниками порождает необходимость позиционировать себя как аккуратного человека. Относитесь к уборке игрушек как к еще одной возможности провести время с ребенком, заняться общим делом, пообщаться с ним.

Игрушек не должно быть много. Объем внимания маленького ребенка гораздо меньше, чем у взрослого. Ребенок до трех лет не может самостоятельно распределить внимание на несколько предметов. Вспомните, как увлеченно малыш играет с одной игрушкой, вертит, стучит, мнет, но стоит предложить ему другую, он отбрасывает первую и больше не замечает ее, также увлеченно играя с новой. Если перед ребенком будет лежать много игрушек, он не сможет сделать достаточно осознанный выбор, с чем сейчас играть. Когда игрушек слишком много, малыш перестает внимательно их рассматривать, исследовать их свойства и применять по назначению, а начинает просто перекладывать с места на место или разбрасывать.

Каково же оптимальное количество игрушек для маленьких детей? Американская компания по производству игрушек Premium Joy[10] в 2021 году решила это выяснить и спросила у 1 000 родителей детей от трех лет, сколько игрушек на самом деле используют их дети. Опрос показал, что 59 % малышей реально играют не более чем с 10 игрушками! И это дети старше трех лет! Мне представляется оптимальным количеством для ребенка в год 5–7 игрушек с постепенным увеличением до 10–12 игрушек к трем годам. Но как в такое небольшое количество игрушек уместить все полезное? Для этого необходимо правильно организовать хранение и ротацию.

Татьяна, 25 лет:

– В 1,5 года наша дочь совсем не играла с игрушками, а только швырялась ими. Когда нам надоело, что игрушки заполонили всю квартиру, мы купили две одинаковые коробки и разложили в них игрушки, а часть вообще выкинули. Одну коробку поставили в детской, а вторую спрятали в шкаф и дважды в месяц меняли их местами. И о чудо! Дочь начала интересоваться игрушками, рассматривать их, играть и совсем перестала разбрасывать.

Разнообразие и ротация. Чтобы ребенок не терял интереса к игрушкам и получал от них максимум пользы, необходимо разнообразие. И есть два способа, как его обеспечить. Игрушки, с которыми ребенок играет непосредственно сейчас, сложите в отдельную коробку и поставьте в доступном для него месте. Все остальные, которые вы считаете тоже необходимыми, сложите отдельно – это будет «обменный фонд». Из этого фонда вы можете раз в неделю доставать новую игрушку и менять на старую в основной коробке, либо раз в 2–4 недели заменять все игрушки. Формат ротации выбирайте в зависимости от вашего удобства и заинтересованности вашего ребенка в имеющихся игрушках. Когда вы понимаете, что малыш все меньше времени уделяет конструктивной игре и все больше разбрасывает, – меняйте.

Второй «фонд» для обеспечения разнообразия игрушек – это все окружающие нас предметы. Помните, что ребенок имеет крайне ограниченный опыт и почти любой предмет в доме будет ему интересен. Малыш не дает маме приготовить обед? Достаньте ему кастрюлю и поварешку – будет изучать их от 5 до 15 минут. Мешает сделать уборку? Выдайте пипидастр или влажную тряпочку – тоже начнет ходить и протирать пыль. Есть пустая коробка, хоть от таблеток, хоть от холодильника? Супер! С ними можно придумать так много игр.

В 13 месяцев в течение нескольких недель у моего сына любимой игрушкой был… пакет картошки! Сын научился открывать ящик, где хранилась картошка, и мог по 20 минут подряд заниматься ее перекладыванием из пакета на пол, с пола в ящик и обратно и катать клубни по полу.

Зачем делить игрушки на две группы? Помните про зоны актуального и ближайшего развития? Именно по этому принципу я и предлагаю делить игрушки. В коробку, всегда доступную ребенку, складываем то, с чем он может играть без нашей помощи: мячики, машинки, кубики, колокольчики, плюшевые игрушки. Более сложные игрушки, требующие умственной работы или двигательного навыка (пирамидки, сортеры, вкладыши, юла), сложите отдельно и доставайте для него, когда вы готовы сами сесть с ним на ковер и осваивать их. Естественно, такое разделение не будет установлено навсегда.

Когда ребенок более или менее усваивает принцип работы (например, научился нанизывать кольца пирамидки на стержень, даже если делает это не по порядку), игрушку можно перемещать в «детскую» коробку, чтобы дальше малыш упражнялся самостоятельно. Также в «общую» коробку пойдут наборы для сюжетной игры (посуда, инструменты и т. д.).

Поскольку ребенок до трех лет еще не может сам организовать сюжетную игру, он будет лишь воспроизводить знакомые действия, например только пить из чашки или стучать молотком; более сложная игра, такая как чаепитие с куклами или ремонт машины, может быть организована взрослым, и малыши с удовольствием принимают в ней участие. Помните, залог успешного развития ребенка лежит в совместной с вами деятельности! Выготский считал, что процессы развития идут вслед за обучением – только обучаясь у вас и вместе с вами, ребенок может развиваться.

Однако не стоит забывать и о самостоятельной работе. Когда ребенок увлеченно чем-то занимается, не стоит каждый раз вмешиваться в его игру. Детям важно продолжать оттачивать уже имеющиеся навыки и изучать новые предметы, попадающие в поле зрения. Кроме того, умение самого себя занять – важный навык, приобретаемый в раннем детстве. А вам это умение подарит прекрасное время, чтобы заняться своими делами или передохнуть за чашкой чая.

Как играть с малышами в сюжетные игры:

● привлекайте внимание к игрушке, просто начиная с ней играть, – чаще всего ребенок сам заинтересуется вашими действиями и подойдет;

● вовлекайте ребенка в игру, предлагая выполнить конкретные действия, например: «Я кормлю куклу, а ты покорми зайчика»;

● показывайте и постепенно усложняйте последовательность действий: вчера вы кормили кукол из пустых тарелок, сегодня положите на них игрушечную еду, а завтра расставьте еще и чашки и предложите ребенку разлить по ним чай;

● учите использовать предметы-заменители: «Вот вилка» (палочка), «Вот хлеб» (овальная деталь от конструктора), «Вот капуста» (листочки дерева);

● постепенно расширяйте сюжетную ситуацию, добавляя новые последовательности действий, например, прежде чем кормить, надо что-то приготовить: «Кукла хочет кушать. Давай сначала сварим для нее кашу»;

● расширяйте действия самого ребенка: если он всегда варит кашу, предложите сварить суп или пожарить омлет;

● конкретизируйте и уточняйте содержание игры: «Кукла будет пить чай или компот?», «Ты жаришь омлет или яичницу?»;

● помогайте ребенку развивать сюжет дальше: «Кукла пообедала, теперь ей пора ложиться спать»;

● придумывайте неожиданные повороты сюжета или проблемные ситуации: «Мы хотели приготовить суп, а картошки нет! Что же делать?»;

● предлагайте ребенку брать на себя конкретную роль в игре: «Давай сегодня ты будешь поваром/доктором/парикмахером»;

● главное: играйте всерьез, выбирайте разные роли, разговаривайте разными голосами за разных персонажей, проявляйте фантазию и получайте от игры удовольствие!

Как играть с малышами в дидактические игры:

● предлагая ребенку новую игрушку, не торопитесь сразу показывать, что с ней надо делать, дайте ребенку изучить ее; но не стоит ждать и выражения ребенком нетерпения или негодования, чтобы показать правильный способ действия. Здесь важно соблюдать баланс;

● сначала покажите игрушку в собранном виде, в первую очередь это касается пирамидок, матрешек и пазлов, чтобы малыш мог понять, как выглядит картина целиком, и только потом разбирайте ее на глазах у ребенка;

● покажите и коротко объясните малышу основной принцип действия с игрушкой, а затем дайте возможность действовать самому;

● выбирайте момент для подсказки: малышу надо дать возможность совершить несколько проб самостоятельно, но не стоит дожидаться его разочарования от отсутствия результата, иначе он может потерять интерес ко всей игре;

● после выполнения задания оцените результат и помогите исправить ошибки: «Смотри, пирамида получилась неровная – это колечко стоит не на своем месте. Давай вместе переставим его»;

● сыграйте в одну игру 3–4 раза, если ребенок проявил к ней интерес; но если интереса нет или после нескольких попыток малыш не смог совершить ни одного успешного действия, игру лучше отложить – скорее всего, время для нее еще не пришло, попробуете вновь через некоторое время;

● отложите игру, когда ребенок начинает успешно справляться с ней почти без вашей помощи, дайте ему возможность отдохнуть от нее несколько дней, а потом предложите снова;

● заменяйте игры на аналогичные и чуть более сложные, когда ребенок начинает легко справляться с имеющимися, чтобы он не терял интереса к подобной деятельности;

● не стесняйтесь предлагать детям самодельные игры. Малыши в этом возрасте очень быстро осваивают различные сортеры и доски Сегена, а для поддержания интереса им требуется разнообразие, однако невозможно бесконечно скупать развивашки, поэтому делайте их сами. Например, можно вырезать в картоне отверстия разного диаметра для разных крышек из вашего хозяйства или обвести на бумаге несколько предметов и предложить ребенку разложить эти предметы на соответствующие контуры. Такие игры можно делать новые хоть каждый день, и ребенку они будут не менее интересны, чем самые дорогие из магазина.

3.5. Про гаджеты

Писать книгу о воспитании детей в 21 веке и не посвятить главу современным гаджетам, наверное, невозможно. Все мы оказываемся перед выбором, давать или не давать их детям, с какого возраста давать, как надолго. К сожалению, однозначных ответов на все эти вопросы пока нет.

Первый смартфон появился еще в 1992 году, но по-настоящему массовое их использование началось, пожалуй, с появлением телефонов Apple в 2007-м. Примерно тогда же начали бурно расти и развиваться соцсети. Прошло всего 15 лет, как мы живем во все более цифровизируемом и информационно насыщенном пространстве, еще ни один человек не вырос до взрослого возраста, находясь в этом пространстве с рождения. Это основная причина, по которой никто не может дать ответы на волнующие нас вопросы о пользе или вреде гаджетов. Еще не на ком посмотреть, как влияют цифровизация и гаджеты на развитие мозга и формирование когнитивных и личностных особенностей. Поэтому все советы специалистов на эту тему – это только их мнение, основанное на их профессиональном опыте и знаниях, но научных данных о собственно влиянии гаджетов еще очень и очень мало. Так что этот вопрос каждый родитель вынужден решать самостоятельно.

