Юлия Константиновна Подкосова

Моя собака – сатана: нескучный справочник для нервных собаководов

Вступление

Десятки тысяч лет назад люди настолько тесно взаимодействовали с волками, что под влиянием людей они стали собаками, а под их влиянием наши предки стали нами. Они вместе жили, мигрировали, охотились и защищали собственность. Можно сказать, что у людей тогда были волки-компаньоны. И это все без команд, дрессировки и наказаний (вы бы не захотели шлепнуть шерстяного волчару по носу свернутой газеткой), а только благодаря взаимовыгодным отношениям и кооперации.

Примерно век назад собак стали использовать для нужд армии, и возникла нормативная дрессировка. Собаки специально отбирались, и методы обучения были соответствующие: для суровой работы нужна суровая подготовка. Наступили времена, где нужна была собака-солдат, выполняющая приказы, потому что от этого зависела жизнь человека. Послушание заменило отношения. Хорошая собака – послушная собака, а послушная собака – дрессированная собака.

Времена изменились. Собак теперь заводят преимущественно обычные горожане на роль компаньонов, а не солдат. Лучшие друзья человека отныне – это сотни разных пород, привезенные со всех уголков земли, а не специально отобранные для дрессировки. Да и город изменился: в нем стало больше людей, больше собак, больше транспорта, больше шума и движения. Собак теперь берут с собой в кафе, магазины и путешествия, а не оставляют сторожить квартиру. Отныне они спят не на коврике в прихожей, а на диване в обнимку с владельцем.

Городская собака изменилась. А подход к ее воспитанию остался тем же: показать, кто тут главный, и добиться послушания (выполнения команд) любой ценой. Ударение на «любой ценой». Дрессировка так тесно переплелась с физическими наказаниями, что укоренился миф, мол, либо ты наказываешь собаку, либо она не будет слушаться и сядет на шею. Но это не так! Вы можете воспитать себе прекрасного компаньона без применения силы, потому что «составлять компанию» – это не про выполнение команд, а про приятное общение. Мы заводим собаку, чтобы нам с ней было спокойно и весело, а не чтобы отдавать ей приказы. Город изменился, собаки изменились, наши отношения с ними изменились – и подход к их обучению тоже должен измениться, а не тянуться традицией из тех времен, которых уже нет. Современным городским собакам нужен современный подход к послушанию.

В этой книге я расскажу, как воспитать из вашего любимца не безропотного подчиненного, а полноценного члена семьи, с которым вам будет хорошо. Ведь вы же заводили себе друга и партнера, а не врага в постоянной битве за главенство? Вы узнаете, насколько сильно на самом деле послушание зависит не от обучения командам, а от здоровья собаки, ее состояния и отношений с вами. Вы получите простую и логичную систему с примерами из жизни и конкретными практическими рекомендациями, благодаря которой сделаете свою собаку комфортной в быту и безопасной для себя и окружающих без доминирования, наказаний, криков и слез. И все это с легким налетом психотерапии, любви к себе и принятия.

Меня зовут Юлия Подкосова. Я работаю с проблемным поведением собак с 2015 года. Ко мне обращаются, когда собака жрет с земли и когда она жрет людей и собак, когда хотели как лучше, а получилось как-нибудь так, и когда решили сразу воспитать щенка так, чтобы потом не было мучительно больно. У меня есть бесплатная книга по воспитанию щенков, а также курсы по поведению собак для владельцев и специалистов. Я люблю собак, но людей я люблю больше и верю в то, что люди всегда принимают наилучшее решение, исходя из имеющейся у них информации. Поэтому я не буду учить вас жизни, говорить, что хорошо, а что плохо, что правильно, а что нет. Я просто дам информацию, объяснив сложные концепции простыми словами и убогими рисунками, а вы уже решите, что вам с ней делать. Потому что это ваша собака и вам с ней жить.

Ну что, готовы? Перелистывайте страницу!

Не читаете вступление? Дело ваше. Но знайте, что где-то в мире грустит одна Юля, которая очень старалась и долго его писала.

Часть 1

Отношения с хозяином

Глава 1

Отношения с хозяином: почему они важны?

Некоторые считают, что собака создана угождать человеку. А она создана угождать себе. Все живые существа – эгоисты, и наши питомцы не исключение. Ничего личного, исключительно эволюция.

Просто кто-то удовлетворяет потребности сам, а кто-то – с помощью других. Одиночки и командные игроки. Работа в команде – не на чужое благо, а на свое. Не тешьте себя иллюзиями: ни одна собака не рождена для вас. Все они рождены для себя. Их интересы на первом месте.

Собаки – оппортунисты: если есть возможность получить для себя выгоду, они это сделают. Они великолепно просчитывают свою выгоду и выбирают наилучший вариант. Брести рядом с вами или побежать под окна дома поживиться объедками? Ничего рядом с вами или вкусняшки под окнами? Выбор очевиден! Дело не в вас, дело в личной выгоде.

«Стоп, – возразите мне вы. – Но ведь не все же собаки бегут подбирать под окна? Да и дрессировка опять же». Действительно, не все, потому что не всегда это будет выгодным. Собаки, как и остальные животные, – восхитительные вычислительные машины: их мозг постоянно анализирует все имеющиеся данные, высчитывает вероятности и выдает наилучшее решение. Все эти расчеты производятся бессознательно, на выходе мы имеем простое желание сделать так или иначе.

Мозг не выносит решение на одном только факте наличия или отсутствия еды. Он учитывает текущий уровень мотивации и возможные последствия тех или иных действий.

Если она пойдет пастись под окнами, вы ее отругаете. Выбор: пожрать или избежать ругани? Конечно, пожрать!

Если она пойдет побираться под окнами, вы будете минуту бить ее током. Выбор: пожрать или избежать болезненного удара током? Конечно, избежать боли!

У нее недостаточность поджелудочной железы и, как следствие, постоянное дикое чувство голода, но, если она побежит набивать утробушку, вы минуту будете бить ее током. Выбор: избежать боли или утолить мучительный голод? Пожалуй, утолить голод. И она пойдет подбирать даже сквозь боль от удара током.

Собака всегда принимает наиболее выгодное для себя решение в зависимости от имеющихся обстоятельств.

Я уже сказала, что одного только обучения командам недостаточно для послушания.

И тут вы снова возразите: «С дрессировкой все понятно. Но вот у меня в детстве была собака, и она меня слушалась, хотя ее никто не дрессировал и даже не наказывал. Что это, если не желание меня порадовать?»

Это – хорошие отношения.

Показатель хороших отношений между человеком и собакой – это когда она отказывается от сиюминутной выгоды, если ее об этом попросил хозяин. Не потому, что она таким образом заработает более ценную награду или избежит неприятностей, а просто потому, что человек ее об этом попросил.

Что??? Оппортунист, который ежесекундно думает о собственной выгоде, отказывается от нее просто по просьбе человека? Как такое может быть? Почему?

Потому что это более выгодно.

Собака отказывается от сиюминутной выгоды потому, что это будет более выгодным в долгосрочной перспективе.

Я оставляю тарелку с сыром на журнальном столе и выхожу из комнаты. Ганс (мой родезийский риджбек) остается с аппетитными кубиками наедине, но не съедает их, а грустно гипнотизирует. Я возвращаюсь в комнату и даю ему кусочек в награду за хорошее поведение. Почему он отказывается от целой тарелки сыра ради одного кусочка? Ведь умять всю тарелку очевидно выгоднее. А потому, что если он сожрет всю тарелку, я больше не буду ему доверять и оставлять сыр на столе, так что он не сможет показать свою благовоспитанность и получить за нее кусочек. То есть, слопав всю тарелку, он впредь не получит ни кусочка за хорошее поведение, потому что я больше не дам ему шанса это поведение показать. А если устоит перед соблазном, то будет и впредь получать по кусочку. Перед Гансом стоит простой выбор: пятьдесят кусочков сейчас и ноль до конца дней или один кусочек сейчас и тысяча до конца дней. Отказ от сиюминутной награды выгоднее в долгосрочной перспективе.

У нас с Гансом хорошие, доверительные отношения. Я верю, что он выполнит свою часть сделки и не тронет тарелку сыра. Он верит, что я выполню свою часть сделки и дам ему вожделенный кубик за то, что он не прикоснулся к тарелке. Это социальный договор, выгодный для обеих сторон. Ганс получает свою выгоду в виде пожизненных кусочков сыра, а я – свою, в виде отсутствия необходимости убирать тарелку каждый раз, как выхожу из комнаты. Каждый из нас думает при этом исключительно о собственной выгоде, а не о том, чтобы порадовать другого.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?

Возможно, вы слышали про теорию игр. Она как раз занимается математическим подсчетом наиболее выгодной стратегии при разных заданных условиях.

В качестве примера возьмем известную многим дилемму заключенного. Она гласит:

«Двое преступников – А и Б – попались примерно в одно и то же время на сходных преступлениях. Есть основания полагать, что они действовали по сговору, и полиция, изолировав их друг от друга, предлагает им одну и ту же сделку: если один свидетельствует против другого, а тот хранит молчание, то первый освобождается за помощь следствию, а второй получает максимальный срок лишения свободы (десять лет). Если оба молчат, их деяние проходит по более легкой статье, и каждый из них приговаривается к полугоду тюрьмы. Если оба свидетельствуют друг против друга, они получают минимальный срок (по два года). Каждый заключенный выбирает, молчать или свидетельствовать против другого. Однако ни один из них не знает точно, что сделает другой. Что произойдет?»

При таких условиях лучшей стратегией будет свидетельствовать против другого: если ты угадал (другой не свидетельствовал против тебя), ты выйдешь на свободу; если не угадал – сядешь на два года. Если же ты решил молчать и угадал (другой тоже промолчал), сядешь на полгода, а если не угадал – на десять лет. Сравните риски: ноль и два года против полугода и десяти лет. Игроку выгоднее свидетельствовать против товарища.

Переносим это на нашу ситуацию с сыром. Если ситуация единичная – где-то случайно встретились я, условный Тузик и тарелка сыра и больше этого не повторится – выгоднее не доверять другому. Мне выгоднее не оставлять Тузика наедине с сыром, а ему – не щелкать клювом, вдруг оставшись с оным наедине. Как говорится, кто успел, тот и съел. Не доверяйте незнакомым Тузикам. И Юлям.

Но на этом история не заканчивается. В 1984 году Роберт Аксельрод в книге «Эволюция кооперации» изменил условия этой задачки и назвал ее «повторяющаяся дилемма заключенного» (ПВЗ). Теперь участники делают не один-единственный выбор, а бесконечное количество выборов и помнят предыдущие результаты. Все как в реальной жизни: вы взаимодействуете с членами семьи, друзьями, коллегами и помните все их поступки по отношению к вам. И оказалось, что «жадные» стратегии (предавать доверие) в долгосрочной перспективе менее выгодные, чем «альтруистичные» (сотрудничать и доверять).

Конечно, эти стратегии не так просты, как «всегда доверяй» или «всегда обманывай». Ведь если вы всегда доверяете, другому выгоднее всегда вас обманывать. Если вы будете из раза в раз оставлять сыр наедине с Тузиком и уходить из комнаты, ушлый пес из раза в раз будет его съедать. Ничего личного, просто самая выигрышная стратегия.

В наилучших стратегиях кроме доверия присутствуют месть и прощение. Если вы вышли из комнаты и Тузик слопал весь сыр, вы ему отомстите – перестанете оставлять лакомство с ним наедине, лишая возможности заработать награду хорошим поведением. Или Тузик может вам отомстить: если вы перестанете награждать его за стоицизм, однажды он стрескает всю кучку. По сути месть – это переключение с «альтруизма» на «жадность». Но мы уже выяснили, что «жадность» – не лучшая стратегия в реальной жизни, а значит, однажды ее придется переключить обратно на «альтруизм». Это и будет прощением. Однажды вам придется снова оставить сыр наедине с Тузиком, дабы проверить, съест он его или будет, как и прежде, вести себя хорошо. Вам придется ему довериться. А Тузику придется довериться вам, что вы дадите ему кусочек, если он не будет воровать.

Отношения между вами и вашей собакой складываются из тысяч подобных жизненных ситуаций, а стратегии в каждой из них сливаются в определяющую царь-стратегию.

Если вы в большей части взаимодействий не доверяете своей собаке и/или обманываете ее доверие (даже не нарочно, по незнанию), то ваша глобальная стратегия – «жадность». В таком случае лучшая ответная стратегия для нее – «жадность». Как в изначальной дилемме заключенного. Каждый сам за себя. В таких отношениях собаке выгоднее не слушать вас, а следовать за своей сиюминутной выгодой. Игнорировать ваши подзывы и «фу» и бежать жрать объедки под окнами.

Если же в большей части взаимодействий вы доверяете своей собаке и оправдываете ее доверие (но при этом мстите за ее «жадность», а потом прощаете), то ваша глобальная стратегия – «альтруизм». И наилучшая ответная стратегия для нее – тоже «альтруизм» (с местью и прощением). В долгосрочной перспективе выгоднее идти на уступки друг другу, жертвовать сиюминутной выгодой ради поддержания доверия. Бежать к вам на зов, бросая объедки под окнами.

Хорошие доверительные отношения между вами и собакой – основа для послушания. И для этого послушания не нужно обучать командам, наказывать или подкреплять каждое поведение. Для него хватит одного только имени собаки. «Гансик» – и он бросает найденные объедки и помеченные кусты и бежит к вам. «Гансик» – и он идет рядышком мимо другой собаки или сквозь толпу людей. «Гансик» – и останавливается перед дорогой. Одного имени достаточно, чтобы собака обратила на вас внимание, подошла к вам сама или подождала вас и находилась рядом. Ее имя значит «будь сейчас со мной». И она бросает все, чтобы быть сейчас с вами. Потому что это выгодно.

Есть послушание, основанное на сиюминутной выгоде: на ценной награде или на избегании боли (послушание из страха). Из двух выгод собака выбирает наибольшую: съесть хлеб на земле или куриные сердечки у вас в сумочке? Съесть хлеб на земле и получить болезненный рывок поводком или не есть хлеб, избежав тем самым боли? Здесь нет никаких отношений с вами: собака делает выбор из двух вариантов, а вы просто источник боли или вкуснятины. В этой игре один игрок – собака, и она преследует свою выгоду. А вы просто бездушный NPC [1].

А есть послушание, основанное на долгосрочной выгоде: на доверительных отношениях. Мы называем его дружбой. Вы бросаете все и едете утешать подругу, берете отпуск, чтобы помочь родителям посадить проклятую картошку, выключаете телефон на свидании – отказываете себе в веселье и комфорте ради отношений с этими людьми. А ваша собака бросает объедки и песьи попки, потому что вы ее позвали. Она тоже отказывает себе в веселье и комфорте ради отношений с вами. В этой игре два игрока – вы и ваша собака, и оба идут навстречу друг другу.

Мне больше нравится второй вариант. А вам?

ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ: КАК ОНИ СОЗДАЮТСЯ?

Теория игр объясняет, почему собака отказывается от сиюминутной выгоды ради поддержания с вами доверительных отношений. Но она ничего не говорит о том, как этих самых доверительных отношений достичь. И тут на помощь приходит психология.

В 1988 году психолог А. В. Петровский предложил трехфакторную модель значимого другого. Эта модель объясняет, почему мы воспринимаем других людей так или иначе: почему за одними готовы идти в огонь и в воду, другие нам безразличны, а от третьих стараемся держаться подальше. Петровский предположил, что наша оценка другого зависит от трех факторов: его власти, референтности и аттракции.

ВЛАСТЬ

Это институциональная власть, прописанная в законах, уставах и негласных правилах. Власть начальника над подчиненным, родителя над ребенком, директора над учеником.

РЕФЕРЕНТНОСТЬ

Референтность – это «духовная и интеллектуальная власть»: насколько вы доверяете информации от данного человека, хотите следовать его рекомендациям и исполнять его решения.

АТТРАКЦИЯ

Аттракция отвечает за то, насколько вам хорошо рядом с этим человеком, за его эмоциональную (не)привлекательность.

Сочетания значений этих факторов создают разные образы других людей в нашем восприятии. Например, высокая власть, нулевая или отрицательная референтность и отрицательная аттракция – это «тиран»: неприятный человек, чьим указаниям мы обязаны следовать, потому что он обладает над нами властью. «Иванушка-дурачок» с нулевой или отрицательной властью, отрицательной референтностью и положительной аттракцией – глупый, но добрый персонаж. «Кумир» с положительными референтностью и аттракцией и любой властью – тот, за кем мы хотим идти. А еще есть «божество» со всеми тремя положительными факторами: властью, референтностью и аттракцией.

Собаки, конечно, не люди, но они тоже социальные существа, причем их социальная структура очень похожа на нашу. А значит, эту модель с тем же успехом можно попробовать применить и к собакам. Мы – их социальные партнеры, и они нас как-то воспринимают. Да, наши четвероногие друзья не могут сказать словами: «Он мне неприятен» или «Я доверяю его решениям», ибо у них нет речи, но у них есть мимика и язык тела, по которым это довольно легко определить.

У американских дрессировщиков собак я часто встречаю такой рецепт, как стать лидером для своей собаки: 1) контролировать значимые ресурсы, 2) учить ее правилам жизни в этом мире и 3) не ставить ее в ситуации, с которыми она заведомо не справится. Ничего не напоминает? Контроль ресурсов и установка правил – это власть. Принятие разумных решений – референтность. Не хватает только аттракции. Три фактора модели Петровского уже вовсю применяются в дрессировке собак, просто неосознанно.

Далее я расскажу, как именно создать хорошие отношения со своей собакой по каждому из трех факторов. Мы обсудим, как устанавливать правила и контролировать значимые ресурсы (власть), как принимать здравые решения, чтобы собака хотела следовать за вами и вам доверяла (референтность), и как сделать так, чтобы ей рядом с вами было весело и комфортно (аттракция).

РЕЗЮМЕ:

Многие из этих рекомендаций вы наверняка уже знаете или применяете. Тут нет ничего удивительного: все они основаны на здравом смысле. И это логично: если бы создание отношений было сложной наукой, у нас бы не было друзей. Если они у вас есть, это значит, что вы уже умеете становиться «кумиром» или даже «божеством», вам нужно только понять, что именно вы для этого сделали, и переложить эти знания на свою собаку.

Глава 2

Контроль ресурсов: раздавай и властвуй

Перед вами на столе лежит пятитысячная купюра. Вы можете протянуть руку и взять ее. А можете пойти на кухню, перемыть всю посуду, и за это мама возьмет банкноту со стола и вручит вам. Какой способ разжиться деньгами вы выберете? Просто взять или проделать скучную работу и получить? «Конечно, просто взять! Я ж не дурак!»

Ваша собака тоже не дурак. Она пользуется возможностями и всегда идет по пути наименьшего сопротивления. И она никогда не будет делать то, что можно с тем же успехом не делать. Разве что бумагу и скрепки из офиса не ворует…

Вы идете с собакой по лесу без поводка. Она видит белку и хочет за ней погнаться, а вы хотите, чтобы она подошла к вам на зов, смотрела в глазки или что угодно еще, после чего вы ее наградите (но это неточно). Собака хочет и может побежать за белкой. Что она сделает? Побежит за белкой.

Ваш двухмесячный щенок бегает свободно по дому. У вас рабочее совещание в другой комнате, а малыш вдруг захотел в туалет. О, ковер! Щеночек хочет справить нужду. У него есть такая возможность. Что он сделает? Зачем терпеть, если можно не терпеть?

Собака не будет слушать вас и выполнять ваши команды, если она может протянуть лапу и взять метафорическую пятитысячную купюру. Зачем ей вас слушать, если можно не слушать и получить желаемое?

Отсюда следует простой и логичный вывод: если вы не хотите, чтобы ваш шерстяной товарищ что-то делал, просто не давайте ему такой возможности. Собака на поводке не побежит за белкой, в наморднике – не съест шашлык в кустах, по ту сторону закрытой кухонной двери не украдет со стола, когда вы отвернетесь, а щенок под вашим активным присмотром не написает на ковер. Огромного количества проблем поведения можно избежать, просто не дав питомцу возможности его осуществить.

Устранение возможности получить желаемое самостоятельно – важная часть контроля ресурсов. Ресурсы в данном случае – все, что хочет получить собака: не только еда и игрушки, но и ласка, обнюхивание куста, погоня за белкой или знакомство с сородичем. Контроль ресурсов поможет не только избежать формирования дурных привычек, но и сделать вас центральной фигурой в картине мира собаки. Как?

ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ ПОБЕДИТЬ – ВОЗГЛАВЬ

На занятиях я постоянно повторяю клиентам: «Трава всегда будет интереснее вас, потому что вы рядом 24/7, а она – только сейчас». Никогда не вступайте в конкуренцию с окружением за внимание своей собаки: вы проиграете. Многие хозяева встают на эту тропу позора: бодро пищат, манят лакомым кусочком, суют свое лицо в морду, дергают поводком – но в конечном счете трава всегда побеждает.

Что же теперь, смириться с бананами в ушах собаки, если что-то привлекло ее внимание? Отнюдь. Вы не можете конкурировать с соблазном, но можете использовать его в своих интересах. Вы даете питомцу то, что он хочет получить, но на своих условиях: «Ты погонишь белочку, но вначале спросишь у меня разрешения». Иными словами: «Чтобы погнаться за белкой, ты должен посмотреть на меня». Таким образом вы становитесь источником всех классных штук в жизни пса, и ваша значимость в его глазах растет.

Прямой путь к получению желаемого перекрыт, объезд – через хозяина. Когда ресурсы находятся у вас под контролем, то есть собака не может их получить самостоятельно в обход вас, она оказывается вынуждена считаться с вашим мнением.

Это может звучать жестоко, мол, вы заставляете собаку работать за каждую мелочь, но она в любом случае ее получит, напрямую или через вас. И получит она ее в результате какого-то поведения. Какого? Внимания к вам и ожидания разрешения или игнорирования вас и бега стремглав к цели? Животные учатся каждую секунду своего существования. Когда собака получает желаемое, она чему-то при этом учится. Чему – зависит от вас.

Вы обедаете за кухонным столом. Жучка трогает вас лапой – вы даете ей кусочек. Она выучивает: «Чтобы получить кусочек, нужно тронуть лапой» – и начинает делать это с завидным упорством, царапая вас все сильнее, если вы не дали ей кусочек сразу. Она получила желаемое за плохое поведение.

Сравните: вы обедаете за столом и постелили рядом с собой коврик. Жучка легла на коврик (потому что вы с ней вчера учили «место») – вы дали ей кусочек. Собака лежит на коврике, получая от вас кусочки. Не царапает, не лает, не ставит лапы на стол. Она получает желаемое за хорошее поведение.

В обоих этих примерах Жучка получила желаемое, сделав для этого что-то. В первом случае она тронула вас лапой, а во втором легла на место. А еще она могла просто прыгнуть на стол и украсть кусочек. При этом лежание на месте мы воспринимаем как «работу», а троганье лапой нет, хотя с точки зрения собаки это равнозначные поведения. Она в любом случае приложит усилия к получению желаемого, так почему бы не обернуть эти усилия в свою пользу?

Мы склонны думать, что награда для собаки – это еда, игра или почесушки. На самом деле награда – это все, что она хочет получить в данный момент. Собака видит белку и хочет за ней побежать? Погоня за белкой – это награда. Она хочет понюхать метку на дереве? Это тоже награда. Подойти к сородичу? Справить нужду? Свободно побегать без поводка? Все это – жизненные награды, которые называются так потому, что из них и состоит повседневная жизнь. Получая их, собака учится наилучшим способам их получения. Выдавая их, вы можете проследить, чтобы эти способы были хорошими. Например, попрошайничать у стола, ложась на место, а не трогая вас лапой, гавкая или воруя.

Эта игра поможет, если пес на улице совсем не обращает на вас внимания.

Целевое поведение: собака смотрит вам в лицо или глаза (работает с вами).

Награда: разрешение не работать и исследовать окружение (освобождающая команда «гуляй») + бонус (лакомство).

Начните в скучном месте на улице, где никто не ходит. Руку с поводком 2–3 метра прижмите кулаком к пупку и молча стойте. Питомица в это время болтается на длине поводка, нюхая траву и смотря вокруг. Ждите. Когда ей надоест, и она посмотрит вам в лицо, тут же скажите «да», дайте кусочек и со словами «гуляй» ткните пальцем в траву. Просто слова «гуляй» недостаточно, нужно именно ткнуть, иначе собака не переключит внимание. Через время она снова взглянет на вас – «да», кусочек и «гуляй». В какой-то момент она откажется «гулять»: проследит за вашим пальцем, но вместо того, чтобы нюхать землю, поднимет голову и посмотрит на вас. «Я не хочу гулять, я хочу играть с тобой». «Да» – кусочек – «гуляй». И так по кругу, пока питомец три раза подряд не откажется «гулять». Тогда после кусочка вы продолжаете прогулку: награждаете за внимание к вам новыми впечатлениями.

Поначалу вы можете ждать отказа «гулять» десятки минут, но с каждым днем собака будет выбирать вас все быстрее. Чтобы отследить прогресс, в начале игры запускайте секундомер в телефоне и засекайте, через какое время случились три отказа «гулять» подряд.

Вы не обязаны превращать каждое получение жизненной награды в обучающий момент. Если вас устраивает собачий способ их получения, не обязательно менять его на хороший. Когда мы кушаем, Ганс стоит рядом, смотрит на нас и пускает слюни. Иногда мы даем ему кусочки. Его слюнявый гипноз нас нисколько не смущает. Главное, что со стола не ворует, то есть не получает желаемую еду в обход нас. Мы контролируем ресурсы.

Вы также не обязаны использовать все желания собаки в качестве жизненных наград. Попить, поспать, полежать на диване, приткнуться к вам бочком и встретить после разлуки – это все награды, но совершенно нормально, если она просто попьет, поспит и ляжет к вам под бочок. Нет ничего ужасного в том, чтобы играть с собакой, чесать ее за ушком и давать ей лакомки просто за красивые глаза, если она не зарабатывает это все грубым поведением. Используйте для обучения только значимые для нее награды (еду со стола, погоню за белкой, игру в мяч, знакомство с другой собакой) в ситуациях, где есть риск формирования дурных привычек. Например, если Жучка равнодушна к сородичам, вы можете просто проходить мимо них и ничего не делать. А если она так хочет попасть к другой собаке, что тянет или лает, тогда можно и нужно использовать приближение как жизненную награду для обучения хорошим манерам вроде хождения на провисшем поводке и спокойного приветствия.

Однако, чем в большем количестве ситуаций вы контролируете ресурсы и используете жизненные награды, тем легче собаке принимать ваши правила. Если в куче ситуаций действует принцип «хочешь <…>, спроси у меня разрешение», то она будет воспринимать его как систему. Если ваш четвероногий друг привык спрашивать разрешения (смотреть вам в глаза и ждать слова «можно»), когда он хочет кусочек, игрушку, внимание, подойти к сородичу, залезть на кровать, погнать белку и так далее, то и в новой ситуации он с большей вероятностью спросит у вас разрешение. Например, встретив на прогулке в лесу зайца, он может по привычке обернуться на вас, вместо того, чтоб сразу ломануться за ним. Очень удобно.

РЕЗЮМЕ:

Определение, чего собака хочет в данный момент, принятие мер, чтобы она не получила это самостоятельно в обход вас, и предоставление этого в качестве награды за хорошее поведение – все это входит в понятие контроля ресурсов и необходимо для формирования хороших отношений с собакой и послушания.

Глава 3

Правила созданы, чтобы их соблюдать

Все знают правила «дорогу нужно переходить на зеленый свет», «нужно мыть руки перед едой» или «приходя домой, нужно разуваться». Но на самом деле любые указания, как действовать в той или иной ситуации, – это правила. «С начальником нужно говорить уважительно», «если продукт вызывает подозрение, его нужно выкинуть, а не есть», «с мужем в оперу больше не ходить (он засыпает и храпит)», «вилка дальше от тарелки – для закусок, ближе к тарелке – для горячего». Наша повседневная жизнь регулируется тысячами законов, гласных и негласных. Правило – это своеобразный вывод: если сделать вот так, то будет хорошо, а если иначе – плохо.

Собачья жизнь тоже регулируется тысячами законов. Как и мы, они выводят их из собственного опыта. Мы еще благодаря речи можем перенимать правила из чужого опыта (и глобальной сети), а собаки такого удобства лишены, поэтому им приходится познавать все буквально на собственной шкуре. Питомец что-то делает – и смотрит на последствия. Произошло что-то хорошее: «Если делать так, то будет хорошо; надо так делать». Произошло что-то плохое: «Если делать так, то будет плохо; не надо так делать». Жучка нашла шашлык в кустах, съела его – и по телу разлилась теплая сытость. Правило: «Нашла шашлык – ешь его!» Жучка нашла шашлык в кустах, съела его – и вы, матерясь, полезли ей в глотку по локоть. Правило: «Нашла шашлык – ешь его, когда хозяин не видит!»

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПРАВИЛА?

Такое обилие правил намекает на то, что они очень важны. Законы помогают нам выживать: «не беги обниматься с медведем при встрече», «не гладь пчелу», «обходи автобус сзади, а трамвай спереди». Но так же они помогают нам принимать решения: вам не нужно каждый раз тратить усилия на анализ ситуации, взвешивать все за и против и разбираться в возможных последствиях. «Трогал ли я потенциально зараженные поверхности? С кем я здоровался за руку? У него были какие-то симптомы? Насколько чиста моя ручка двери? Каков риск заразиться таким образом ОРВИ, гепатитом или кишечными инфекциями? Просто помою руки, придя с улицы!» Правила экономят вам энергию, позволяют быстрее принимать решения и снижают стресс.

Собакам законы также идут на пользу. Рассмотрим ситуацию, где Жучка залезает на ваш диван. Если у вас нет правила на этот счет и разрешение зависит от вашего расположения духа, то иногда она залезает, и вы лежите в обнимку, а иногда – ругаетесь и спихиваете ее. Иногда поведение приносит награду, иногда нет. По-научному это называется «вариативное подкрепление». Собака будто играет в однорукого бандита и каждый раз надеется, что залезание на диван дарует ей комфорт и почесушки. Но наряду с этой надеждой на светлое будущее в ней поселяется и червячок тревожности: а вдруг накричат и сбросят? Отсутствие правила создает, с одной стороны, азарт, а с другой – тревожность. (Про тревожность как топливо большинства проблем поведения мы поговорим в третьей части этой книги.)

А теперь посмотрим, как меняется ситуация, когда закон есть. Собаке может быть: «всегда можно на диван», «никогда нельзя на диван», «можно только по приглашению», «можно только, когда постелен плед», «можно, когда никого нет дома» или любой другой вариант, комфортный всем членам семьи. В этом случае ей понятно, когда залезание на диван дарует ей комфорт, а когда на нее накричат и прогонят. Постелен плед – залезаю и нежусь, не постелен – иду в свою лежанку. Собака не испытывает ни надежды (азарта), ни тревоги. Она четко знает, когда получит награду, а когда нет. Точно так же вы учитесь сбрасывать скорость при виде камеры или машины ДПС, чтобы не получить штраф, и превышать, когда их нет. Вы следуете четкому правилу: «Нет камер – превышение скорости сулит награду (быстрее приедешь к цели), есть камеры – превышение скорости сулит наказание (штраф)». Вы не испытываете азарта и тревоги, а совершенно спокойны, ибо точно знаете, когда оштрафуют, а когда нет.

Правила снижают тревожность. Чем больше регламентирована ваша жизнь, тем вы спокойнее. Именно поэтому работают советы «стать вожаком»: есть и выходить в двери первым, не брать собаку на кровать, идти перед ней на прогулке и так далее. Это же не что иное, как правила! У нас есть шерстяное чудовище, в жизни которого нет никаких правил, и оно ведет себя черт-те как, то есть с азартом делает все то, что иногда приносит ему награду: тянет поводок, вылетает в дверь, ворует со стола, разваливается на кровати, сбегает к собакам и игнорирует подзыв. А его тревожность выражается в гиперактивности, разрушениях дома и лае. И вот хозяева читают книжку или смотрят ролики, где рассказывается, что нужно «стать вожаком» вот таким образом. Они начитают применять рекомендации – и, о чудо, пес резко успокаивается и перестает хулиганить. Потому что он доминировал, но вы поставили его на место? Нет, конечно! Потому что в его жизни наконец-то появились хоть какие-то правила, и ему стало понятно, когда поведение приносит награду и его нужно делать, а когда не приносит и его не нужно делать. Не доминирование, а обучение.