Немного иначе обстоит дело с телевидением. Оно появилось гораздо раньше и исследования о его влиянии на развитие детей проводятся довольно давно. Однако сами исследователи говорят о скудности их данных, сложности организации подобных исследований и неоднозначности получаемых результатов.

В 2007 году исследование Фредерика Зиммермана[11] показало значительную отрицательную связь между просмотром детских DVD и телепередач и приобретением словарного запаса у детей в возрасте от 8 до 16 месяцев. Согласно полученным данным, дети, которые регулярно смотрят телевизор, знают на 6–8 слов меньше, чем их сверстники, не смотрящие TV. Кажется, что разница небольшая, но в норме в 1,5 года ребенок знает всего примерно 30 слов; и разница в 6–8 слов – это 20–25 %, огромный разрыв! Правда, автор сам оговаривается, что сложно понять настоящую причину такой разницы в словарном запасе. Действительно ли дело в длительном просмотре TV или же родители, оставляющие детей перед телевизором, в целом меньше времени уделяют их речевому развитию? Чтобы это определить, нужны гораздо более сложные и длительные исследования.

В то же время исследования детей постарше показывают и положительное влияние телевидения. Так, 5-летние дети демонстрируют более высокие результаты тестов академических навыков, если они смотрят соответствующие возрасту образовательные программы [3]. Однако данных о положительном влиянии TV на детей более раннего возраста я не встречала.

В этой главе я поделюсь своим мнением о пользе и вреде гаджетов, не претендуя на научную объективность.

Мне кажется, что, рассматривая вопрос о гаджетах, необходимо держать в голове два аспекта. Во-первых, нельзя отрицать, что мы живем в огромном информационном поле, в мире все более возрастающих информационных потоков. И нашим детям предстоит жить в этом мире, так что полностью изолировать их от гаджетов и соцсетей нам не удастся. Не получится прятать от ребенка телефоны и планшеты, а в его 18-летие выдать ноутбук со словами: «Все, сын, теперь ты взрослый! Вот тебе компьютер – учись!» Видимо, учить детей пользоваться всей этой техникой все-таки придется нам. А вот как учить – этот вопрос каждый родитель пока еще решает сам. Это как с плаванием: кто-то считает правильным надеть на ребенка надувной круг или нарукавники и постепенно заходить в воду, держась рядом, чтоб подстраховать, а кто-то закидывает малыша на середину пруда с коротким напутствием: «Выгребай сам! Я тоже сам учился!» Не будем рассуждать о гуманности второго подхода, но, согласитесь, когда мы даем трехлетке планшет с доступом в интернет, это несколько напоминает закидывание его в пруд.

Второй аспект – это вопросы эволюции. Согласно научным данным, человек современной анатомии (Homo sapiens sapiens) появился в Африке около 300 тыс. лет назад, и с тех пор анатомически мы практически не изменились. По сравнению с этим периодом научно-технический прогресс, который длится всего лет 150, – очень небольшой срок. Так что, несмотря на изменения в нашей информационной среде, законы, по которым развивается мозг, да и организм в целом, не изменились и не изменятся еще долго.

На мой взгляд, самый большой вред гаджетов – это их неспособность формировать произвольность – умение владеть собой и управлять своей деятельностью. Вспомните, как вы сами смотрите сериалы или играете в компьютерные игры: вроде только сел перед экраном, а хоп! – и выходные пролетели! Дело в том, что для того чтобы смотреть в экран, обычно не нужно прикладывать никаких усилий, а непрерывный поток зрительной информации захлестывает нас и даже немного гипнотизирует. Но если взрослый человек может оторвать себя от экрана (всегда ли это легко?), потому что ему нужно делать другие дела, то у маленького ребенка это «нужно» еще не созрело.

Как вы помните, за произвольность, контроль и волю отвечают лобные отделы коры, которые созревают самыми последними. Поэтому мне представляется спорной развивающая способность «развивающих игр» на планшете. Выучить цвета ребенок может и с помощью традиционных игрушек, а вот развить произвольность, т. е. научиться делать то, что нужно, а не то, что хочется, планшет точно не поможет. По моему опыту, совсем маленьких детей, впервые встречающихся с любым экраном, оторвать от этих экранов и предложить другую деятельность довольно просто; но по мере взросления ребенка и привыкания к гаджетам эта задача становится все более и более сложной. В отсутствие строгих и понятных малышу правил просмотра телевизора его выключение часто сопровождается протестами, криками и истериками.

Второй и не менее важный вред от экранов – это их негативное влияние на речевое развитие. Для того, чтобы научиться говорить, ребенку необходимо видеть, как другой человек произносит слова. Тогда мозг ребенка сопоставляет артикуляцию говорящего с услышанными звуками и уже сам пытается их воспроизвести. Во всех развивающих играх на электронных устройствах произносятся названия цветов, форм и т. д., но не демонстрируется артикуляция при произношении этих слов, так что ни одна игра не научит ребенка говорить.

В мультфильмах же артикуляция героев обычно не совпадает с произносимыми ими звуками. С этой точки зрения особенно вредны безречевые мультфильмы типа «Ну, погоди!» и «Том и Джерри» – они закрепляют примитивные способы коммуникации и не формируют мотивацию к речевому общению. Именно поэтому специалисты не рекомендуют знакомить с электронными устройствами детей младше двух лет и детей с задержками речевого развития (по рекомендациям ВОЗ этого не стоит делать до трех лет).

Практически любой гаджет порождает непрерывный и чрезмерный поток зрительной информации. Наверняка вы замечали, что если пересматривать несколько раз один и тот же фильм, то каждый раз можно заметить новые детали – даже взрослому человеку с первого раза обработать весь объем информации практически невозможно. Для маленьких детей эта ситуация усугубляется еще и свойственной им фрагментарностью восприятия.

Когда ребенок рассматривает иллюстрации в книге, он подолгу задерживается на каждой странице, разглядывая все изображенные предметы; если в этот момент попросить его показать конкретный предмет, малыш может довольно долго его искать, особенно если выбрать что-то некрупное и не на переднем плане. А быстро сменяющиеся кадры мультфильма дополнительно усложняют процесс восприятия. Проведите дома небольшой эксперимент: покажите своему малышу новый мультфильм, но не сопровождайте его своими комментариями, а потом попросите рассказать, что он увидел. Результат может вас неприятно удивить.

Длительный просмотр TV также негативно влияет на зрительный анализатор и способность управлять им. И сейчас я говорю не про снижение остроты зрения, здесь как раз нет прямой зависимости. Ухудшается или, точнее, не формируется сознательное и целенаправленное управление глазом. Обычно основное действие происходит в центре экрана, именно туда ребенок и смотрит, и у него не возникает необходимости совершать глазодвигательные движения. А теперь обратите внимание на то, как вы читаете эти строки: медленно и плавно перемещаете взгляд слева направо вдоль строки, дойдя до ее конца, быстро возвращаете взгляд влево, но сразу к началу следующей строки и снова плавно ведете вдоль нее. Сейчас это происходит легко, вы не прикладываете особых усилий; но это не врожденный навык.

Попробуйте вспомнить, как вы учились читать в детстве – далеко не всем это давалось легко. Для просмотра телевизора не требуется напрягать мышцы и учиться совершать такие тонкие движения. Прибавьте сюда еще меньший по сравнению со взрослым угол зрения у детей. Для его расширения необходимо совершать активные движения глазами, головой и даже корпусом, но этого не происходит перед экраном телевизора или планшета. Зато сам глаз ребенка напрягается в значительной степени, о чем свидетельствует быстрое покраснение, слезотечение и зуд.

Многочисленные исследования конца прошлого века убедительно показали влияние телевидения на рост агрессивного поведения детей. Ребенок раннего возраста не может провести различие между экранным образом и реальным объектом: он считает, что если перевернуть телевизор, то изображенный на экране попкорн рассыплется [3]. Отсутствие критического мышления у малыша приводит к тому, что он верит всему увиденному на экране и начинает имитировать эти действия. А поскольку количество насилия и агрессии на телевидении, в частности в мультфильмах, велико, развивается и антисоциальное поведение детей.

Также специалисты обращают внимание на снижение фантазии и креативности мышления. Когда вы читаете художественное произведение, по описанию автора вы представляете себе местность, интерьер, внешность героев, детали их одежды, и ваш мозг соединяет все эти разрозненные образы и как бы проигрывает фильм перед вашим внутренним взором. Это очень сложная работа, задействующая многие отделы головного мозга. Но когда мы смотрим фильм, этой работы не требуется: ее за нас уже сделали режиссер и актеры. Просмотр телевизора – менее трудозатратное занятие, чем чтение книг, а потому дети, которым позволяют подолгу смотреть в экран, так не любят читать. Где же тут развиться креативности?

Но, пожалуй, самое разрушительное последствие гаджетов – это формирование аддикции, или зависимости. В международном перечне болезней зависимость от компьютера рассматривается сегодня как разновидность игромании. И формируется эта зависимость так же, как и другие: в ее основе нарушение системы вознаграждения в головном мозге. Если сильно упростить, то ситуацию можно описать следующим образом. Обычно для получения удовольствия требуется приложить определенные усилия: сначала мы что-то сделали (дотерпели до туалета, доделали отчет, приготовили ужин) и только после этого почувствовали удовлетворение от проделанной работы, полученного результата и гордость за себя. Степень удовольствия зависит от важности дела, трудности задачи и личных интересов. Но есть способы получить достаточно сильное удовольствие, почти не прикладывая усилий: залипнуть в телефон, поиграть в танчики, выпить… Регулярное прибегание к этим легким способам нарушает химические процессы головного мозга, изменяя механизмы выработки дофамина и других нейромедиаторов, которые дают нам ощущение счастья. Маленькому ребенку, чей мозг еще не сформирован полностью, просто нечего противопоставить таким соблазнам.

Передвигаясь по городу, вы наверняка замечали такие картины: в кафе на столе стоит планшет с мультиками, и кто-то из родителей быстро перекладывает содержимое тарелки в рот ничего не замечающего ребенка; взрослый толкает коляску, а сидящий в ней ребенок настолько поглощен телефоном, что не замечает ничего вокруг. Именно эти картины я вспоминаю каждый раз, когда ко мне приходят очередные родители с жалобой на то, что их ребенок «ничем не интересуется» и целыми днями сидит в своем телефоне или компьютере.

Раннее детство – это возраст, когда малыш активно познает окружающий мир во взаимодействии со взрослым, проявляя безмерное любопытство. Так каким же образом это активное и любознательное чудо превращается в ничем не интересующегося и замкнутого школьника?

Вместо ответа на этот вопрос позволю себе процитировать педагога и писателя рубежа XIX–XX веков Елену Николаевну Водовозову: «Если воспитатель не сумеет развить этого свойства [интереса к окружающему] в ту пору, когда в ребенке только начинает пробуждаться наблюдательность ко всему окружающему, имеющая такое громадное значение для всей психической жизни человека, то умственные способности ребенка постепенно притупляются, и, сделавшись школьником, он равнодушно будет смотреть на… мир»[12].

Конечно, можно долго рассуждать о том, как вредны гаджеты и что чем позже мы покажем их ребенку, тем лучше. Но нельзя отрицать их огромную помогающую функцию. Иногда случаются ситуации, когда необходимо отвлечь ребенка от родителя и занять чем-то относительно безопасным. Я уже приводила свой пример использования мультиков при собственных эмоциональных перегрузках. Подобных ситуаций можно вспомнить много: надо померить малышу температуру, убрать последствия аварии (что-то разбили, кого-то стошнило), провести мелкий ремонт, что-то приготовить на обед или срочно сделать по дому, но малыш совсем не хочет поиграть самостоятельно. В таких ситуациях гаджеты очень помогают, однако превращать их в круглосуточную няню – это совсем другая история. Замена человеческого общения, совместной игры и продуктивной деятельности на телефон или мультфильм приведет только к плохим последствиям. Поэтому если вы не планируете полностью исключить гаджеты из своей жизни, взаимодействие с ними должно быть строго регламентировано. Ниже я сформулирую правила для тех, кто решил иногда показывать мультфильмы и применять гаджеты в экстренных ситуациях.

Правила пользования гаджетами:

● совместно с другими взрослыми членами семьи выработать правила обращения с гаджетами; правила должны быть едиными, четкими и понятными для ребенка: если мама запретила, а папа разрешил или сегодня можно, а завтра нельзя – это не правила, и малыш не сможет научиться безопасно взаимодействовать с гаджетами;

● очень придирчиво подойти к выбору мультфильмов и игр для вашего ребенка;

● стараться смотреть мультфильмы вместе с ребенком, иногда поясняя происходящее на экране;

● не сидеть в гаджетах самим на глазах у малыша;

● не включать видео и музыку фоновым сопровождением на весь день;

● не использовать гаджеты во время еды, гигиенических процедур, прогулок;

● не использовать гаджеты как средство подкупа или прекращения истерики ребенка;

● не использовать развивающие игры на планшете/телефоне для регулярных занятий с ребенком;

● в ситуациях длительного ожидания (в очереди, в транспорте) не предлагать ребенку гаджет раньше, чем он начнет проявлять выраженное нетерпение и отказываться от других способов провести это время;

● строго ограничить время взаимодействие малыша с гаджетами; как мне кажется, это ограничение должно быть не временным, поскольку дети раннего возраста еще не способны ориентироваться во времени – лучше ограничивать их количеством мультиков или туров в игре.

В заключение главы поделюсь двумя историями. Сначала расскажу про свой опыт решения проблемы гаджетов, а потом про гениальное, на мой взгляд, решение моих друзей.

Как и большинство детей, мой сын не замечал телевизор месяцев до 15, тем более что он у нас и не работает в присутствии ребенка. Но однажды сын обнаружил забытый на диване пульт, и реакция телевизора на нажатие кнопок вызвала неподдельный интерес. Мы с мужем не видели в такой игре проблемы и позволяли ребенку некоторое время поиграть. Но, естественно, мы упустили тот момент, когда интерес сына перекинулся с пульта на экран. С этого момента начались сложности, попытка забрать у ребенка пульт часто заканчивалась слезами, и мы начали искать пути решения ситуации. Сначала муж купил идентичный пульт и выдал его ребенку без батареек, но сын очень быстро научился отличать настоящий пульт от поддельного – вранье детям вообще работает плохо и имеет гораздо больше негативных последствий, чем выгод. Тогда мы подумали, что не будет ничего страшного, если он немного посмотрит мультики, ведь после них забрать пульт было гораздо легче. Но и тут мы быстро упустили контроль: оказалось, когда ребенок тихо и спокойно сидит перед экраном, наше свободное время пролетает очень быстро, и иногда мы просто забывали ребенка у телевизора.

Когда я обнаружила своего сына настолько загипнотизированным телевизором, что он не моргал, не двигался и даже почти не дышал, глядя в него, стало очевидно, что пора эту ситуацию серьезно обдумать. К счастью для нас, это случилось прям перед отпуском. За 1,5 месяца у нас было несколько перелетов, несколько городов, разные квартиры и главное – море, так что времени на телевизоры не было ни у кого. Получился, как это модно сегодня называть, детокс, а заодно у нас с мужем появилось время, чтобы как следует обсудить и обдумать вопрос просмотра телевизора.

В итоге у нас получилось два строгих правила: 1) мультики только один раз во второй половине дня и 2) ограничение в два мультика. Ребенок очень быстро понял и запомнил правила, и у него довольно редко случаются протесты. Обычно сын просит включить мультики несколько раз за день, особенно если день выдается скучноватый, и первое правило помогает решить проблему реакции на отказ. Возможно, благодаря ранним сумеркам осенью, когда вырабатывались и внедрялись правила, сын быстро прочувствовал и запомнил смысл слова «вечером» и всегда воспринимает отказ в первой половине дня спокойно. Правда, он уже в том возрасте, когда начинает искать способы обходить эти правила. Например, когда мы гостим у моих родителей, зная, что утром я откажу, сын подходит к бабушке и очень тихим шепотом просит «мути», но поскольку бабушка тоже соблюдает наши правила, это быстро прекращается.

Как я уже писала выше, сложно поставить ограничение по времени, когда ребенок еще не понимает его, и, чтобы не приходилось выключать мультик на середине, если время истекло, мы решили ввести ограничение в два мультфильма. Теперь перед началом второго я всегда говорю: «Сын, это последний. Потом выключаем телевизор». Привычку к ограничению помог выработать период, когда у сына был однозначно любимый мультфильм – «Паровозик из Ромашково», мы всегда включали его вторым, в конце махали уезжающему паровозику и выключали на слове «конец».

Кроме двух непреложных правил есть еще пара моментов, о которых стоит упомянуть. Мы старались, правда, очень старались сами не предлагать ребенку посмотреть мультфильмы, а ждали, чтобы он попросил сам. Еще мы старались всегда смотреть мультфильмы вместе с сыном и немного комментировать происходящее, чтобы просмотр был более осмысленным. Так что в целом ситуация с экранами у нас наладилась. До двух с половиной лет…

А вот наши друзья оказались более вдумчивыми. Оценив риски и сразу договорившись о правилах, они решили воспользоваться возможностями современной техники. Создали на YouTube плейлист, отобрали туда подходящие, по их мнению, мультфильмы, настроили управление телевизором с телефона и установили ограничение в один мультик так, чтобы по его окончании телевизор выключался сам. Управление с телефона исключило проблему игр с пультом и телевизором. Родители сразу решили, что не хотят использовать телевизор как няньку, а мультфильмы необходимы только в экстренных ситуациях, так что готовый плейлист позволяет не копаться подолгу в интернете и не включать абы что, а при повторяющемся наборе мультфильмов малыш начинает запоминать героев и песенки. А отключение телевизора они придумали в первую очередь для самих себя. Как сказала подруга: «Когда включаешь мультики нон-стоп, потом в какой-то момент (в какой? по будильнику?) их надо выключать. А в нашем случае надо, наоборот, снова включать мультфильм – так острее осознаешь происходящее и усиливаешь чувство родительской вины». Про чувство вины, конечно, была ирония, но с позицией про более осознанный контроль не поспоришь.

В следующих трех главах я подробнее опишу раннее детство по годам, укажу ключевые навыки для каждого возраста, составлю примерные списки подходящих возрасту игрушек и предложу варианты игр для этих возрастов. Не буду перечислять для каждого возраста мячи, машинки и другие стандартные игрушки – помните, что они переходят из возраста в возраст в соответствии с интересами ребенка. Предложенные мной списки примерные, не стоит приобретать все сразу – не все игрушки могут понравиться именно вашему ребенку. Например, у моего сына в 1,5–2 года самыми любимыми игрушками были тракторы, другие машинки его почти не интересовали. Чтобы хоть как-то разнообразить игру, я покупала тракторы разных цветов и размеров, с разными прицепами и насадками впереди, чтобы превращать их в экскаватор, бульдозер и комбайн – так мы учили цвета, размеры и виды техники.

Игры для каждого возраста я постаралась собрать интересные и не всем известные, чтобы вы могли разнообразить ваш досуг с ребенком. Не стану повторять здесь игры, которые уже упоминались выше, и описывать сюжетные игры или работу с пособиями по сенсорному развитию.

Глава 4

Малыш от 1 года до 1,5 лет

Малыш в 1,5 года – это очень активный и вполне самостоятельный человек. Ему все меньше хочется сидеть на одном месте, ведь он познал радость передвижения и теперь открывает для себя большой мир.

В первое полугодие раннего детства активно развиваются движения, особенно самостоятельная ходьба. Практически все дети к 1,5 годам могут ходить сами, учатся преодолевать препятствия, а некоторые даже пробуют бегать и прыгать. Движения становятся все более координированными, что позволяет малышам меньше падать и совершать более точные действия с предметами – теперь ребенок сможет построить башню из кубиков и бросать мяч. Развивается и мелкая моторика, совершенствуются пинцетный и щипковый захваты, и малыш лучше манипулирует предметами, осваивает столовые приборы, начинает рисовать.

После года ребенок становится все более общительным, он обращает внимание на других взрослых и пробует с ними играть. Чаще всего игра с чужими принимает форму переглядывания, «стреляния» глазками и пряток за родителя. Мой сын в этом возрасте очень любил переглядываться из-за какого-либо предмета, например, в транспорте прятал глаза за поручнем, а потом выглядывал то с одной стороны, то с другой. К сожалению, многие взрослые расценивают такое поведение как застенчивость и вместо того, чтобы поддержать игру, отстраняются, стараясь не смущать ребенка. Не стоит вешать на малыша ярлык «он стесняется», ведь застенчивость как состояние психики формируется как раз от неумения общаться и низкой самооценки. Так что объясняйте другим взрослым, что это такая игра, и пусть они сами не стесняются в ней участвовать; а вы не стесняйтесь переглядываться с чужими детьми, тогда и застенчивых людей в мире будет становиться меньше.