Правила должны быть, и они должны быть с четкими критериями. Например, «на диван можно залезать только тогда, когда на нем постелен плед» – это четкое правило. Критерий, проводящий черту между наградой и наказанием, очевиден: плед либо есть, либо его нет. А «мокрой собаке нельзя на диван, а сухой можно» – это нечеткое правило. Где проходит граница между сухой и мокрой собакой? Какой процент влажности? На каком участке тела? Как вы будете ее измерять? Если у закона нет четких критериев, то питомец не сможет его соблюдать.

Подумайте о том, какие правила есть в жизни вашей собаки и где проходит граница между можно и нельзя. Вот вы решили научить Жучку не подбирать еду с земли. Очевидно, что правило будет «нельзя есть с земли». Ничего нельзя? А если это вы сами бросили ей кусочек на землю? А если кинули несколько штук в траву, чтобы она их искала? А если не бросили, а случайно уронили? И вот наше правило уже трансформируется в «нельзя ничего есть с земли, кроме тех кусочков, которые я бросила тебе после щелчка кликера». А кусочки с земли совсем нельзя или все же можно? Если можно, собака сама их съедает или вы поднимаете и даете ей из руки? И вот наше правило становится уже: «С земли можно есть то, что я бросила сама после щелчка кликера, и то, что я разрешила тебе съесть». Так, с тем, что с земли что-то нельзя есть, мы разобрались. А нюхать найденную еду можно или тоже нельзя? Если нельзя, то как вы определите, что именно собака нюхает в воздухе: еду, метку или что-то еще интересненькое? Никак. Значит, нюхать еду можно. С какого расстояния? Пятьдесят сантиметров? Десять сантиметров? Один сантиметр? А лизнуть разок можно? А два?

Когда вы устанавливаете правило для собаки, у него должны быть ясные критерии, иначе она просто не сможет его соблюдать. По сути закон с размытыми критериями ничем не отличается от его отсутствия. Потому что точно так же иногда что-то будет награждаться, а иногда – наказываться. Вчера Жучка понюхала еду в пяти сантиметрах, отвернулась, и вы ее наградили, а сегодня она нюхала в шести сантиметрах, у вас сдали нервы, и вы ее одернули. Позавчера вы молча бросали Жучке кусочки в траву, чтобы она их искала, а сегодня она перехватила уроненную вами сосиску – и получила по попе. Это в вашей голове очевидна разница, бросил или уронил, а в ее глазах разницы нет. Одна ситуация, одно поведение, диаметрально противоположный результат. И мы получаем те же самые азарт и тревожность: собака самозабвенно подбирает еду с земли вопреки наказаниям.

Устанавливать правила не так-то просто. И не так-то просто их соблюдать. Не собаке, вам. Ведь чтобы ваш четвероногий друг соблюдал установленные правила, вы сами должны их неукоснительно соблюдать. Никаких исключений. Даже когда вы устали. Даже если «ну он же так смотрит». Если закон – «на диван можно залезать только, если постелен плед», то это значит, что каждый раз, как собака лезет на диван без пледа (а поначалу она будет это делать), вы должны ее блокировать и снимать. Каждый. Не должно быть ни единого разочка, чтобы она улеглась на диване без пледа. Если вы готовите ужин на кухне, а шерстяная проныра в это время в гостиной залезла на диван без пледа, то магическим образом закон «залезать на диван, только когда там плед» превращается в «залезать на диван, когда люди не видят». Никуда не деться от проклятого контроля ресурсов!

Когда в нашем доме появился щеночек Гансик, мы решили, что ему нельзя залезать на диван и кровать, хотя в доме у заводчицы было можно. В первые недели мы спали на диване (я с краю, муж у стены), рядом с которым я разместила лежанку и опускала ночью к Гансу руку, чтобы он чувствовал близость. И первые две недели ночью каждый час я просыпалась от того, что он лезет на диван, садилась, снимала его с дивана, клала на лежанку, опускала руку и снова засыпала. Две недели. Каждый час. Каждый раз. А потом он перестал. Потому что поведение не приносит награды. Ганс выучил правило: «Не залезать на диван/кровать, когда там спят люди».

Иронично, что спустя десять лет он спит с нами в кровати, и на диване у него есть свое место. Теперь его правило – «на диван/кровать можно по разрешению». Хотя я не уверена, что в его голове оно звучит именно так, ибо это разрешение больше похоже на уговоры. Нужно несколько раз настоятельно его попросить, чтобы он залез, иначе он так и будет стоять, положив голову на кровать, вздыхая и сверля жалобным взглядом.

Вы должны быть упорны в соблюдении правила. Нельзя – значит нельзя. Наказание не должно быть жестоко, оно должно быть неотвратимо. Снятие лезущего щенка с дивана – это наказание, потому что он не получает желанного комфорта. Но оно не жестокое. И даже наказанием не воспринимается. Не нужно кричать, ругаться, шлепать, дергать, трясти за шкирку, нужно просто с видом мрачного жнеца методично не позволять собаке получить желанную награду. Щенок лезет на диван – вы его снимаете, грызет ножку стола – вы его отодвигаете, бросается к куску на земле – наступаете на еду ногой. Каждый раз. Снова и снова. Кто кого переупрямил, тот и прав.

КАКИЕ ПРАВИЛА НУЖНЫ ВАШЕЙ СОБАКЕ?

Те, кто советует стать вожаком для собаки и отдоминировать ее полностью, предлагают вполне конкретные правила: есть первым, выходить в дверь первым, идти на улице первым. В общем, быть быстрее, выше, сильнее. А я говорю, что законы могут быть любыми. Ваша жизнь – ваши правила. А точнее, ваша жизнь, ваш дом, ваша семья, ваша собака – и не незнакомому дядьке или тетке диктовать вам, что с этим всем делать.

Законы утверждаете вы. Если вы живете с другими людьми, то формулируете их сообща. Правила должны быть удобны для всех, и все должны их соблюдать. Да, собаки достаточно умны и могут вычислить законы каждого человека («маму кусаю за пятки, папу не кусаю»), но ей будет намного проще и быстрее выучить одно общее правило, а не несколько отдельных для каждого члена семьи. Если вас в семье трое и вы договорились соблюдать десять правил, то собаке надо выучить десять правил. А если вы не договорились и каждый действует по-своему, то собаке надо выучить тридцать правил. На изучение каждого закона нужно время. Ну и в каком случае она быстрее станет послушной? А если законов не десять, а сто? А если тысяча? Если питомцу нужно усвоить тысячу правил (в реальности даже больше), а все члены семьи придерживаются разных взглядов на их критерии, то он рискует умереть прежде, чем их все выучит. И это еще при условии, что у каждого человека критерии четкие и он сам эти правила методично соблюдает. А если нет? Стоит ли удивляться, что пес так и проживает всю жизнь непослушным?

Правила должны быть едиными для всех членов семьи и абсолютно любыми, лишь бы всех устраивали. Единственные критерии здесь – удобство и безопасность. Поведение собаки не должно причинять никому вред (включая ее саму) или ухудшать его качество жизни. Кормить пса прежде, чем есть самому? Пожалуйста! Только сиди спокойно, пока я не поставлю твою миску на пол. Идти на прогулке за ним? Пожалуйста! Только иди на провисшем поводке. Брать питомца на кровать? Пожалуйста! Только попроси разрешения залезть.

Правила могут меняться. Вы меняетесь, собака меняется и законы меняются тоже. Это нормально. Вначале мы решили, что Гансу нельзя на диван и кровать. Потом мы обнаружили, что, когда мы уходим из дома, он сам на них залезает. Можно было бы заморочиться блокированием мебели (контроль ресурсов), но нам это нисколько не мешало. Так Гансу стало можно на диван/кровать, когда нас нет дома. Но хочется ведь иногда с собачкой в обнимку поваляться! Так ему стало можно на мебель по разрешению («залезай»). А сейчас я мечтаю, вот бы он просто залезал на мебель, когда ему хочется, а не устраивал эти жалобные стояния под уговоры. Ганс мог бы сделать курс про успешный успех: «Как я прошел путь от запрета мебели к уговорам на нее залезть».

Пока щеночек растет в своей собачьей семье с матерью и однопометниками, он учится правилам собачьего мира. А потом он приезжает в вашу семью и входит в человеческий мир с человеческими правилами. Он их не знает. Более того, законы собачьего мира часто противоречат законам мира человеческого. Например, у псовых прямой взгляд в глаза – это грубость и вызов помериться силами, а для приматов он – основа общения. Щенок приходит в чуждый ему мир, полный нелогичных и неразумных (на его взгляд) законов. Он не рождается со знанием человеческих правил и не учится им у своей матери, поэтому ваша главная задача как хозяина – обучить его, как принято жить в мире людей и что ему делать в каждой ситуации.

КАК НАУЧИТЬ СОБАКУ ПРАВИЛУ?

У нас есть речь, и мы учим друг друга правилам посредством языка: «Переходя дорогу, посмотри налево, а потом направо», «Что нужно сказать, выходя из-за стола?», «Уступи бабушке место». Но собаки не знают русского языка, они не общаются друг с другом словами, поэтому ваши тирады о том, какая она плохая и как должны вести себя хорошие собачки, и стократные повторения слов «рядом» и «фу», будто она знает их с рождения, отскакивают от нее как от стенки. Обучать собаку нужно по-собачьи: поведением, языком тела, интонацией.

Представьте, что у вас на попечении находится не пес, а глухонемой сорокалетний мужчина. Вы же не будете бить его свернутой газетой за то, что он качается на стуле, хотя вы уже двадцать раз сказали ему «нельзя» и «хватит»? Вы просто подойдете и положите руку на стул, не позволяя ему качаться и многозначительно посмотрев в глаза. Чтобы научить другого правилам, не нужны ни речь, ни угрозы, ни наказания. Нужно только ваше тело.

Хотите сообщить собаке, что этого делать нельзя? Не позволяйте ей этого делать, методично останавливайте процесс. Если она продолжит, то не потому, что делает это вам назло, а потому, что один раз – случайность, два раза – тенденция, три раза – система. Ей просто нужно время осознать, что ваша реакция – не случайное совпадение, а следствие ее поведения. Помните: кто переупрямил, тот и прав.

Хотите сообщить собаке, что это нужно делать? Позволяйте это делать, смейтесь, устраивайте кипиш, давайте ей жизненные награды. Посмеялись, когда щенок прогарцевал к вам с украденными с сушилки трусами, или побежали за ним в попытке их отнять? Для малыша очевидно, что вам понравилась его выходка, и он будет воровать ваши вещи и впредь.

Проблема в том, что обычно мы делаем ровно наоборот: уделяем собаке кучу внимания, когда она делает что-то плохое, и полностью игнорируем, когда она делает что-то хорошее. Щенок украл носок – бегаем за ним с криками по всей квартире и играем в перетяжки этим носком. Щенок спокойно лежит на своем месте – держимся от него подальше, «не буди лихо, пока оно тихо». А потом удивляемся, почему он хулиганит.

МИКРОМЕНЕДЖМЕНТ ИЛИ ВОСПИТАНИЕ?

Послушная собака. Какую картинку рисует ваше воображение при этих словах? Собака, которая мгновенно выполняет ваши команды? «Рядом» – и она подбегает к левой ноге и идет рядом. «Фу» – и она прекращает нюхать найденную кость. «Мимо» – и она проходит мимо другой собаки или кошки. «Сидеть» – и она садится, прежде чем вы откроете дверь и отправитесь на прогулку. Такую?

Несомненно, для кого-то такая собака – это идеал. Но не для меня. Для меня микроменеджмент – это филиал ада на земле. Я слишком ленива, чтобы постоянно следить за собакой и окружением и указывать, что ей делать в каждую секунду. Все равно что я буду ходить за мужем, проговаривая: «Разуйся… Повесь куртку на крючок… Помой руки… Налей суп в тарелку… Поставь в микроволновку… Возьми ложку… Кушай суп…» Даже если ему это ок, я бы предпочла это время потратить на себя любимую, а не на театр марионеток.

Ганс знает много команд, но я использую их буквально несколько раз в год. Я обучаю его правилам, и он сам принимает хорошие решения в рамках этих правил. Мне просто не нужно давать никаких команд. Когда на прогулке в лесу Ганс замечал человека, я говорила: «На вкусняшку!» – и он подбегал за ней. Теперь, когда он видит человека, он сам подбегает ко мне и идет рядом, пока я не дам ему кусочек или не скажу «гуляй». То же самое со встречными собаками. Когда я открываю дверь квартиры, Ганс стоит и ждет, пока я не скажу ему «проходи». Когда я роняю еду на пол во время готовки, он взглядывает на меня, спрашивая, можно ли ее подобрать.

Когда мы учим животное выполнять поведение по команде, мы учим выполнять его ТОЛЬКО по команде. Собака нашла шашлык – вы говорите «фу», и она отворачивается от него. А если она нашла, и вы не сказали «фу»? Значит, шашлык – не «фу» и его можно есть. То есть шашлык по умолчанию разрешенный. Запрещенный он только, если вы это обозначили («фу»).

Когда мы учим питомца поведению как правилу (это называется «поведение по умолчанию»), мы учим выполнять его, когда мы молчим и даже не смотрим. Собака нашла шашлык – и смотрит на вас, гордая собой, так что только по ее виду вы догадываетесь о находке и награждаете ее. Шашлык – это «фу» по умолчанию. Разрешенный он только, если вы это обозначили («можно»).

Научить собаку командам, конечно же, проще. От вас не требуется такого самоконтроля и терпения, как в случае с обучением правилам. Но тут уже вам решать: упорно потрудиться сейчас и потом не работать или потрудиться немного сейчас и продолжать работать потом. Насколько вы ленивы?

РЕЗЮМЕ:

Понятные и последовательные правила делают собаку спокойнее и облегчают вам жизнь. Радуйтесь, уделяйте внимание и выдавайте жизненные награды, когда питомица делает что-то хорошее, и угрюмо пресекайте ее попытки сделать что-то плохое. Для этого вам придется ясно формулировать свои требования, самому их придерживаться и отрастить спокойствие и терпение. Собака – лучший коуч личностного роста.

Глава 4

Слушать и слышать. Как заработать доверие?

Как вы помните, референтность – это значимость вашего мнения в глазах собаки. Насколько она склонна получать от вас информацию? Насколько доверяет вашим решениям? Она следует вашим указаниям или берет дело в свои лапы?

Желание собаки слушать вас зависит от вашего умения слышать ее. Я уже сказала, что правила собачьего мира отличаются от правил мира человеческого, но она искренне старается выучить наши законы, понять нашу речь. А вы пытаетесь выучить ее язык и узнать ее мир?

Чтобы собака доверяла вашим решениям, они должны быть разумными с ее точки зрения, выгодными и удовлетворяющими ее потребности. Но для этого нужно вначале узнать, а что именно ей сейчас нужно. К счастью, животные не бурчат, надувшись, «все нормально», и все их мысли и желания отражаются в их языке тела. Нужно только научиться его читать.

КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО ХОЧЕТ СОБАКА?

Понять, о чем сейчас думает ваш питомец, проще простого. Это мы можем тайно следить за объектом нашего интереса периферическим зрением, притворяясь, будто слушаем собеседника. А собака простая: на что смотрит, о том и думает. Благодаря этому легко определить жизненную награду в каждый момент: смотрит на белку – хочет белку, смотрит на карман – хочет еду или игрушку (смотря что у вас в кармане лежит), нюхает траву – хочет исследовать запах. Ну ладно, не совсем простая: она еще нюхает и слушает. И шевелится.

Когда я работаю с собакой, которая залипла на каком-то интересном объекте, я всегда безошибочно определяю, когда ее можно отозвать, а когда даже не стоит и пытаться. Вот она стоит спиной ко мне и смотрит на голубя, уши вперед. Я тоже стою. И жду, переминаясь с ноги на ногу. И вот ее левое ухо повернулось в сторону, а вес тела чуть сместился назад. «Да! Супер!» – радуюсь я, отбегая назад. Собачка разворачивается и бежит за мной. Прежде ее внимание на 100 % было на голубе, и звать ее было бесполезно. Но затем ее ухо и вес тела сообщили, что часть ее внимания направилась на меня, чем я тут же воспользовалась, добавив шума и движения, – и завладела ее вниманием полностью.

Или собака замерла, напряженно смотря на кошку за забором. И тут она бросает на вас краткий взгляд. Он говорит: «Помоги мне, я не могу уйти сама, меня засасывает черная дыра». Она потратила на этот взгляд все свои остатки самоконтроля. Если в этот момент вы радостно ее позовете и побежите назад, она облегченно последует за вами. Если продолжите молча стоять, бросится на кошку. Последними усилиями воли собака переводит внимание с кошки на вас, как в фильме смертельно раненный герой собирает остаток сил и отвлекает своим броском врага, давая вам шанс. Воспользуетесь ли вы им, или все было зря?

Взгляд, слушание и нюханье говорят, на чем сконцентрировано сейчас внимание собаки. Но что она при этом думает? Она хочет приблизиться и получить этот объект или, наоборот, хочет сбежать, потому что он наводит на нее ужас? Об этом нам скажет оставшееся тело.

Посмотрите на свою собаку в спокойной обстановке, когда она просто стоит или бродит. Ее спина будет параллельна земле, предплечья и голени – перпендикулярны, а вес тела распределен равномерно (ну почти: 60 % приходятся на перед, а 40 % – на зад). Положение головы и хвоста могут отличаться у разных пород и даже у разных представителей одной породы. Поэтому запомните, как выглядит именно ваша собака. Это положение тела называется нейтральным. Оно – нулевая точка отсчета.

Когда собака хочет двигаться К объекту своего внимания, все ее тело начинает двигаться к нему: вес тела смещается вперед, голова и хвост поднимаются наверх и вперед, уши поворачиваются вперед.

Когда собака хочет двигаться ОТ объекта своего внимания (он ее пугает), все ее тело начинает двигаться от него: вес тела смещается назад, голова и хвост опускаются вниз и вжимаются, уши поворачиваются назад.

Не забывайте, что части тела смещаются вперед-назад относительно объекта внимания. Если он изменился, то и движения вперед-назад будут отсчитываться от него. Как в моем примере, где собака залипла на голубе, а потом повернула ухо в сторону (в мою) и сместила вес тела назад (ко мне). Ее внимание в тот момент было на мне и вес тела смещался назад КО мне (я ей интересна). Если бы ее внимание было полностью на голубе и вес тела сместился назад, то это было бы движение ОТ голубя (он ее пугает). Одно движение, а такие разные смыслы. Поэтому важно отслеживать, на чем сосредоточено внимание собаки в ДАННЫЙ момент.

Помимо движения вперед-назад тело собаки может смещаться еще вверх и вниз. Движение наверх, увеличение в размерах, соответствует большей уверенности в себе и угрозе. Это не значит, что ваш питомец намеренно кому-то угрожает, просто мы и другие животные в принципе воспринимаем все большое более угрожающим/опасным. Встреча с кем ночью в подворотне напряжет вас больше: с двухметровым громилой или с метровым карликом? Соответственно, движение вниз, уменьшение в размерах, соответствует меньшей уверенности в себе и отсутствию угрозы.

Чаще всего сочетаются движения тела вперед и вверх («здаров, пацан, ты из какого района?») и назад и вниз («я маленькая кучка шерсти, не подходи ко мне, мне страшно»).

Два человека с собаками идут навстречу друг другу по тротуару. Псы замечают друг друга и притормаживают. Правила собачьего этикета диктуют им сближаться медленно и по дуге: в мире псовых все прямое означает угрозу, а все изогнутое – дружелюбие. Но хозяева не знают собачьих законов, они живут в мире людей и тянут своих питомцев навстречу друг к другу. Те начинают упираться: вес тела смещается назад, голова и хвост опускаются, уши поворачиваются назад. Их тела кричат: «Я хочу двигаться от той собаки, я хочу увеличить дистанцию». Хозяева ругаются и уговаривают, так что псы продолжают сближаться по прямой, невольно угрожая друг другу. Когда они оказываются близко, происходит склока. Так подрывается доверие.

Собака сообщает человеку, что не хочет приближаться к тому сородичу, но хозяин принимает решение подойти. В результате – лай, броски, стресс, поножовщина. Если такие ситуации происходят регулярно, псица выучивает, что ее владелец принимает ужасные, неразумные решения, и его референтность становится отрицательной. «Если хозяин говорит тебе что-то сделать, ни в коем случае этого не делай, если тебе дороги жизнь и здоровье!» Собака учится не слушать владельца и самостоятельно решать свои проблемы.

Потерять доверие четвероногого друга легко. Но так же легко его и завоевать. Нужно просто его слышать. Ваш питомец при виде сородича остановился и его тело движется назад: он не хочет приближаться. Вот и не приближайтесь. Двиньтесь в сторону и позовите его за собой: он с радостью последует. Так получится вежливое сближение по дуге, и собаки могут даже захотеть познакомиться. Или не захотеть и пройти мимо. В любом случае, риск конфликта между животными будет значительно ниже. Собака сообщила вам, что не хочет приближаться к другой, вы приняли решение отойти в сторону, и в результате – ни лая, ни бросков, ни стресса. Если такие ситуации повторяются регулярно, она выучивает, что вы принимаете хорошие решения и вас выгодно слушать. Если вы ее позовете за собой, она охотно пойдет.

РЕЗЮМЕ:

Мысли собаки там, где ее глаза. И нос с ушами. А положение ее тела в целом и отдельных его частей говорит о том, хочет она двигаться к объекту интереса или от него. Умение «читать» свою собаку – обязательное условие доверительных отношений.

Глава 5

Личные границы собаки и зачем их уважать

Для установления доверия важно понимать, хочет собака к чему-то подойти или нет. Но бывает такое, что она с кем-то общалась и ей нравилось, а потом перестало нравиться и теперь она хочет это общение прекратить. Или она хочет не увеличивать дистанцию, а просто остановить взаимодействие. У нас ведь тоже бывают такие ситуации: вот мы говорим с другом, а потом хотим помолчать; но совершенно не желаем, чтобы он при этом уходил прочь. Или супруг чешет вам спинку в одном месте: поначалу это приятно, но потом начинает раздражать – и вы просите его прекратить. Нам важно, чтобы другие слышали, когда мы не хотим с ними взаимодействовать. И нашим питомцам это тоже важно.

КАК СОБАКА СООБЩАЕТ, ЧТО ЕЙ НРАВИТСЯ ОБЩЕНИЕ?

Когда собаке нравится взаимодействие и она хочет его продолжать, она выглядит расслабленной: тело находится в нейтральном положении, изгибается и перекатывается волнами, хвост может медленно и широко махать, мышцы лица расслаблены, глаза прикрыты. Но самое главное – собака первая начинает с вами физический контакт: подходит, прислоняется телом к ноге, трется об вас, тычет носом, забрасывает вашу ладонь себе на голову, лезет на коленки или облизывает. Не стоит неподвижно, пока вы ее гладите, а постоянно шевелится и ведет с вами тактильный диалог. Она – активный участник процесса.

КАК СОБАКА СООБЩАЕТ, ЧТО ЕЙ НЕ НРАВИТСЯ ОБЩЕНИЕ?

Вы, возможно, удивитесь, но точно так же, как и вы. Ну почти так же: у нее нет речи. И руки ей заменяет пасть. Но в остальном она проходит те же самые этапы.

Представьте: вы едете вечером в пустом автобусе, к вам подходит малость нетрезвый товарищ и предлагает обсудить раннее творчество Блока. Вам нравится Блок. А нетрезвые товарищи – нет. Вы не хотите с ним общаться, и он вас раздражает. Поначалу вы его игнорируете с мрачным видом, вдруг сам уйдет. Но он не уходит и продолжает с вами разговаривать. Ваше раздражение растет. Вы используете вежливые намеки: отворачиваетесь, отходите в другой конец автобуса, втыкаете наушники, утыкаетесь носом в экран смартфона или томик поэзии Блока, а может, звоните маме по телефону. Сообщаете своим телом, что собеседник вам неинтересен или что у вас есть дела поважнее. К сожалению, его мотивация превышает здравомыслие, и он продолжает на вас наседать, а ваше раздражение продолжает расти. Он уже откровенно бесит! Ваша челюсть сжимается, сердце бьется чаще, кровь отливает от головы. Намеков он явно не понимает, поэтому вы говорите ему прямым текстом: «Мужик, отвали от меня!» Если и тут он не отстанет, то в зависимости от вашего характера, опыта и уверенности в себе вы можете либо выскочить из автобуса на остановке и спасаться бегством, либо перейти к физическим действиям: оттолкнуть, ткнуть пальцем в грудь, дать пощечину, сделать выпад, ударить или вышвырнуть его из автобуса.

Собаки, когда их что-то раздражает, проходят ту же самую последовательность. Она называется лестницей агрессии. Важно отметить, что агрессия – это не что-то ужасное, не болезнь и не порок. Агрессивное поведение совершенно нормально и присуще всем животным, поскольку помогает выживать. Агрессивное поведение (оно еще называется агонистическим) – это один из способов разрешения возникшего конфликта, и его цель – увеличить дистанцию. Иными словами, агрессия – это реакция животного на нарушение его границ. А лестница агрессии отражает разные формы требования «отвали от меня», усиливающиеся по мере нарастания раздражения, от вежливых намеков до физического контакта.

НУЛЕВАЯ СТУПЕНЬ ЛЕСТНИЦЫ АГРЕССИИ – ОТСУТСТВИЕ ПРИЗНАКОВ ДРУЖЕЛЮБИЯ

Если собака не демонстрирует признаки того, что ей нравится взаимодействие, это значит, что оно ей не нравится. Если вы минуту гладите собаку по спине, и она всю минуту стоит неподвижно и смотрит на горизонт, ей не нравится, она терпит. А у всякого терпения есть предел.

ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ – СИГНАЛЫ ПРЕРЫВАНИЯ И СМЕЩЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Сигналы прерывания – это сигналы окончания контакта, как повесить телефонную трубку. Они недвусмысленно сообщают: «Я с тобой договорила. До свидания». Типичные сигналы прерывания:

• отворот головы;

• поворот спиной;

• уход в сторону.

Смещенное поведение – это нормальное собачье поведение, но вне нормального контекста. Например, для собаки нормально отряхиваться, когда она мокрая или грязная. Но если она сухая и чистая, отряхивание будет уже смещенным поведением. Оно будто сообщает: «Прости, но у меня сейчас есть дела поважнее». Наиболее частое смещенное поведение в стрессовой обстановке:

• облизывание губ (кончиком языка);

• отряхивание;

• нюханье земли;

• чесание;

• проверка своего паха.

ВТОРАЯ СТУПЕНЬ – ПРИЗНАКИ СТРЕССА

Признаки стресса – это не произвольное поведение, а внешние проявления роста возбуждения. Нечто нарушило личные границы собаки. Нарушитель границ = угроза. В ответ на угрозу у животного активируется симпатическая нервная система (СНС), она же «бей/беги», готовя организм к действиям по отношению к этой угрозе. Пока нарушитель личных границ рядом, раздражение нарастает и СНС набирает обороты. Представьте себе машину, перегазовывающую на светофоре: мозг все сильнее жмет на педаль газа, и двигатель набирает обороты – машина готова сорваться с места в любой момент. Сердце бьется чаще и сильнее, кровь отливает от головы, конечностей и органов пищеварения, температура тела растет, дыхание учащается, зрачки расширяются. Что мы можем при этом наблюдать в поведении собаки:

• открывает рот и дышит, будто только что побегала или ей жарко;

• облизывает нос;

• зевает;

• взглядом следит за раздражающим ее объектом так, что становятся видны белки глаз («китовый глаз»).

ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ – УГРОЗЫ

Уровень возбуждения зашкаливает, двигатель ревет, терпение вот-вот перельется через край. Собака уже грубо просит оставить ее в покое. Она:

• закрывает рот (если до этого он был открыт);

• замирает (ничто в ней не движется);

• скалится;

• рычит.

Вопреки распространенному мифу, если собака рычит, это значит, что она НЕ хочет кусать. Когда собака хочет укусить, она кусает. Рычание – это предупреждение: «Стой, (а то) стрелять буду! Если ты прекратишь, я не буду тебя кусать; если не прекратишь, мне придется».

ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ – ФИЗИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

Если вы выбрали проигнорировать угрозы, то собаке приходится увеличивать дистанцию силой. Она может:

• сделать выпад (бросок);

• укусить.

И в результате выпада, и в результате укуса угрожающий субъект, как правило, отскакивает назад или отдергивает протянутые к собаке части тела. Выходит за пределы границ. Выпад может быть как простым резким переносом веса вперед, так и полноценным прыжком. Укус может быть разной степени выраженности: от клацанья в воздух до удара зубами и до пробития кожи. При этом собаки в большинстве своем не хотят никого кусать до крови, ведь их цель – отогнать от себя, а не травмировать. Выпады и укусы могут происходить по отдельности, а могут и одновременно.

Собаки – социальные животные, живущие в стае: их выживание зависит от других. А в любой группе часто происходят конфликты. И если бы они решали свои конфликты с помощью кровавых укусов и прочего смертоубийства, они бы вскоре друг друга переубивали и вымерли сами из-за невозможности выжить в одиночку. Если пес вас убьет из-за того, что вы отняли у него косточку, кто наложит ему корм в миску, выведет погулять и купит новую игрушку? Убивать и травмировать ближнего своего совершенно невыгодно, поэтому собаки (и люди) используют наименьшие выразительные средства из возможных. Зачем кусать, если можно решить конфликт угрозами или даже тонкими намеками? Эффект тот же, а затраты меньше. Это называется ритуальной агрессией.

В мире собак, когда одна делает что-то, раздражающее другую, та показывает ей какие-нибудь сигналы прерывания – и она сразу оставляет ее в покое. Все здоровы и счастливы. В мире людей нашим питомцам часто приходится проходить по всей лестнице агрессии, прежде чем человек заметит, что им что-то не нравится. Если заметит вообще. И тут рождаются проблемы.

УВАЖЕНИЕ К ЛИЧНЫМ ГРАНИЦАМ – ЗАЛОГ БЕЗОПАСНОСТИ

Как вы помните, собака всегда делает то, что работает. Что позволяет ей быстрее всего достичь желанной цели. А если какое-то поведение не помогает достичь цели, то она его не делает. Животные – не Сизиф, и не тратят силы на бессмысленные действия. И лестница агрессии тут не исключение: если какая-то ступень стабильно не работает, пес начнет через нее перескакивать.

В своей работе я специализируюсь на агрессии. Периодически ко мне обращаются с запросом, что собака агрессивна к ребенку: либо она на него рычит, либо уже укусила – и все эти случаи развивались по одному сценарию. Жила-была семья с условной Жучкой, и вот в ней появился ребенок. Пока он лежал, дергал ручками-ножками и орал, она проявляла к нему интерес и симпатию. Но потом он начал ползать, а затем и ходить. Он стал делать по отношению к Жучке невинные детские вещи, которые родители с улыбкой снимали на камеру и выкладывали в соцсети: полз прямо на нее, хватал ее за шерсть, изучал ее игрушки, хлопал по морде ручкой, обнимал, целовал, падал на нее и скакал верхом. Невинные детские вещи, раздражающие, пугающие или делающие больно собаке. На такое Жучка не подписывалась. Но она вежливая и терпеливая, поэтому о дискомфорте сообщает намеками: неподвижно терпит, отворачивается, облизывается, зевает, отходит в сторону. А ребенок продолжает. Жучка очень долго терпит, но очевидно, что намеки не работают: и малыш, и взрослые к ним глухи. Она раздражается все сильнее, и проявляются симптомы стресса, которые так же остаются незамеченными или принимаются за то, что собаке жарко или весело (стрессовую «улыбку» часто путают с радостной). Ее снова не слышат. И вот в очередной раз, как ребенок к ней подползает или тянет ручку, Жучка замирает, скалится и рычит. Она просит отвалить «по-плохому», потому что «по-хорошему» не работает. На этом этапе одни родители обращаются за помощью специалиста, а другие считают, что собака не смеет рычать на ребенка, и наказывают ее. Через пару наказаний она перестает рычать. Но дискомфорт от действий ребенка никуда не делся. Вежливые просьбы не работают, угрозы наказуемы (тоже не работают) – у Жучки остается только одно средство. И в следующий раз она кусает. И укус работает.

Слышать собаку, когда она говорит, что ей что-то не нравится, необходимо для обеспечения безопасности: своей, членов семьи, других людей и животных. Если бы родители замечали ранние сигналы дискомфорта у питомцев и вмешивались на этом этапе, те бы никогда не рычали, а тем более не кусали их детей. Потому что собака всегда выбирает наименее затратный путь к цели. Пока работают вежливые просьбы, она будет выбирать их, а не угрозы и укусы.

Заметили у собаки сигналы прерывания, смещенное поведение или признаки стресса – врывайтесь на сцену как Бэтмен и останавливайте то, что нарушает ее границы. Стойте на страже ее чаши терпения – и за всю жизнь вы не увидите у нее оскала, рычания и тем более укуса.