В этом же возрасте ребенок начинает обращать внимание и на других детей. Конечно, о совместной игре речи еще не идет, но малыши любят играть, сидя рядом и наблюдая за действиями друг друга. Поэтому, приходя на детскую площадку, ребенок часто выбирает ту ее часть (песочницу, горку или качели), где уже есть дети. Часто в игре малыш совершает действия, которым его не учили (говорит по телефону, причесывается, стучит лопаткой по формочке) – это результат наблюдения за другими детьми и взрослыми. К 1,5 годам дети становятся очень наблюдательными и стараются повторять многие увиденные действия и услышанные слова, поэтому репертуар поведения и словарный запас увеличиваются ежедневно.

Дети становятся и сообразительнее. Малыш может совершить несколько проб для решения задачи и запомнить удачное действие, чтобы повторить его в будущем. Так ребенок научается пододвигать стул, чтобы достать что-то со стола, и приносить швабру, когда игрушка закатилась под диван. Ребенок 1,5 лет может перенести разученные действия с одних предметов на другие и выполнять простые просьбы «отдай», «принеси», «выкинь». При этом успешные действия всегда сопровождаются выражением радости, а неуспешные – разочарованием и иногда протестом.

4.1. Ключевые навыки

Сенсорное развитие:

● замечает мокрую одежду и переполненный памперс и дает знать о дискомфорте;

● любит кататься с горки, на качелях и/или каруселях;

● любит играть с мелким сыпучим материалом (песок, камушки, крупа), природными материалами (веточки, листики) и водой;

● любит слушать музыку, различает медленные и быстрые мелодии, пробует под них танцевать;

● подбирает предмет нужной формы по образцу при выборе из предметов 3–4 разных форм, например, взрослый показывает кубик и просит найти такой же среди кирпичиков, цилиндров и призм;

● находит по просьбе два одинаковых предмета, отличающихся цветом и размером, среди нескольких сходных;

● может показать маленький и большой предмет при значительном различии размеров; пытается собрать пирамидку;

● может самостоятельно собрать стаканчики и доску Сегена (до четырех фигур) методом проб и ошибок.

Двигательное развитие:

● ходит по прямой, по кругу, может обходить различные предметы;

● перешагивает небольшие препятствия (обычно приставным шагом), спускается и поднимается на отдельные невысокие ступеньки (типа бордюра) без помощи взрослого;

● спускается и поднимается по лестнице (обычно приставным шагом), держась рукой за перила или руку взрослого;

● ходит по неровной и наклонной поверхности;

● поворачивается, наклоняется и приседает, не теряя при этом равновесия;

● выставляет руки вперед при падении и встает самостоятельно, если не ушибся серьезно;

● пытается прыгать, резко сгибая и разгибая ноги, но не отрывая их от земли;

● садится сам на невысокие стульчики; часто при этом ребенок ставит руки на пол и смотрит между ног, «прицеливаясь» попой на сиденье;

● залезает самостоятельно на взрослые стулья, кресла или диваны и слезает с них;

● умеет катать и бросать мячик; ловить еще не может; пытается пинать мяч ногой;

● толкает вперед разные предметы, например коляску или стул;

● тянет за собой разные предметы на веревочке или палочке, например машинки, каталки;

● выполняет простые последовательности действий, например зачерпывает песок лопатой и насыпает его в ведро;

● имитирует простые движения и жесты взрослого;

● по просьбе взрослого показывает основные части лица и тела: глаза, уши, нос, руки, ноги.

Мелкая моторика:

● складывает мелкие предметы, захватывая их двумя пальцами, в узкое отверстие, например в горлышко бутылки;

● может самостоятельно пользоваться ложкой, вилкой и стаканом;

● может орудовать несколькими предметами одновременно;

● может держать несколько предметов в одной руке;

● расстегивает и застегивает неразъемную молнию, липучки;

● рисует хаотичные каракули, держа карандаш в кулаке;

● разворачивает скомканную бумагу, перелистывает страницы в книге, захватывая несколько страниц сразу.

Речевое и коммуникативное развитие:

● называет около 30–40 слов или слогов, обозначающих предмет или действие, например: «мама», «папа», «баба», «дай», «би-би», «ка-ка»;

● знает названия основных предметов в доме, начинает оглядываться и искать их при назывании, может принести по просьбе;

● обобщает отдельные известные предметы, например, собака – это и живая такса, и плюшевый щенок, и нарисованная овчарка;

● пытается произносить новые слова, подражая взрослым;

● называет новые предметы в момент удивления или сильной заинтересованности;

● понимает речь взрослого в привычных бытовых ситуациях, например: «Пойдем на кухню кушать», «Пора идти купаться»;

● понимает отказ и запрет («Нет» и «Нельзя») и соблюдает их хотя бы короткий промежуток времени;

● понимает и выполняет 1–2 несложных действия, например: «Неси книжку, будем читать», «Отнеси машинку и поставь на место»;

● выражает просьбу о помощи определенным жестом, звуком или слогом;

● сопровождает речь активными жестами и мимикой;

● здоровается и прощается со знакомыми взрослыми; может поздороваться или попрощаться с незнакомым, особенно по просьбе родителя;

● демонстрирует «разделенное внимание»: указывает на что-то пальцем и ждет, чтобы взрослый посмотрел туда же;

● рассматривая картинки в книге, просит называть изображенные предметы – аналог вопроса «Что это?»;

● может по просьбе найти на картинке знакомый предмет (картинка должна быть маленького размера с небольшим количеством изображений).

Эмоциональное развитие:

● преобладающее настроение в течение дня – позитивное и уравновешенное;

● быстро переходит от одной эмоции к другой, особенно при отвлечении, быстро успокаивается;

● плачет при расставании с мамой (по крайней мере в первые разы, пока не привыкнет к ее периодическому отсутствию и не научится прощаться), но быстро успокаивается и радостно встречает ее по возвращении;

● переживает порицание взрослого, может расстроиться или разозлиться;

● радуется похвале взрослого, старается несколько раз повторить действие, которое похвалили;

● реагирует на эмоции взрослых и других детей, подражает эмоциональным возгласам, словам, жестам, мимике;

● подражает эмоциональным реакциям: может пожалеть или пожурить, повторяя за взрослым;

● проявляет интерес к взаимодействию с другими, пусть и кратковременный, наблюдает за действиями других детей, привлекает внимание взрослого к чему-то интересному.

Игровая деятельность:

● повторяет уже известные действия с предметами, например нанизывает кольца на стержень, катает машинку;

● строит башни из разных игрушек;

● воспроизводит в игре отдельные наблюдаемые действия, например кормит игрушку, катает куклу в коляске;

● может недолгое время играть самостоятельно.

Бытовые навыки:

● самостоятельно ест ложкой густую и рассыпчатую пищу; пробует есть жидкую пищу;

● может пить из стакана с помощью трубочки и без нее;

● частично снимает одежду: шапки, панамки, кофты на молнии, носки; помогает стягивать с головы футболки;

● принимает участие в процессе одевания: поднимает ноги для надевания штанов и носков, поворачивается, просовывает руки в рукава, пробует застегнуть молнию, уже соединенную снизу;

● идет мыть руки по просьбе взрослого, может сам потереть ладошки, вспенивая мыло.

4.2. Игры и игрушки до 1,5 лет

Игрушки для «детской» коробки:

● массажные коврики, мячики, колечки;

● пирамидка на конической основе;

● пирамидка-стаканчики;

● кубики (деревянные, пластиковые или текстильные);

● мячи разных размеров;

● несколько разных машинок/паровозов/самолетов;

● каталка и игрушка на веревочке;

● инерционные игрушки, которые едут при нажатии сверху;

● «стучалка» – коробочка, в которую молотком забивают шарики или палочки;

● любой серпантин (можно совместить со «стучалкой»);

● 1–3 мягкие игрушки и кукла;

● резиновые игрушки в виде животных;

● музыкальные инструменты (ксилофон, колокольчики, барабан);

● музыкальная игрушка с детскими песенками;

● игрушки для воды: ложки разной емкости, лейки, воронки, ложки-сито, спринцовка, губка, брызгалки;

● простой бизиборд.

Игрушки для «общей» коробки:

● пирамидка на тонком стержне;

● сортер с простыми геометрическими формами;

● рамки-вкладыши с простыми формами;

● шнуровка с крупными бусинами;

● простой конструктор (деревянный или мягкий);

● юла и заводные игрушки (если ребенок их не боится);

● игрушка с виброшнурком;

● отдельные предметы для сюжетных действий: чашка, ложка, тарелка; коляска или кроватка для куклы; молоток и отвертка, стетоскоп и градусник.

Игры для 1–1,5 лет:

● «кулачки»: прятать в кулаке маленькую игрушку и предлагать ребенку искать нужный кулак;

● «ловушка»: стаканчик/отверстие, в которые проходит пустая кисть и не проходит кисть, держащая игрушку; задача для ребенка – сообразить, что нужно отпустить игрушку, чтобы вытащить руку;

● «лабиринт»: натянуть ленточки между стульев на разной высоте – пусть ребенок перелезает и выпутывается;

● «воздушная струя»: дуть на пену, салфетку, большое перо и т. д.;

● «боулинг»: катить, кидать и пинать мяч, чтобы сбить расставленные игрушки;

● «прятки»: привязать к игрушке яркую ленту и спрятать так, чтобы ребенку был виден конец ленты; когда малыш потянет за нее, появится и игрушка; постепенно усложнять игру, пряча игрушку все дальше и не на глазах ребенка, оставляя все меньший конец ленты;

● «высокая башня»: строить башню из кубиков, из других игрушек, которые хорошо лежат друг на друге; строить параллельно, по очереди, на скорость, ровную, кривую, узкую, широкую и т. д.; важный нюанс: НИКОГДА не учите детей разрушать постройки – этому они научатся и без вашей помощи, лучше учить ребенка гордиться своей работой и бережно относиться к работе другого;

● «закидалки»: поскольку дети в этом возрасте любят кидать разные игрушки, это можно превратить в веселую игру: перекидываться игрушками со «своих территорий» – кто быстрее закидает противника, перекидывать игрушки через стул/стол, закидывать в корзину;

● кубик «звукоподражание»: на обычный кубик из конструктора можно приклеить изображения животных и предметов, которые удобно называть по звукоподражанию (пчела – бззз, пила – вжик-вжик); по очереди подкидывать кубик и озвучивать выпавшую картинку;

● «сортировка»: предлагайте ребенку разделять на группы перемешанные предметы, начинайте с совершенно различных и постепенно переходите к более похожим, например сначала разделить ложки и носки, потом ложки и карандаши, а в конце ложки и вилки.