УВАЖЕНИЕ К ЛИЧНЫМ ГРАНИЦАМ – ЗАЛОГ ДОВЕРИЯ

Слышать, когда ваша собака говорит, что ей что-то не нравится, нужно и для того, чтобы она вам доверяла. Вмешиваясь в напряженную ситуацию и спасая ее, вы сообщаете ей: «Положись на меня». Вы учите ее слушать вас и обращаться к вам за помощью, а не решать свои проблемы самостоятельно. Вы – человек из Кемерова, который придет и молча поправит все.

Вы ходите с щенком на собачью полянку, где его задирают другие собаки. Он просит у вас помощи, прижимаясь к ногам и взглядывая в глаза, но вы – кремень. Вы хотите, чтобы он умел за себя постоять и сам решал проблемы с сородичами. И он со временем обучается давать отпор. Так обучается, что первым бросается на всех встречных собак, потому что лучшая защита – это нападение. И это работает: больше его никто не задирает. Вот он и научился решать свои проблемы. А зачем ему вы? Корм в миску насыпать? Так это он под кустами шашлыки пожрет. За ушком чесать? Об дерево почешется. Какая ему от вас вообще польза? Одни только крики, нытье и команды. Зачем ему вас слушать? Незачем. И вот у вас на руках агрессивная собака, которая втыкает бананы в уши и сбегает, как только вы спустили ее с поводка. Вы же хотели, чтобы она стала независимой?

А все могло бы быть иначе. Щенок обращается к вам за помощью, и вы останавливаете задиру сами или просите того хозяина это сделать. Если это не помогает, уходите и подыскиваете более подходящую компанию. Вы всегда следите за тем, чтобы малыш получал хороший опыт с другими собаками, вмешиваясь, когда обстановка накаляется. И он вырастает в уверенную в себе собаку, которая пытается со всеми найти общий язык, потому что знает, что в случае чего вы ее спасете. Вы получаете питомца, который уважает чужие личные границы и требует соблюдения своих. И он вас слышит, потому что вы его надежный партнер, который всегда прикроет. И поэтому он за вами и в огонь, и в воду.

Мы живем в реальном мире, где раздражающие собаку события происходят постоянно. Не нужно впадать в крайность и пытаться избегать всех-всех-всех неприятных событий. Нет ничего страшного в том, чтобы периодически испытывать терпение своего питомца до уровня сигналов прерывания и смещенного поведения, если вы сразу прекращаете неприятное воздействие. Главное, чтобы это происходило действительно периодически, а не постоянно, и воздействие было кратким. Сравните: а) вы десять секунд чистите собаке зубы слева (ей не нравится), отпускаете ее (выдавливаете еще пасты на щетку), затем чистите десять секунд справа и отпускаете ее совсем; и б) вы по пять минут стрижете когти на каждой из лап, не делая перерывов, вопреки ее сигналам. В первом случае воздействие было кратким и сигналы сработали два раза. Скорее всего, пес будет терпеть чистку зубов без эскалации недовольства, и доверие к вам сохранится. Во втором случае воздействие долгое, и вы не прекращаете его после сигналов, а сразу переходите к другому когтю. Скорее всего, пес со временем начнет сопротивляться процедуре все сильнее, и доверие к вам будет подорвано.

Это касается не только процедур, но и других жизненных событий. Мы идем с Гансом по улице, навстречу нам другая собака. Ганс останавливается, хмурится, облизывается: она его чем-то напрягает. По ее языку тела я вижу, что Ганс ее не интересует и она просто пройдет мимо (она безопасна). Я говорю: «пойдем», и Ганс следует за мной. Пройдя мимо собаки, он расслабляется: дискомфорт исчез. Он выполнил мою просьбу, хотя хотел поступить иначе, потому что он доверяет моим решениям, так как в итоге они всегда устраняют, а не увеличивают напряжение.

Тут следует сказать, что Ганс раньше был агрессивным к сородичам: если собака его чем-то напрягала, он бросался на нее с лаем. А четверых он даже укусил. На тот момент доверия в наших отношениях не было и в помине. Если бы тогда я попросила Ганса пройти мимо, он бы непременно бросился, а его недоверие ко мне только усилилось: какое глупое решение я приняла, заставив его приблизиться к этой гадкой псине! Начав его слышать и обходить неприятных собак, я сняла с Ганса ответственность за его безопасность и переложила ее на себя. Ему больше не нужно разбираться, какая собака может быть опасна, и на всякий случай отгонять всех. Это похоже на ситуацию с правилами. Когда питомец не знает, что именно ему делать в этой ситуации и каким будет результат, он испытывает напряжение и ведет себя плохо. А когда четко знает, что его ждет в том или ином случае, успокаивается. Ганс доверяет мне решать, кто опасен, а кто – нет, потому что я лучше знаю: мои решения, в отличие от его первых впечатлений, всегда оказываются верными. Юля: чутье – 1:0.

Если вы работаете с людьми, то у вас бывают разные клиенты: с одними вам легко и комфортно, а другие превращают вашу жизнь в ад. И представьте, что у вас есть человек, который сходу может определить, что это за тип клиента, и сообщает вам, мол, вот с этим будут шероховатости, но все закончится хорошо, а вот с этим лучше не связываться, поэтому сделай то-се, пятое-десятое, чтобы он сразу отвалил. Представили? Разве вы бы не пошли за этим человеком на край света и не делали все, что он скажет?

РЕЗЮМЕ:

Когда собаке некомфортно, она об этом сообщает. Ее просьбы оставить ее в покое, если их не слышат, становятся все громче: от намеков до вежливых просьб, до угроз и до укусов с бросками. Если слышать ее «шепот», ей никогда не придется «кричать»: это важно не только для доверительных отношений, но и для безопасности вашей и окружающих.

Глава 6

Личные границы и слово «надо»

Мысль, что нужно сразу прекращать то, что не нравится собаке, а не заставлять ее терпеть, бывает очень тяжело принять. Каждый раз, когда я рассказываю о методах исправления проблемного поведения, основанных на этом принципе, я встречаю возражения, которые звучат вполне логично.

Когда я говорю про метод коррекции агрессии, где мы уходим прочь, как только наша собака демонстрирует сигналы прерывания или смещенное поведение, увидев своего «врага» вдалеке, некоторые справедливо сомневаются, а не придется ли им так всю жизнь убегать огородами. Действительно, если собака поймет, что на отворот головы в двадцати метрах от «врага» вы уводите ее в сторону, она же так и будет всю жизнь отворачиваться на двадцати метрах, чтобы оставаться подальше от этого неприятного типа, и никогда не научится проходить в метре от него. А вот и нет! Все ровно наоборот.

Мое детство пришлось на 1990-е годы, и зубы я лечила у врачей советской закалки, с соответствующим отношением к клиентам. И вот стоматолог сверлит мне зуб, мне становится горячо и больно, я мычу. «Что такое?» – врач убирает сверло. «Горячо», – мямлю я. «Терпи», – продолжает сверлить она. В результате такого лечения я стала бояться зубных врачей настолько, что меня трясло уже просто в кресле. Уже во взрослом возрасте я нашла клинику, где зубы лечат под общим наркозом, но пломбы обтачивать нужно все равно в трезвом уме, и, видя мою панику, мой новый стоматолог предложил: «Я начну, когда будете готовы, а если в какой-то момент станет неприятно, просто поднимите большой палец вверх – и я сразу остановлюсь». Десяток таких визитов – и я лечу зубы под местной анестезией и в кресле чувствую себя совершенно спокойно. А палец вверх я так ни разу и не подняла.

Наше чувство страха напрямую связано с чувством контроля. Контроль – это когда вы точно знаете, что то, что с вами происходит, зависит от вас. Ваши действия начинают что-то, и они же его прекращают. Вы сами создаете свою реальность. Когда у вас есть контроль, ощущение страха минимально, потому что вы уверены, что можете прекратить пугающее событие одним пальчиком. А когда у вас нет контроля, от вас ничего не зависит: вы не можете остановить пугающее событие, что бы ни делали.

В детстве я никак не могла остановить неприятные действия зубного врача: от меня ничего не зависело, я могла только терпеть и ждать, когда оно само закончится (когда??). Но новый стоматолог дал мне контроль: теперь я решаю, терпеть мне или нет. В течение всего процесса я прислушивалась к себе: «Это неприятно. Терпимо или прекратить? Да вроде терпимо. Если станет совсем неприятно, тогда прекращу». Сам факт возможности прекратить дискомфорт в любой момент повысил мою терпимость. То, что раньше вызывало ужас, теперь стало вполне сносным. Страх начал снижаться, и постепенно я стала решаться на все более «пугающие» процедуры.

Когда вы даете собаке возможность прекратить пугающее событие, ее страх снижается и «ужас-ужас» превращается вначале в «ну, ужас», а потом в «ой, да какой это ужас?!». Вначале «враг» на расстоянии двадцати метров – это «ужас», но постепенно он становится «да фигня какая-то». Теперь он «ужас» только на расстоянии десяти метров. И вот так постепенно это расстояние сокращается само собой по мере снижения страха. Разрешая собаке не терпеть неприятное воздействие, вы повышаете ее уровень толерантности к нему.

Повышение терпения выражается не только в том, что животное постепенно отваживается на все более пугающие вещи, но и в том, что оно дольше остается на том уровне лестницы агрессии, который работает, не переходя дальше. Предположим, раньше вы стригли собаке когти, это ей не нравилось, и она разок облизывалась, а потом сразу скалилась и через две секунды била зубами. Тогда вы стали убирать когтерез сразу, как она облизнулась, и продолжали стрижку после перерыва. Через пару месяцев вы можете обнаружить, что, если вы не убрали когтерез сразу после облизывания, псица облизнется еще раз пять, прежде чем оскалиться. Она выучила, что вежливые просьбы работают, и теперь терпеливо просит по-хорошему снова и снова, пока вы не услышите.

Раньше, если к Гансу подходила неприятная ему собака, он скалился и сразу бросался на нее, отгоняя. Но по ходу работы, когда мы уходили прочь от собак на ранних этапах лестницы агрессии, он стал дольше находиться на каждой из ступеней. Если он рычал и скалился, то это длилось уже секунды три. Другие владельцы и собаки начали это замечать, и им стало хватать времени на то, чтобы удалиться. Рычание и оскал начали работать и становились все дольше и настойчивее. Последний случай был в ветеринарной клинике, где к Гансу на два метра подошел бульдог на поводке, пока его хозяйка разговаривала с администратором. Ганс начал рычать. Вначале тихо. Никто не среагировал. Рычание постепенно становилось громче, пока воздух буквально не начал вибрировать. Тут хозяйка обернулась на этот звук и оттащила бульдога. Угроза сработала и бросаться не пришлось.

Когда вы слышите просьбы своей собаки прекратить и удовлетворяете их, она дольше остается на уровне этих просьб. Иными словами, когда вы понемногу испытываете терпение собаки и отстаете, она становится более терпеливой. Но тут есть очень важный нюанс: состояние собаки. Если она спокойна, то ее терпение действительно будет расти. А если она в этот момент занервничала, будет расти страх. Причем это изменение состояния настолько невелико, что не отражается внешне. Поэтому, если вы хотите повышать терпение собаки к неприятному воздействию таким образом, вы должны очень внимательно наблюдать за изменением ее поведения в долгосрочной перспективе.

Мытье лап умеренно неприятно для Ганса, поэтому он отворачивается и иногда облизывается. И делает так уже десять лет. В долгосрочной перспективе поведение остается на том же уровне. А со стрижкой когтей совершенно другая история. Вначале Ганс тоже отворачивался и облизывался, но я удерживала его лапы. Постепенно он начал их отдергивать, поджимать под себя, отказывался ложиться, пытался убежать. В долгосрочной перспективе выражение дискомфорта усилилось. То есть процедура была для него весьма неприятной изначально, и такое удержание не повышало его терпение, а, наоборот, снижало, и повышало страх.

Тут как с тяжелой атлетикой: если изначально выбрать подходящий вес и наращивать его постепенно по мере роста возможностей, мышцы будут расти и крепнуть, а если сразу взять слишком большой вес или увеличивать его без оглядки на возможности организма, то получишь травму. К сожалению, нельзя по одному взгляду на собаку определить, по какому пути она пойдет, когда мы начнем испытывать ее терпение. Мы можем понять это только по ходу дела, смотря на изменение поведения. И, если страх растет, мы можем подключить тяжелую артиллерию в виде изменения ассоциации с этой процедурой с негативной на позитивную (по-научному контробусловливание). Или мы можем просто не испытывать ее терпение без необходимости.

Когда мы не заставляем собаку терпеть то, что ей не нравится, а прекращаем по ее просьбе, оно постепенно не нравится ей все меньше. И в какой-то момент то, что раньше ее пугало или раздражало, может стать ей безразлично, и она будет воспринимать это совершенно спокойно. Уважение личных границ успокаивает их обладателя.

Второе возражение, которое я часто встречаю, – то, что есть слово «надо», мол, мне тоже много чего не нравится, но я же терплю. Нужно приучать собаку терпеть то, что ей не нравится, чтобы в экстренной ситуации она тоже терпела. Собака должна терпеть удержание, стрижку когтей, доставание еды из пасти, объятия незнакомцев, детские пальцы у себя в носу (хочется добавить в конце каждого пункта: «…потому что я так сказал!»).

Ну тут, во-первых, если кто-то хочет терпеть неприятное и страдать – это его и только его выбор. Если кто-то ходит на ненавистную работу, терпит хамство со стороны начальника и живет с нелюбимой женщиной, это не значит, что все остальные люди и нелюди (собаки, кошки, хомячки) на земле обязаны делать то же самое. Почему люди страдают сами и требуют от других, чтобы они тоже страдали, – это вопрос к психологам, и он выходит за рамки данной книги. Давайте просто примем как факт, что никто не обязан терпеть то, что ему не нравится, особенно только на основании того, что кто-то другой это терпит.

Во-вторых, собаки не выучивают «терпеть» как концепцию. Они не учатся терпеть в принципе, типа «сейчас нужно немножко пострадать, зато через пять лет наступит коммунизм и ух как мы заживем!». Собаки терпят (или не терпят) каждое событие по отдельности. Если питомец сносит удержание, мытье лап, стрижку когтей и закапывание в уши, это не значит, что он будет сносить и чистку зубов. Он вполне может и цапнуть ваши шаловливые ручонки. Если собака терпит, когда ребенок обнимает ее, дергает за уши и сует карандаши в нос, это не значит, что она стерпит и когда он сядет на нее верхом. Для каждого события у нее есть свой котел в аду своя чаша терпения.

В мире просто не существует событий, к которым собаку можно приучить, заставляя ее терпеть неприятные штуки. Даже при несчастном случае, когда животному потребуется экстренная ветеринарная помощь, не будет никакой разницы между собаками, которых заставляли терпеть неприятное и которых не заставляли, сразу прекращая неприятное по их просьбе. Именно поэтому в экстренном случае намордник надевают на всех, не спрашивая, приучен пес терпеть или нет. Перед болью все равны.

Кто-то может возразить, что бывают такие ситуации, когда действительно «надо» прям кровь из носа, и с собакой некогда церемониться. Вот она схватила на улице кость, и нужно достать ее из пасти, или у нее отит, и ей нужно закапывать капли в уши, или ей срочно нужно постричь длинные когти, которые мешают ей ходить.

На самом деле такая ситуация только одна – когда требуется экстренная ветеринарная помощь. И в таком случае врачи используют специальные техники обездвиживания собаки, чтобы обеспечить собственную безопасность и снизить ее уровень стресса. Животное при этом не терпит, оно просто физически не может сопротивляться. Это разные вещи.

В остальных случаях, как правило, заранее было полно времени для того, чтобы основательно подготовиться к событию. Было время научить неподбору или надеть намордник, прежде чем идти туда, где валяются кости. Было время приучить к каплям еще тогда, когда уши не болели. Было время приучить к стрижке когтей: они же не за одну ночь отросли. Нет срочных ситуаций (кроме экстренных), есть люди, которые продолбали все сроки. И это не вина собаки. Так почему от дискомфорта должна страдать она?

Правило «не делать того, что не нравится собаке» не стоит воспринимать слишком буквально. Оно касается только конкретного момента, а не жизни в целом. Не надо использовать его как отмазку: «Юля сказала не делать того, что не нравится собаке. Ей не нравится стричь когти, поэтому я их не стригу». Если питомец отворачивается, облизывается, скалится или рычит – это не индульгенция, а информация. Информация для вас, что данное действие, событие или персона ему не нравятся. Да, мы не заставляем животное терпеть то, что ему не нравится. Но это не значит, что мы забиваем на это болт.

ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ С ИНФОРМАЦИЕЙ, ЧТО СОБАКЕ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ?

Мы определяем, насколько эта неприятная штука важна для нашего любимца, для его качества жизни. Это необходимо или без этого можно обойтись? Собаке не нравится шлейка. Можем ли мы обойтись без шлейки? Да, мы можем надевать ошейник. Собаке не нравится осмотр у ветеринара. Можем ли мы обойтись без этого? Нет, посещение ветеринара необходимо для ее здоровья. Собаке не нравится стрижка когтей. Можем ли мы обойтись без нее? Нет, длинные когти вредны для ее здоровья, и стачивание об асфальт не поможет (если они стачиваются об асфальт, значит, они уже слишком длинные, раз до него достают, и каждый стачивающий шаг столь же вреден). Собаке не нравятся сородичи. Можем ли мы просто их избегать? Нет, ей нужно общение с себе подобными, даже на уровне «здрасьте – до свидания» (особенно если у нее нет друзей-псов), да и в городе проблематично их всех-всех-всех избегать.

Тут важно отделять собственные хотелки от действительных потребностей собаки. Да, вы заводили Жучку, чтобы ходить с ней в общественные места, чтобы другие люди восхищались ей, гладили и чесали за ушком. А она кусает протянутые к ней руки. Потому что у нее забыли спросить, чего хочет она. Нужны ли ЕЙ шумные тусовки и обожание незнакомцев?

У каждой собаки есть своя индивидуальность, свои потребности и желания. Вы можете научить ее не кусать протянутые руки, но она никогда не полюбит незнакомцев и обнимашки с ними. Ганс не терпит панибратства со стороны незнакомых людей: вторжение в его личное пространство недопустимо (при этом со знакомыми он очень ласковый, терпеливый и тактильный). Да, я научила его терпеть чужие поглаживания за кусочки, но никакие горы еды не заставят его их полюбить. Мы заходим в кофейню, где бариста угощают Ганса лакомством. Он показывает им трюки, позволяет гладить себя сверху по голове и чуть ли не в носик целовать… ровно до тех пор, пока в кулаке у человека есть кусочек. Как только Ганс обнаруживает, что еды нет, при виде протянутой руки он разворачивается и уходит. Он съел килограммы вкусняшек за протянутые к нему руки. Он перестал их ненавидеть, но любить не начал.

У собаки может быть разная история. Может быть, какие-то вещи ей нравились или были безразличны, а потом из-за травмирующего события она стала их бояться. А может быть, какие-то вещи ей не нравятся сами по себе. Это нормально. Вы тоже можете не любить вареный лук как таковой, хотя он вам ничего плохого не сделал. И даже когда мы меняем ассоциацию у собаки с помощью тонны вкусняшек и часов игр (помним: контробусловливание), в первом случае она может начать любить эти вещи, потому что они всегда были ей симпатичны или нейтральны, это травма их омрачила, а во втором случае она будет их разве что терпеть, потому что они никогда ей не нравились. Никакие вкусняшки мира неспособны изменить характер вашего питомца. Поэтому, если псица не родилась компанейским цветочком, чего вам так хотелось, у вас есть только два варианта: либо завести новую собаку (и надеяться, что в этот раз вы сделали правильный выбор), либо принять ее такой, какая есть, и позволить ей не любить то, что не нравится. И не чинить то, что не сломано.

РЕЗЮМЕ:

Если собаке что-то не нравится, нужно не заставлять ее это терпеть, а что-то с этим неприятным делать. Когда пес рычит на вас у своей миски, проблема не в том, что он выражает недовольство, а в том, ПОЧЕМУ ваше нахождение у миски вызывает его недовольство. А чтобы понять, что именно с этим делать, нужно вначале оценить, необходимы ли эти неприятные штуки для его благополучия, или без них можно обойтись.

Глава 7

Менеджмент и приучение на страже личных границ

Я не хочу глубоко погружаться в тему коррекции и приводить подробные описания работы, потому что учиться решать проблемы поведения по книгам, видео и советам в интернете – все равно что учиться водить машину по ним же. Коррекция поведения – это технический навык. Чтобы ему научиться, его нужно практиковать, получая обратную связь. Поэтому тут я рассказываю о методах в общих чертах, а если даю конкретные упражнения, то только такие, которые точно не сделают хуже, даже если вы безбожно накосячите. В лучшем случае будет классный результат, в худшем – ничего не изменится.

В предыдущей главе мы выяснили, что неприятные для собаки вещи делятся на две категории:

a) необходимые для ее благополучия (стричь когти, посещать ветеринара, спокойно находиться рядом с нейтральными незнакомыми людьми и собаками и так далее);

b) без которых можно прекрасно жить (обниматься с незнакомцами, носить тесный костюм пчелы, катать ребенка на спине и так далее).

В обоих случаях мы делаем что-то, чтобы ситуация не доставляла собаке дискомфорт (и ей не приходилось о нем сообщать облизыванием и рычанием). Но в первом случае мы делаем «гадкую» ситуацию нейтральной/приятной, а во втором ее просто избегаем.

ПРИУЧЕНИЕ

Приучение к чему-то – это изменение ассоциации с негативной («мне это не нравится») на нейтральную («ну ок, можно и потерпеть») или позитивную («класс, дайте две!»). Как называется этот процесс? Правильно, контробусловливание! Еще пара повторений, и это слово будет сниться вам в кошмарах. Мы можем изменить ассоциацию с чем угодно: со звуками, с прикосновениями, с другими людьми, животными и неодушевленными предметами.

Приучение – это обучение. То есть создание новых нейронных связей в мозге. Как думаете, за сколько минут нейроны отращивают новые хвостики и «берутся за руки»? Очень, ОЧЕНЬ много! Создание новой ассоциации – это долгий процесс. Он занимает не минуты и не часы, а в лучшем случае дни и недели. Вспомните, сколько времени вам понадобилось, чтобы научиться кататься на велосипеде, играть на пианино и печатать вслепую? Вот и собаке на то, чтобы изменить отношение к чему-то неприятному, понадобится не меньше времени. И это при условии, что вы не будете совершать ошибок в процессе обучения (кто ни разу не совершал ошибок, пусть бросит в меня кошелек с деньгами). Волшебных кнопок и чудес здесь не бывает.

Слово «изменение» может создать ложное представление, будто мы устраняем старую плохую ассоциацию, и ее место занимает новая. Как постричься: были длинные волосы, и вот их больше нет, вместо них короткие. Но обучение работает не так. Вообще вся природа работает не так. В природе, если что-то больше не работает так, как нужно, оно не выбрасывается и не заменяется новым, а новое просто нашлепывается сверху и приматывается скотчем (поищите в интернете сведения об эволюции глаза или мозга). Старое никуда не исчезает, его подавляет новое. Ну как подавляет… если новое вдруг сломается, старое тут как тут. Это как не состричь длинные волосы, а спрятать их под парик с короткими: сняли парик – и вжух! – снова длинные волосы.

Давным-давно, когда вам было около полугода, вы научились ползать, и ползание великолепно работало. Оно помогало вам достигать своих целей. Но позже вы начали ходить. Ходьба стала работать лучше, нежели ползание, для достижения ваших целей. Поэтому сейчас вы только ходите. Но это не значит, что вы разучились ползать. Это умение в вас внутри, оно никуда не делось. Как только ходьба перестанет работать, после неумеренных алкогольных возлияний или в сильный гололед, ползание тут как тут!

Если собака однажды сформировала ассоциацию, что бородатый дядька, черный мусорный мешок, салют или протянутая к голове рука – это неприятные штуки, и, если она научилась прогонять страшные штуки лаем и укусами, эти знания остаются в ней навсегда. Даже если вы убедите ее, что бородатый дядька приносит с собой горы конфет и игрушек, где-то там глубоко внутри нее все равно будет сидеть чертик, готовый в любой момент выпрыгнуть из табакерки с криком: «Я так и знал, что ему нельзя доверять». Может и у вас такое было, что некто однажды сделал вам гадость, однако потом изменился, и вы с ним хорошо общаетесь, но в вас все равно сидит легкое ожидание подвоха.

Как мы меняем ассоциацию? Очень просто: показываем собаке, что бородатый дядька (или что там ей не нравится) – это предвестник хороших вещей, а не плохих. Псица увидела дядьку – и через секунду на нее посыпался град из вкусняшек. Повторить тысячу раз. Какой хороший дядька!

Но здесь полно подводных камней. Например, предвестник вкусняшек – дядька, а не поведение собаки. Кусочки сыплются сразу после появления дядьки, независимо от того, что при этом делает ваша подопечная: сидит, лежит или грозит дядьке смертоубийством. Если вы даете нямки собаке, только когда она ведет себя хорошо, то вы делаете фигню, а не меняете ассоциацию. Представьте, что вам пришла смска о зарплате, а саму зарплату не начислили, потому что в момент прихода смски вы вели себя плохо. Поэтому, чтобы нам не приходилось награждать песьи угрозы смертоубийством, мы всегда соблюдаем такое расстояние до раздражителя, где собака будет совершенно спокойна к нему (это называется «рабочая дистанция»). В этом нам помогает менеджмент (о нем позднее).

Второй важный момент – если новая ассоциация не поддерживается, на сцену возвращается старая. Собаке не нравится стричь когти, потому что идет гадкая вибрация. Вы меняете ассоциацию, давая ей кучу вкусняшек в процессе, и она с готовностью дает вам свои лапы. Вы радуетесь, что приучили псицу к стрижке, и перестаете ее кормить в процессе вовсе или даете кусочки все реже. А дискомфорт ведь никуда не делся. Представьте себе весы: на одну чашу каждый раз кладется дискомфорт, а на другую радость от еды. Пока еды было много, радость перевешивала. А когда еды стало мало, победил дискомфорт, и собака снова начала рычать и прятать от вас лапы.

Если вы хотите изменить ассоциацию, вам нужно, чтобы новая ассоциация происходила часто-часто, а старая не происходила вообще. Смотрите на это как на процесс избавления от дурной привычки. Каждая репетиция старой ассоциации или старого поведения – это повторение привычки, от которой вы пытаетесь избавиться. Ну вот предположим, дядя Вася бросает пить. Пять дней он не пьет, а на шестой напивается в слюни. Потом не пьет две недели и снова напивается. В общем, ведет трезвый образ жизни с регулярными запоями. Можно ли сказать в такой ситуации, что дядя Вася – непьющий человек?

Ваша собака не любит сородичей, так как они подбегают и врезаются в нее, поэтому она еще издалека на них лает и бросается, чтобы у них (и их хозяев) и мысли не было приблизиться. Вы решаете изменить ассоциацию и, когда она видит вдалеке собаку, даете ей кусочек печеночки. Другие собачки сулят приятности. Точнее, они сулили бы, если бы раз в неделю в нее не врезался подбежавший «дружелюбный» лабрадор, который «не укусит, он только поиграть». Пока происходят такие ситуации, она так и будет ненавидеть других собак, сколько тонн печенки в нее ни запихивай.

Это далеко не единственные нюансы процесса приучения. Поэтому, как я уже сказала, его лучше делать под надзором специалиста, который будет давать вам обратную связь и убережет от ошибок.

RAT – это метод приучения, где собаке дается максимальный контроль. Вначале мы учим собаку сигналу «старт/стоп»: например, класть голову на мишень или на пол через отбор поведения. А затем начинаем стандартный процесс приучения, связывая его с этим сигналом. Собака положила голову на мишень («старт») – я касаюсь ее когтя когтерезом. Если голова осталась на мишени, я говорю «да» (маркер) и даю ей кусочек. Если она подняла голову («стоп»), я тут же убираю когтерез и не даю еды. Через несколько повторов собака понимает, что опускание головы начинает мои умеренно неприятные действия и еду, а поднятие головы их прекращает, и может сама регулировать, когда мы делаем приучение, а когда делаем паузу. Как поднятие большого пальца у стоматолога. По мере успеха и комфорта питомца действия усложняются: от касания когтерезом до его удержания у когтя и до непосредственной стрижки когтей.

Благодаря тому, что у собаки есть контроль над процессом, прогресс идет в десятки раз быстрее, чем при стандартном приучении без контроля.

Итог работы по изменению ассоциации – штука перестает быть пугающей или неприятной. Раньше, когда вы протягивали руку к миске с едой, собака считала это угрозой (покушением на ее собственность) и рычала, дабы рука убралась. Теперь вы протягиваете руку, и собака смотрит на вас, помахивая хвостиком в ожидании вкусняшек. Вы даже можете забрать у нее миску (и вернуть с лакомым бонусом).

МЕНЕДЖМЕНТ

Менеджмент (управление окружением) – это действия, которые устраняют проблему здесь и сейчас. Он не решает проблему, а позволяет избежать ее появления. Это не обучение, а изменение ситуации. Мы можем разделить меры менеджмента на две условные категории: изменение предпосылок и экстренные навыки.

Предпосылки – это обстоятельства, необходимые для осуществления поведения. Изменяя предпосылки, мы не допускаем возникновения проблемной ситуации как таковой. Если спустить собаку с поводка, она не сможет на нем тянуть. Если надеть намордник, она не сможет жрать шашлык в кустах. Если встать между ней и незнакомцем, он не сможет потрепать ее за щечки.

Экстренные навыки – это команды, которым вы обучаете собаку заранее (обязательно на позитиве) и которые помогают либо предотвратить возникновение проблемной ситуации, либо срочно вытащить из нее подопечную, если она все же произошла. Незнакомец тянет руку к псу – вы говорите «тач», пес тычет носом в ладонь (а не кусает ее) и оборачивается к вам за кусочком. Или тычет в вашу ладонь, отворачиваясь от протянутой руки. Вам надо забрать у собаки миску, которую она может начать охранять, – позовите ее из другой комнаты, наградите, закройте и спокойно заберите миску на кухне.

Если вы ищете волшебную кнопку, то менеджмент – то, что вам нужно. От вас требуются минимальные усилия, а проблема полностью и сразу решается. Не нужно тратить недели и месяцы на приучение, вы получаете мгновенный результат. Тем более что в процессе обучения новому менеджмент вам все равно понадобится. Он помогает избежать репетиции нежелательного поведения или ассоциации, от которых мы пытаемся избавиться.

Вот в вашу собаку периодически врезаются дружелюбные лабрадоры, пугая и причиняя боль, из-за чего вы никак не можете переубедить ее, что вообще-то сородичи сулят хорошее. Вы можете научить ее заходить вам за спину по сигналу, так чтобы вы могли встретить подбегайца брошенной в морду горстью еды (и сбежать, пока он ест) или перцовым баллончиком. В результате в вашу собаку никто не влетит, она не бросится ни на кого с лаем, но при этом получит кусочек печенки за песика. На «плохую» чашу весов ничего не упадет, а на «хорошую» – кусочек. Еще один шаг вперед к успеху.

Навстречу вам по тротуару идет человек с собакой. Ваш пес тормозит и напрягается: та собака ему не нравится. Если вы продолжите сближаться, в какой-то момент вашему псу придется отгонять «угрозу» лаем и бросками. Ваша питомец выучивает: если угроза появляется вдали, она непременно приблизится и станет еще страшнее. Та собака ассоциируется со страхом. Если вы начнете кричать на своего пса, ругать его, дергать поводком и иным образом «корректировать» агрессивное поведение, вы сделаете только хуже. Потому что вид сородича будет ассоциироваться помимо угрозы от него самого еще и с угрозой от вас. Та собака станет еще опаснее в глазах вашего питомца, и он будет прогонять ее еще отчаяннее. Пихать животное в проблемную ситуацию и наказывать за «плохое» поведение – ужасная идея. Куда лучше при виде другой собаки отойти в сторону подальше, так чтобы ваш пес был спокоен (не воспринимал ее угрозой), и давать ему лакомки («собаки сулят хорошие вещи»). Ваш питомец репетирует не плохую ассоциацию и плохое поведение, а хорошую ассоциацию и хорошее поведение. Отойти в сторону – это менеджмент.

Мы также используем менеджмент, чтобы собака не научилась нежелательному поведению и не получила негативный опыт изначально. Любую проблему гораздо легче предотвратить, чем потом исправлять.

Вы идете с щенком по улице. Навстречу вам бегун. Неизвестно, как малыш на него отреагирует: он может как проигнорировать, так и броситься вслед с лаем. Убегает – догоняй. Любимая собачья игра. Вместо того чтобы испытывать судьбу и создавать на пустом месте проблему, от которой потом будете избавляться несколько недель, вы можете сделать пару шагов в сторону, присесть к щенку и давать ему вкусняшки, наблюдая, как человек пробегает мимо. Вуаля: он прорепетировал не погоню, а спокойное смотрение на бегуна.

Вместо того чтобы пассивно наблюдать, во что выльется ситуация, и действовать по обстоятельствам («будет проблема – буду и решать»), вы занимаете активную позицию и моделируете ситуацию так, чтобы все прошло гладко. Это называется проактивный подход.

Есть два подхода: проактивный и реактивный. При реактивном подходе вы реагируете на уже свершившиеся обстоятельства: ребенок бежит к краю бассейна – вы не делаете ничего; только когда он упал в бассейн и пошел ко дну, вы прыгаете за ним и достаете из воды (и шлепаете по попе, чтоб больше так не делал). При проактивном подходе вы анализируете, что может пойти не так, и «подкладываете соломку»: ребенок бежит к краю бассейна – вы подскакиваете и останавливаете его; либо ограждаете бассейн по периметру, чтобы ребенок не мог в него упасть. Реактивный подход – оставить щенка свободно в квартире, вернуться через два часа домой, обнаружить лужу на ковре, орать и тыкать его туда носом, а в следующий раз точно так же уйти из дома, оставив мелкого свободно в квартире. Проактивный подход – уходя из дома, оставить щенка в вольере, застеленном пеленками, вернуться и радоваться чистому ковру и пописавшему на пеленку малышу. Ограждение бассейна и вольер для щенка – это тоже менеджмент.

Проблема проактивного подхода в том, что у нас «в крови» реактивный. Наши мозг и тело созданы реагировать на то, что уже есть, а не на то, чего еще нет. Если бы проактивный подход был для нас обычным делом, мы бы вели здоровый образ жизни, дабы предотвратить развитие болезней, связанных с алкоголем, курением, сидячим образом жизни и нездоровым питанием. Никто ведь из людей не курит, потому что знает, что курение вызывает рак легких и сердечно-сосудистые заболевания (сарказм). Более того, люди придерживаются реактивного подхода не только в ситуациях риска («либо будет, либо нет»), но и в ситуациях, когда плохие последствия гарантированы. Сколько людей напиваются вечером, четко зная, что утром их ждет ужасное похмелье!

Проактивный подход и менеджмент – это не то, что будет получаться у вас само собой. Внутренний голос постоянно будет нашептывать: «Да зачем это нужно? Забей. Все и так обойдется. А если не обойдется, тогда и будем думать. А сейчас зачем эти лишние телодвижения?» Проактивный подход, как и любая другая полезная привычка (чистить зубы два раза в день, заниматься физкультурой, съедать один кусочек торта вместо целого), требует от вас осознанности и самоконтроля. Поначалу вам придется бороться с естественным желанием бросить все на самотек, со скрипом преодолевать лень и выезжать на силе воли и упрямой решимости. И тогда со временем это войдет в привычку, и вы будете оценивать ситуацию и предпринимать нужные шаги на автомате. И даже будете недоумевать, как можно жить иначе, в реактивном подходе.

Защищая границы своей собаки, вы можете использовать оба типа менеджмента. Например, она считает угрозой протянутые руки незнакомцев. Соответственно, когда к вам обращается прохожий, вы встаете сами или перемещаете подопечную так, чтобы стоять аккурат между ней и человеком. Так он не сможет ее внезапно погладить. Если же он как-то ухитрился протянуть к собаке руки, вы тут же подаете ей какую-то команду, так чтобы она отвернулась и/или отошла от руки. Это может быть даже простое «на кусочек!», на которое псица подбегает к вам и смотрит на карман.

РЕЗЮМЕ:

Если воздействие, которое собака считает угрожающим, необходимо для ее или вашей безопасности и качества жизни (гигиена, осмотр ветеринара), мы используем приучение (изменение ассоциации) и необходимый для него менеджмент, чтобы воздействие перестало казаться угрожающим. Если угрожающее воздействие не нужно собаке (обнимашки с незнакомцами, грубое обращение со стороны детей), то мы просто используем менеджмент, чтобы этого угрожающего воздействия избегать.

Глава 8

Аттракция: что о вас думает собака?

Представьте себе, что у вас есть два друга. При прочих равных один из них постоянно вами недоволен, поучает, командует, требует уступок с вашей стороны, но, когда вам нужна помощь, бросает вас самого разбираться с проблемой и не составляет компанию в развлечениях. А второй всегда отмечает ваши успехи, помогает преодолевать трудности и придумывает все новые совместные развлечения. С кем из них вам хотелось бы проводить больше времени? Кому из них вы бы доверились и рассказали свой самый страшный (позорный) секрет? А кому из них вы бы охотнее оказали услугу, ну например отвезли ночью в аэропорт на другом конце города?

Эмоциональный комфорт – ключевая составляющая хороших отношений. Если нам хорошо с человеком, мы стремимся проводить с ним как можно больше времени. Если тяжело – ищем способы его избегать. Собаки в этом плане ничуть от нас не отличаются. Если питомцу с вами легко и весело, он предпочтет ваше общество любым другим развлечениям, а если ваше присутствие его гнетет, то он только и будет ждать, когда же вы спустите его с поводка, чтобы свинтить от вас подальше.

Когда я только завела Ганса, уже более десяти лет назад, я, конечно же, не была специалистом по поведению. Тогда специалистов по поведению вообще не было, были только кинологи, которые на площадке. И ключ к послушанию собаки тогда был один – быть мужиком-вожаком. Вот я и показывала юному Гансу, кто тут главный: заставляла выполнять мои команды, а непослушание корректировала рывками поводка или прижиманием к земле за шкирку (как мощны мои лапищи!). И где-то к его году-полутора помимо агрессии к собакам (ее развитие – это отдельная история) обнаружилась еще одна вещь: когда я спускала его с поводка в лесу, он убегал. Вот прям совсем убегал, исчезал на час, зови – не зови, а потом сам возвращался, и мы шли домой. А однажды Ганс играл с собаками во дворе и не шел на подзыв, так что я решила его проучить – ушла и спряталась за гаражи. И что вы думаете? За те полчаса, что я пряталась, он даже не заметил моего отсутствия. И я его понимаю: я бы тоже не хотела оставаться рядом с человеком, который на улице только и делает, что дергает меня за шею поводком, командует, все запрещает и бросает за шкирку на землю.

Как я изменила отношения с Гансом? Так, как рассказываю в этой книге: через правила, внимание к его желаниям, эмоциям и потребностям и через веселье. Конечно, я делала это все интуитивно, не сразу и с ошибками: только совсем недавно я смогла сформулировать это знание в понятную схему, которой и делюсь с вами. Но начала я с того, что сменила строгий ошейник на шлейку, выбросила всю эту вожаческую дурь из головы, перестала срывать на нем злость (это было тяжелее всего) и начала играть. В общем, превратилась из ядовитой лягушки в разухабистую принцессу.

Мы довольно редко воспринимаем качество отношений с собакой как возможную причину проблемного поведения. А ведь такое вполне может быть, хотя бы отчасти. Самый яркий пример – подзыв. Пес играет с другими собачками или носится по полям, вы его зовете, но он не подходит. Вы злитесь, зовете все более раздраженным голосом (а сами бы на такой подошли?) и бегаете за ним, пытаясь отловить. Когда же вы наконец поймали шерстяного бунтаря, то начинаете его отчитывать, а то и физически наказывать. И изо дня в день эта ситуация упорно повторяется: пес не хочет идти к вам на зов. И никто из хозяев не задается в этой ситуации вопросом, ПОЧЕМУ собака не хочет к ним идти. Неподход воспринимается как непослушание, невыполнение команды, бунт, но не как то, что ей просто не хочется находиться рядом с таким злыднем, и она избегает этого до последнего.

Менее очевидный пример – собака тянет поводок. Мы склонны видеть причину в том, что собака хочет (и может) поскорее попасть в интересное ей место: к пахучему кусту, к другой собачке, в лес. Но мы не думаем, что, быть может, это не то место настолько интересное, а просто мы настолько скучны. Как мой муж гуляет с Гансом? Утыкается в телефон, постоянно рандомно жмет стоппер рулетки и подтягивает его к себе. И это еще далеко не худший вариант: муж хотя бы не дергает его поводком (чтоб не тянул и не подбирал), не сыпет запретами, руганью и командами. Оцените интересность такого человека и желание находиться с ним по шкале от 0 до 10. Подумайте: собака может тянуть потому, что она не хочет находиться рядом с вами!

На занятиях я люблю делать хозяев непредсказуемыми, как шаурма в ларьке у метро: по ходу прогулки они то дают собаке кусочек, то весело играют в перетяжки, то показывают ей мышиные норы и вместе их раскапывают, то срываются бегом в закат – и собака начинает держаться рядом с человеком, смотрит на него, слушает его. Потому что в любой момент он может выкинуть что-то классное, и нельзя это пропустить. Хозяин вдруг становится интереснее сородичей и пахучего куста – и пес больше не тянет. Хозяин зовет – и пес к нему летит, потому что знает, что тот предложит ему что-то суперинтересное. Порой для того, чтобы собака достала бананы из ушей, нужно просто перестать быть скучным.

Ваши отношения с собакой складываются из тысяч отдельных взаимодействий. Они как бочка, в которую вы в каждый момент кладете ложечку чего-то. Накричали на собаку, дернули, шлепнули, наказали, запретили, прогнали, надавили, идете с кислой рожей – это ложка фекалий. Дали кусочек, побегали, поиграли, похвалили, разрешили, освободили, улыбнулись, посмеялись – это ложка сиропа. Чего в вашей бочке больше? И каково идеальное соотношение фекалий к сиропу, чтобы это было вкусно?

У вас уже сейчас могут быть довольно хорошие отношения с собакой. Но их всегда можно сделать еще лучше, стать в глазах собаки еще более приятным типом. И сделать это можно по двум направлениям: уменьшить негатив (фекалии) и увеличить позитив (сироп).

В следующих главах мы подробно разберем, что именно можно сделать:

• перестать наказывать собаку;

• отстать от нее со своими ожиданиями;

• не выдавливать из себя радость и заботу;

• делать то, что нравится вам обоим, и играть;

• делать питомцу приятные сюрпризы.

РЕЗЮМЕ:

То, как собака к вам относится, может напрямую влиять на ее поведение. Чтобы ей хотелось рядом с вами находиться, уменьшайте число повседневных неприятных взаимодействий и повышайте число приятных.

Глава 9

Кем вы хотите быть: полицейским или спасателем?

Вам нравятся полицейские? Инспектора ДПС? Бюрократы? Если вы имели с ними дело, то, скорее всего, нет. Нам не нравятся те, кто нас наказывает. Выговор, штраф, арест, «вы не приложили скан паспорта деда племянника бывшей жены вашего мужа, и вообще у меня обед, приходите завтра с 16:03 до 16:05» – это все наказания. Даже если умом мы понимаем, что это просто работа у человека такая, да и наказание, в общем-то, заслуженное, эмоционально он нам все равно не нравится. Потому что так работает обучение (а именно, классическое: то, в ходе которого мы ассоциации создаем и меняем). И даже периодические приятные взаимодействия общее впечатление не улучшают.

Если вы в отношениях с собакой играете роль полицейского, который требует, заставляет, контролирует и наказывает физически и морально, то и отношение у нее к вам будет соответствующее. И никакие ложки сиропа в виде периодических игр и кусочков это отношение в целом не исправят.

Прекращайте быть полицейским. Становитесь МЧСовцем! Все любят спасателей. Когда у вас все хорошо, его нет, он не гундит над ухом: «Выключай утюг», «Купи огнетушитель», «Поставь защиту от протечек», «Уходя из дома, не оставляй варенье на плите». Но когда случилась беда, он тут как тут: срезает болгаркой дверной замок, тушит кастрюлю с черной копотью вишневого варенья (московские флешбеки, простите), достает котенка из мусоропровода. И, когда помог, он просто исчезает. Он не ноет: «Я же говорил, купи огнетушитель», не выписывает счет за выковыривание котенка и не сажает в тюрьму за подвергание опасности других жильцов дымовухой из вишни с сахаром. Спасатели делают людям только добро, и поэтому людям они нравятся.

Но стать спасателем не так-то просто. Во-первых, по культуре своей мы привыкли обращать внимание именно на негатив, а хорошее воспринимать как должное. Щенок грызет ножку стола, лает, бегает с украденным носком – что мы делаем? С криками носимся за ним и устраиваем целое представление. Щенок молча дремлет на своем месте – что мы делаем? Ничего! Ну и какое поведение он будет повторять? То, которое приносит ему максимум внимания и движа. А во-вторых, проблема наказания в том, что оно подкрепляет наказывающего. Вы наорали на собаку – и она сразу села смирно. И неважно, что всего на десять секунд, и в долгосрочной перспективе поведение ее не изменилось. Мозг все равно воспринял причинно-следственную связь: «Наказал – прекратила делать фигню». Поведение, которое подкрепляется, становится прочнее. То есть чем чаще вы наказываете, тем чаще (и легче) вы наказываете. Наказание становится таким же автоматизмом, как езда на велосипеде или письмо – вы делаете это, даже не задумываясь.

Первое, что вы можете сделать, чтобы меньше наказывать и больше награждать, – это перенастроить свою оптику. Обращайте внимание не на то, что собака делает неправильно, а на то, что она делает правильно. Посмотрите на нее и спросите себя: «мне нравится то, что она сейчас делает?» Если нравится, сообщите ей об этом: дайте кусочек, почешите, похвалите, присоединитесь к ней, улыбнитесь или рассмейтесь. Задавайте этот вопрос каждый раз, как взгляд падает на собаку. И вы удивитесь, увидев, насколько хорошо на самом деле она себя ведет и что день ото дня ее поведение становится все лучше и лучше.

На прогулке давайте собаке кусочек каждый раз, когда она сама к вам подходит или случайно оказывается рядом. Даже если она пробегает мимо, успейте впихнуть ей в рот кусок, когда она окажется рядом с вами, и пусть бежит дальше. Вместо еды вы можете использовать короткую (5–10 секунд) игру, но кусочек, конечно, удобнее.

Вскоре вы обнаружите, как улучшились подзыв и хождение рядом на поводке.

Если собака ведет себя плохо, не наказывайте ее, а используйте «правило косатки». Косатка – это большое и тяжелое животное, которое тоже иногда халтурит и хулиганит, но его нельзя наказать. Во-первых, человеку просто не хватит физических сил, а во-вторых, от наказания косатка испытывает фрустрацию (расстраивается и злится) и может травмировать или потопить тренера. Поэтому дрессировщики морских млекопитающих вывели правило «останови – перенаправь – подкрепи». То есть они не говорят: «Фу, нельзя! Неправильно!», а прерывают действия животного, говорят ему, что нужно сделать вместо этого, и награждают, когда оно это делает. Пример: щенок грызет ножку стола. Неправильно: наорать на него, шлепнуть газетой, оторвать от стола и перенести в дальний угол, совать в нос еду и игрушку. Правильно: хлопнуть в ладоши, чтобы он остановился и обернулся на звук, – подозвать к себе, дать ему жевательную игрушку – посидеть вместе с ним, играя этой игрушкой. Собака залаяла на звонок: шикнуть – замолчала – скармливать кусочки один за одним, поддерживая (и награждая) тишину. Проблема наказания в том, что оно сообщает, чего делать НЕ надо, и не говорит, а что делать вместо этого. И зачастую собака тут же возвращается к нежелательной активности тупо потому, что она не знает, а что делать-то, если не это. А в «правиле косатки» вы сообщаете ей: «Ты туда не грызи, ты сюда грызи, так вкуснее будет».

Откажитесь от использования амуниции, созданной причинять дискомфорт: строгий ошейник (парфорс), удавка, электрошоковый ошейник. Неправильно отрегулированный мартингейл (полуудавка), который в затянутом состоянии меньше обхвата шеи, тоже относится к этой категории. Кто-то может возразить, мол, они не причиняют собаке боль, а просто дают информацию, но факт остается фактом – их использование меняет поведение собаки (затем их и используют). У всех живых существ есть только две мотивации менять свое поведение: получить награду или избежать неприятностей. Если вы надели на собаку строгий ошейник и не используете еду (награду), а она все равно не тянет поводок, значит, она избегает неприятности (боль, дискомфорт), и они достаточно сильны для того, чтобы ей хотелось их избежать. А если вы закармливаете собаку за нахождение рядом, то это можно с тем же успехом делать и на обычном ошейнике или шлейке. Если же вы используете данную амуницию не для обучения, а для того, чтобы удержать бросающуюся и тянущую большую собаку, то корректирующая шлейка (например Easy walk) или шлейка с двумя точками крепления (на спине и груди) справятся с этой задачей намного лучше.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАКАЗАНИЕ УЖЕ ВОШЛО В ПРИВЫЧКУ ИЛИ ВЫ ИМПУЛЬСИВНО СРЫВАЕТЕ ЗЛОСТЬ НА СОБАКУ?

Общее в обоих этих случаях то, что вы вначале делаете, а потом только осознаете, что вы наделали. Поскольку тут мы наказываем неосознанно, то начать следует с повышения этой самой осознанности. Проговорите, что сейчас происходит. Пушистая бестия резко дернула за кошкой, вы упали и оцарапались об асфальт, после чего накричали и дернули ее поводком. Скажите вслух: «Я накричала и дернула собаку, потому что я на нее злюсь. Я злюсь потому, что она меня уронила и мне было больно. Я злюсь, потому что она бросилась за кошкой. Мне обидно. И мне стыдно за нее и свое падение перед прохожими». Это совершенно нормально, что вы сорвали злость на собаке в моменте: все животные реагируют агрессией на боль. Главное – отделить эту агрессию в моменте от всего остального. Проговаривая вслух, вы включаете в работу левое полушарие мозга, которое ответственно за речь и логику, и это помогает вам осознать, что вы злитесь на падение и боль, а не на питомца, и что наказание его тут никак не поможет. И вместо того, чтобы продолжать гундеть на собаку, дергать ее поводком и наказывать лишением обеда по приходе домой, потому что вы на нее обиделись, вы сможете сделать то, что действительно поможет вам успокоиться.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СОБАКА БЕСИТ?

Позволить себе злиться. Есть нынче такой феномен – токсичная позитивность, мол надо все время радоваться и быть счастливым, а от грусти или злости нужно избавляться. Злость считается «плохой» эмоцией, злиться предосудительно. Но действительность такова, что все эмоции нужны, все эмоции важны, потому что эмоции – это просто реакции нашего организма. Они регулируются гормонами, и сознательно управлять ими невозможно. Бессмысленно запрещать себе злиться и пытаться как можно скорее успокоиться. Вы успокоитесь тогда, когда упадет уровень соответствующих гормонов, не раньше. Примите эту эмоцию, проживайте ее, но не позволяйте ей управлять вами. Можно чувствовать одно, а делать другое. Можно злиться на жену, но при этом отдать ей свою куртку, когда она замерзла. Можно злиться на собаку и при этом подкреплять ее хорошее поведение. Если у вас получится полностью отделить эмоцию от поведения, это будет высший класс! Но если вы пока не настолько просветленны, то воспользуйтесь нижеследующими советами.

Прекратить прогулку, уйти домой. Если вы недалеко ушли от дома и собака уже сделала свои дела, вы можете просто развернуться и уйти с ней домой. Если не сделала, выйдите повторно через час-два. Даже если вы погуляли пять минут вместо запланированных двух часов, потому что толка от такой прогулки все равно не будет. Вы раздражены, стрессовые гормоны на пике, и у вас просто будет меняться фокус гнева. Мозг будет думать: «Так, я на что-то злюсь, но не на то, что меня уронила собака, – с этим мы разобрались… А на что тогда? О, она тянет! Вот на что я злюсь!» Поэтому, чтобы не сорваться на псицу еще десяток раз и не отравлять прогулку своим перекошенным лицом, идите домой и отдохните. Погулять вы всегда успеете.

Устроить перерыв. Если вы уже далеко ушли от дома, отойдите в спокойное место, привяжите собаку к неодушевленному предмету (дереву, забору, лавочке), присядьте в сторонке и дайте себе время. Вы можете подышать, помедитировать, почитать детективчик, посмотреть смешные видосики в Интернете, проверить соцсети, позвонить маме, пожаловаться кому-нибудь на это шерстяное чудовище, поделать физические упражнения, купить себе кофе с булочкой. Дыхание и физическая активность помогут гормонам вернуться в норму, а социальная поддержка поможет пережить произошедшее (и не винить себя). Да и чудовищу такой перерыв тоже пойдет на пользу, ведь пес тоже находится на взводе. Возбужденная собака больше склонна тянуть поводок, хватать шашлык в кустах, лаять и бросаться на прохожих. После хорошей паузы и вы станете терпеливее к ее поведению, и она будет вести себя лучше. Кстати, такие перерывы можно устраивать и профилактически, когда питомец только начал раздражать. Так может обойтись и без срывов с наказаниями.

Сорвать злость на собаке. Но не просто так, а с улыбкой. Натяните улыбку пошире, прям от уха до уха, и выскажите этой гадкой псине все, что вы о ней думаете, и все, что вы хотели бы с ней сделать. «Ах ты ж меховая тварь! Еще раз дернешь меня – и я оторву все твои четыре лапы, перемелю их в фарш и скормлю тебе на завтрак». Во-первых, наша мимика тесно связана с эмоциями, и, когда вы имитируете какое-то состояние, вы действительно начинаете его ощущать. Даже фальшивая улыбка способна улучшить настроение. А во-вторых, собаки не понимают смысл ваших слов, они понимают мимику и интонацию. Вы будете крыть ее матом, которого даже школьники не знают, а она будет смотреть вам в лицо, широко размахивая хвостом. И это тоже способно поднять вам настроение.

Выступить адвокатом своей собаки. Подумать о том, что она это сделала не специально, что ей сейчас тоже плохо и тяжело. Вспомнить, сколько лет ей еще осталось жить вместе с вами. Посмотрите на ее милую мордашку, присядьте к ней, обнимите, погладьте, скажите, что все равно ее любите. Это не проблемная собака против вас, это вы вместе с собакой против ее проблемы.

И рекомендация в целом вообще для всех – соблюдайте психогигиену. Если вас постоянно раздражает собака, может быть, что вы просто раздражены, а она лишь оказывается последней каплей или на ней проще всего сорвать раздражение. Представьте: у вас хорошее настроение, светит солнце, вам дали премию, незнакомец подарил цветы, вы едете в автобусе – и вам наступили на ногу. «Да ничего страшного». А вот у вас плохое настроение, на улице вьюга и мороз, уволили на работе, поссорились с мужем, вы едете в автобусе – и вам наступили на ногу. «Ты куда прешь, навоза кусок? Глаза разуй!» Вы можете стать более раздражительным по огромному ряду причин: какое-то заболевание, побочное действие некоторых лекарств, усталость, эмоциональное выгорание и даже депрессия. Поэтому для достижения хороших отношений с собакой вы должны в первую очередь позаботиться о себе. Это тот самый случай, когда нужно надеть кислородную маску вначале на себя, а потом на соседа. Придерживайтесь здорового образа жизни. Нет, не того, который отказ от алкоголя и курения, а того, который ежедневный сон 7–9 часов, регулярный полноценный отдых (нервный смешок), побольше движения (не подготовка к марафону, а прогулка), разнообразное питание, обнимашки и общение с близкими. Если ЗОЖ и отдых не помогают снизить раздражительность, то имеет смысл обратиться к специалисту (психиатру, психотерапевту).

РЕЗЮМЕ:

Наказания портят отношение собаки к вам. Откажитесь от доставляющей дискомфорт амуниции и физических «коррекций», а вместо наказаний используйте «правило косатки» (останови – перенаправь – награди) и сместите фокус на то, что животное делает правильно, а не в чем ошибается. Если вы срываетесь на собаку, помогите себе прожить гнев в моменте и в целом уделяйте больше внимания своему состоянию.

Глава 10

Отстаньте от собаки

Наш мозг работает через ожидания. Посмотрите вокруг себя. Та картинка, что вы видите, – это достроенное изображение. Мозг не анализирует информацию от каждой палочки и колбочки на вашей сетчатке, составляя картину: это было бы слишком энергозатратно. Вместо этого он выхватывает отдельные пиксели и, опираясь на память, дорисовывает картину. Зачем мозгу каждый раз воспринимать картинку вашей спальни в мельчайших деталях, когда она каждый день одна и та же? Это как если я спрошу вас: «Как называется картина Леонардо да Винчи…» «Мона Лиза», – перебьете меня вы. Неважно, что да Винчи написал много картин; вероятнее всего, я имею в виду именно эту. Ваш мозг делает вывод из крошечного куска информации, ему не нужно воспринимать всю ее целиком («написанная в таком-то году, на ней изображено бла-бла-бла»). Он автоматически дорисовывает наиболее вероятный образ, то есть тот, с которым он сталкивался в прошлом чаще всего.

Мозг дорисовал картинку на основе первых крох информации, и продолжающие поступать дальше данные либо подтверждают ее, либо опровергают. Когда новая информация не совпадает с ожидаемой, вас будто встряхивает и возникает чувство «что-то тут не так». Мозг обращает внимание на «ненормальное» и выстраивает уже реальную картинку. Знаете, как в мультиках показывают: застигнутый врасплох герой надевает на голову абажур и встает по стойке смирно, и враг скользит по нему взглядом, принимая за торшер, а потом резко возвращает на него взгляд и понимает, что это герой. Мозг ожидает увидеть на этом месте привычный торшер и видит именно его, но возникает странное чувство, и тогда он анализирует эту странность подробнее.

Такая работа мозга через ожидания и их коррекцию в соответствии с получаемой информацией позволяет ему экономить время и энергию, быстрее принимать решения. Мозг постоянно прогнозирует и проверяет, совпало или нет? Если не совпало, изменяет ожидания под реальность. Ожидания делают нас эффективными.

И при этом ожидания – главный источник наших страданий. Ожидания – это будущее; его еще не существует. Но для нашего тела нет будущего, оно живет здесь и сейчас. Вы представляете будущее – тело реагирует в настоящем. Вы фантазируете, как через неделю поедете в отпуск, будете нежиться на белом песчаном пляже и попивать ледяной коктейль – и ваш пульс замедляется, глаза прикрываются, а губы расплываются в улыбку. Еще не существующий воображаемый отпуск вызывает реальное удовольствие. Или наоборот: представьте, что ваша собака умерла – и на глаза навернутся слезы, и вы расстроитесь, хотя вот она рядышком, живее всех живых. Для нашего тела ожидаемое неотличимо от существующего.

Когда я только решила завести собаку, я представляла, как буду бросать ей мячик, а она будет мне его приносить. Это – ожидание. Но оказалось, что Ганс не любит ничего держать во рту, а тем более бегать за мячиками и их приносить. Как это выглядит с точки зрения мозга? У меня была собака, которая приносит мячики, а потом она исчезла и вместо нее подсунули ту, которая их не приносит. Иными словами, у меня забрали собаку моей мечты (реальность ее забрала). Это самая настоящая утрата! Не важно, что «умер» воображаемый пес, для мозга он был реальным. И реакция на утрату воображаемого питомца у тела точно такая же, как на утрату настоящего. Вот эти все отрицание, гнев, торг, принятие. К счастью, апортировка была для меня не особо важна, поэтому принятие наступило очень быстро. Не приносит Ганс мячики – ну и черт с ними.

А что если ожидаемая собака критически важна для вас? Что если вы заводили ее, чтобы ходить вместе в общественные места и быть в центре внимания, а она ненавидит, когда незнакомцы ее трогают? Реальная собака говорит: «Твоя ожидаемая собака умерла, теперь я вместо нее». Но вы не можете это принять, и на сцену выходит хоровод из отрицания, гнева и торга. Вы меняете десяток кинологов и скупаете все возможные курсы в надежде таки научить ее любить прикосновения незнакомцев и кайфовать от походов на вечеринки. Вы злитесь на этих бестолковых кинологов и курсы, потому что они вам не помогли, злитесь на нее, потому что она явно делает это вам назло, злитесь на себя, потому что вы недостаточно стараетесь и поэтому нет успеха. Вы торгуетесь с псицей, обещая ей лучшие лакомства и поездки на дачу в обмен на терпение к незнакомцам. И пока вы не примете факт, что ваша реальная собака по природе своей не может соответствовать вашим ожиданиям, вы так и будете кружиться в этом хороводе из кинологов, курсов, злости и отчаяния.

Поскольку наш мозг работает через ожидания, множество мелких ожиданий будут пронизывать все ваше бытие с питомцем. Вы посмотрели видео с обучением трюку «зайка» – и представили, как будете обучать ему пса. Ожидание. Вы идете на площадку, чтобы десять минут позаниматься дрессировкой. Ожидание. На вас бежит толпа детей, а вы остаетесь на месте, представляя, как собака просто проводит их взглядом. Ожидание. С хаски нужно гулять по 4–5 часов в день. Ожидание. Овчарка от рождения знает команды «нельзя», «рядом» и «ко мне». Ожидание. Иметь все эти ожидания совершенно нормально, потому что такова наша природа. Проблемы начинаются тогда, когда при их столкновении с реальностью вы отвергаете не их, а реальность, не корректируете ожидания в соответствии с ней.

Всем своим ученикам я твержу как мантру: «Мы не собаку натягиваем на свои ожидания, а ожидания подстраиваем под текущие возможности собаки». Собака – живое существо, она динамичная. Если она что-то отлично делала вчера, не факт, что она сделает это сегодня. На ее организм влияет огромное количество внешних и внутренних факторов: успехи и ошибки, настроение и эмоции, гормоны и вещества, боль и заболевания. Она может встать не с той лапы, и весь день пойдет под откос. И это нормально. Собака – не машина, она не может постоянно выдавать одинаковое поведение. Живые существа непостоянны, и это нужно принять.

У МЕНЯ БЫЛА КАКАЯ-ТО ТАКТИКА, И Я ЕЕ ПРИДЕРЖИВАЛСЯ

Натягивание собаки на ожидания не идет на пользу ни вам, ни ей. Во-первых, вы постоянно испытываете фрустрацию (расстраиваетесь и злитесь), потому что пес не оправдывает ваши ожидания. И он тоже постоянно испытывает фрустрацию из-за того, что не может справиться с поставленной задачей. У бедняги снижается самооценка, и он делает вывод, что с вами лучше не взаимодействовать, потому что вы явно над ним издеваетесь. Это портит ваши отношения с питомцем.

У меня на занятиях иногда случается так, что задание оказывается слишком сложным для собаки (и для человека). Например, в упражнении «собачий дзен» на импульсный контроль мы кладем кусочек на ладонь и, если псица пытается его схватить, закрываем ладонь. Когда она убирает нос, ладонь снова открывается. Когда ладонь открыта, и собака не тянется к ней носом, мы отдаем ей кусочек. Для обучения этому навыку требуется хорошая скорость реакции у человека, но когда хозяин только учится и держит в голове все необходимые действия, его реакция страдает. В итоге он иногда не успевает закрыть ладонь, когда пес хватает кусок, и не раскрывает ее, когда он отстраняется. И животное никак не может вычислить, какое именно поведение зарабатывает награду, а какое – лишает возможности ее получить. Задача оказывается слишком сложной, и питомец в какой-то момент просто разворачивается и уходит. После нескольких неудачных попыток он и вовсе отказывается подходить к хозяину и даже брать еду у него из рук. Описанная ситуация происходит случайно, собаку на ожидания никто специально не натягивает. Но в ситуациях, когда вы требуете от нее соответствовать завышенным критериям, а не подстраиваете их под ее возможности, происходит ровно то же самое: псица отказывается иметь с вами дело, потому что вы требуете от нее невозможного.

Во-вторых, натягивание собаки на критерии замедляет прогресс дрессировки. Очень показательный пример – обучение ложиться через кликер-шейпинг. Шейпинг, он же моделирование, – это поэтапное вылепливание навыка с нуля, как в детской игре «горячо-холодно». Вот вы взяли кликер и ждете, когда собака ляжет, чтобы щелкнуть и наградить. Она же умеет ложиться. Она ложится десятки раз на дню. Ну и тут ляжет! А она садится, смотрит на вас минут пять, разворачивается и уходит. И так две недели с нулевым результатом. Почему? Потому что вы ждали от собаки выполнения ваших критериев (сразу лечь). А надо было смотреть, что она реально может сделать в данный момент, и отбирать действия в нужном вам направлении, например взгляд вниз или легкое опускание головы. По мере успеха усложнять критерии: опускать голову все ниже, касаться носом пола, сгибать передние лапы, сгибать задние, полностью лечь на пол. Поступив таким образом, вы бы достигли своей цели буквально за 10–30 минут.