Глава 5

Ребенок от 1,5 до 2 лет

Период от 1,5 до 2 лет знаменуется рождением самосознания. Именно в этом возрасте ребенок впервые успешно проходит «зеркальный тест»[13], после чего начинает узнавать себя в зеркале и на фотографиях, называть себя по имени и говорить о себе в третьем лице. Малыш лучше ориентируется в своем теле и ощущениях. Теперь волшебный поцелуй в коленку не сработает, если ребенок ушиб бедро, и он будет требовать поцеловать точно в ушибленное место. И боль других тоже понимает гораздо лучше: может пожалеть человека и даже персонажа в книге. А еще малыш начинает понимать, когда сам причиняет боль другому, хотя обычно это не останавливает его, ведь сдерживать или перенаправлять свои негативные эмоции самостоятельно он еще не научился. Зато взрослым перенаправлять его агрессию куда легче, чем полгода назад, и в большинстве случаев ребенок соглашается кусать или бить подушку, а не маму.

Обретя к 1,5 годам большую свободу и легкость передвижения, малыш становится настоящим исследователем. Его интересует решительно все! И во все места, куда он может залезть, он залезет; а куда не сможет, будет пытаться, пока не получится. Перестают работать фиксаторы для дверей – большую часть из них ребенок научается открывать; что-то ценное, хрупкое или опасное необходимо убирать все выше, все дальше приходится отодвигать посуду от края стола и все внимательнее следить за ребенком при манипуляциях с духовкой и стиральной машиной. Зато в этом возрасте дети, как правило, перестают тянуть в рот вообще все, что видят, так что в этом смысле становится несколько безопаснее.

Физически малыш становится все более крепким и может проходить довольно большие расстояния, особенно если предложить ему гулять с каталкой или игрушкой на веревочке. Именно в этом возрасте многие родители начинают постепенно отказываться от коляски и пересаживают ребенка на другие виды транспорта: самокат, беговел, толокар, санки. Малыш с удовольствием ходит на новые площадки, осваивает разные лазалки, знакомится с природой и животными. Это отличное время, чтобы в первый раз вместе с ребенком покормить в парке птиц или белок, сходить в зоопарк, океанариум и даже на прогулку в центр города.

Благодаря такому значительному расширению спектра доступных действий и жизненного опыта в этом возрасте происходит и самый существенный скачок в речевом развитии. Если в начале этого полугодия жизни малыш может произносить всего около 30 слов, то к его концу разговаривает уже полными предложениями, набирает большой словарный запас, и теперь речь становится основным средством общения со взрослым. В эти же полгода ребенок более или менее осваивает большую часть бытовых навыков. Кстати, все это время многие дети одинаково орудуют обеими руками, могут есть и рисовать то правой рукой, то левой, а то и двумя вместе. А еще бывает, что ребенок несколько недель пользуется только одной рукой, а потом меняет на другую также на несколько недель. Не стоит беспокоиться по этому поводу и перекладывать вилку или карандаш в правую руку. Наоборот, чем дольше малыш работает обеими руками, тем крепче сформируются связи между двумя полушариями головного мозга. В норме ведущая рука определяется только к четырем годам.

5.1. Ключевые навыки

Сенсорное развитие:

● рисует пальчиковыми красками, кисточкой, лепит из мягкого пластилина;

● различает на ощупь горячее и холодное; понимает, что горячее может причинить боль;

● различает предметы по цвету: может самостоятельно разложить предметы по мисочкам 3–5 цветов;

● подбирает предмет нужного цвета по образцу, например взрослый показывает игрушку красного цвета и просит найти другую такого же цвета;

● различает предметы по размеру: может самостоятельно разложить предметы по мисочкам на большие и маленькие;

● разбирает и складывает двухсоставную матрешку;

● разбирает и собирает пирамидку из 3–5 колец с учетом размера;

● собирает пирамидку-стаканчики и доску Сегена примериванием;

● может найти одинаковые картинки при выборе из 3–6 картинок;

● различает и показывает один предмет и много;

● складывает разрезанные картинки из 2–3 частей (не пазлы, а именно картинки с ровным или волнистым разрезом);

● может повторить за взрослым постройку из 2–4 деталей конструктора;

● может проявлять избирательность в еде, при выборе музыки, одежды и др.

Двигательное развитие:

● много свободно двигается;

● перешагивает различные предметы, чередуя ноги;

● поднимается и спускается по лестнице приставными шагами, не держась руками;

● подпрыгивает на ровном месте, спрыгивает с возвышений до 10 см без помощи взрослого; пытается перепрыгивать препятствия и запрыгивать на них;

● умеет ходить по поверхности шириной 15–20 см, на высоте от пола 15–20 см;

● может пройти небольшое расстояние спиной вперед, боком, на носочках, пытается ходить на пятках;

● ходит на коленях, не опираясь на руки;

● пробегает короткие расстояния, но бег еще «детский», т. е. без отрыва обеих ног от пола;

● пинает мяч, не теряя равновесия;

● поднимается по небольшой канатной лестнице, лестнице с перекладинами и по наклонной доске с выемками вместо ступенек;

● активно осваивает пространство – забирается везде, куда можно забраться: в шкафы, на тумбочки, под столы;

● активно имитирует движения и жесты взрослого;

● показывает и называет основные части тела: голову, живот, руки, ноги, шею;

● понимает и показывает, где болит, может рассказать, почему болит (при боли от ушибов, ожогов и т. д.).

Мелкая моторика:

● может пользоваться щипцами, захватывать ими мелкие игрушки и доносить до мисочки;

● нанизывает крупные бусины на шнурок;

● держит карандаш/фломастер пальцами;

● может нарисовать вертикальную линию и круг по образцу;

● комкает бумагу, перелистывает страницы в книге по одной;

● выполняет простые действия с мягким пластилином: катает шарик, колбаску, мнет пальцами, растягивает.

Речевое и коммуникативное развитие:

● знает около 300–400 слов;

● может разговаривать короткими предложениями, хотя длинные слова еще не произносит целиком; с двух лет речь становится основным способом общения;

● просит еду, питье и просится в туалет словами;

● понимает значение основных пространственных предлогов: «в», «на», «под»;

● употребляет именительный и винительный падежи, согласует именительный падеж с глаголом в единственном и множественном числе;

● употребляет прилагательные обычно без согласования с существительным;

● задает вопросы «Что это?»;

● понимает и выполняет более сложные инструкции взрослого, например: «Отнеси чашку на кухню и поставь на стол»;

● отвечает на вопросы, рассматривая сюжетную картинку;

● может по просьбе найти знакомый предмет на большой сюжетной картинке;

● понимает короткий рассказ о знакомых событиях;

● спокойно реагирует на отказ;

● может говорить громко или шепотом, подражая взрослому;

● может ждать до нескольких минут по просьбе взрослого;

● показывает взрослому новые или любимые игрушки, предлагает играть вместе.

Эмоциональное развитие:

● в течение дня уравновешен, радостен, эмоционально активен;

● проявляет ситуативные эмоции и переживания: радуется успеху и похвале, обижается или злится при запрете, огорчается порицанию или неуспеху в игре; может проявлять недовольство, упрямство, гнев, не получая желаемое;

● чутко реагирует на интонации взрослого, может быть доволен, огорчен или тревожен в зависимости от его настроения;

● скучает при расставании с близкими родственниками, может спрашивать о них при длительном отсутствии;

● чувствует симпатию или настороженность к отдельным людям, может отказываться от общения с незнакомыми;

● демонстрирует эмоциональную память на знакомые места, ситуации, предметы и людей;

● может проявлять привязанность к предмету: ложится спать с ним, ходит с ним гулять, ест, купается;

● понимает основные эмоции людей, героев мультиков и иллюстраций, может посочувствовать, пожалеть или порадоваться вместе с ними;

● проявляет эмоции в игровой деятельности, радуется и печалится своим действиям и их результату; может быть недоволен при неудаче и отказываться от дальнейших попыток;

● делится своими эмоциями: с радостью показывает новые игрушки или свои находки, с грустью указывает на свои неудачи;

● восторженно относится к развлечениям.

Игровая деятельность:

● повторяет несложные сюжетные постройки: ворота, гараж;

● собирает и распределяет предметы: раскладывает по мисочкам, выстраивает стопками или расставляет рядами (это не обязательный признак аутизма, но лишь закономерный этап развития; тревожным симптомом такое расставление предметов становится только тогда, когда ребенок не совершает или почти не совершает других действий с игрушками!);

● воспроизводит в игре последовательность известных действий, например может налить чай в чашку, помешать ложкой и попить, предложить попить другому человеку или кукле;

● демонстрирует изобразительную игру: делает вид, что пьет, ест, разговаривает по телефону;

● может проигрывать пугающие впечатления;

● некоторое время, до 20 минут, может играть самостоятельно, при этом игра носит осмысленный характер: элементы сюжетной игры (кормит куклу, ремонтирует машину) либо занятия с методическими пособиями (вкладыши, конструктор);

● может предложить и отдать взрослому свою игрушку поиграть (на время);

● демонстрирует «игру рядом»: может сидеть рядом с другим ребенком, когда каждый занят своим делом, либо повторять действия другого ребенка;

● играет на детских музыкальных инструментах.

Бытовые навыки:

● самостоятельно ест пищу любой консистенции, может пользоваться и ложкой, и вилкой; пробует пользоваться ножом;

● может пить практически из любой емкости;

● принимает активное участие в одевании и раздевании: может снять с себя большую часть одежды и обуви; сам надевает тапки и сандалии, пробует натягивать штаны;

● может вытирать рот салфеткой, мыть руки, чистить зубы, полоскать рот, высмаркиваться с небольшой помощью взрослого.

5.2. Игры и игрушки до 2 лет

Игрушки для «детской» коробки:

● разные пирамидки;

● сортеры и рамки-вкладыши с простыми формами;

● простой конструктор (деревянный или мягкий);

● баскетбольное кольцо для мяча;

● одна-две машинки большого размера;

● машинки или поезда на магнитах или другом варианте сцепливания;

● специальная техника (трактор, скорая, вертолет);

● отдельные предметы для сюжетных действий;

● шалаш, вигвам или другой домик;

● музыкальные инструменты (пианино, синтезатор, трещотка и др.);

● магнитная доска с фигурными магнитами;

● более сложный бизиборд.