Для освоения навыка нужно определенное количество успешных повторений. Успешное – это где собака выполнила команду сама, а не вы ее поправили. Пусть это будет сто повторов. Вот вы захотели, чтобы Жучка отзывалась от нюханья кустов. Она нюхает кусты, вы ее подзываете, она не реагирует. Вы подтягиваете ее к себе поводком, заставляя выполнить команду, но технически это не она ее выполнила, а вы. И вот вы делаете тысячу повторов с переменным успехом, прежде чем собака подбежит на зов от кустов сто раз подряд. А можно было не натягивать Жучку на критерии, а подстроить их под нее. Начать с подзывов в спокойном месте и вблизи, так чтобы она подбегала сама, и по мере успеха усложнять требования. В результате уже через двести повторов («подготовительных») она сможет отозваться от кустов сто раз подряд. А во временном отношении такой подход окажется быстрее раз в десять. Собака обучается тем быстрее, чем чаще вы ее подкрепляете. А частота подкрепления напрямую зависит от критериев: чем проще их выполнить, тем быстрее можно повторить и тем больше наград в единицу времени заработать.

Когда вы требуете от собаки соответствовать вашим ожиданиям, вы на нее давите. Это может быть физическое давление (например, подтягивание к себе поводком или нажатие на круп) или психологическое. Вы наверняка знаете выражение «стоять над душой» и наверняка испытывали такое давление на себе. Вопрошающий взгляд учителя, когда вы мнетесь у доски, или устремленные на вас сто пар глаз слушателей, когда вы выходите на сцену. Когда от вас чего-то ожидают, вы чувствуете это давление, и оно заставляет вас нервничать, хотя тот человек вам ни слова не сказал. Собаки ощущают давление ваших ожиданий столь же хорошо. Психологическое давление доставляет дискомфорт, а его источник вызывает неприязнь. Настойчивые ожидания отравляют отношения.

Для хороших отношений с кем угодно нужно корректировать свои ожидания в соответствии с реальностью, а не реальность в соответствии с ожиданиями, и делать это на всех уровнях. В глобальном плане примите свою собаку такой, какая она есть (тут может потребоваться помощь специалиста: не кинолога, а психотерапевта). В частных ситуациях смотрите на нее: каковы ее потребности и возможности в данный момент. Конкретно вашему хаски может хватать часа прогулок в день, и не надо его таскать 4–5 часов по лесу только потому, что так сказано в интернете. Конкретно ваш щенок может приучиться к туалету на улице в одиннадцать месяцев, а не в три, как щенок маминой подруги. Конкретно вашей собаке может требоваться две недели на обучение навыку, а не одна неделя, как остальным собакам в группе.

«Составьте план работы и выбросьте его», – так я говорю своим ученикам про коррекцию поведения. Обучение – не линейный процесс: за сегодняшним взлетом могут следовать две недели провала. По независящим ни от кого причинам. Работая с проблемами поведения, вы должны иметь только общее представление о последовательности критериев, чтобы не пихать собаку в ситуации, с которыми она заведомо не справится. Например, раздражители для вашего зооагрессора следуют в таком порядке по степени сложности: другая собака идет следом, лает, идет навстречу. Это значит, что, если следующий за вами на расстоянии пяти метров сородич для вашего пса не проблема, то вы можете попробовать отработать лающего в пяти метрах от вас, а вот от идущего вам навстречу в пяти метрах надо однозначно убегать. А не так, что на этой неделе надо отработать следующих за нами собак до идеала, потом лающих, а затем идущих нам навстречу. Общая картина возможностей питомца, а не пошаговый план!

Даже в обучении навыкам, где нужен именно пошаговый план, тоже не стоит следовать ему буквально. Ставьте себе в задачи направление, а не конкретные цели: «поработать над выдержкой с раздражителями», а не «выдержка три минуты при раздражителях». Когда вы ставите себе конкретные цели, очень велико желание их достичь и велик риск, что вы будете давить на собаку ради достижения этих целей. Записывайте в дневник дрессировки не цели на сегодняшнее занятие, а достигнутые результаты (или их отсутствие).

Чем значимее для вас цель, тем быстрее хочется ее достичь. И снова это повышает риск того, что вы будете давить на собаку. У Жучки очень длинные когти, и вы хотите приучить ее к стрижке как можно скорее, ведь это вопрос ее здоровья. И вот вы занимаетесь приучением каждый день по два часа. Вот только результат при этом будет минимальный. Во-первых, собаку задалбывает заниматься каждый день одним и тем же, она устает и раздражается – и ассоциация со стрижкой создается негативная. Во-вторых, обучение происходит во время отдыха. Для эффективного обучения нужны регулярные выходные и даже отпуски длиной в пару недель. Зачастую для того, чтобы сделать прорыв в работе, нужно просто забыть о дрессировке на недельку. Или на месяц. Тише едешь – дальше будешь.

РЕЗЮМЕ:

Для хороших отношений с собакой вам нужно подстраивать свои ожидания относительно нее под ее текущие возможности и потребности, а не наоборот. Примите ее такой, какая она есть. Ставьте перед ней задачи, которых она способна достичь. Не форсируйте прогресс и побольше отдыхайте. В общем, корректируйте их в соответствии с реальностью.

Глава 11

Отстаньте от себя

У вас есть ожидания не только относительно собаки, но и относительно себя самого. И точно так же они не всегда совпадают с реальностью. И точно так же вы можете на них натягивать, но в этот раз себя. Ровно с теми же самыми последствиями. Даже с худшими, потому что вы сочетаете с себе субъекта с объектом натягивания: двойная фрустрация, гнев, отчаяние, ненависть к себе и прочие прелести.

У большинства моих коллег 12–15 занятий с собаками в неделю. У кого-то даже 30! И я долго пыталась быть как все. Нужно ведь помочь как можно большему числу собак. Да и кушать надо на что-то. Результат: хроническая усталость, раздражительность, болезни каждые две недели. Оказалось, что мне реальной комфортно 4–6 занятий в неделю; если больше, то организм уже не справляется с нагрузкой и выдает все последствия хронического стресса (про него советую почитать Роберта Сапольски «Психология стресса»). Я поняла, что реальность отличается от ожиданий, довольно быстро. А сколько людей пытаются соответствовать своим нереалистичным ожиданиям годами?!

Ожидания могут исходить от ваших значимых целей. Собаку нужно приучить к стрижке когтей или к одиночеству. И вот вы каждый день по часу заставляете себя заниматься, даже когда устали, даже когда все плохо и нет настроения. Потому что «надо» (опять это проклятое слово). Надо, надо заниматься по утрам и вечерам, а ленивеньким владельцам стыд и срам! А заботиться о себе не надо?

Источником ожиданий может быть вдохновение. Вы сходили на семинар, где много внимания уделялось пользе игры в перетяжки с собакой. И так все было красиво, что вы тоже загорелись! Вот только вы не любите играть в перетяжки, не получаете от них удовольствия. Игра становится для вас повинностью, работой на благо собаки, ведь перетяжки – это полезно. Все равно что запихивать в себя ненавистную брокколи, потому что она «полезная». А результата нет. Потому что ваше вымученное лицо и фальшивое веселье портят собаке все удовольствие от игры.

КИСЛОРОДНУЮ МАСКУ – ВНАЧАЛЕ НА СЕБЯ

Посмотрите на себя реального. Спросите себя не «что нужно сделать?», а «чего я сейчас хочу?». Если вы задолбались и не хотите тренироваться, так не тренируйтесь. Если вас уже тошнит от приучения к когтерезу, сделайте перерыв хотя бы в пару недель. Работа над агрессией высосала из вас все соки? Так не работайте! Избегайте проблемных ситуаций с помощью менеджмента. Когти с агрессией в лес не убегут. Позанимаетесь ими, когда будет настроение. А главное, что результата вы достигнете быстрее именно при таком раскладе, где вы тренируетесь в удовольствие, а не потому что надо.

Я, конечно, тот еще советчик в плане отдыха. Я как динозаврик из мема, который не может эффективно делать дела, потому что устал, но не может пойти отдыхать, потому что ведь столько дел еще надо сделать. Да, иногда не хочется что-то делать, потому что это скучно. В приучении к стрижке когтей или обучении расслаблению на коврике мало веселого. Поэтому я вывела для себя формулу: нужно начать и посмотреть, придет ли аппетит во время еды. Если дело пошло гладко – отлично, продолжаем. Если возникает сопротивление и дело идет черт-те как, тогда не нужно мучать седалище. Ну а если чувствуешь усталость, такую, что хочется только лечь и лежать, то и начинать не нужно. В общем, научитесь отличать скуку от усталости и давать себе необходимый отдых.

Не заставляйте себя работать, когда вы устали. Толку от такой работы будет ноль. И не заставляйте себя заниматься с собакой тем, что вам не нравится: толку от таких занятий тоже будет ноль. Если у вас бордер-колли, вы не обязаны заниматься аджилити, обидиенс или пастьбой, если они вам не нравятся, только потому, что они будут полезны для собаки. Найдите занятие которое будет вам обоим в радость. Скиджоринг или обучение на поводыря – почему бы и нет? Такое занятие улучшит ваши отношения, в отличие от ненавистного, которое станет каторгой для вас обоих, порождая взаимное недовольство.

Трезво взглянуть на себя реального может быть даже сложнее, чем на свою реальную собаку. Для этого нужно уметь слушать свое тело и анализировать его реакции, подмечать последствия изменений, обладать высокой рефлексией. Все это – навыки, с которыми не рождаются. Им нужно учиться. И для этого может потребоваться помощь специалиста. Вы всю жизнь живете со своим телом, но вам все равно нужна помощь инструктора по горным лыжам, чтобы научиться на них кататься. И точно так же вы всю жизнь живете со своим разумом, но вам все равно нужен психотерапевт, чтобы научиться себя слышать. Вы можете научиться кататься и без инструктора и слышать себя без психолога, но их помощь снижает риск получения возможных травм.

РЕЗЮМЕ:

Подстраивайте свои ожидания относительно себя под свои потребности и возможности. Не заставляйте себя заниматься с собакой, когда вы явно устали и вам нужен отдых (от данного занятия или вообще). Не заставляйте себя заниматься с ней чем-то «полезным», если у вас к этому не лежит душа. Это портит вам настроение, делает раздражительным, и вы скорее будете давить на собаку и форсировать прогресс, чтобы быстрее это прекратить. Результат будет печальным.

Глава 12

Расслабьтесь и получайте удовольствие

В семьях с собаками иногда бывает так, что весь уход за ней берет на себя жена: кормит, выгуливает, ухаживает, занимается дрессировкой, следит за выполнением правил. А собака при этом обожает мужа и слушается его лучше, хотя он вообще ей не занимается. Почему? Потому что он с ней играет. Игры – это суперважная часть отношений с собакой.

Какая картинка вырисовывается у вас перед глазами, когда вы слышите «игра с собакой»? Наверняка перетяжки или бег за мячиком. А просто «игра»? Наверное, какие-нибудь настольные игры, компьютерные, футбол, шахматы. А как же салочки и прятки? Почему-то игры у нас ассоциируются по большей части с играми с каким-то предметом. Когда владельцы пишут мне, что их собака не играет, оказывается, что она не играет в игрушки, а со всякими догонялками или «злой рукой» у нее нет никаких проблем.

Игра – это не только игрушки. Посмотрите на игры собак: сколько процентов составляют игры с предметом? Максимум 10–20 %. И чаще животные хватают палочки или игрушки, чтобы инициировать догонялки. Предмет – это способ начать игру, а не ее объект. Большая часть собачьих игр – это социальные игры: догонялки, борьба, мимические игры (где они делают страшные рожи, не касаясь друг друга). А что относительно ваших игр с собакой, сколько процентов в них занимают предметные игры, а сколько – социальные?

Я не знаю, как у современных детей, но в моем детстве большинство игр тоже были беспредметными: прятки, жмурки, салочки, казаки-разбойники, «кружиться и падать» (крутиться вокруг своей оси, кто последний упадет). Предметно-ролевые игры, конечно же, тоже были: магазин, дочки-матери – без них никак, но по степени удовольствия они ни в какое сравнение не шли с тупой беготней.

Мы слишком концентрируемся на игре в игрушки, в то время как социальные игры имеют гораздо большую значимость для собак. Именно они выступают в качестве социального клея. Но проблема с ними в том, что они требуют понимания собачьего языка. Возможно, поэтому игрушки нам проще и ближе: выше шанс успеха.

Игра с игрушками основывается на охотничьем поведении, поэтому требование для успеха тут одно – игрушка должна имитировать жертву. Представьте, что перетяжка или мячик – это белка или косуля. Что они делают при виде хищника? Уж явно не улетают по воздуху и не тычутся ему в рот. Если белка лезет собаке в рот, у нее бешенство, и надо держаться от нее подальше. Жертва убегает по земле, старается не быть пойманной и сопротивляется, если ее схватили. Возможно, дергается и пищит. Когда жертва поймана и умерщвлена, начинается деление шкуры убитого медведя и выпускание ватных кишок. Чем лучше вы имитируете игрушкой жертву, тем больше собаке нравится играть с вами в охоту.

А с социальными играми все намного сложнее, потому что в их основе лежат социальные сигналы. Даже если это игра в охоту (догонялки), то собака не становится жертвой как игрушка, а играет роль жертвы. В социальных играх в охоту и драку все происходит «понарошку», и нужно знать сигналы, которыми псовые сообщают друг другу, что то, что происходит сейчас, именно в понарошку. В погоне за игрушкой все просто: игрушка быстро удаляется – беги за ней. В погоне за собакой – нет: если другая собака просто от тебя убегает, ее нельзя догонять: это будет расценено как угроза. Поэтому собака-жертва подает сородичу определенные сигналы, сообщающие: «Я убегаю понарошку, догоняй меня», – и тогда тот включается в погоню. От вашего знания сигналов игры и умения их использовать и считывать зависит, будет питомец играть с вами в социальные игры или нет.

Имитируя игровые сигналы псовых, вам нужно помнить об одном – собака в курсе вашей анатомии. Она прекрасно понимает, что аналог ее пасти – ваш рот, а ваши руки – аналог ее передних лап. Не надо использовать свои руки как пасть: собака прекрасно видит, что вы едите и пьете в рот, а не в руки. А еще она видит, что вы передвигаетесь вертикально, а не на четвереньках, поэтому, имитируя игровой поклон, совсем не нужно вставать пятой точкой к солнцу и руками на землю, достаточно просто согнуться, поставив руки на колени.

КАК ПРЕДЛОЖИТЬ СОБАКЕ ИГРУ В ДОГОНЯЛКИ?

Установите с ней зрительный контакт и попробуйте что-нибудь из этих вариантов:

• очень медленно крадитесь от нее, будто ночной воришка (сохраняйте зрительный контакт); когда она сорвется с места, бегите от нее;

• так же медленно крадитесь к ней; когда она сорвется, бегите в том же направлении (от нее или за ней);

• бегите на нее и резко смените направление;

• сделайте игровой поклон (резкий кивок туловищем из положения руки на коленях) и убегайте.

Играя в догонялки, вы можете заметить, что иногда собака останавливается и просто стоит, тяжело дыша и смотря в пустоту. Это – передышка. Она все еще в игре, просто ей нужно немного сбросить возбуждение. Если вы в ответ на это выпрямитесь и пойдете по своим делам, собака огорчится. Стойте в игровой позе и ждите, когда она предложит продолжить. Или сами периодически делайте игровые поклоны; если она ответила поклоном, значит, можно бегать дальше. Ну а если она пошла нюхать траву и кусты, значит, конец игре.

КАК ПРЕДЛОЖИТЬ СОБАКЕ ИГРУ В БОРЬБУ?

Вы замечали, что стоит лечь на пол или упасть, как к вам со всей округи сбегаются песики и начитают радостно по вам скакать? Уже тот факт, что мы нисходим до уровня собаки, сообщает ей, что мы хотим с ней пообщаться. Вы же помните, что движение тела вниз на языке псовых означает отсутствие угрозы? А игра – это самое что ни на есть отсутствие угрозы. С большими собаками вы можете играть, стоя на четвереньках, а с маленькими можно опуститься на колени, согнувшись, или и вовсе лечь на пол.

Вы можете попробовать следующие игровые приемы, стоя на четвереньках (если вы сидите на коленях или лежите, адаптируйте их под свои возможности):

• Сделайте игровой поклон (резкий кивок туловищем, сгибая руки); если собака в ответ тоже сделает поклон, это значит, что а) у вас отлично получилось и б) она готова играть. Псовые используют поклон в значении «то, что сейчас произойдет, это понарошку», то есть, как правило, перед всякими толчками и укусами, которые иначе могут быть расценены как атака.

• Толкните ее головой или туловищем, стоя параллельно ей. Не тараним ее головой в бок с разбега, как баран, а толкаем плечом или задом, как заговорщик. В собачьем мире фронтальное движение – это угроза, а движение боком – ее отсутствие.

• «Прыгайте» руками вправо-влево, перемещаясь передней частью тела и припадая к земле.

• Барабаньте ладонями по полу.

• Перепрыгивайте с руки на руку, чтобы одна рука зависала в воздухе, как гарцующая лошадь.

• Касайтесь туловища собаки рукой, «кусайте» ее руками за лапы (не всем это нравится).

• «Атакуйте» ее, врезаясь и прикусывая с рычанием (не забудьте сделать игровой поклон вначале) и сразу отпрыгивая назад.

• Раскройте рот, так чтобы были видны зубы, и водите головой из стороны в сторону.

Я привела самые частые приемы, которые собаки используют в игре друг с другом. Вы могли заметить, что они намного разнообразнее, чем при игре в догонялки. Это потому, что догонялки основаны на охотничьем поведении, оно простое. А борьба – это чистая социальная игра, основанная на коммуникации. Это как салочки и «Эрудит». Не все игровые приемы будут у вас хорошо получаться и не все из них будут нравиться вашему питомцу. Поэтому пробуйте разные варианты. А еще лучше, понаблюдайте за своей собакой в играх с сородичами, какие приемы она сама использует, какие находят у нее отклик, – и используйте их в своей игре. И самое главное: расслабьтесь, выпустите наружу своего внутреннего ребенка, валяйте дурака и не думайте, как вы выглядите со стороны.

ПРАВИЛА

В любых играх есть правила. К счастью, в отличие от настолок, в собачьих играх правило одно: игра должна нравиться обоим. Отслеживайте реакцию собаки на свои действия: она отвечает взаимностью или демонстрирует поведение из лестницы агрессии? Если она сделала вам больно или перевозбуждается, сразу прекращайте игру, не надо увещевать ее и терпеть, продолжая играть. Либо хорошо обоим, либо стоп игра.

И не правило игры как таковое, а скорее мое пожелание для игр дома: пожалуйста, играйте на нескользких поверхностях. Скользкий пол – один из источников травм и растяжений, а они в свою очередь могут стать причиной агрессии. Ковер, диван, кровать и лужайка у дома – отличные места для игр с собакой.

ВЫЙДИТЕ ЗА РАМКИ

Игры не исчерпываются догонялками и борьбой. Вы можете придумывать собственные варианты. Например, у нас с Гансом есть игра «Кроватный монстр». Ганс лежит на одеяле на кровати, я сую руку под одеяло и быстро перемещаю ее туда-сюда, а он хватает ее пастью. Монстр из-под кровати перебрался под одеяло, а отважный пес его ловит. При этом мы с мужем играем с разной интенсивностью. Он играет напористо, толкая и хватая Ганса рукой под одеялом и громко рыча, что возбуждает рыжего так, что он кусает руку мужа вплоть до синяков. А я играю спокойно, и мою руку Ганс аккуратно пожевывает вместе с одеялом. Это снова возвращает нас к правилам: собака играет с вами так, как вы позволяете. Если вас это устраивает, то все отлично. Если нет, то просто прекращайте игру.

Другая любимая наша игра – это прятки. В нее можно играть дома и на улице (лучше в лесу). Дома, когда Ганс в другой комнате, мы прячемся в каких-то абсолютно тупых местах, например за шторой, за дверью или в шкафу с приоткрытой дверцей, и зовем его. И беззвучно хихикаем, когда он по запаху приходит в нужное место, но не видит нас в упор (интересно, откуда у него прозвище «тупой и слепой»?). А потом радуемся вместе с ним, когда он все же нас находит. Когда мы играем в прятки в лесу, один из нас стоит с Гансом, а другой убегает и прячется. Пока он ищет первого, прячется второй, и так раза 3–4, чтобы он не сильно устал и не перегрузился.

Еще у нас есть игра, где я лежу на спине на полу и жмакаю Ганса за бочок, а он падает на меня сверху всей тушей и сползает на пол. Довольно странная и болезненная игра, надо признать, но нам обоим нравится. Что снова возвращает нас к тому, что игра – это любое «бессмысленное» занятие, которое нравится вам обоим. Дайте волю фантазии и пробуйте новое. Никогда не знаешь, какая дичь станет вашей любимой игрой.

Как игру в самом широком смысле можно трактовать все, что приносит вам удовольствие. Понаблюдайте за собакой, что ей нравится делать, и присоединитесь. Копать ямки или мышиные норы? Возьмите палочку и ковыряйте вместе с ней. Если нет палочки, то можете копать носком ботинка или даже руками. Гонять белок? Подзывайте ее к себе, чтобы показать обнаруженную белку, тихонько подкрадывайтесь, а затем срывайтесь в погоню. Плескаться в луже? Если вы в резиновых сапогах, почему бы и нет. Лазить по стройке деревьям, оврагам и стогам сена? Отлично, можно в тренажерный зал сегодня не ходить. Наблюдать, как скачут кузнечики в траве? Прекрасное занятие для психического здоровья!

Точно так же вы можете включать собаку в интересные вам занятия. Наверняка есть много того, что вам нравится, но что вы себе не позволяете в силу взрослости и солидности. Так позвольте! Мы с мужем (ему сорок пять лет) по весне ковыряем ручейки, чтобы по ним убегала талая вода. Готова поспорить, что где-то в мире есть собака, которая с удовольствием бы к нам присоединилась. Жаль, что это не Гансик: он просто стоит рядом и терпеливо ждет, пока мы наиграемся. Но вдруг вам повезет?

ПРИЯТНЫЕ СЮРПРИЗЫ

И в завершение не про игры, но про взаимное удовольствие: радуйте собаку. Делайте ей приятные сюрпризы. Например, делитесь с ней тем, что сами едите, если у нее нет проблем с ЖКТ и этот продукт можно собакам (изучите заранее списки вредных продуктов в интернете). Можете попутно подкрепить этим лакомством какое-то хорошее поведение, как я рассказывала в главах про правила и ресурсы. Так сказать, совместите приятное с полезным.

Делайте с ней периодические вылазки в ее любимые места. В Петербурге мы жили в центре, где зеленых просторов нет от слова совсем. Но в трех часах пути от дома (троллейбус + электричка + пешком) находилось Комарово с его заказником «Озеро Щучье». Каждый день туда, конечно, ездить не будешь, но раз в месяц съездить на целый день с термосом с чаем и бутербродами, чтобы собачка могла вволю набегаться, вполне реально. Если собачка, конечно, из тех, кто с удовольствием будет шарахаться целый день по лесу, а не предпочтет провести это время с вами в обнимку на диване под сериальчик. Иначе сюрприз получится неприятный.

А может быть, ее любимый собачий друг живет на другом конце города, и вы можете организовать им игровое свидание? Тоже приятный сюрприз.

Сюрпризы могут быть и локальными: сеанс массажа, замороженный Конг с кусочками мяса и фруктов в бульоне, новая игрушка (сотый по счету мячик с пищалкой, который живет у нее пять минут, но которые она так любит), сушеный бычий корень, разрешение залезть по уши в грязную лужу или сон вместе с вами на кровати. Подумайте: что она любит, но очень редко получает, потому что вам некогда, лень или дорого? Порадуйте собачку.

РЕЗЮМЕ:

Игрушки – это хорошо, но уделите больше внимания социальным играм, ведь именно они улучшают коммуникацию и укрепляют отношения. Не ограничивайтесь одними только играми, занимайтесь вместе всем, что доставляет удовольствие вам обоим: от пряток до выкапывания мышей. И почаще радуйте свою собаку в мелочах.

Глава 13

У меня все под контролем

Представьте: вам предстоит операция по удалению аппендикса. Это очень простая операция. Вас привезли в операционную, и вы видите своего хирурга. У него бегают глазки, трясутся руки, на лбу вышла испарина, и дрожащим голосом он говорит: «Все будет хорошо, не переживайте, надевайте вот маску для наркоза». Вы наденете маску или с воплями вылетите из операционной?

Иногда причиной непослушания собаки может быть ваша неуверенность в ситуации. Псица видит, что вы нервничаете, и делает вывод, что вы не знаете, что делать. И она просто берет дело в свои лапы. Кто-то должен справиться с этой ситуацией: если вы неспособны, значит, придется ей. И, скорее всего, вам ее способ решения проблем не понравится.

Мы уже обсуждали проблемные ситуации вроде бегущей на вас толпы детей с самокатами с позиции правил и здравых решений. Но даже самое здравое решение не покажется собаке таковым, если вы выглядите неуверенными. Даже если вас на самом деле нервируют дети или предстоящая завтра поездка к онкологу, для животного эта нервозность будет выглядеть именно как неуверенность в своем решении. А зачем ей выполнять указания, в правильности которых вы не уверены?

Вопреки мнению сторонников теории доминирования, собака не стремиться захватить лидерское положение в семье. Она может только поднять лидерство с пола, куда вы его отшвырнули. Точно так же, как в семье алкоголиков старшие дети берут на себя заботу о младших, о родителях и о хозяйстве. Они не хотели становиться главными в семье, им пришлось. Потому что родители отказались быть таковыми. И опять же, вопреки мнению мамкиных доминаторов, главенство не возвращается через насилие, пардон, через демонстрацию, «кто тут главный». Оттого, что пьяные родители отлупят старшего ребенка, они не станут главными, а, наоборот, только распишутся в собственном бессилии. Такая агрессия – от неуверенности в себе.

Вы сообщаете собаке о том, что уверены в себе, не через наказание ее неправильного поведения, а через спокойствие, невозмутимость и контроль ситуации. Дождаться, пока к собаке подбежит толпа детей с самокатами, а потом дергать ее поводком и орать «фу» и «сидеть», когда она начнет на них лаять и бросаться, – это НЕ уверенность в себе. Увидев бегущую толпу детей, отойти в сторону, посадить собаку и кормить, а если она сорвется с лаем, спокойным голосом сказать: «Нет, иди сюда, садись, вот так, умница» и продолжить кормить – ЭТО уверенность в себе. Даже если что-то пошло не по плану, не подавать виду и спокойно это исправить. У меня все под контролем.

ЧТО В ВАШЕМ ПОВЕДЕНИИ ВЫДАЕТ ОТСУТСТВИЕ КОНТРОЛЯ НАД СИТУАЦИЕЙ?

Превентивное натяжение поводка. Вы оказались в сложной ситуации, где собака может броситься, и заранее собираете поводок покороче и натягиваете его, чтобы легче было ее удержать. Она считывает: «Я готовлюсь к бойне», а встречный субъект превращается в однозначного врага, хотя до этого был под вопросом. Одно время Ганс бросался на людей, появляющихся в открывшихся дверях лифта. Я, будучи тревожным человеком, который всюду видит плохой исход, начала при остановке лифта собирать и натягивать поводок. Ганс стал бросаться еще сильнее. Осознав свою ошибку, усилием воли я заставляла себя держать поводок чуть провисшим (такой длины, чтобы в броске он не достал до человека) – и, вкупе с изменением ассоциации, проблема решилась за месяц. Доверьтесь своим рефлексам: держите короткий (но не натянутый) поводок в согнутой руке, прижатой к животу. Так вы точно удержите собаку, а она будет считать, что раз вы не готовитесь к худшему, то у вас все под контролем.

Задержка дыхания. В напряженные моменты люди перестают дышать. Это нашло отражение в выражении «затаив дыхание». Заметив, что вы перестали дышать, собака понимает, что сейчас что-то будет, и сама приходит в боевую готовность. А затем выстреливает как сжатая пружина. Чтобы ненароком не перестать дышать в напряженный момент, вы можете либо дышать на определенный счет (вход на четыре счета, выдох на четыре), либо напевать себе под нос какую-нибудь песенку. Лучше какую-нибудь веселую, хотя «черный ворон», несомненно, отпугнет от вас «врагов».

Безостановочная болтовня и поглаживания. Если в сложной ситуации вы успокаиваете собаку фразами вроде «это хорошая собачка, она тебя не тронет» или поглаживаниями, знайте: вы успокаиваете себя, а не ее. Если вы взглянете на ее морду в этот момент, то увидите, что она снисходительно спокойна. Высокотональная болтовня на космической скорости и частые касания сообщают собаке, что вы нервничаете. А значит, ей надо взять дело в свои лапы. Держите руки при себе (с поводком на животе) и молчите. Либо напевайте песенку.

Изменение тона голоса. Мы идем с клиенткой и ее собакой по улице и натыкаемся на дворняжку, роющуюся в мусоре. Наша подопечная застывает и смотрит на нее. «Пойдем», – спокойно говорит владелица. Собака делает пару шагов вслед за ней, но психомонстр в теле дворняжки силен, и она снова останавливается и залипает. Хозяйка начинает нервничать и повторяет «пойдем» уже более высоким тоном. Наша псица с лаем бросается на ту. Высокий тон голоса выдал неуверенность в ситуации, и собака решила ее сама. Тут есть два варианта решения: изначально учить команды в той тональности, которую вы воспроизведете даже на нервах, или обобщать известную команду на самые разные интонации, от гневного баса до срывающегося фальцета.

Я назвала самые частые проявления тревоги и неуверенности в поведении. Обратите внимание на слово «поведение». Собака не чувствует ваш адреналин или страх, а смотрит на ваше поведение, считывает мимику, слышит дыхание. Это значит, что вы можете сколько угодно нервничать, бояться и мысленно составлять завещание: если внешне вы выглядите спокойно, животное считает, что вы спокойны. Решающее значение имеет поведение, а не состояние. Поэтому, если вы тревожный человек, но по какой-то причине не хотите обращаться к специалисту за психотерапией и таблеточками, вы можете просто оттачивать свой покерфейс, покерголос и прочие покерштуки. Поверьте мне: это возможно.

РЕЗЮМЕ:

Недостаточно принимать разумные решения в потенциально опасных ситуациях, нужно еще и выглядеть спокойным и уверенным в себе. Тогда собака будет делать то, что вы говорите, а не придумывать собственное решение проблемы. К счастью, для этого не нужно быть спокойным внутри, нужно только так действовать.

Глава 14

Предсказуемость и контроль

У всех животных есть две базовые потребности. Нет, это не еда и размножение. Всем зверям (включая нас, людей) необходимы предсказуемость и контроль. Нам нужно понимать, что нас ждет впереди. Но просто знать это недостаточно, нужно еще и мочь что-то с этим делать. Какой смысл знать, что из шуршащих кустов выпрыгнет тигр, если у тебя переломаны ноги и нет рогатины для самозащиты?

Предсказуемость окружения и контроль над ним настолько важны, что по одной из теорий их отсутствие является фактором риска развития депрессии. Действительно, фразы «я не знаю, что случится со мной в следующую минуту» и «от меня ничего не зависит» звучат довольно депрессивно. И даже если на самом деле никакой связи с депрессией нет, эти ощущения нельзя назвать позитивными. Отсутствие предсказуемости и контроля неприятно, оно вызывает стресс.

Если вы перечитаете все написанное в этой части книги (про власть, референтность и аттракцию), вы обнаружите, что оно сводится к предсказуемости и контролю. Четкие правила делают жизнь предсказуемой, и от поведения собаки зависят конкретные последствия (сделаю так – получу леща, сделаю эдак – получу нямку). Когда в жизни питомца нет четких правил, он ведет себя плохо не только от незнания, что именно нужно делать, но и из-за хронического стресса от отсутствия предсказуемости и контроля. А стоит их повысить за счет правил, как уровень стресса снижается и поведение животного исправляется. Слышать свою собаку, не пихать ее в заведомо провальные ситуации и не делать того, что она просит не делать – это повышать ее контроль над окружением. Пес облизывается – протянутые ручонки убираются. От него все зависит! И снова повышение контроля снижает стресс, и питомец становится терпеливее. Веселиться с собакой, а не нудеть и наказывать – это быть предсказуемым для нее (предвещать хорошие вещи, а не «никогда не знаешь, чего от него в этот раз ожидать, кнута или пряника»).

Это не единственные способы добавить предсказуемости и контроля в жизнь собаки. Вы можете повысить предсказуемость, сообщая ей, что ее сейчас ждет. Это особенно актуально в сложных для нее ситуациях. Например, на осмотре у ветеринара вы можете сообщать собаке «уши» перед тем, как ветеринар осмотрит уши, «глаза», «зубы», «градусник» и так далее. Исследования показывают, что зло, о котором предупредили, меньше непредсказуемого и вызывает меньший стресс [2]. Если ваша псица увлеченно нюхает траву и не видит, что к ней приближается ненавистный сородич, пусть она узнает о его приближении заранее от вас, а не когда он уткнется ей носом под хвост. А контроль вы можете повысить, давая питомцу выбор даже в повседневных мелочах: по какому маршруту сегодня пойдем гулять, какое лакомство возьмем (курицу или легкое), в какую игрушку будем играть, чесать попку или просто лежать рядом.

Собакам нравятся не все типы прикосновений, и даже приятные, если они длятся слишком долго, могут стать раздражающими. «Правило трех секунд» дает животному контроль над почесушками и позволяет сообщить вам, что ему нравится, а что – нет. Без рычания и зубов.

Гладьте собаку три секунды («раз банан, два банан, три банан»). Уберите руку.

Она просит продолжения: тычется носом, приваливается, извивается? Погладьте еще три секунды и снова уберите руку.

Собака неподвижна или уходит? Оставьте ее в покое.

РЕЗЮМЕ:

Чем больше в жизни вашей собаки предсказуемости и контроля, тем она спокойнее и тем лучше себя ведет.

ГЛАВНОЕ В ЭТОЙ ЧАСТИ

Собака – эгоистичное существо, которое думает о том, как угодить себе, а не вам. Поэтому послушания вы можете добиться двумя способами: держать ее в страхе, чтобы она не смела ослушаться ваших приказов, или установить партнерские отношения. Я надеюсь, что вы заводили себе друга, а не солдата, и выбираете второй вариант. Чтобы собака выполняла свою часть сделки (и ваши команды), ваши требования должны быть четкими и понятными (правила), а награда за их выполнение ценной (ресурсы). Иными словами, техзадание должно быть понятно исполнителю, а оплата должна быть такой, чтобы он захотел взяться за ваш проект. И никаких правок! Чтобы собака следовала вашим решениям, они должны учитывать ее желания и потребности (референтность), а вы должны выражать уверенность в них. Ну и конечно же, чтобы она хотела иметь с вами дело, ей должно быть с вами весело и легко (аттракция). Никто не хочет вести дела с брюзгой и критиканом. В общем, если хотите, чтобы собака смотрела вам в рот и шла за вами в огонь и в воду, будьте тем, кому бы вы сами внимали с широко распахнутыми глазами и с кем бы вы пошли на любую авантюру. Как говорится, хочешь изменить мир – начни с себя.

Часть 2

Здоровье

Глава 15

Когда вам нужен ветеринар, а не кинолог?

Скажите, когда у вашей собаки в последний раз что-то болело? Я имею в виду не глобальные травмы и воспаления. Когда у нее в последний раз болела голова, живот или мышцы? С высокой долей вероятности вы не сможете ответить точно. Гансу уже десять лет, а я не могу вспомнить ни одного момента, когда бы я взглянула на него и такая: «Ой, да у тебя голова болит». А ведь она болела, и не раз! У него есть голова, живот и мышцы, а это значит, что иногда они болят. Они у всех иногда болят. Иными словами, я не всегда понимаю, что у моего пса что-то болит.

Почему мы не всегда замечаем боль у наших собак? Во-первых, потому, что у них нет речи и менее выразительная мимика, чем у людей. Другой человек охотно сообщит вам, что у него что-то болит, или хотя бы примет страдальческое выражение лица и покряхтит. Во-вторых, животные скрывают боль, поскольку ее проявление делает их уязвимыми перед хищниками и конкурентами. Собака не скрывает только ту боль, которую уже невозможно скрывать. Иными словами, если вы не видите у своего питомца явной боли, это не значит, что ее нет. А если вы видите боль, то это значит, что она настолько сильная, что пес больше не может ее терпеть.

Вспомните, когда у вас в последний раз болела голова, резало живот или прихватило поясницу. Какое у вас было настроение? Нравился ли вам запах чужих духов в лифте? Нравились ли вам бегающие вокруг вас и визжащие дети? Нравилось ли, что партнер чешет вам спину? А что он каждые пять минут подходит к вам с вопросами типа «где мои носки» и «где в холодильнике лежит сливочное масло»? А как вы реагировали на прохожих, толкнувших вас локтем в бок, или на других водителей, подрезавших на дороге? А что насчет работоспособности? Вы горели желанием написать годовой отчет или дипломную работу и решить все задачки по физике из сборника для подготовки к ЕГЭ? А если вы все это делали, то насколько быстро и безошибочно оно получалось?

Процесс принятия того, что состояние здоровья влияет на поведение людей, идет очень тяжело. Да, мы больше не изгоняем дьявола из больных эпилепсией, а людей с истерией (диссоциативными расстройствами) отправляем к психиатру, а не на костер, но многим все еще тяжело принять, что депрессия – это болезнь, а не человек просто ленится. А для некоторых даже сотрясение мозга или температура под сорок не являются оправданиями не делать свою работу. С собаками же дело обстоит еще хуже: о том, что нежелательное поведение может быть вызвано проблемами со здоровьем, стали серьезно задумываться буквально последние лет десять. И до сих пор в представлении большинства владельцев их четвероногий друг – это терминатор-пионер, который всегда готов. А если не готов, то это он характер свой показывает.

Поведение позволяет животному адаптироваться к изменениям. Мироздание не высечено в камне, оно течет и переливается, как радужные разводы на мыльном пузыре. Организм живет и работает, расходуя необходимые вещества. Вот их было много, а вот они заканчиваются – произошло изменение. И животное осуществляет поведение – добывает и поглощает пищу, восполняя запас этих веществ. Изменился источник пищи – изменилось и поведение. Раньше мы добывали картошку на грядке, выкапывая ее, теперь мы добываем ее в магазине, пробивая мешок на кассе и расплачиваясь картой. Все живые существа изменяют свое поведение, чтобы адаптироваться к изменениям среды.

Когда мы думаем об изменениях среды, мы думаем о нашем внешнем окружении. Но у нас есть и внутренняя среда тела, и она тоже может меняться. И поведение меняется вслед за ней. У вас началась мигрень – и вместо стирки, глажки и готовки вы лежите пластом в темной комнате. Вы проголодались – наорали на партнера на пустом месте. У вас возникли позывы к мочеиспусканию – вы прекратили писать отчет и побежали в туалет. Поведение меняется вследствие как внешних изменений, так и внутренних.

По тому, насколько быстро изменилось поведение, мы можем предположить, какое именно изменение, внутреннее или внешнее, к нему привело. Дело в том, что внешние изменения происходят довольно плавно, и адаптация к ним тоже. Мы называем этот процесс обучением. Например, изменение ассоциации – это обучение. Животное по мере накопления опыта выучивает, что «враг – больше не враг, а так». Вначале бородатые дядьки сулили страх, и собака на них бросалась, а потом они изменились и стали сулить ништяки, и та стала вилять им хвостом. Изменились дядьки – изменилось поведение собаки по отношению к ним. И как вы помните, этот процесс долгий: он насчитывает сотни встреч с дядькой, а не так что он дал пять раз конфетку – и псица тут же прониклась к нему любовью. Тот же процесс может идти и в обратную сторону: изначально другие собачки были хорошие, но потом они то там, то сям стали бросаться на нашу Жучку с лаем и стали нехорошими – и она стала бросаться на них первой. Когда вы учите питомца садиться, чтобы получить еду, или идти рядом, чтобы попасть к собачке, его поведение меняется тоже не за один день, а за сотни повторений в разных условиях. Когда поведение меняется вследствие обучения (приобретения опыта), это происходит, как правило, постепенно. Собака начинает кусать людей за ягодицы не за один день и даже не за одну неделю, она к этому довольно долго идет.

Напротив, заболевания вызывают довольно резкие изменения в теле, и за ними следуют такие же резкие изменения поведения. Температура поднялась с тридцати шести до сорока за час – и вот вы уже лежите и бредите. Натерли ногу – и идете, прихрамывая. Сломали правую руку – и теперь едите суп левой. Поведение меняется стремительно. Вчера вы трепали собаку за уши, а сегодня у нее развился отит – и на прикосновение к уху она вас укусила. Раньше никогда не кусала и даже не напрягалась в такой ситуации, а тут вдруг укусила. Псица была приучена к туалету и год не писала дома даже в ваше отсутствие, а тут у нее развился цистит, и, придя домой, вы обнаружили две лужи. Пес всегда был равнодушен к детям, а тут у него заболела голова, и он укусил ребенка, пробежавшего мимо него с воплями. Если никогда такого поведения не было или было, но очень давно, а тут вдруг случилось, то, как правило, это указывает на проблемы со здоровьем.

На проблемы со здоровьем также может указывать непоследовательное поведение. Например, в одни дни, когда вы надеваете шлейку на собаку, она стоит расслабленно, радостно переминаясь с ноги на ногу в ожидании прогулки, а в другие – убегает, рычит и хватает зубами за руки. Или вы сидите смотрите всей семьей телевизор, и тут питомец вскакивает с лежанки, подбегает и вцепляется вам в ногу. Или вы гуляете по лесу, и в одни дни пес дружелюбно знакомится и даже играет со встречными собаками, а в другие на них бросается. Причем это зависит не от внешности собак или их поведения (черные, пушистые, на поводке или активные), а именно ото дня. То есть даже на одну и ту же собаку пушистый Джекил-и-Хайд может реагировать по-разному: вчера они были друзьями, а сегодня – враги.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НУЖНО К ВЕТЕРИНАРУ?

Вас должно насторожить любое резкое и сильное количественное изменение поведения. Как правило, хозяева обращают внимание на то, что собака вдруг стала вялая, апатичная и плохо ест. Но поведение может измениться и в обратную сторону: она может стать суетной, раздражительной, агрессивной и пожирать все, что попадется на глаза. О болезни может говорить отклонение поведения в любую сторону от обычного.

Вас также должно насторожить любое резкое качественное изменение поведения. То есть собака так никогда раньше не делала или делала, но давно перестала. Она давно уже не справляет нужду дома, не воет в ваше отсутствие и не лает на бородатых дядек. Или она никогда не боялась темноты, никогда не кусала при касании ушей, никогда не рылась в мусорном ведре, хотя оно всегда было у нее в доступе. А тут вдруг начала.

Да, изменения состояния здоровья бывают и постепенными, например, при раковой опухоли или при дисплазии суставов боль усиливается со временем. Но даже при них изменения поведения обычно возникают резко, когда сила боли переходит за некий порог. То есть пока боль еще слабая, положительная ассоциация от общения с другими собаками или людьми перевешивает негативную ассоциацию их с болью (вспомните весы). Но когда боль становится сильной, негативная чаша весов очень быстро перевешивает позитивную. По сути происходит обучение, но очень быстрое, буквально за одну-две недели питомец связывает другую собаку или человека (точнее, их действия) с болью. Ну и, конечно же, непосредственная агрессивная реакция на боль. Пока боль была слабая, собака терпела, когда вы брали ее больную лапу, а когда та стала нестерпимой, не сдержалась и огрызнулась.

В пользу визита к ветеринару говорят и дополнительные поведенческие странности. Например, ваша собака вдруг стала усиленно искать и поглощать шашлыки в кустах. Само по себе это поведение не говорит, что вам надо срочно бежать к врачу, потому что у него могут быть и другие объективные причины. Например, вы накануне ездили в поход, где собака много двигалась, а ела мало, и сейчас ее организм пытается восполнить потраченные жировые запасы. Никогда же не знаешь, когда случится следующий поход (кто сидел на полуголодной диете, а по ее окончании жрал как черт, помашите ручкой). Или она перегрузилась в этом походе и теперь «заедает стресс». А может быть, у нее течка или иные гормональные изменения. Но если помимо поедания шашлыков у нее вдруг появилось еще и одержимое поедание травы или утренняя рвота, или рандомный жидкий стул, хотя питание не менялось, или вылизывание стен и ваших ног, то вот тогда точно нужно бежать к врачу. Одно странное неоднозначное поведение еще ни о чем не говорит, но несколько странных неоднозначных поведений одновременно говорят о большем, чем имя Ибрагим.

Отличить резкое изменение поведения от постепенного вам поможет знание лестницы агрессии из первой части книги и наблюдательность. Например, если раньше вы трепали собаку за уши, и она не выказывала признаков дружелюбия, облизывалась, отворачивалась, тяжело дышала и замирала, а в очередной раз вас укусила, то это будет постепенное изменение поведения. Она уже показывала, что ей это не нравится, но вы не слышали, и произошла эскалация. Тут, скорее всего, дело в обучении, и нужно менять ассоциацию с вами. А если раньше вы трепали собаку за уши и она виляла всем телом и терлась об ваши ноги, но в очередной раз вас укусила, то это будет резкое изменение поведения. Раньше она явно показывала, что ей это нравится, а потом вдруг резко разонравилось. Обучение так быстро обычно не происходит (если только вы ей уши не отрывали и спицами вязальными в барабанные перепонки не тыкали), значит, стоит обратиться к ветеринару.

К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ?

Если вы живете в большом городе, обращайтесь в крупные именитые ветклиники: в них намного выше шанс встретить толкового специалиста, нежели в веткабинете в подвале соседнего дома. Если вы живете в небольшом городе, то можно поискать специалиста по отзывам либо обратиться к врачам из столичных именитых клиник за онлайн-консультацией (но такой вариант не во всех случаях подходит). К сожалению, найти хорошего ветеринарного врача так же сложно, как человеческого врача, не выписывающего гомеопатию.

Если у собаки нет ну прям очевидно специализированных симптомов (хромота, рвота, припадки), идите с ней к терапевту. Терапевт – это как раз врач-сортировщик, который специально учился для того, чтобы определять, куда отправить пациента дальше (домой или к узким специалистам). Расскажите ему про все-все-все подозрительные симптомы и объясните, почему именно они подозрительные, – и терапевт вам поможет.

А МОЖНО КАК-НИБУДЬ БЕЗ ВЕТЕРИНАРА?

Конечно, можно. Можно не заливать в машину закончившийся бензин. Можно не латать прорвавшуюся трубу. Можно не чинить перебитую электропроводку. Можно не пить антибиотики при воспалении легких. И шапку в сорокаградусный мороз тоже можно не надевать. Можно ничего не делать, если не хочется. Вопрос только в том, какие последствия вы хотите получить. Если вы хотите иметь здоровую физически и психически собаку, то ее придется лечить. Сама она не вылечится. Бензин сам не зальется, труба сама не заварится, проводка сама не срастется, бактерии сами из тела не убегут. Само по себе ничто не проходит. Само по себе все становится только хуже.

Изменение поведения при нарушениях здоровья – это просто симптом, такой же как повышение температуры при бактериальной инфекции. Если у вас воспаление легких и температура под сорок, то бесполезно пить аспирин. Вы будете только сбивать температуру, а ее причина (бактерии) так и останется целехонькой. И поскольку причина никуда не делась, вы будете сбивать температуру каждый день, потому что она будет снова восстанавливаться. Это сизифов труд, который может закончиться летальным исходом. Поэтому медицина нацелена в первую очередь на поиск причины болезни и ее устранение, а не на облегчение симптомов. Устранишь проблему – симптомы исчезнут сами.

Если собака вдруг начала писать дома, можно не ходить к ветеринару, а приучать ее по схеме. Только приучать вы будете месяц, два, шесть, а она все не приучится. Потому что цистит сам не вылечивается, а только осложняется или становится хроническим. И пока у нее будет цистит, она так и будет писать дома. У меня в работе был щенок, который в подростковом возрасте начал метить дома. За ним и следили, и наказывали, а он все равно метил. Я отправила их к врачу – оказалась инфекция. Пролечили, и с тех пор дома он больше не метил.

Если у собаки проблемы с желудком, она будет подбирать с земли, даже если вы ее будете каждый раз бить током до визга. Потому что для выживания пища важнее избегания боли. И пока вы ее не вылечите, она так и будет подбирать. А стоит вылечить желудок, как она перестанет подбирать сама, без какого-либо обучения. Буквально по щелчку пальцев.

Когда у собаки болят мышцы или суставы, она может отказываться выполнять команды или делать их медленно и криво. Если вы при этом будете ее корректировать или наказывать, она может либо продолжать неохотно и плохо выполнять команды, либо начнет проявлять агрессию, либо начнет «игнорировать» боль и в результате получит серьезную травму. Опять же, само оно не вылечится, а станет только хуже. Только если устранить саму причину дискомфорта при движении, собака будет снова охотно садиться, ложиться и бежать на подзыв со скоростью света.

Когда ко мне обращаются клиенты с проблемами поведения у собаки, и я вижу подозрительные симптомы, я первым делом отправляю их к врачу. Потому что, если это медицинская причина, работая над поведением (симптомом), они только впустую потратят время и деньги. А животному за это время может стать хуже. И поведение-симптом тоже станет хуже. А если это окажется медицинская причина, то собаке достаточно будет пройти курс лечения и мои услуги даже не понадобятся. И все довольны.

РЕЗЮМЕ:

Нежелательное поведение может быть симптомом заболевания. Если поведение изменилось резко и сильно или изменился целый ряд поведений, стоит посетить ветеринара и исключить или подтвердить медицинскую причину. Если причина в здоровье, то работа над самим поведением не даст результата, поэтому в сомнительных случаях мы вначале исключаем медицинскую причину и только потом работаем с ним.

Глава 16

Проблемное поведение как симптом

Любите ли вы медицинские справочники так, как люблю их я? В этой главе на примере трех распространенных проблем поведения я покажу, симптомами каких заболеваний они могут являться. Непослушание собаки может вызываться физиологическими причинами намного чаще, чем вам кажется. Но не забывайте, что это только возможные (!) причины, и не спешите покупать собаке место на кладбище: помимо проблемного поведения, как правило, будут и другие симптомы. Эти перечни я привожу не для того, чтобы вы самостоятельно ставили диагноз, а чтобы поняли, насколько серьезно состояние здоровья влияет на поведение, и не забивали на посещение ветеринара.

СОБАКА ХОДИТ В ТУАЛЕТ ДОМА

Собака может начать писать дома, потому что она стала пить больше воды (это называется полидипсия), а прогулки остались такими же редкими. Мочевой пузырь наполняется быстрее, она очень сильно хочет его опорожнить, и, если вы не сможете своевременно ее вывести, ей придется справить нужду дома. В таком случае собака оставляет довольно большие лужи. К типичным проблемам со здоровьем, приводящим к повышенной жажде и полидипсии, относятся:

• диабет (оба типа);

• синдром Кушинга;

• болезнь Аддисона;

• печеночная или почечная недостаточность;

• пиометра (гнойное воспаление матки);

• прием определенных лекарственных препаратов (например, диуретиков и стероидов).

Собака может пить столько же воды, как обычно, просто опорожнять мочевой пузырь чаще. В таком случае лужи будут относительно маленькие. К типичным причинам в данном случае относятся:

• цистит (воспаление мочевого пузыря);

• мочекаменная болезнь;

• недержание мочи;

• течка у суки (туалет дома носит временный характер).

СОБАКА ПОДБИРАЕТ НА УЛИЦЕ

Собака может активно искать и съедать пищевые продукты, а также кал других животных (включая человека) и свой собственный по ряду причин. К ним относятся:

• слишком большой перерыв между кормлениями (у щенка);

• недостаточно питательный корм (мало белка, калорий, микроэлементов и витаминов);

• паразиты и простейшие;

• энтеропатия с потерей белка;

• экзокринная недостаточность поджелудочной железы;

• воспаление кишечника;

• мальабсорбция;

• гастрит;

• гипотиреоидизм;

• избыток глюкокортикоидов (связанные заболевания или прием определенных лекарственных препаратов).

Если собака целенаправленно ест несъедобные предметы, и это не щенок, который просто тянет все в рот, а потом выплевывает, нужно обязательно показать ее ветеринару. Пикацизм – это частый симптом проблем с желудком.

СОБАКА ПРОЯВЛЯЕТ АГРЕССИЮ

Здесь я приведу объединенный список для всех проявлений агрессивного поведения: и к членам семьи, и к незнакомым людям и собакам. При одних заболеваниях собака реагирует на воспринимаемую угрозу и проявляет защитную агрессию, а при других – становится более раздражительной и реактивной. Здесь важно отметить фактор хороших отношений: например, от вас питомец будет терпеть умеренную боль, а от мужа или случайного прохожего – нет, поэтому к вам он не будет проявлять агрессию, а к другим – будет. То, что животное не проявляет агрессию к вам, не значит, что у него ничего не болит, это значит, что оно просто готово терпеть боль от вас больше, чем от остальных.

Самая частая медицинская причина агрессии – боль (до 80 % случаев[3]). Собака агрессивно реагирует на само болевое воздействие, а если оно повторяется, то начинает защищать больное место и проявляет агрессию, чтобы не подпустить к себе и ей не стало больно. Как правило, такая агрессия проявляется на близком расстоянии (ближе пяти метров).

Болеть могут все части собаки, такие например:

1. Опорно-двигательный аппарат:

• травма (ушиб, растяжение, перелом, рана);

• воспаление (заживление травмы, артрит, дисплазия и т. д.);

• инфекция;

• защемление нерва.

2. Желудочно-кишечный тракт:

• желудок (гастрит, язвенная болезнь, вздутие);

• кишечник (непроходимость, вздутие, воспаление).

3. Органы брюшной полости:

• печень (гепатит);

• почки и желчный пузырь (камни);

• поджелудочная железа (панкреатит).

4. Анальные железы (воспаление, а также увеличиваются и давят на нерв).

5. Уши (отит).

6. Голова.

К неврологическим причинам повышения агрессии относятся:

1. Энцефалит (бактериальный, вирусный).

2. Эпилепсия (в височных долях мозга).

3. Опухоль в лимбической системе.

К эндокринным причинам относятся:

1. Течка (сука может проявлять агрессию к другим собакам в доме, независимо от их пола), ложная беременность и нарушения статуса половых гормонов (сука «застревает» в течке: выделений нет, а поведение есть).

2. Печеночная энцефалопатия (из-за врожденного порока печени аммиак попадает в мозг).

3. Заболевания щитовидной железы (гипо- и гипертиреоидизм).

К другим причинам агрессивного поведения относятся:

1. Потеря зрения и слуха (реакция испуга на внезапное появление/касание).

2. Отравление токсинами (свинец, ртуть, алкоголь, галлюциногены).

3. Нарушения питания из перечня причин подбора с земли (раздражительность из-за голода).

Как вы видите, даже у «простых» проблем поведения может быть множество медицинских причин. Многие из них можно выявить в ходе обычной диспансеризации, которую взрослым собакам рекомендуют проходить раз в год и в которую входят общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови, а также УЗИ внутренних органов. Многие, но не все: эпилепсию анализ крови не покажет. Поэтому важно, с одной стороны, проходить базовую плановую диспансеризацию без дополнительных обследований «на всякий случай, вдруг что найдем» (вы точно найдете там вязанку артефактов, совершенно не мешающих собаке жить), но при этом, в случае появления нескольких подозрительных симптомов, обращаться к терапевту за проверкой. Здравый смысл – залог здоровья, в том числе вашего психического.

РЕЗЮМЕ:

У каждой поведенческой проблемы может быть целый ряд физиологических причин. Поэтому важно проходить ежегодный профилактический осмотр и при внезапном появлении проблемы поведения или при появлении целого ряда подозрительных перемен в поведении собаки обращаться к терапевту. Вовремя диагностированное заболевание может сберечь вам кучу денег и нервов, а иногда и жизнь собаке.

ГЛАВНОЕ В ЭТОЙ ЧАСТИ

Поведение – это внешнее отражение внутренних физиологических процессов. Если они нарушаются, то нарушается и поведение. Часто проблемное поведение является следствием и симптомом какого-либо заболевания, и его коррекция никакого результата не даст. От него можно избавиться, только вылечив само заболевание. Поэтому, если поведение собаки изменилось резко и сильно или изменилось несколько поведений одновременно, ее стоит вначале показать ветеринару и исключить возможные медицинские причины и только после этого работать над самим поведением. Без здоровья не будет послушания.

Часть 3

Состояние собаки

Глава 17

Товарищ судья, он не может сесть

Вы летите в самолете. Вдруг у него взрывается один из двигателей, разрушив крыло, и самолет начинает падать. Шанс выжить, конечно, есть, но вас все равно охватывает паника. И тут с соседнего кресла к вам наклоняюсь я и спрашиваю, не поможете ли вы мне решить задачку, через какое время наполнится столитровая ванна, в которую из крана льется вода со скоростью десять литров в минуту, а из сливного отверстия вытекает со скоростью пять литров в минуту. Это очень простая задачка. Вы наверняка ее сейчас решили. Но сможете ли вы решить ее в ситуации, когда все ваши мысли заняты тем, сдохнете вы или умрете?

Владельцы собак, да и многие дрессировщики, редко задумываются о том, что собака может не выполнять команды потому, что она находится в метафорическом падающем самолете. Когда ко мне обращаются с запросом научить взрослую собаку ходить на провисшем поводке, во мне отчаянно вопит мой внутренний лентяй, потому что это – запрос-айсберг. Сам навык хождения на провисшем поводке – это крошечная верхушка, ибо научить ему животное проще пареной брюквы: пихай ему в рот куски один за другим, когда оно находится рядом – и вуаля! А под водой скрывается махина, о которой не подозревают хозяева, но которую прекрасно вижу я – состояние собаки на улице. Научить пса ходить рядышком – не дольше, чем научить его сидеть или лежать. А вот получить спокойное и сосредоточенное состояние на улице, чтобы он был способен выполнять этот навык, – ох-хо-хо, сколько недель или месяцев работы.

Для послушания важно, чтобы у собаки были с вами хорошие отношения и она хотела выполнять ваши просьбы. И важно, чтобы состояние здоровья позволяло ей их выполнять. Но какой смысл в наличии желания и физической возможности выполнить просьбу, если ты борешься за выживание и тебе сейчас не до команд? Кроме физической возможности нужна еще и психологическая. Так что состояние – это важно.

Над состоянием собак специалисты стали серьезно задумываться примерно тогда же, когда и над здоровьем, то есть лет десять назад. Примерно в это время вспыхнул интерес к теме стресса и его снижения у людей, стали популярны йога и медитация именно как способ сбросить накопившееся на работе напряжение. Люди стали задумываться о своем состоянии. А собачьи специалисты стали задумываться о состоянии собак: тема стресса стала популярной и у них.

О стрессе у собак обычно говорят в контексте его вреда для психики и здоровья. Обсуждают, что именно вызывает этот вредоносный стресс: определенную амуницию, игры с мячом, длительные прогулки, спорт и дрессировку. Естественно, это вызывает ответную реакцию: некоторые специалисты вовсе отрицают, что вышеперечисленное способно вызвать у животного стресс. Кто из них прав? Вредно играть с собакой в мячик или нет?

Начнем с того, что такое стресс. Стресс – это реакция организма на изменение среды, помогающая ему вернуться в состояние равновесия (гомеостаз). То есть стресс сам по себе – хороший и полезный. Плохим и вредным он становится тогда, когда его становится слишком много, то есть хроническим. И тут я добавлю вам страданий: Ганс Селье разделял стресс на эустресс и дистресс. Эустресс – приятный: поездка в Диснейленд, повышение на работе, вечер настолок с друзьями. Дистресс – неприятный: нападение тигра, крики начальника, двойка в школе. Таким образом, когда говорят о стрессе у собак, обычно подразумевают дистресс, причем хронический. И тут не поспоришь: хронический дистресс, несомненно, вреден. Но разве игра в мячик – это дистресс? Собаки ведь любят играть в мячик. Получается, это эустресс. А хронический эустресс вреден или полезен? А как часто должен происходить стресс, чтобы стать хроническим? Сколько раз в неделю играть в мячик полезно, а сколько – уже вредно? Скоро мы ответим на эти вопросы.

ОТ СПОКОЙСТВИЯ ДО ВОЗБУЖДЕНИЯ ОДИН ЖМАК

Что такое состояние собаки? Это ее степень возбуждения, насколько она спокойна или активна. Может показаться, что чем ниже возбуждение, тем лучше. Но это не так. Есть некий средний оптимальный уровень активности, в котором вы находитесь в течение дня: ходите, разговариваете, читаете эту книгу. В ваших нервах и мышцах есть некоторое возбуждение, которое делает эту активность возможной. Если оно ниже оптимального, вы лежите бревном на кровати, не чувствуя сил встать или даже пошевелить пальцем. Или спите. В этом состоянии вы не можете ни двигаться, ни обучаться, ни иным образом взаимодействовать со средой. Если оно выше оптимального, вы совершаете хаотическую активность, переключаясь со стимула на стимул, не можете усидеть на месте и опять же не можете обучаться. Чтобы собака могла выучивать и выполнять навыки/команды, она должна находиться в оптимальном возбуждении.

Уровень возбуждения, как и все в нашем организме, регулирует нервная система (НС). Она разделяется на два функциональных отдела:

Соматическая – ее можно назвать «сознательной» – благодаря ей вы воспринимаете окружающий мир и взаимодействуете с ним (передвигаетесь, обучаетесь).

Вегетативная – ее можно назвать «овощной» – если вас собьет грузовик, ваш мозг умрет, и вы будете лежать в больнице подключенным к аппаратам, именно она будет поддерживать в вашем теле жизнь. Если это можно назвать жизнью.

Как вы уже могли догадаться, за изменение уровня возбуждения отвечает вегетативная нервная система, которую нисколько не волнует мнение вашего сознания на этот счет. Даже если вы очень-очень захотите успокоиться, вегетативная НС сама будет решать, надо вам сейчас успокаиваться или нет. Она в свою очередь тоже делится на два отдела: симпатический и парасимпатический. Они работают сообща, но имеют противоположный эффект.

Симпатическая нервная система (СНС) – это «газ» нашего организма. Ее цель – расход энергии, чтобы справиться с изменением среды. На вас выпрыгнул тигр, и вам срочно нужно что-то с ним сделать: убежать, схватить рогатину и сражаться, притвориться мертвым, правдоподобно пованивая. Все эти сценарии требуют активных действий, то есть увеличения возбуждения, для чего требуется много энергии, которая направляется «работягам», крупным мышцам рук и ног. Зачем тратить энергию на обучение или переваривание пищи, если через минуту они могут уже никогда больше не понадобиться?

Какие изменения происходят в теле при активации СНС?

Сужаются сосуды на периферии: в ладонях и стопах, в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), в голове – больше питающей крови может быть направлено в нужные мышцы. Вы чувствуете, как конечности леденеют, голова становится ватной и между ушами ветер несет перекати-поле. За счет сужения периферических сосудов увеличивается объем крови в центральных сосудах, сердце наполняется сильнее, сокращается мощнее, давление растет, пульс учащается – возрастает скорость поставки к «работягам» энергии и вывоза из них отходов метаболизма. Крупные мышцы активно сжигают эту энергию, как машина перегазовывает на светофоре, чтобы рвануть на зеленый. Поскольку КПД мышечного двигателя не 100 %, часть этой энергии переходит в тепловую: повышается температура тела, выступает пот. Дыхание учащается и ускоряется за счет расширения бронхов: в кровь поступает больше кислорода, из нее выводится больше углекислого газа. Расширяются зрачки. Замедляется перистальтика и снижается секреция ферментов в ЖКТ – появляется тошнота, вздутие живота и могут течь слюни. Сфинктеры расслабляются – содержимое мочевого пузыря и кишечника покидает свое временное пристанище (это называют «медвежьей болезнью»). Повышается концентрация внимания и скорость реакции. Как вы можете видеть, все происходящие изменения взаимосвязаны и направлены на перераспределение ресурсов со всего тела в необходимые для выживания (бегства или борьбы) области.

Парасимпатическая нервная система (ПСНС) – это «тормоз» нашего организма. Ее цель – накопление энергии и восстановление потраченных запасов, чтобы подготовиться к следующему изменению среды. Вы спаслись от тигра, выдохнули, и теперь вам нужно хорошенько покушать и поспать, чтобы восстановить силы. Все внимание направлено на пищеварение, обработку информации (обучение), питание и очищение периферии.

Какие изменения происходят в теле при активации ПСНС?

Периферические сосуды снова расширяются, туда устремляется кровь. Давление снижается, сердцебиение замедляется. Бронхи сужаются, дыхание замедляется. Ускоряется перистальтика и усиливается секреция ферментов в ЖКТ, восстанавливается тонус сфинктеров, проходит тошнота (если была), появляется аппетит. Мышцы расслабляются. Снижается концентрация внимания, замедляется скорость реакции. Начинает клонить в сон. Вы видите, что все эти изменения противоположны тем, что происходят при активации СНС, и направлены на пищеварение, сон и восстановление. Поработал (СНС) – отдохни (ПСНС).