Игрушки для «общей» коробки:

● матрешка;

● мозаика;

● разнообразные сортеры, в т. ч. сортеры-яйца и сортер с щипцами;

● рамки-вкладыши с негеометрическими формами (например, животные);

● пазлы-половинки, где изображение разделено на 2–4 части;

● шнуровка с крупными и средними бусинами;

● магнитная или электронная рыбалка;

● магнитный планшет для рисования;

● заводные игрушки и волчки;

● бельевые прищепки (любые игры с использованием прищепок);

● простые наборы для сюжетной игры (плитка с кастрюлей, игрушки на липучках, которые можно «резать» ножом, музыкальный телефон, основные инструменты);

● толокар и/или трехколесный беговел.

Игры для 1,5–2 лет:

● «наперстки»: прятать маленькую игрушку под стаканчик и предлагать ребенку отыскать ее; естественно, мы начинаем с самого простого варианта: сначала ставим один стакан и дожидаемся, чтобы ребенок понял суть игры; потом ставим два стакана (можно даже два разных) и медленно один раз меняем их местами; усложнять эту игру нужно очень аккуратно и постепенно;

● «воздушная струя»: задувать свечу, сдувать бумажки со стола, дуть в трубочку (игра «буря в бутылке»); учиться надувать мыльные пузыри;

● «сидячий боулинг»: если в предыдущие полгода малыш научился сбивать мячом игрушку, самое время перейти к следующему этапу: сбивать несколько игрушек, сидя на одном месте, а не подходить поближе;

● «попробуй попади»: придумываем разные варианты игр для попадания в цель, например вешаем баскетбольное кольцо (или кольца) на разной высоте, вырезаем в коробке отверстия разного диаметра (можно менять положение коробки – отверстия то сверху, то сбоку), расставляем игрушки на разной высоте и удаленности от ребенка; кидать можно разные мячи и мячики, скомканную бумагу, небольшие мягкие игрушки; обязательно кидаем каждой рукой и двумя руками вместе;

● «подражательные игры»: предлагать ребенку двигаться, подражая разным животным (переваливаться как медведь, прыгать как заяц, ходить на корточках как уточка, с подскоками как олень); для наглядности можно показывать соответствующую игрушку или картинку;

● «повторялки»: предложите ребенку повторять каждое ваше движение (подпрыгнуть, надуть щеки, поднять ногу, похлопать); не забывайте меняться ролями в игре, когда малыш с ней освоится;

● «стой и замри»: к двум годам малыш уже способен выполнять команды «стой» или «замри», если у него была возможность этому научиться; умение замереть открывает ребенку широкий набор подвижных игр на следующем году, а также обеспечивает безопасность, ведь в экстренной ситуации родитель может крикнуть «стой!», и малыш услышит и выполнит. На втором году играем в самые простые варианты таких игр, например танцуем при включенной музыке, не двигаемся при выключенной (обязательно даем команду «замри!» при выключении!); идем по коридору или дорожке либо едем как на машине с кольцом-рулем в руках, и через разные интервалы взрослый командует «стой» или «замри», а когда ребенок освоит игру, командовать сможет и он сам;

● «собери только…»: предлагайте ребенку выбирать из разбросанных игрушек и предметов что-то конкретное по вашему заданию, например только машинки или только шишки; когда с таким заданием малыш будет справляться легко, предлагайте выбирать по какому-то признаку, например только маленькие или только синие игрушки;

● «найди в комнате» – это более активная игра, чем предыдущая: предлагайте ребенку найти в комнате что-то по вашему заданию, например окно или плюшевого медведя; когда с таким заданием малыш будет справляться легко, предлагайте искать предмет по какому-то признаку, например что-то красное или что-то мягкое.

Глава 6

Ребенок 2–3 лет

Это период бурного развития самостоятельности. Почти все дети на третьем году жизни впервые произносят фразу «Я сам» и несколько следующих месяцев живут только ей.

Мой сын впервые осчастливил меня этой фразой в 2 года и 2 недели, решив, что он сам будет надевать высокие зимние ботинки. Теперь он практически все пытается делать самостоятельно, даже те действия, которые раньше его совершенно не интересовали: мазать хлеб маслом, тереть морковку, относить в раковину тарелки со стола, завязывать папе шнурки на обуви. Он может из другой комнаты услышать, что кто-то включил электрический чайник, и прибежать в кухню с криком «Сам!», чтобы выключить и заново включить его.

Мы стараемся придумывать способы, как разрешить ему делать то, что он хочет, без вреда здоровью. Например, когда сын заявил, что хочет мыть ванну, мы выдали ему новую губку, налив на нее жидкое мыло вместо чистящего средства. Конечно, со многими действиями он еще не справляется, например он не может сам открыть банку фруктового пюре, но все равно каждый раз сначала пробует сделать это сам и только потом просит открыть кого-то из взрослых. А недавно он обнаружил, что слово «сам» можно применять не только к себе. Теперь он указывает «Папа, сам!», когда не может или не хочет сделать что-то.

В этом возрасте значительно увеличиваются работоспособность и выдержка ребенка. Он дольше бодрствует без признаков утомления, дольше и дальше гуляет, и чаще необходимы именно подвижные прогулки, а не сидение в песочнице. Но и спокойные занятия никуда не исчезают, наоборот, малыш может до 30 минут самостоятельно играть, не требуя непосредственного участия в этой игре кого-то из родителей. Он учится сдерживать свои побуждения: может подождать некоторое время, если взрослые попросят об этом, будучи не в силах выполнить его просьбу сразу. И уже понимает слово «потом», например когда просит что-то вкусное, а мама объясняет, что сначала надо поесть суп. Малыш становится более эмпатичным и может не только сочувствовать другим, но и проявлять заботу о них. Он также старается помогать по хозяйству и любит быть полезным.

Еще одна важная особенность третьего года жизни – это скачок познавательной активности. Это еще не возраст «почемучек», а только его предшественник, но если сейчас не удовлетворять любознательность малыша, то «почемучки» могут не прийти вовсе, и малыш начнет терять интерес к окружающему миру. Очень важно отвечать на вопросы ребенка, ведь это стимулирует его речевое развитие, формирует отношение к окружающим и самому себе.

Однако это и возраст сопротивления, в этот год ребенок гораздо чаще проявляет упрямство и непослушание, стремится самоутвердиться, в том числе нарушая давно известные правила. Такое поведение встречается практически у всех детей, т. к. является предпосылкой развития волевых качеств. Но даже будучи своевольным, малыш не перестает быть ранимым и чувствительным к словам родителей, тем более что теперь гораздо лучше их понимает. Он с грустью или негодованием выслушивает порицания, с радостью принимает похвалу и более внимателен к объяснениям; с любопытством прислушивается к разговорам взрослых и с легкостью подхватывает новые слова. Становится возможным влиять на поведение ребенка, объясняя ему, что хорошо, а что плохо, и рассказывая о последствиях поступков.

Вместе с упрямством часто появляется и своеобразный детский негативизм, когда малыш отрицает хорошо известные ему факты или очевидные результаты собственных действий. Мой сын в 2 года и 2 месяца, очень хорошо зная, какая из дверей на этаже ведет в нашу квартиру, вдруг стал показывать на соседнюю дверь, говоря, что это – наш дом. А племянница в 2 года, будучи на даче у наших родителей, однажды не успела добежать до горшка и, когда ее спросили, кто сделал лужу, показала на собаку; потом еще месяца 1,5 она вообще все беды в доме списывала на несчастное животное. Подобный негативизм, а главное, упорство ребенка в его отстаивании, обычно довольно забавен, но иногда ужасно раздражает, так что подобные ситуации лучше сразу переводить в игру или шутку, чем пытаться переупрямить ребенка. А такие ситуации, как в примере с племянницей, проще вовсе не допускать: зачем задавать двухлетнему ребенку риторический вопрос, провоцируя его на ложь? Конечно же, это еще не ложь в полном смысле – концепция обмана детям этого возраста попросту недоступна; то, что ложь может принести выгоду, ребенок начинает осознавать обычно после четырех лет. Но уже сейчас ложь может закрепляться как форма поведения, если взрослые ее поощряют или наказывают за нее.

6.1. Ключевые навыки

Сенсорное развитие:

● группирует предметы по цвету, форме, величине и другим свойствам;

● соотносит различные предметы по цвету, форме, величине;

● подбирает по образцу основные геометрические формы в разнообразном материале;

● использует опредмеченные названия для обозначения форм (крыша, кирпич, мяч) и цветов (помидор, морковь, трава);

● знает названия и называет основные цвета и формы, при этом может допускать ошибки;

● собирает дидактические игрушки из четырех и более деталей (матрешка, пирамидка, сортеры, пазлы);

● различает понятия горячий/холодный, твердый/мягкий, большой/маленький, длинный/короткий, легкий/тяжелый, шершавый/гладкий.

Двигательное развитие:

● перешагивает через несколько препятствий (высотой до 10–15 см) на полу переставным шагом;

● перешагивает через палку или веревку, приподнятую до 35 см над полом;

● поднимается и спускается по лестнице чередующимися шагами, не держась руками;

● перепрыгивает невысокие препятствия, спрыгивает и запрыгивает на них;

● ходит по начерченной линии, не теряя равновесие;

● удерживает равновесие, стоя на одной ноге;

● удерживает равновесие, стоя с закрытыми глазами;

● ловит мяч, стоя неподвижно с раскрытыми руками; подстроиться под летящий мяч еще не может;

● выполняет одновременно несколько действий: танцует и поет, топает и хлопает в ладоши;

● может кататься на самокате, беговеле, трехколесном велосипеде.

Мелкая моторика:

● рисует линию и круг по просьбе (без образца);

● нанизывает на шнурок бусины диаметром до 2 см;

● постранично листает книгу с бумажными страницами;

● может закрутить волчок, крышку или отверткой открутить болт (овладевает вращательным захватом);

● застегивает и расстегивает различные застежки (молнии, липучки, крупные пуговицы), учится завязывать шнурки;

● вырезает ножницами простые фигуры.

Речевое и коммуникативное развитие:

● знает около 1 200–1 500 слов;

● разговаривает многословными предложениями, в речи появляются сложные грамматические конструкции;

● употребляет дательный и творительный падежи; согласует в косвенных падежах прилагательные и существительные;

● употребляет все формы возвратных глаголов и большинство приставок, хотя еще часто путает приставки;

● употребляет краткие причастия (игрушки убраны, варежки надеты), наречия (больше, меньше, короче);

● знает слова с обобщающим значением, например, «животные», «посуда», «игрушки»;

● задает вопросы «Где?», «Куда?», «Почему?», «Когда?»;

● может описывать предметы, перечисляя их признаки;

● начинает говорить о себе Я;

● запоминает и воспроизводит услышанные песни, стихи и сказки;

● может затормозить уже начатое действие по просьбе взрослого и переключиться на выполнение другого;

● может рассказать о событиях прошедшего дня.