СНС и ПСНС противоположны по действию и взаимоисключающи. Когда вы ведете машину, вы давите либо на газ, либо на тормоз, но никогда на них оба одновременно. Нет, вы можете это делать, но ни к чему хорошему это не приведет. Так и в организме мозг жмет либо на газ (СНС), либо на тормоз (ПСНС). Нужно сделать пару звонков по работе и написать отчет – поддал газу. Нужно переварить сэндвич с индейкой и посидеть на лавочке в парке – надавил на тормоз. Нужно убежать от маньяка в хоккейной маске с бензопилой – выжал педаль газа в пол. Убежал от маньяка – отпустил газ, плавно выжал тормоз до упора. Наше тело – очень сложная, биологическая, но тем не менее машина. Собирается из частей по инструкции, потребляет топливо, производит выхлоп, ломается, ржавеет, гниет. Щадящая манера вождения (плавный ход, без резких смен ускорения/торможения) и должный уход (отдых) продлевают срок службы.

Итак, СНС (газ) повышает возбуждение, ПСНС (тормоз) его снижает. В течение обычного скучного дня мозг потихонечку давит то одну, то другую педаль, за счет чего достигается довольно плавный ход и ровное состояние в течение дня. Ну разве что в районе обеда есть сонный провал. Кстати, по своему суточному ритму мы с собаками очень похожи. Они – сумеречные животные, их пик активности приходится на утро и вечер, а днем и ночью они отдыхают. Так и мы спим ночью, боремся со сном в обед и активны утром и вечером. Возможно, еще и поэтому лучшие друзья человека – собаки, а не кошки, которые активны ночью. Но вернемся к нашему скучному дню: это плавное чередование активации СНС и ПСНС дает нам наш базовый уровень активности, то самое оптимальное возбуждение, в котором мы живем и обучаемся. Среда меняется незначительно – и колебания уровня возбуждения тоже незначительны. Стресса нет.

Когда же происходит значительное изменение среды (начальник вызывает на ковер, из-за герани выпрыгивает тигр, вагончик на американских горках начинает свой стремительный путь вниз, жена сообщает о беременности), то есть выскакивает некая угроза нашему равновесию и нашим теплым болотным будням, мозг выжимает педаль газа до упора, чтобы от этой угрозы как можно скорее избавиться и вернуться в родную топь. При появлении угрозы привычному резко подскакивает уровень возбуждения и остается высоким, пока эта угроза не исчезнет. Это – стресс.

Стресс и высокое возбуждение (перевозбуждение) – это синонимы. И все сразу становится понятно. Происходит изменение среды, выбивающее организм из привычного равновесия, – и повышается возбуждение, чтобы оный организм обратно в это равновесие вернуть. То есть стресс сам по себе штука хорошая. События, выбивающие из состояния гомеостаза, могут быть как плохими (нападение тигра, маньяка или соседской собаки) – дистресс, так и хорошими (встреча с друзьями, рождение ребенка, покупка щенка) – эустресс. Но, независимо от восприятия, они выбивают из равновесия одинаково, и возбуждение подскакивает тоже одинаково. Хороший стресс – это все равно стресс.

Стресс сам по себе – не проблема. Что-то выбило вас из равновесия, вы потратили кучу ресурсов, чтобы снова встать на ноги (стресс), а потом покушали, отдохнули и восполнили все растраченные запасы. Все отлично! Проблема возникает тогда, когда слишком много вещей выбивают вас из равновесия, так что вы не успеваете встать, и у вас нет возможности восполнить потраченные ресурсы. В итоге вы истощаете все свои запасы сил и становитесь физической и ментальной развалиной. Вы никогда не смотрели японские передачи, где участники проходят всякие странные полосы препятствий? Вот представьте, что вам надо пройти по доске из точки А в точку Б – это ваша нормальная жизнедеятельность (семья, работа, учеба, хобби). Но над этой доской раскачиваются мешки с песком. Вы идете, вас сбивает мешком, вы пытаетесь встать на ноги, но вас снова сбивает мешком, и так пока вы вконец не обессилите и не останетесь лежать на доске. Пока вы тщетно пытаетесь вернуться в равновесие, ваша жизнедеятельность замирает: вы больше не идете в пункт Б, а остаетесь на месте, пытаясь встать. Вы перестаете нормально функционировать. Это – хронический стресс.

Продолжая метафору с мешками, если по пути из пункта А в пункт Б вас сбило с ног, но вы встали, отряхнулись и дошли в итоге до Б, то все в порядке. Ну сбило и сбило, с кем не бывает. Стресс – это не плохо. Даже если вас сбивает мешками снова и снова, но между ними вы встаете, проходите полметра и доходите-таки до конечной цели, то это тоже неплохо. Да, без падений было бы легче и приятней, но и так получилось. Даже частый стресс – это не катастрофа, если между потрясениями организм успевает восстановиться. Но если вас будет сбивать мешками так часто, что вы не сможете встать и не дойдете до цели никогда, то вот тогда дело дрянь. Плохо – это хронический стресс, когда организм не успевает восстановиться между стрессами. Его результатом является нарушение нормальной жизнедеятельности и истощение физических и психических сил.

Иными словами, между периодами сильного возбуждения (стрессами) организм должен возвращаться в базовое спокойное состояние и находиться в нем достаточно долго для того, чтобы восстановить все резервы, потраченные во время возбуждения. Тогда все будет хорошо. Если организм не успевает восстановить резервы между стрессами, происходит их постепенное истощение, то есть хронический стресс. И это уже плохо.

А теперь вернемся к нашему изначальному вопросу про бросание мячика, плохо это или нет. Если собака обожает мяч, каждое бросание мячика – это стресс, пусть и приятный. Если между бросками она успокаивается и успевает восстановиться, то все хорошо, можете играть с ней в мяч, сколько вашим душенькам угодно. Если между бросками она не успокаивается настолько, чтобы успеть восстановиться, это будет хронический стресс, и такие игры приведут вас в ад к серьезным проблемам. В общем, классический ответ в дрессировке: зависит от ситуации.

Но не спешите отчаиваться: в следующей главе мы подробно обсудим, как находить этот баланс между стрессом и восстановлением и избегать хронического стресса конкретно у вашей собаки. Настоящее отчаяние ждет вас впереди. Или нет?

РЕЗЮМЕ:

Послушание собаки зависит от ее состояния. Животное в стрессе (остром и хроническом) думает только о выживании, а не об учебе, играх и вкусняшках. Состояние (уровень возбуждения aka [4] стресса) регулируется симпатической (газ) и парасимпатической (тормоз) нервными системами. Собака будет эффективно обучаться только тогда, когда СНС и ПСНС будут находиться в балансе.

Глава 18

Баланс нагрузок и отдыха

Мы выяснили, что изменения окружения (нарушения привычной рутины) вызывают повышение возбуждения aka стресса, и я приводила в пример значительные события вроде нападения в Диснейленде маньяка с бензопилой, которому жена сообщила о беременности, которые у вас точно ассоциируются с высоким возбуждением. Но на самом деле повышение возбуждения вызывают вообще все изменения привычной рутины, даже самые маленькие, такие, которые вы и за стрессоры-то не считаете. Но они ими являются, и, если их происходит слишком много и организм не успевает отдохнуть в своем болоте стабильности, он знакомится со всеми прелестями хронического стресса.

Посмотрите перед собой и запомните расположение каждого отдельного объекта во всех подробностях: что где находится, в какой позе живые объекты. Закройте глаза, сосчитайте до трех, откройте и посмотрите: что изменилось? Птичка переместилась на метр вправо, человек улыбнулся и сунул руку в карман, сменилась реклама на щите? Если не изменилось вообще ничего, включая звуки, поздравляю: вы сейчас отдыхаете. Дело в том, что любые непредсказуемые изменения требуют активной работы вашего мозга, то есть повышения возбуждения и затрат энергии. От умственного труда устаешь не меньше, чем от физического, и после него организму тоже нужен отдых. Ваши органы чувств (зрение, слух, запах, вкус и осязание) передают в мозг непрерывный поток информации. Если эта информация не меняется, она подтверждает ожидания мозга, и он не напрягается. Возбуждение остается на базовом уровне, происходит восстановление. Но если в потоке информации происходит изменение, оно нарушает ожидания, и мозгу приходится активно анализировать это изменение, а то и предпринимать еще более активные действия. Иными словами, вся новая (непредсказуемая) информация, попадающая на органы чувств, вызывает стресс. Да, это очень маленький стресс, но его очень много. Один муравей ничего не значит, но десятки тысяч муравьев могут съесть слона.

Вся поступающая на органы чувств информация называется стимуляцией. Чем больше изменений происходит вокруг вас, тем она выше, и тем выше ваше возбуждение. Вы могли испытать это на себе, когда оказались в центре мегаполиса: мимо вас проезжает разный транспорт, кругом снуют люди, в глаза бросаются яркие рекламные щиты, вывески магазинов и товары на витринах, вы слышите голоса и незнакомую речь, шум трафика и чириканье птиц – вы вертите головой по сторонам, и вас охватывает восторг. Что такое восторг, как не приятное возбуждение? И сравните это с поездкой на дачу: вы сидите на крылечке, кругом деревья и грядки, поют птицы, и ничего не происходит. Вы можете сидеть часами, а вокруг вас будут те же самые деревья, грядки и птицы. И вы ощущаете спокойствие. Все, чего вам хочется, – это получать дозу солнечной радиации, есть и спать. Торжество ПСНС.

Я привожу эти примеры на вас, чтобы вы лучше понимали, что происходит с вашей собакой. Природа не создает ничего нового: ваша нервная система и нервная система вашего питомца работают одинаково. Высокая стимуляция возбуждает вас обоих, а привычная рутина вас обоих успокаивает. И возможно, эта книга поможет вам не только воспитать послушную собаку, но и изменить свои собственные привычки. Может, в вас уже закралось понимание, почему после дня запойного просмотра сериалов на диване вы не чувствуете себя отдохнувшим. Но не будем о грустном, лучше вернемся к нашему обсуждению.

Чем выше стимуляция, с которой ежедневно сталкивается животное, тем больше отдыха ему требуется. Обратите внимание, что речь не о стимуляции как таковой: нет полезного уровня стимуляции и нет вредного. Я ни в коем случае не говорю, что собакам нельзя жить в центре города, переезжайте жить в деревню. Я говорю, что у нее может быть какой угодно уровень стимуляции, если и только если у нее есть достаточное количество отдыха. Поскольку все песики разные и живут в разных условиях, не может быть универсальной рекомендации относительно необходимого уровня стимуляции и нагрузок. Я могу двенадцать часов водить Ганса в толпе на очередном народном гулянии с оркестром и скоморохами, и на нем это никак не отразится в долгосрочной перспективе, потому что следующую неделю (две, десять, сколько нужно) он будет сидеть дома, где вообще ничего не происходит. А другая собака, которая живет в семье с двумя детьми, от такой двенадцатичасовой прогулки может вообще не оправиться, потому что у нее дома постоянный движ и без того недостаток отдыха. А может быть, она придет в себя через два месяца, если отдых все-таки есть с запасом, но запас этот совсем небольшой.

Чтобы найти этот самый баланс между стимуляцией и отдыхом для своего питомца, вам нужно помнить, что этот баланс динамический. Он – это тот самый оптимальный уровень возбуждения. Не точка, а отрезок. Это значит, что мы смотрим на соотношение нагрузок и отдыха не в каждый отдельный момент времени, а в долгосрочной перспективе. То есть если собака сегодня от души перегрузилась, мы просто даем ей больше отдыха в последующие дни. Ее организм восстанавливается, и все хорошо. Сильная стимуляция не вредна, вреден хронический недостаток отдыха.

Я люблю представлять этот баланс как школьную задачку с бассейном, в который из одной трубы втекает вода, а из другой вытекает. Оптимальный уровень возбуждения – это тот самый бассейн, в который из крана стимуляции втекает возбуждение, а из сливного отверстия отдыха вытекает. Этот бассейн может иногда наполняться, но оптимально, чтобы он был пустым – это значит, что баланс найден. Вы просто регулируете вентиль на кране, держите слив чистым и следите, чтобы, упаси вас шерстяной волчара, вода не перелилась через край и не затопила всех к чертям.

Что мы еще видим на этой картинке? Что не существует никаких волшебных способов быстро снизить стресс. Мне очень нравится картинка автора Anubis с фразой: «Стресс – не трусы, быстро не снимешь». Для снижения уровня стресса нужен только отдых. Чем сильнее и дольше был стресс, тем больше отдыха потребуется. Ускорить этот процесс вы не можете никак. Все, что вы можете сделать, – это не блокировать слив и перекрыть вентиль стимуляции, чтобы в бассейн не вливалось новое возбуждение и он быстрее опустошился. Но посмотрите на это под другим углом: вам не нужно активно участвовать в процессе. Наладили – и занимаетесь своими делами, пока время не сделает всю работу. Это ли не мечта: настроить, чтобы дальше оно работало само?

Мы с вами будем обсуждать возбудимых собак дальше, но про их особенность следует упомянуть здесь. Животные различаются по степени чувствительности к стимуляции. То есть важен не только уровень стимуляции, но и восприимчивость к ней конкретного индивида. Как вы знаете, породы собак выводили под разную работу, и некоторые задачи требовали определенной степени чувствительности к изменениям в окружении. Так, от пастушьих собак и от терьеров требовалась высокая восприимчивость к малейшим изменениям. Это как суперострый слух. Представьте, что вы можете слышать, как дышит каждый человек вокруг, бегают мухи по столу, ползают червяки в земле и шуршат листья и травинки на ветру. И вот вы со своим суперслухом оказались в центре Петербурга. Каково вам будет? А от других собак, в частности охранников дома и стада, требовалось сохранять бдительность сутками напролет, то есть практически не отдыхать. И природа сделала их как в анекдоте: «Как я отдыхаю? А я не напрягаюсь». У них настолько низкая чувствительность к стимуляции, что взбудоражить их могут только по-настоящему сильные изменения окружения, вроде вторжения врага. Их можно сравнить с глухим человеком, который услышит только крик. Чтобы довести их до хронического стресса, нужно ну очень сильно постараться, хотя для людей нет ничего невозможного. В общем, регулируя уровень стимуляции, учитывайте индивидуальную восприимчивость к ней вашей собаки: кто-то будет легко переносить сильную, а кто-то будет слетать с катушек даже от минимальной.

БАЛАНСИРУЯ МЕЖДУ СКУКОЙ И ПЕРЕГРУЗОМ

Когда-то совсем недавно собаки выполняли чисто утилитарную функцию: охотились, ловили преступников, лаяли на ночные шорохи, сидя во дворе на цепи. Они были инструментом: надо поработать – достал из ящичка, поработал – убрал обратно. Чтобы повысить их качество жизни, кинологи всячески популяризировали прогулки и занятия с ними. Ткни в любого пальцем, и он ответит, что с собакой обязательно нужно гулять минимум два раза в день. Если только она не декоративная, коих вывели специально, чтобы они ходили дома на пеленку (нет!). А потом четвероногих питомцев в городах стало больше, и их функция изменилась: они стали компаньонами-терапевтами. Собак стали заводить для того, чтобы они всегда были рядом и любили, спасая от экзистенциального одиночества. Стала развиваться культура дог-френдли. И на этой благодатной почве убеждение, что с питомцем надо гулять и заниматься, разрослось в умах владельцев как елки в Альпах. Твоя состоятельность как хозяина стала измеряться тем, сколько времени ты посвящаешь занятиям с собакой. Что, ты гуляешь всего один час в день и не научил ее не подбирать с земли?! Что значит, тебя не напрягает, что она подбирает? Всех хороших хозяев это напрягает! Если у твоего питомца есть какие-либо проблемы поведения (на мой взгляд), то ты плохой хозяин. А уж если ты кинолог, то твой пес просто обязан быть идеальным, иначе что ты за специалист такой, если даже с собственной псиной не справился? Не допускается даже мысль, что «нежелательное» поведение может быть сознательным выбором владельца собаки. Хороший хозяин должен упахиваться над своей собакой до кровавого пота.

Хороший хозяин должен отдавать собаке все свое время и силы. В интернете владельцы меряются не достижениями, а затратами: «Я гуляю с собакой по три часа в день» – «А я гуляю по пять часов» – «А мы каждую неделю на все выходные идем с ней в поход». Стало важно не качество, а количество. На этой ярмарке тщеславия никто не задается вопросом, а хочет ли собака гулять три, пять часов в день и ходить каждую неделю в поход. Хотя вроде как эти прогулки должны быть для нее. Причем некоторые проходят эти три часа бодрым шагом, запрещая питомцу нюхать метки и останавливаться: нужно ведь пройти как можно больше. Когда я начинала работать в 2015 году, у меня не было таких запросов вообще, сейчас же они становятся все чаще и чаще: «Собака не хочет гулять, как ее заставить». То есть пес минут через пятнадцать прогулки садится на попу и отказывается идти дальше, и вместо того, чтобы отвести его домой, владелец ищет способы как тащить его дальше, ведь в интернете сказали, что хаски нужно гулять по четыре часа в день. Жаль, что этот хаски не умеет читать и не знает, что ему нужно гулять четыре часа, а не один час, как он хочет.

Владельцы стали похожи на родителей, которые записывают своего трехлетнего ребенка во все возможные кружки, чтобы он развивался поскорее и смог пойти в школу в пять лет, а не в семь, как все остальные обычные дети. И неважно, что для развития этому ребенку нужны не пять кружков в неделю, а лазить по стройке и бить палкой крапиву. Значит так, раз в неделю у нас будет ОКД на площадке, раз – аджилити, раз – выход в город в дог-френдли места, а еще нужны обязательно нюхательный коврик, головоломки и ежедневный концепт-тренинг с кликером, а ну и ноузворк еще раз в неделю, конечно. Собачке ведь нужны умственные нагрузки, и хороший хозяин на них не скупится.

Занятия с собакой стали панацеей XXI века. Бобик крушит дом в ваше отсутствие? Гуляйте с ним подольше перед уходом, чтобы он с лап валился, и оставляйте ему Конг и головоломки. Жучка боится улицы? Кормите ее только за работу на улице, учите с ней команды и трюки, а короткие прогулки компенсируйте часом поисковых игр. Тузик агрессивен к сородичам? Займитесь с ним спортом, чтобы он тратил силы, и обязательно тренируйте послушку: хождение рядом мимо собак, выдержку и подзыв. Семь бед – один ответ: прогулки, дрессировка и занятия. Нет результата? Ну значит плохо стараешься. Вот такой ты нерадивый хозяин, посвящаешь питомцу недостаточно много времени и сил.

Все так боятся скуки, что у многих городских собак – хронический перегруз разной степени тяжести. И у их хозяев тоже, ибо к работе и заботам по дому добавляются еще и занятия с животным. Потому что жизнь к такому не готовила ни тех, ни других. Большую часть своей истории люди и собаки жили в деревнях и городках, а в огромных шумных мегаполисах, которые никогда не спят, стали жить буквально полвека назад. Но нервная система-то осталась прежняя, деревенская. Уровень стимуляции современных городов, в которых живут миллионы человек, у чувствительных людей и собак может вызывать хронический стресс (перегруз) уже сам по себе. Большинство нормально переносит этот уровень стимуляции при наличии отдыха, но накидывание сверху всяких занятий уже может выплеснуть их бассейн через край. А меньшинство может легко переносить и городскую стимуляцию, и еще десяток занятий сверху, и всех сражать своей продуктивностью. Это те самые мамы троих детей, которые и работают, и готовят, и дом в чистоте держат, и в театры-выставки ходят, и свой фонд благотворительный открыли, и все без помощи няни, прислуги и мужа. Это те самые псины маминой подруги, которые собирают кубки в пяти видах собачьего спорта, снимаются в кино и рекламе, путешествуют и каждый день посещают модные тусовки. И это те самые люди, которые могут съедать пять тортов в день и не набирать при этом ни грамма веса без спортзала и СМС. Не надо на них равняться. Если вы будете натягивать себя на их образ жизни, непременно окажетесь в больнице, и пусть лучше это будет клиника лечения ожирения, чем психиатрическая.

Когда активно продвигалась идея прогулок и занятий с собакой, жизнь была другая. Города были менее людными, трафик менее оживленным, с питомцами не ходили в кафе, не ездили с ними в путешествия, требования к собакам в целом были ниже (например, агрессия к сородичам вообще никого не смущала, потому что их число на квадратный километр было гораздо ниже, чем сейчас). И в тех условиях питомцам действительно могло не хватать стимуляции и общения с владельцем, как их может не хватать сейчас животным, живущим в частном секторе, на цепи, в вольерах, дома на пеленке. Но собаки, живущие в городах-миллионниках и по этим городам ежедневно гуляющие, не испытывают недостатка стимуляции. Каждый выход на прогулку – это тонны зрительной, слуховой, обонятельной и тактильной информации. Новой информации. За одну часовую прогулку городская собака может получить больше информации (и стресса), чем деревенская за месяц. И отдых ей требуется соответствующий. Деревенский пес может спать 6–8 часов в сутки урывками и ему будет отлично, потому что он «не напрягается», а городскому может и 20 часов в сутки быть мало. Нет никаких универсальных норм, всесобачьих или породных, есть только ваша конкретная собака.

Когда Гансу был год, мы устроили выезд на природу на выходные с другими владельцами риджбеков. Мы жили в палатках, жарили шашлыки, собаки бегали, купались и играли друг с другом. Мы вернулись в город, и следующие два дня Ганс просто спал. Я выводила его утром и вечером в туалет на десять минут, он кушал и все остальное время дрых. А на третий день проснулся утром бодрый и веселый, и мы пошли на нашу обычную двухчасовую прогулку по лесу. У него был острый перегруз стимуляцией, он отдохнул сорок восемь часов – и вернулся в свое обычное состояние.

Если вам кажется, что я агитирую за сокращение прогулок и нагрузок для всех собак, то это не так. Я выступаю за нахождение баланса между нагрузками и отдыхом для каждой конкретной собаки. Вспомните бассейн: уровень воды можно снизить, перекрыв вентиль на кране или расчистив слив от забивших его волос и листьев. Если у вашей собаки образовался хронический перегруз из-за большого числа разнообразных занятий, вы можете просто дать ей больше отдыха между занятиями, и перегруз через время пройдет. Если же количество отдыха никак не увеличить (дома суета или в сутках всего двадцать четыре часа, двадцать два из которых она уже спит), то тогда придется сокращать прогулки и/или занятия.

Давайте порешаем задачку с условным хаски Мишей. Миша жил в Рязани, с ним гуляли по четыре часа в день. На каждый час прогулки ему требовался час отдыха. Еще два часа в день с ним занимались головоломками и поисковыми играми. На них ему требовалось восемь часов отдыха (соотношение 1 к 4). Итого шесть часов активности, на компенсацию которых требовалось двенадцать часов отдыха (4 + 8). По факту же Миша отдыхал восемнадцать часов в день, из которых восемь часов – ночной сон. Но вот хозяева сменили работу и переехали с Мишей в Москву. Активность осталась той же: четыре часа прогулок (это же хаски), два часа умственных нагрузок, а остальное время – отдых. Но Москва – это не Рязань, уровень стимуляции в ней намного выше, и на каждый час прогулок стало требоваться уже пять часов отдыха. То есть на шесть часов активности стало требоваться двадцать восемь часов отдыха (20 + 8). Все было бы хорошо, если бы в сутках было тридцать четыре часа, но в них всего двадцать четыре. Через месяц хозяева Миши заметили, что он стал тянуть поводок на прогулках, а в их отсутствие начал грызть и рвать вещи, а соседи стали жаловаться на лай. Хозяева сразу обратились за советом в интернет, где им ответили, что это от недостаточных нагрузок, ведь у них хаски, а им нужно много активности. Хозяева стали вставать на час раньше и гулять пять часов в день. На семь часов активности стало требоваться тридцать девять часов отдыха. Поначалу Миша уставал от этих прогулок и спал весь день (хотя поводок на прогулке стал тянуть еще сильнее), но как каждый приличный атлет быстро адаптировался к этому увеличению нагрузки и снова начал лаять и портить вещи. Благо, хозяева догадались, что что-то тут не так, и обратились к кинологу, и кинолог порекомендовал сократить прогулки до часа в день минимум на две недели. Поначалу атлетичное тело Миши требовало физических нагрузок, и он стал тянуть и крушить еще активнее, но вскоре «ломка» прошла, и тело дезадаптировалось к коротким прогулкам. У Миши стало три часа активности, на которые требовалось пятнадцать часов отдыха (5 + 8). И действительно, через две недели он стал меньше тянуть поводок, лаять и портить вещи дома, а через месяц перестал вовсе. Тогда кинолог предложил увеличить прогулки до двух часов (четыре часа активности, восемнадцать часов отдыха) – Миша продолжил вести себя спокойно. Увеличили прогулки до трех часов в день – и Миша снова стал потягивать поводок и беспокойно вести себя дома в одиночестве. Так хозяева вместе с кинологом нашли оптимальный для него уровень нагрузок. Когда они приезжали вместе с Мишей в гости к родителям обратно в Рязань, то могли гулять с ним по лесу даже по шесть часов в день, но в Москве это всегда были прогулки по два часа, а если получалось дольше, то в следующие несколько дней они сокращались до гигиенических выгулов. И жили они с тех пор долго и счастливо. И их соседи тоже.

Можно ли было сделать еще что-нибудь в ситуации с Мишей? Да. Можно было бы убрать умственные нагрузки – это дало бы десять часов (два часа занятие + восемь часов отдых). Можно было оставить четырехчасовые прогулки и убрать умственные нагрузки при переезде в Москву – и Миша не начал бы вести себя плохо, потому что ему аккурат хватало бы отдыха. На четыре часа прогулок требовалось бы двадцать часов отдыха – вот и сутки. Но любая стимуляция сверх этого (поездка на электричке на природу, посещение дог-френдли кафе или семинара с собаками, гости) приводила бы к перегрузу. Однако, при условии таких же сокращений прогулок до гигиенических после разового перегруза, он бы не перерастал в хронический, и Миша продолжал быть достойным собачьим членом общества.

А вот вторая задачка. Джек-рассел-терьер Дейзи. Дейзи также живет в Москве, с ней гуляют час в день и час занимаются дрессировкой и поиском. Если взять те же условные соотношения, как в задачке с Мишей, то получается два часа нагрузок и девять часов отдыха (5 + 4). При этом Дейзи на улице носится из стороны в сторону, сильно тянет поводок и бросается с лаем на других собак и машины. Кроме того, в одиночестве она крушит дом, воет и оставляет лужи. Благо, хозяева Дейзи не стали искать решений в интернете, а сразу обратились к специалисту. Оказалось, что у Дейзи тревога расставания: все те десять часов, что хозяева отсутствуют дома, она паникует. Пусть соотношение отдыха для паники будет 1 к 10, то есть на десять часов паники в одиночестве Дейзи требуется сто часов отдыха. Неудивительно, что она бросается на всех подряд с таким уровнем перегруза. Хозяева начали работать с кинологом над тревогой расставания у Дейзи – и через четыре месяца проблема была решена, и она начала мирно спать все эти десять часов отсутствия хозяев. На два часа активности и требуемые девять часов отдыха у нее стало минимум восемнадцать часов (ночной и дневной сон). Еще через два месяца она стала гораздо спокойнее ходить на поводке и перестала лаять на собак и машины. Хеппи-энд.

Как вы видите, нахождение баланса нагрузок и отдыха – это простая математическая задачка, где один и тот же результат можно получить разными способами. Если у питомца проблемы с отдыхом, нужно вначале его обеспечить. Когда пес отдыхает достаточно много времени в день, можно сократить прогулки, можно – умственные нагрузки, а можно – и те, и другие одновременно. Каждый владелец может подобрать наилучшее решение в своей ситуации. Да, было бы намного легче, если бы были универсальные рекомендации вроде «собакам нужно три часа прогулок в день» и «собакам нужно восемнадцать часов сна в день», но кто сказал, что жить с другим существом, тем более другого биологического вида, – это легко? Страдайте.

РЕЗЮМЕ:

Главный источник хронического стресса – едва заметная повседневная стимуляция, потому что мозг перегружает не столько объем, сколько новизна информации. Для поддержания оптимального уровня возбуждения нужно и обеспечивать должный отдых, и регулировать объем стимуляции, при необходимости снижая его или, наоборот, увеличивая. Тогда вашей собаке не будет грозить ни перегруз, ни скука.

Глава 19

Скука: и все-таки она существует

Что такое скука? Когда вы ее ощущаете? Когда вокруг не происходит ничего нового, когда нет никаких развлечений, когда вам нечем заняться. То есть скука – это отсутствие или недостаток стимуляции. Когда и мы, и собаки испытываем скуку, у нас есть два варианта поведения: найти источник впечатлений или лечь спать, если его нет. Какую именно стратегию выберет животное, зависит от того, насколько силен и продолжителен дефицит стимуляции. Дело в том, что сама стимуляция и ее поиск вызывают выброс дофамина. Иными словами, она доставляет удовольствие. Природа сделала поиск нового приятным затем, чтобы животное исследовало окружение и искало новые способы удовлетворения потребностей, поскольку это позволяет лучше адаптироваться к меняющейся среде и выживать. То есть у всех животных есть потребность в исследовании, в получении новой информации. И как в случае любой потребности, чем дольше она не удовлетворялась, тем выше мотивация ее удовлетворить. Чем дольше вы не ели, тем сильнее вам хочется кушать. Если вы не ели десять дней, удовлетворение голода станет настолько приоритетным, что ваш мозг будет искать даже самые дикие способы его утоления, например отгрызть себе или другому руку. Чем дольше животное не получает стимуляции, тем отчаяннее оно ее ищет, что может вылиться в компульсивное поведение (самостимуляцию). Вы видели зверей в зоопарке, которые бегают кругами по вольеру? Это оно. Соответственно, если животное испытывает недостаток стимуляции в данный момент и испытывает его довольно давно, оно выберет стратегию поиска развлечений, а если оно недавно получало новые впечатления, то выберет стратегию сна. Иными словами, если собака каждый день получает достаточную стимуляцию, то в ее отсутствие (при скуке) она просто ляжет спать, а если каждый день испытывает ее дефицит, то при скуке будет ее искать, например открывать шкафы и потрошить мусорку.

Владельцы собак безумно боятся скуки. Потому что в интернете постоянно кричат о том, как она ужасна, что из-за нее пес будет рушить дом, безостановочно лаять и бросаться на сородичей. Да, несомненно, из-за скуки такое может произойти. Но какова вероятность того, что ваш питомец страдает от скуки? Я сейчас говорю не про те краткие моменты скуки, которые происходят в течение дня, а про хронический дефицит стимуляции, ведь это именно он приводит к поиску деструктивных развлечений. Если собака живет в городе и гуляет хотя бы по часу в день (именно передвигается, а не торчит с хозяином на лавочке или полянке целый час), скуки у нее не может быть просто по определению, потому что, как мы уже выяснили, город – это источник колоссальной стимуляции. Скука представляет серьезную опасность только для животных, живущих в городе и не выходящих на улицу, и для живущих в частном секторе, на цепи или в вольере, с которыми не гуляют регулярно за пределами участка.

Если скука такая редкая, то почему многие специалисты первым делом предполагают именно ее? Во-первых, потому, что проявления чрезмерной и недостаточной стимуляции внешне выглядят одинаково: собака не сидит на месте, таскает игрушки, бегает, крушит дом, лает и проявляет всяческую активность. Во-вторых, потому что у них такая установка (ака-профдеформация). Если специалист работает со служебными собаками, которые в свободное от работы время сидят в вольере, с приютскими или с не выходящими за пределы участка или дома, он будет видеть у них эту чрезмерную активность, и причиной ее будет недостаточная стимуляция. И у него в голове установится связка «гиперактивность = недогруз», потому что в его реальности так и есть. Он просто не работает с городскими собаками, у которых такая гиперактивность означает именно перегруз. А даже если работает, то назначает им привычное «лечение» в виде повышения нагрузок, и пес временно успокаивается, подтверждая этим его правоту. Хотя по факту в долговременной перспективе состояние животного от его рекомендаций ухудшается. Но никто же не смотрит на отдаленный результат, все ориентируются только на ближайший. Стало лучше сейчас – значит, все работает, и не важно, что в итоге стало хуже потом (как с диетами, лол).