Эмоциональное развитие:

● начинает говорить о своих эмоциях и чувствах: «Мне больно (грустно, жарко)», своих желаниях: «Хочу рисовать (пить, гулять)» и выражать самооценку «Я хорошая (красивая, вредная)»;

● начинает оценивать взрослых («Мама плохая/хорошая», «Дядя злой/добрый») в зависимости от их отношения и отдельных поступков;

● может дать оценку конкретному поступку другого человека или героя сказки, мультфильма;

● хорошо понимает эмоции других, сопереживает, может оказать посильную помощь;

● проявляет более долговременную эмоциональную память, может помнить события давностью в несколько месяцев, запоминает людей по их отношению к нему;

● может быть эмоционально сдержанным некоторое время, особенно в общественных местах, в гостях;

● проявляет интерес к новым играм и видам деятельности и быстро отвергает непонятные и неинтересные;

● начинает испытывать гордость за собственные достижения и достижения близких людей;

● испытывает удовлетворение за «правильные» поступки и огорчение и стыд за «неправильные», ожидает похвалы или порицания соответственно поступку;

● начинает понимать юмор;

● эмоционально воспринимает музыку, театр, художественные произведения; формирует и формулирует предпочтения «Мне нравится / не нравится…».

Игровая деятельность:

● использует инструменты в сюжетной игре: молоток, отвертка, щетка, совок;

● использует предметы-заменители;

● продолжает проигрывать пугающие впечатления, их репертуар увеличивается;

● участвует в ролевой игре при распределении ролей взрослыми, проявляет фантазию;

● может выполнять несложные правила в подвижной игре;

● может участвовать в хороводных играх.

Бытовые навыки:

● ест самостоятельно и аккуратно, пользуется при необходимости салфеткой;

● помогает накрывать на стол и убирать с него;

● одевается самостоятельно, кроме застегивания сложных застежек и завязок;

● ходит на горшок; может требоваться помощь в наведении гигиены;

● может складывать свою одежду на предназначенные ей полки;

● может намыливать мылом и намазывать кремом отдельные части тела.

6.2. Игры и игрушки до 3 лет

Игрушки для «детской» коробки:

● сортеры, рамки-вкладыши, матрешки, шнуровки;

● разные конструкторы (деревянный, магнитный, крупный лего);

● мишень с мячиками на липучках или дротиками на присосках;

● машинки, каталки, инерционные и заводные игрушки, спецтехника;

● железная дорога и/или трек для машин;

● разборные игрушки с деталями на болтах, которые можно открутить с помощью отвертки или ключа, либо набор шестеренок с отверткой или шуруповертом;

● музыкальная игрушка с детскими песенками и сказками;

● кукольный домик с семьей;

● наборы для простых сюжетных игр;

● более сложный бизиборд.

Игрушки для «общей» коробки:

● мозаики;

● более сложные сортеры (например, сортер по толщине «цилиндры» и тактильный сортер);

● квадраты Никитина (для трех лет выбирайте с наименьшим количеством деталей);

● логические игры, где нужно выполнить задание по образцу или карточке-заданию, например: «Вертикальные палочки» (нанизывать крупные фигуры по образцу), «Панорама» (расположить фигуры на игровом поле, поняв, что ближе, а что дальше), «Гномы» или «Мишки» (на рамке-вкладыше подобрать соответствующую одежду);

● фигурные пазлы, где на доске с углублением из нескольких деталей нужно собрать животное или известный предмет;

● пазлы-ассоциации или игры на магнитах/липучках (например, «кто что ест», «кто где живет»);

● простое лото с картинками (деревянное или картонное);

● шнуровка с мелкими бусинами;

● более разнообразные наборы для сюжетной игры (все зависит от вашей фантазии и возможностей, например, у меня есть набор для игры «посади цветок» с горшками, цветами, леечкой и имитацией грунта; сыну стало интересно в него играть после того, как он уронил кактус и наблюдал за его возвращением в горшок);

● детский театр (деревянный, резиновый или текстильный; можно приобретать наборы по сказкам);

● двухколесный беговел и самокат.

Игры для 2–3 лет:

● «машинки на ленточке»: привязываем ленту одним концом к машинке, а другим – к палочке/трубочке (детям старшего возраста я привязываю к карандашу, но малышам нужно что-то более толстое, например, картонная трубка от бумажных полотенец); садимся с ребенком на расстоянии вытянутой ленты от машинок и начинаем накручивать ленту на трубочку – чья машина быстрее доедет; можно менять игрушки и постепенно увеличивать длину ленты;

● «воздушная струя»: дуть в свистки, дудочки, язычки, надувать мыльные пузыри, задувать шарик в отверстие или ворота (только используйте не широкое поле, а узкую полоску с бортиками), дуть на воздушный шарик или перышко, не давая ему упасть;

● «стоячий боулинг»: учиться катить мяч, наклоняясь к полу из положения стоя; также можно учиться катить мяч, подталкивая его ногой, но не пиная; увеличиваем количество игрушек и расстояние до них по мере необходимости;

● «попробуй попади» – усложняем: вешаем плоские мишени, расставляем на разном расстоянии емкости разного диаметра для закидывания мячей; помимо мячей и игрушек кидаем дротики, воздушные шарики, бумажные самолетики; учимся пинать мяч ногой и попадать в цель;

● «подражательные игры» – усложняем: расширяем набор образцов (прыгать на корточках, как лягушка, ходить и прыгать на носочках, как цапля); сочетаем два вида движений (передвигаться боком, как краб, щелкая клешнями); одновременно с движениями подражаем голосам животных; когда игра станет слишком легкой, предложите малышу отгадать, кого вы показываете, и наоборот;

● «повторялки» – усложняем: предлагаем повторять более тонкие движения мышц лица и пальцев, статические позы и позы на равновесие;

● зарядки и игры по стихам и потешкам: очень большое количество детских стихотворений можно сопровождать движениями, подходящими по смыслу; ищите их в книгах и интернете или придумывайте движения сами;

● игры «по сигналу»: ближе к трем годам детям становятся доступны и интересны различные игры, в которых требуется по сигналу выполнить определенное действие, например: пока кот спит, мыши бегают, кот проснулся – мыши спрятались (или замерли); пока светит солнце, дети гуляют, начался дождь – спрятались под зонт; пока дует ветер, листики/снежинки летают, перестал дуть – легли на пол; дети гуляют, по сигналу бегут в домик (на стульчик, в обруч); сигналом в таких играх может быть музыка или слово-команда, также можно подобрать подходящее по смыслу стихотворение, тогда ребенку нужно будет услышать сигнал в тексте;

● игры на внимание: «Топ-хлоп» (взрослый произносит правильные и неправильные фразы, на правильные ребенок хлопает, на неправильные топает); «Слон, жираф и крокодил» (взрослый называет животное, ребенок его изображает; сначала взрослый называет и показывает вместе с ребенком, потом показывает только ребенок, потом взрослый ускоряет темп; животных можно выбирать разных, но не больше трех на одну игру, и заранее определить, как кого изображать); с мячом «Съедобное – несъедобное», «Холодное – горячее»;

● игры на расслабление и растягивание «Достань звезду», «Сорви яблоко», «Собери грибы (или упавшие листья)»: имитируем движения, выполняя их медленно и аккуратно, тянемся вверх или вниз всем телом, стараясь не сгибать колени, сорвали яблоко/гриб, положили в корзинку и т. д.; тянемся в разные направления: правой рукой вправо, левой влево, правой рукой влево, левой вправо.

Заключение

Мне нравится использовать слова «достаточно хороший». Детям подойдут достаточно хорошие родители, а достаточно хорошие – это вы и я.

Дональд Винникотт

Катя, 33 года:

– Мы с мужем живем в Тбилиси; наш сын родился и всегда жил здесь. В почти три его года мы отправились семьей в отпуск на море. Ребенок получал удовольствие от пляжа и песочка, от моря и бассейна и успел завести подругу на пляже. Но спустя пять дней, сидя за ужином в отеле и ковыряя любимые макароны, сын вдруг начал плакать. На вопросы «Что случилось?» он с таким чувством прокричал: «Я не хочу макароны! Я хочу есть хачапури ДОМА в Тбилиси!» Дальше он начал кричать как болельщик на стадионе «Сакартвело![14] Сакартвело!» Мы живем рядом со стадионом, где проходят футбольные матчи, там он это и услышал. Я даже не знаю, что было более комично в этой ситуации: мой светлый голубоглазый мальчик, орущий на грузинском, или наши с мужем круглые глаза. Я подозревала до этого, что для ребенка очень необходимы ежедневная рутина и постоянство, но чтобы в три года было ощущение «дома», стало для меня открытием.

Мои родители часто удивляются тому, что я не помню какие-то классные, с их точки зрения, события из своего детства, но помню другие, на их взгляд, менее значимые или менее позитивные. Человеческая память – причудливая вещь, законы работы которой до сих пор не ясны до конца. Никто из нас не знает, что именно из событий раннего детства запомнит наш ребенок и как они повлияют на него в будущем. Никто из нас не знает, когда именно наш ребенок начнет ощущать такие понятия, как «дом», «любовь», «семья», и тем более – когда он осознает, что у него есть дом, семья и его любят.

А еще все мы по-разному представляем себе, что такое «любовь» и «дом», какими они должны быть. Но что каждый из нас может сделать, – это создать дом для наших детей и любить их, несмотря ни на что. Только вы можете подарить вашему ребенку ощущение безопасности, стабильности, благополучия и веру в то, что жизнь прекрасна, хоть иногда и трудна. Мы можем только быть рядом, помогать переживать разные события и осознавать разные чувства. Можем насыщать нашу совместную жизнь позитивными переживаниями, не зацикливаться на негативных ситуациях и с оптимизмом смотреть в будущее. Мы можем быть собой и дать нашим детям узнать нас, и мы можем узнавать наших детей, позволяя им оставаться собой. И можем только надеяться, что в итоге позитивных воспоминаний о раннем детстве у наших детей останется больше, чем негативных, нежеланных, но все-таки неизбежных.

Приложение. Книги для родителей

Сенсорное развитие:

● Елена Янушко. Сенсорное развитие детей раннего возраста. 1–3 года. Методическое пособие для педагогов и родителей;

● Э. Г. Пилюгина. Игры-занятия с малышом от рождения до трех лет. Развитие восприятия цвета, формы и величины;

● Наталья Боброва. Монтессори у вас дома. Сенсорное развитие.

Речевое развитие:

● Елена Янушко. Помогите малышу заговорить;

● Виктория Бунина. Я говорю! Игры для запуска речи;

● Оксана Ушакова. Речевое развитие детей второго года жизни.

Сборники игр и заданий:

● Елена Ларечина. Развивающие занятия для родителей и детей. Психолого-педагогическая программа «Дитятко» для детей 1–2 лет;

● Елена Ларечина. Развивающие занятия для родителей и детей. Программа «Счастливый малыш» для детей 2–3 лет;

● Елена Лункина. Растим малыша 2–3 лет;

● Г. Монина, Е. Ларечина. Игры для детей от года до трех лет;

● Елена Субботина. Игры для детей от 2 до 3 лет;

● Татьяна Трясорукова. Большая книга игр и заданий для развития ребенка. 2+;

● Ольга Земцова. Серия «Умные книжки» для детей 1–2 лет и 2–3 лет;

● Инна Светлова. Серия «Большая книга»;

● Серия «Школа 7 гномов» от «Мозаика-Синтез» для детей 1–2 лет и 2–3 лет.

Литература

1. Айрес, Э. Дж. Ребенок и сенсорная интеграция. Понимание скрытых проблем развития / Э. Дж. Айрес; [пер. с англ. Юлии Даре]. – М.: Теревинф, 2009. – 272 с.

2. Безруких М. М. и др. Возрастная физиология (физиология развития ребенка): учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 416 с.

3. Берг Л. Развитие ребенка / 6-е изд. – СПб.: Питер, 2006. – 1056 с.

4. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте (психологическое исследование). – М.: Просвещение, 1968. – 464 с.

5. Венгер Л. А., Мухина В. С. Психология. – М.: Просвещение, 1988. – 336 с.

6. Винарская Е. Н. Раннее речевое развитие ребенка и проблемы дефектологии. Периодика раннего развития. Эмоциональные предпосылки освоения языка. – М.: Просвещение, 1987.

7. Винникотт Д. В. Разговор с родителями / пер. с англ. М. Н. Почукаевой, В. В. Тимофеева. – М.: Независимая фирма «Класс», 2011. – 96 с.

8. Диагностическое обследование детей раннего и младшего дошкольного возраста / под ред. Н. В. Серебряковой. – СПб.: КАРО, 2008. – 64 с.

9. Захарова И. Н., Дмитриева Ю. А., Мачнева Е. Б., Цуцаева А. Н. Формирование вкусовых предпочтений: анатомические и генетические детерминанты, значимые факторы развития вкуса у детей // РМЖ. Мать и дитя. 2020; 3(2): 119–125.

10. Захарова И. Ю., Моржина Е. В. Игровая педагогика: таблица развития, подбор и описание игр. – М.: Теревинф, 2018. – 152 с.

11. Королёва А. Я буду любить тебя, если…: для чего нам нужны послушные дети? – Ростов н/Д: Феникс, 2013. – 317 с.

12. Метиева Л. А., Удалова Э. Я. Развитие сенсорной сферы детей. Пособие для учителей спец. (коррекц.) образоват. учреждений VIII вида. – М.: Просвещение, 2009. – 160 с.

13. Микадзе Ю. В. Нейропсихология детского возраста: учебное пособие. – СПб.: Питер, 2021. – 288 с.

14. Павлова Л. Н., Волосова Е. Б., Пилюгина Э. Г. Раннее детство: познавательное развитие. Методическое пособие. – М.: Мозаика-Синтез, 2006. – 152 с.

15. Петрановская Л. В. Если с ребенком трудно. – М.: АСТ, 2019. – 142 с.

16. Печора К. Л., Пантюхина Г. В. Диагностика развития детей раннего возраста. Развивающие игры и занятия. – М.: ТЦ Сфера, 2023. – 80 с.

17. Сафина А. И. Питание детей от 1 года до 3 лет: о чем необходимо помнить врачу-педиатру // Современная медицина. – 2018. – № 4 (12). – С. 36–42.

18. Семенович А. В. Введение в нейропсихологию детского возраста: учебное пособие. – М.: Генезис, 2017. – 319 с.

19. Семенович А. В. Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза: учебное пособие. – М.: Генезис, 2007. – 474 с.

20. Семенович А. В. Отстаньте от детей // Школьный психолог. – 2000. – № 14.

21. Скворцов И. А. Детство нервной системы. – М.: Тривола, 1995. – 96 с.

22. Ткачук Е. А. Оценка нервно-психического развития детей и основные клинические проявления нарушений со стороны нервной системы: учебное пособие для студентов / Е. А. Ткачук, Н. Н. Мартынович. – Иркутск: Сетевой институт дополнительного профессионального образования, 2020. – 75 с.

23. Ульник Х. К. Кожа в психоанализе / пер. с англ. – М.: Когито-Центр, 2017. – 277 с.

24. Урунтаева Г. А. Дошкольная психология: учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / 5-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 336 с.

25. Эльконин Д. Психология игры. – М.: Владос, 1999 г. – 360 с.

26. Эриксон Э. Детство и общество. – СПб.: Питер, 2019. – 448 с.

27. Янушко Е. А. Сенсорное развитие детей раннего возраста 1–3 года: метод. пособие для педагогов дошкольных учреждений и родителей. – М.: Владос, 2019. – 351 с.

оторное планирование

Внимание

Проприоцептивная

Вкусова

Популярное издание

Евгения Гусева

СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ ОТ НЕЙРОПСИХОЛОГА

От 1 года до 3 лет

Ответственный редактор Юлия Шевченко

Выпускающий редактор Галина Логвинова

Технический редактор Татьяна Ткачук

0+

УДК 159.922.7

ББК 88.41

КТК 0130

Г96

Гусева, Евгения.

Советы и упражнения от нейропсихолога: от 1 года до 3 лет / Евгения Гусева. – Электронное издание. – Ростов н/Д: Феникс, 2025.

ISBN 978-5-222-44863-2

Раннее детство – очень важный период в жизни каждого ребенка: малыш учится управлять своим телом, овладевает ходьбой, осваивает умение говорить и играть, развивает воображение, любознательность и эмпатию. В этом возрасте появляются самосознание и первые воспоминания, формируется мыслительная деятельность и потребность в общении. А еще надо сесть на горшок, не утонуть в игрушках и не сойти с ума от истерик. Как родителям со всем этим справиться? Не забыть ни о чем важном и не запутаться в куче советов? Чем заниматься сейчас, а что можно отложить на потом?

В этой книге нейропсихолог Евгения Гусева расскажет, как формируется детский мозг, как заниматься с малышом, учитывая все этапы его развития, и о том, что до трех лет важно, но и после трех – не поздно.

© Евгения Гусева, текст, 2024

© Светлана Алифанова, иллюстрация на обложке, 2024

© ООО «Феникс», оформление, 2024

Издатель и изготовитель: ООО «Феникс». Юр. и факт. адрес: 344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, д. 150. Тел./факс: (863) 261-89-65, 261-89-50.

Примечания

1

Дарья Рат. От 0 до 1 года: советы и упражнения от нейропсихолога. – Ростов н/Д: Феникс, 2024. – 176 с.

2

Мишель Монтень. Опыты.

3

Несколько лет назад учеными было установлено, что некоторые структуры головного мозга продуцируют новые нервные клетки. Однако количество рождающихся клеток несравнимо меньше количества погибающих за тот же период времени.

4

Эндрю Соломон. Яблоко от яблони. Родители и дети в поисках своего «я».

5

Williams, M. S., Shellenberger, S. The alert program for self-regulation // Sensory Integration Special Interest Section Newsletter, 17(3), 1–3, 1994.

6

Аристотель. Никомахова этика.

7

Первая помощь при отравлении бытовой химией: 1) немедленно вызвать скорую помощь и сообщить об отравлении и раннем возрасте ребенка; 2) запомнить, чем именно отравился малыш, можно даже сфотографировать этикетку и состав; 3) предлагайте ребенку пить (воду или разбавленный компот) для разбавления концентрации химии в желудке; 4) ни в коем случае специально не вызывайте рвоту: уже при проглатывании химия нанесла серьезный урон полости рта, глотке и пищеводу, ее повторное прохождение в обратную сторону может усугубить состояние ребенка; слизистая и стенки желудка гораздо крепче, чем у пищевода.

8

Simmel M. L. 1966. Developmental Aspects of the Body Scheme, Child Developm., 37, 83–95.

9

Сухомлинский В. А. Сердце отдаю детям.

10

https://premiumjoy.com/blog/how-many-toys-child-need/

11

Frederick Zimmerman. Associations between Media Viewing and Language Development in Children Under Age 2 Years // 2007, The Journal of Pediatrics.

12

Водовозова Е. Н. Умственное и нравственное развитие детей от первого проявления сознания до школьного возраста.

13

«Зеркальный тест» состоит в нанесении на тело ребенка метки и наблюдении за его поведением перед зеркалом. Метка наносится во время сна фломастером или красками без запаха на то место, которое может быть видно только в зеркале. Когда ребенок начинает двигаться перед зеркалом так, чтобы лучше рассмотреть метку, и старается нащупать ее рукой на своем теле, а не на зеркале, можно сделать вывод, что он понимает, что в зеркале отражается именно он, а не кто-то другой стоит напротив него. Этот эксперимент разработан психологом Гордоном Гэллапом-младшим в 1970 году для определения способности животных распознавать себя в зеркале.

14

Грузия.

Content

Евгения Гусева
Советы и упражнения от нейропсихолога
1-3 года

Предисловие

Глава 1 О раннем детстве

1.1. Что это за возраст?

1.2. Головной мозг до трех лет

1.3. Ребенок и среда

1.4. Важная миссия родителей

Глава 2 Что нужно знать о развитии ребенка до трех лет

2.1. О развитии, обучении и норме

2.2. Сенсорное развитие

2.3. Двигательное развитие

2.4. Речевое развитие

2.5. Эмоциональное развитие

Глава 3 Важные аспекты раннего детства

3.1. Сепарация

3.2. В чем важность истерик

3.3. Меняем памперс на горшок

3.4. Игра и игрушки

3.5. Про гаджеты

Глава 4 Малыш от 1 года до 1,5 лет

4.1. Ключевые навыки

4.2. Игры и игрушки до 1,5 лет

Глава 5 Ребенок от 1,5 до 2 лет

5.1. Ключевые навыки

5.2. Игры и игрушки до 2 лет

Глава 6 Ребенок 2–3 лет

6.1. Ключевые навыки

6.2. Игры и игрушки до 3 лет

Заключение

Приложение. Книги для родителей

Литература

Примечания