Что делать, если вы не понимаете, почему именно ваша собака проявляет чрезмерную активность, из-за перегруза или из-за недогруза? Безопаснее будет склониться на сторону перегруза и понизить нагрузки. Даже если у нее окажется скука, помните, что люди платят деньги, порой очень большие, за то, чтобы две недели с упоением торчать в бассейне и за шведским столом. Две недели ничегонеделания еще никому не вредили. А на фоне перегруза они так и вовсе пойдут на пользу. Так что, если вы сомневаетесь, что именно у вашей собаки, перегруз или недогруз, устройте ей двухнедельный отдых: в худшем случае ничего за это время не изменится.

Если же у вашего питомца действительно имеется недостаток стимуляции из-за условий жизни или вы вынужденно сократили прогулки и хотите компенсировать их умственными нагрузками, запомните главное: качество, а не количество! Стимуляция стимулирует своим разнообразием, а не объемом: гораздо лучше будет дать собаке три разных типа по пять минут, чем один тип полчаса. В первом случае это будет безопасная стимуляция, во втором велик риск перегруза. Перегружает не столько сам факт изменения информации, сколько количество изменений информации. Условно, на природе ничего не меняется, потом птичка пролетела, и снова ничего не меняется. Либо периодически одинаково поют птицы – это паттерн, и он быстро становится предсказуемым и перестает нагружать мозг. А вот в городе нет паттернов, звуки постоянно меняются, виды постоянно меняются, запахи тоже – мозг вынужден работать и анализировать их постоянно и поэтому устает. При поиске в нюхательном коврике мозг тоже активно работает, сравнивая концентрации запахов в каждой точке; это такая же постоянная стимуляция, как и в городе. Поэтому сократить прогулки из-за того, что у собаки хроническое перевозбуждение, но компенсировать их часом поисковых игр – плохая идея. Если вы хотите обогатить среду для своего питомца без риска перегруза, выбирайте каждый день 2–3 новые активности и занимайтесь ими буквально по 5–10 минут.

ОБОГАЩАЕМ ВНУТРЕННИЙ И ВНЕШНИЙ МИР СОБАКИ

Все варианты стимуляции сводятся к тому, что мы подаем новую информацию на органы чувств собаки (зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, равновесие) и даем мозгу новые обучающие задачки, чтобы он анализировал информацию и искал решения. Недостатка зрительной и слуховой информации наши питомцы, как правило, не испытывают: кругом что-то постоянно движется и шумит, а вот остальные органы чувств частенько испытывают дефицит. Вот несколько идей, как это можно исправить.

Обоняние

Самый простой вариант – давать собаке все нюхать. Иногда (когда я про это вспоминаю), когда я приношу домой покупки из магазина, доставая каждый продукт из пакета, я протягиваю его Гансу, чтобы он понюхал, прежде чем класть на стол. Многие собаки сами прибегают и суют нос в каждый пакет, причем делают это прежде, чем поздороваться с вами – вот насколько им нравится нюхать! Это краткое занюхивание как просмотр трейлера сериала, а давая нюхать каждый продукт, вы смотрите сам сериал. Иногда в нем будут скучные моменты, а иногда волнительные. В конце вы можете даже составлять рейтинг походов в магазин по суммарной оценке собакой принесенных продуктов. Какой магазин будет ее любимым? Еще я так же даю обнюхать посылки с маркетплейсов, каждый предмет в отдельности, потому что в пути их трогали разные люди, они лежали на разных складах, по ним бегали разные крысы. Столько информации!

Посадите собаку на выдержку, покажите ей кусочек и положите его за угол мебели или за дверной проем. То есть она должна понимать, что он там есть, но не видеть его. Скажите «ищи» и сделайте приглашающий жест рукой. Через десять повторов так же за углом спрячьте кусочек, положив на диванную подушку, на полочку или за ножкой так, чтобы, завернув за угол, собака не увидела его сразу и ей пришлось воспользоваться носом. Еще через десять повторов можете оставить юную ищейку за дверью, спрятать несколько кусочков в районе дивана, а потом подвести ее туда и сказать «ищи». Постепенно расширяйте зону поиска. Не нужно сразу рассовывать кусочки по всему дому: так собака научится просто бегать и проверять, а не тщательно обнюхивать одну локацию, прежде чем переходить к следующей.

Когда все кусочки найдены, скажите «закончили». Так это слово станет сигналом, что, если пес будет сейчас искать, он ничего не найдет, так что не стоит и утруждаться.

Другой вариант – поисковые игры. Это может быть простой поиск кусочков в доме, в траве или в коре деревьев (нет, это не научит собаку подбирать, если будет начинаться по команде «ищи», а прекращаться по команде «закончили» – так она будет четко знать, когда мы ищем нашу еду, а когда нет). Это может быть специальный нюхательный коврик или головоломки, как сделанные своими руками из полотенца или яичной упаковки, так и красивые покупные. Обратите внимание, что сложность игрушки должна соответствовать уровню питомца, то есть он должен искать спокойно и целенаправленно, а не долбиться носом, царапать лапами, грызть или хватать зубами и трясти.

Еще один вариант – ноузворк, он же работа носом, он же поиск. Животное ищет целевой запах сначала в ряду предметов, а потом в помещении. Отличная нагрузка, которая идет на пользу даже гиперактивным собакам. Главное, чтобы тренер строил занятие с учетом состояния вашего питомца, подстраивал задачу под его возможности, а не натягивал его на некий стандарт. Тогда тренировки будут на пользу и в радость вам и вашему четвероногому другу. Приятный бонус: потерять ключи на прогулке станет сложнее.

Вкус

Если у вашей собаки нет проблем с ЖКТ, вы можете давать ей кусочек того, что сами едите, если это не токсично и не вызывает у нее индивидуальную реакцию (вы проверяли, а не просто заводчик сказал, что у этой породы аллергия на курицу). Едите помидорку – дали кусочек, едите малину – дали ягодку. Сейчас лето, и я наливаю Гансу в миску несколько ложек окрошки, когда ем ее сама, потому что там ему все можно: огурец, редиска, курица, яйцо, пряные травы, кефир. Я могу дать ему запеченное мясо, а вот жареное и тем более со специями не даю. В интернете есть списки продуктов, которые можно и нельзя собакам, можете ориентироваться на них. И на всякий случай давайте новый продукт в небольшом количестве и раз в три дня, чтобы в случае нежелательной реакции легко вычислить виновника и больше его не скармливать. И воздержитесь от явной экзотики, которой нет в списках. Не совершайте нашу ошибку, когда в Новый год мы накормили Ганса десятью разными экзотическими фруктами, а наутро он вылез из бокса с таким лицом, будто ночевал в улье.

Осязание

Гладьте и чешите собаку по-разному. Руками, мягкой одежной щеткой, твердой расческой – это все разные тактильные ощущения. Бонус: окситоцин (гормон привязанности) у вас обоих и блестящая шерсть у нее.

Ходите с питомцем по разным поверхностям. Городские собаки обычно ходят только по асфальту и траве. Металлические решетки, песок, галька разного размера, измельченная кора, веточки, шишки, пупырчатые коврики, полиэтилен, пластиковые бутылки, мячики, фольга, текстиль. Вы можете даже сделать широкий и невысокий ящик, наполнять его разными материалами и водить по нему собаку. И сами тоже можете ходить. Это полезно.

Равновесие

Проприоцепция – это тоже осязание, но не внешнее, а внутреннее. Мозг получает информацию от мышц и по ней понимает, как располагается тело в пространстве. Что удивительно, это самое недогруженное чувство и у людей, и у собак. Намного проще определять положение своего тела визуально, относительно других окружающих предметов. Встаньте на одну ногу, вторую поднимите и расставьте руки в стороны. Простойте так минуту. Легче легкого? А теперь закройте глаза и простойте еще одну минуту. Начало шатать? Так же и собаки определяют свое положение через зрение. Они видят свою грудь и передние лапы и свято верят, что если перед прошел, то и зад пройдет. Поэтому они забегают на бум передними лапами, а задние пробегают параллельным курсом по земле. Поэтому же они падают этими самыми задними лапами с бума или попадают ими в решетки водостока. Они просто не чувствуют свое тело, как не чувствуете его и вы. Чтобы его ощущать, нужно практиковаться в его ощущении. И это нелегкая задачка.

Учите собаку пользоваться задом. Это может быть обучение пятиться. Следите, чтобы она пятилась ровно по прямой: для этого ваши локоть, запястье, голова, спина и ее таз должны располагаться на одной линии. Представьте, что ваша рука – это тягач, а собака – прицеп фуры, и вы сдаете задом. Чтобы упростить задачу, поначалу вы можете заниматься у стены или между диваном и столом. Вначале вы можете ходить просто по прямой, а потом заворачивать за углы, перешагивать препятствия и подниматься задом по лестнице. Другое упражнение – это вращение вокруг мишени. Пес встает передними лапами на невысокое устойчивое возвышение, а задними ходит вокруг. Для начала стойте перед ним, держа руку-тягач на одной линии с его телом, и медленно обходите мишень, награждая питомца за то, что он сохраняет эту линию, делая шажочек задними лапами. Если хотите чего-то посложнее, учите собаку ходить боком. И помните, что все эти упражнения физически утомительны, и псица может устать буквально через пару минут. Не перегружайте ее.

Вы можете заниматься упражнениями на поддержание баланса либо с помощью специального снаряжения (полусферы, ежики, арахис) и специально обученного человека, либо с подручными материалами. Положите на пол диванные подушки и проводите по ним собаку. Делайте комплекс на этих подушках. Сделайте качели из доски и банки и проводите псицу по ним; задержитесь в середине. Ходите по любым другим нестабильным поверхностям и следите за тем, чтобы у собаки хорошо получалось и ей не было страшно. Ни в коем случае не используйте принуждение и уговоры: от таких занятий будет больше вреда, чем пользы.

Вы можете также улучшать чувствование всего тела, а не только задних лап. Попробуйте «домашнее» аджилити: проходите слалом между ножек стола и стульев или между целыми предметами мебели, перешагивайте спинки лежащих стульев, пролезайте под журнальным столом (да, вы можете делать это вместе), проходите тоннель из ряда стульев с накинутым одеялом. Составьте целую полосу препятствий. На прогулке вы можете забираться на поваленные деревья, пролезать под их ветвями или перепрыгивать, залезать на кучу напиленных веток, гору песка или снега, поленницу дров, ходите по (не слишком) узкому бордюру. Взгляните на окружающие вас предметы как паркурщик.

Решение задач

Кликер-шейпинг (например игра «101 действие с коробкой»), где собаке нужно угадывать, какое поведение вы задумали, или предлагать каждый раз новое, – хорошая задачка для ее мозга. Однако тут важно следить за состоянием питомца, чтобы он была довольно спокоен и не испытывал фрустрацию, поэтому знакомство с кликер-шейпингом лучше начинать со специалистом. Вы можете разучивать с псицей сложные и полезные навыки: различать предметы по названиям, приносить нужный предмет, приносить пиво или лимонад из холодильника (не забыв закрыть за собой зверь), включать и выключать свет, передавать что-то другому члену семьи. Вы можете также учить собаку различать цвета, количество и размер (указывать на соответствующий предмет: синий или желтый, большой или маленький, круг, треугольник или квадрат и так далее).

Также сюда относятся головоломки: в них собака не только определяет местоположение кусочка по запаху, но и думает, как его достать. Снова повторю, что головоломки бывают разной степени сложности, и их уровень надо подбирать так, чтобы пес двигал части головоломки вдумчиво, а не хаотично тыкался, вдруг чё сработает.

Все эти варианты обогащения будут полезны всем собакам, а не только страдающим от скуки. Они даже будут полезны питомцам с перегрузом, когда вы резко сократили нагрузки, а энергия пока что осталась на прежнем уровне. В таком случае мы перемежаем их с отдыхом: пять минут позанимались – час отдыхаем, и так по кругу с утра до вечера. Это позволит вам менее болезненно пережить период «ломки».

РЕЗЮМЕ:

Скуку очень легко спутать с перевозбуждением по внешним проявлениям. Если вы живете в городе и сомневаетесь, склоняйтесь на сторону перегруза и сокращайте стимуляцию на пару недель. Если у собаки действительно есть недостаток впечатлений, хронический или временный, обогащайте ее опыт стимуляцией всех органов чувств и мозга. Эти же способы обогащения подойдут и для беспроблемных псов, и для питомцев с перегрузом, когда вы резко сократили нагрузки и хотите помочь им легче пережить первое время. Главное, помните: нужно разнообразие стимуляции, а не ее продолжительность.

Глава 20

Перегруз: овца в волчьей шкуре

Мы выяснили, что у питомцев, которые живут в городе и каждый день активно гуляют, скорее обнаружится перевозбуждение, чем скука. Но как понять, есть ли оно у вашей собаки? Довольно легко: как мы помним, перегруз – это стресс, он же активация СНС, он же высокое возбуждение. То есть животное будет демонстрировать признаки активации СНС и высокого возбуждения.

К характерным симптомам перегруза относятся:

• гиперактивность на поводке: псица тянет поводок, резко дергает из стороны в сторону, надолго нигде не задерживается;

• вертит головой по сторонам, не может ни на чем сконцентрироваться;

• прыгает на людей, пытается дотянуться до лица, которое лижет или прикусывает, кусает руки;

• портит вещи дома (грызет, разрывает), копает, грызет палки, пожирает траву;

• гримаса: «тупая рожа с пустыми глазами» – широко раскрытые глаза, приоткрыт рот, вываливается язык, дыхание тяжелое (люди часто считают это выражение морды улыбкой и признаком радости, но все ровно наоборот);

• садки на других собак (как правило, когда они – источник возбуждения).

Скептическое отношение многих специалистов к наличию перегруза может объясняться в том числе тем, что внешние его проявления очень похожи на признаки недостаточной нагрузки. Ну посмотрите сами: собака быстро и хаотично движется, рвет и грызет вещи, прыгает на знакомых и не очень людей, делает садки на других собак, будто в ней накопилась прорва энергии, которую она пытается потратить. И вполне ожидаемо, что владельцам таких животных предлагают повысить нагрузки. В общем-то, тут и можно выяснить, что это, перегруз или недогруз. Если это недогруз, то данное нежелательное поведение сразу исчезнет и больше не вернется, ведь пес будет получать нужный уровень нагрузок. Если это перегруз, то вначале поведение исчезнет, но потом вернется в той же мере или усилится, поскольку уровень стресса повысится, просто на первых порах физическая усталость не будет позволять животному проявлять симптомы.

Тут важно отметить, что не у всех питомцев перегруз выражается этими признаками. В норме собака, когда перегрузилась, просто уходит в спокойное место и ложится отдыхать. И человек тоже. А теперь скажите мне, как часто вы, когда чувствуете усталость, экстаз и что на вас свалилась куча дел, которые нужно выполнить вчера, бросаете все и идете отдыхать. Да, в нашем организме есть потрясающий механизм, защищающий его от перегруза – желание пойти поспать. Вот только в жизни нашей постоянно случаются обстоятельства, соблазняющие нас проигнорировать писк этого механизма и у себя, и у своей собаки.

Вот к вам пришли гости. Собака вертится в ногах и общается со всеми. Перевозбудившись, она отправилась спать на свою лежанку в этой же комнате. Но вот к вам приехали еще гости, в доме стало очень шумно, все переместились на кухню. Собака прибежала к вам. Опять же, на столе появились всякие яства, которые она упорно пытается украсть. Она перегружается все сильнее и сильнее. Она орет и лезет на стол. Вы увели ее в другую комнату и заперли, чтобы она отдохнула. Но она не отдыхает, а лает, воет и скребется в дверь, потому что ей важно быть рядом с людьми, тем более что там явно что-то происходит. И от этого она тоже перевозбуждается. Если бы все сидели за столом, не ели и общались тихим голосом, собака смогла бы лечь рядом со всеми на лежанку, поспать и успокоиться. Но гости так не сделают (особенно подвыпившие). Прогнать их? А зачем тогда звали? Это испортит отношения. Патовая ситуация, которую никто не предвидел (а мог бы, если бы прочел первую часть этой книги про проактивный подход). Если такая ситуация произошла однажды, это не смертельно, но если невозможность отдохнуть становится системой (например, в доме всегда шумно и много движения), псица может разучиться отдыхать и при перегрузе начнет бегать по стенам. Поэтому лелейте в своей собаке умение идти отдыхать при усталости и ищите способы, как дать ей такую возможность в каждой ситуации. Поверьте, это очень сильно облегчит вашу жизнь.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СОБАКА ПЕРЕГРУЗИЛАСЬ?

Вот вы пришли с питомицей на полянку, где она играет с другими собачками, и через минуту она стала делать садки. Что делать? Во-первых, схватить за шкирку и бросить на землю каждого, кто скажет, что это доминирование – пусть знают, кто тут главный доминатор. А во-вторых, взять свою собаку и отойти с ней в сторону, чтобы она могла отдохнуть. Скажите остальным, что Жучка перевозбудилась и ей нужно сделать паузу, что вы сейчас отойдете в сторону и вернетесь, когда она придет в себя. Если остальные хозяева не поняли намек, попросите прямым текстом не подпускать к вам их собак: отдых – это отдых, а не продолжение игры. Отойдя подальше, вы просто устраиваетесь поудобнее на травке или пеньке и ничего не делаете. Если Жучке помогает успокоиться жевание, выдайте ей что-то погрызть. Если она умеет расслабляться на коврике, можете брать его с собой для таких случаев. Можно также делать всякие команды на концентрацию, если они успокаивают собаку. Когда она пришла в себя, вернитесь обратно и продолжайте игру. Такие уходы и возвращения, зависящие от степени возбуждения, учат животное самостоятельно отслеживать свое состояние и уходить отдыхать при необходимости.

Собака может перевозбуждаться в игре не только с сородичами, но и с вами. Когда ко мне обращаются с запросом отучить щенка кусаться, очень часто оказывается, что щен разыгрывается и начинает как зубастик, которого покормили ночью, впиваться своими зубами-иголками в человеческую плоть, так что его невозможно от себя оторвать. Он настолько перевозбудился, что уже не может просто остановиться и пойти отдыхать. Жевание рук для него – это такая же попытка облегчить свое состояние, как жевание палок или травы. И тут не поможет ни взвизгивание, ни переключение на игрушку, ни наказание, потому что эти укусы – это не игра, а крик о помощи. Лучшее, что вы можете сделать, – это поместить щенка в скучную среду (при необходимости, в клетку) и дать ему что-то пожевать, пока он не успокоится. И впредь прекращайте игры ДО того, как раздраконите его до такого состояния. Это ваша задача как приемного родителя: научить его, где тот предел возбуждения, после которого мы идем отдыхать. Ваша собака будет настолько возбудимой, насколько вы позволяете ей быть (в рамках ее индивидуальности, конечно же: мешком картошки холерик не станет, но вырастить из него просто активную собаку, а не Тасманского дьявола, в ваших силах).

Может быть такое, что собака перегружается не от игр с сородичами и людьми, а от другой активности, например от дрессировки. У меня на занятиях было несколько собак, которые перевозбуждались через 30–45 минут учебы. Была даже собачка, которая перегружалась от трех подзывов подряд (так на нее влиял бег и радость хозяев), так что мне приходилось перемежать единичный подзыв со спокойными упражнениями вроде выдержки или места. Кроме того, она перевозбуждалась от долгого обучения одному навыку, даже если у нее отлично получалось, поэтому я не только чередовала активные и спокойные упражнения, но и устраивала частые перерывы на побродить-понюхать. Кстати, о ее перегрузе мы узнавали по тому, что она вдруг начинала грызть палки, жевать траву и искать по кустам что-нибудь съестное. Другие собачки на перегрузе начинали лаять на идущих вдалеке людей или собак, хотя до этого были к ним равнодушны. Если ваш питомец вдруг переутомился в ходе занятия, его нужно сразу закончить и либо пойти домой, либо бродить по спокойному месту и нюхать (предварительно надев намордник). Запомните, какие именно упражнения его перегружают, и сократите их или добавьте побольше перерывов на понюхать травку.

Собаку может перегружать не только какая-то деятельность, но и сама локация. Например, вы каждый вечер ходите с ней на полянку, где она носится с приятелями, и по пути туда она разгоняется все сильнее и сильнее. Так происходит потому, что сформировалась ассоциация этой полянки с высоким возбуждением от беготни, и тело заранее приходит в состояние боевой готовности. Так у бегунов перед началом пробежки (например, еще в лифте) сердце бьется даже чаще, чем во время самого бега. Исправлять такую «полянку возбуждения» очень долго и нудно; куда проще не допустить изначального формирования этой ассоциации. Для этого нужно ходить туда именно играть не более 20 % времени, а в остальные 80 % приходить отдыхать, сидя на травке, или заниматься дрессировкой. И даже когда вы приходите туда на встречи с собаками, нужно минимум половину времени посвящать отдыху (если нужно, то в сторонке), работе над спокойными командами или хотя бы просто спокойному поеданию кусочков один за другим. Если минимум половину времени нахождения на этой полянке собака будет в спокойном состоянии, то полянка не станет ассоциироваться у нее с возбуждением, и она не будет тянуть вас туда, как глухой ослик.

А ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СОБАКУ ВОЗБУЖДАЕТ НЕ КОНКРЕТНАЯ ИГРОВАЯ ПЛОЩАДКА, А ВСЯ УЛИЦА ЦЕЛИКОМ?

Если пес тянет на игровую полянку как вол, то с ним можно просто больше туда не ходить, но если он сходит с ума от улицы как таковой, нельзя больше с ним не гулять. Начнем с того, что собака перевозбуждается от улицы по той же причине, что и от игровой полянки – она ассоциируется у нее с высоким возбуждением. Это возбуждение может быть как положительным, от веселых игр, встреч с собаками, сигающих из-под машин кошек и обилия новых видов, звуков и запахов, так и отрицательным, от страха людей, сородичей, шумов или всего нового. Собака большую часть времени пребывает на улице в возбужденном состоянии, и улица как таковая начинает вызывать у нее возбуждение. И как пульс у бегуна достигает максимума перед выходом на пробежку, так и ее возбуждение достигает максимума перед выходом на улицу: она тянет, лает, прыгает и бросается на людей и сородичей в подъезде. Что любопытно, исправляется это так же, как и в случае с игровой полянкой: мы делаем так, чтобы улица ассоциировалась преимущественно не с возбуждением, а со спокойствием. Для этого мы, с одной стороны, меняем ассоциацию с конкретными раздражителями (учим спокойному отношению к кошкам или собакам, прорабатываем страхи), а с другой стороны, находим на улице спокойные места, в которых останавливаемся и отдыхаем, снижая тем самым ее уровень возбуждения. Эти места становятся тихими гаванями, куда мы заходим, если уровень стресса у собаки на прогулке опасно повысился, и таким образом поддерживаем ее спокойствие. И тут точно так же намного легче предотвратить развитие проблемы, чем ее лечить. Начиная прогулки со щенком, почаще останавливайтесь в спокойных местах, садитесь на травку или на лавочку и наблюдайте за происходящим. Вы можете завести с питомцем новый полезный ежедневный ритуал, например, брать кофе в середине маршрута, садиться на лавочку, расстилать ему коврик и полчасика пить кофе и читать книжку, после чего продолжать путь. В Петербурге у нас с Гансом был именно такой ритуал: в теплые и сухие дни я брала кофе, и мы сидели на лавочке в Румянцевском саду. Гансу это так понравилось, что даже зимой и в дождь он тащил меня в сад и заставлял посидеть на лавочке хотя бы две минуты. Если же наш маршрут пролегал через другой парк, он отказывался идти дальше, пока я не посижу на одной из местных лавочек. Ритуалы – штука мощная. Хотя, возможно, он таким образом просто намекал, что мне было бы неплохо отдохнуть и успокоиться. Кстати да, приятный побочный эффект: на вашем состоянии этот ритуал тоже благоприятно скажется. Но только читайте книжку, а не ленты соцсетей и сводки новостей, или же просто смотрите на прохожих.

В общем, если собака перегрузилась в моменте, по возможности, просто покиньте проблемную ситуацию как можно скорее. Уйдите в спокойное место и, если нужно, помогите ей разгрузиться через жевание, нюханье травки или бег (также известный как зуммис, бесячки и «псих напал»). Если уйти никак нельзя, например вы сидите в очереди к ветеринару, то по возможности выйдите на улицу и помогите ей разгрузиться вышеупомянутыми способами. В дальнейшем избегайте повторения этих ситуаций перевозбуждения (прекращайте занятия раньше, делайте больше пауз), а если избежать их невозможно, то потихоньку практикуйте в них еще и спокойствие.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ХРОНИЧЕСКОГО ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЯ?

Выше я привела примеры острого перегруза, который может случиться с каждым. У собак во лбу нет термостата, который показывал бы степень их возбуждения и критическую температуру перегрева, поэтому иногда мы можем просто не заметить момент, когда пора сделать паузу, и животное переутомится. Острый перегруз носит единичный характер: вот в данной конкретной ситуации он есть, а в остальных – нет: бурные игры с сородичем или человеком, дрессировка, беготня на конкретной полянке. Но последний пример про перевозбуждение на улице не так прост: он может иллюстрировать и острый перегруз, и хронический. При остром собака будет вести себя бурно на улице, а дома, в лесу и на даче будет при этом пресловутым мешком картошки, а при хроническом она будет вести себя бурно и на улице, и дома, и в лесу, и на даче, и везде. Впрочем, ломать голову над отделением одного от другого необязательно: регулярный острый стресс становится хроническим, так что, даже если он в таковой еще не перерос, способ работы с хроническим перегрузом пойдет на пользу и при регулярном остром.

Итак, если в перечне симптомов перевозбуждения вы узнали свою собаку, это значит, что ей нужно устроить «детокс». Считайте, что у нее наркотическая зависимость от активности (что на самом деле недалеко от правды, ибо там участвует дофамин – гормон удовольствия, толкающий нас пробовать новое). Как наркозависимость не лечится повышением дозы наркотика, так и перегруз не лечится повышением физических и/или умственных нагрузок. Есть два пути преодоления физической зависимости: «быстро и очень больно» и «медленно и не так больно». В первом случае прием наркотика прекращают резко, из-за чего субъект испытывает ужасные страдания (ломку), зато после прохождения ломки зависимость исчезает. Во втором случае дозу сокращают постепенно на протяжении длительного времени, так что субъект испытывает скорее дискомфорт, чем пытку. Соответственно, в случае хронического перегруза у собаки, мы вспоминаем наш бассейн возбуждения и первым делом нормализуем сон и отдых (расчищаем слив), а затем сокращаем стимуляцию (закручиваем вентиль). И ее вы можете сократить либо резко, либо постепенно.

Вот у вас есть условная бордер-колли, с которой вы гуляете два часа в день, из которых час – отработка команд, и четыре раза в неделю ездите на часовые занятия обидиенс, аджилити, фрисби и пастьбой. При резком сокращении стимуляции мы убираем все занятия разом и сокращаем прогулку до одного часа, чтобы собака при этом просто ходила и нюхала, без работы. Из всей работы у нее остается расслабление на коврике, немного поиска, жевательных игрушек и головоломок, буквально минут по десять в день. У нее начнется ломка: она станет реактивной, будет постоянно тыкать в вас игрушкой, лаять и не находить себе места. Вам придется постоянно заставлять ее отдыхать. Имеющиеся проблемы поведения ухудшатся. Но через пару недель наступит резкое улучшение (или небольшое, если перегруз длился месяцами или даже годами, а заметное будет месяца через два), и собака будет становиться все спокойнее и спокойнее с каждой неделей. При постепенном сокращении стимуляции мы вначале уберем только какое-то одно занятие, например аджилити. Она станет чуть активнее, но через неделю-две вернется в обычное состояние. Тогда мы уберем еще одно занятие, например фрисби, и снова за повышением активности последует ее возвращение в обычное состояние. И в самом конце мы уже сократим прогулки до часа, убрав дрессировку и оставив только спокойное исследование, и собака с каждой неделей будет становиться все спокойнеее и спокойнее. Вы можете видеть, что в первом случае переход займет 2–8 недель, но вам в это время придется несладко, а во втором случае минимум 10 недель, но поведение останется примерно на том же уровне. Вы можете комбинировать эти два варианта: например, первую половину нагрузок снизить плавно, а оставшуюся половину – резко, или наоборот. Какой вариант выбрать, зависит от того, насколько срочно вам нужно решить проблему и насколько сильно вы готовы для этого страдать.

Говоря о сокращении стимуляции, помните, что стимуляция – это не только прогулки и занятия дрессировкой, это вообще все не рутинное: приемы гостей и поездки в гости, походы в кафе и на семинары, поездки на транспорте и даже поездка на дачу. Когда Ганс приезжает на дачу, весь первый день он лежит на крыльце и мониторит участок или выпрашивает еду у присутствующих людей. Он не отдыхает, он работает. После выходных на даче он два дня отсыпается дома и не ходит гулять. Если на даче ваша собака целый день дрыхнет дома и гуляет с вами в тихом лесочке, то это будет отдых, и на дачу ездить можно. Оптимально даже пожить там пару месяцев. Но если на даче ваш пес целый день работает работу, охраняя периметр и следя, кто куда пошел и чем он там занимается, то это будет нагрузкой, и от поездок на дачу придется отказаться.

Важно отличать настоящий отдых от отруба. Если вы будете целый день таскать щенка по городу и при каждом удобном случае он будет отключаться и засыпать, это не значит, что поездки по городу для него – отдых. Это значит, что поездки по городу для него настолько колоссальная нагрузка, что они разом исчерпывают резервы организма, и он вырубается. Это как при повышении напряжения в электросети выбивает пробки и электричество в доме отключается совсем. Отдых – это когда вы отключаете все приборы от сети, так что они не дают на нее нагрузку, а не выбивание пробок при перенапряжении. Не путайте их. Когда мы сокращаем стимуляцию, мы прекращаем таскать с собой собаку в шумные места вроде центра города, кафе и баров, а не продолжаем это делать, мотивируя тем, что ну она же при этом спит. Дома в тишине на мягкой кроватке она будет спать еще лучше.

РЕЗЮМЕ:

Если собака перегрузилась в моменте, нужно по возможности покинуть эту ситуацию и/или помочь ей разгрузиться (побегать, пожевать), а затем дать ей нужное время полного отдыха. Если симптомы перевозбуждения стали второй натурой вашего питомца, то ему нужно устроить «детокс» от нагрузок: первым делом нормализовать отдых и сон, а затем сократить стимуляцию, резко или постепенно. Чем сильнее и дольше был перегруз, тем больше времени понадобится псу на возвращение в нормальное состояние.

Глава 21

Возбуждение и его порог

Почему я так много внимания уделяю чрезмерному возбуждению и необходимости от него избавляться? Ну подумаешь, возбуждение и возбуждение, люди и собаки разные бывают: кому-то нравятся медлительные увальни, а кому-то – быстрые молнии, которые везде и всюду. Спортивные и рабочие собаки должны быть активными. Чем активнее, тем лучше. Драйв и все дела. В чем проблема-то?

Во-первых, сами по себе симптомы чрезмерного возбуждения и способы собаки облегчить свое состояние (разгрузиться) уже считаются проблемами поведения. Пес носится из стороны в сторону, запутывая всех в поводке, тянет как конь, прыгает на людей, безостановочно лает, делает садки на хозяев и сородичей, кусает руки, не слышит хозяина на улице и не выполняет команды – со всеми этими признаками перевозбуждения владельцы обращаются к кинологу. И решаются они именно устранением причины (перегруза), а не маскировкой симптомов (дрессировкой). Вы можете год одергивать собаку поводком, когда она тянет, или нацепить на нее строгий ошейник, но она так и будет бежать вперед и тянуть, когда вы перестанете одергивать или наденете обычный ошейник. Иными словами, эти методы не решат проблему натянутого поводка от слова совсем, и вы просто потратите год впустую. В то же время вы можете за пару месяцев устранить перегруз и снизить возбуждение, а затем за месяц научить ходить рядышком с вами, в итоге за три месяца собака перестанет тянуть на поводке вообще. Без одергиваний, строгача и СМС. Что же выбрать: полностью решить проблему за три месяца или не решить ее вовсе за год и жить только за счет костылей? Чаще всего именно устранение перегруза будет самым эффективным, быстрым и надежным способом решения проблемы поведения.

То же касается способов собаки облегчить свое стрессовое состояние. К ним относятся движение (бег, копание, разрывание на части) и жевание/грызение. То, что питомец портит вещи дома: разрывает подушки и одежду, раскапывает дыру в диване, отрывает плинтуса и обои, грызет обувь и ножки мебели – все это может быть попытками облегчить свое состояние. Вы можете закрыть пса в клетку и спасти таким образом свое имущество, но перевозбуждение клетка не устранит, он просто сменит фокус своей активности: начнет копать дно, грызть решетку, лизать или кусать свои лапы. И еще не известно, что выйдет дешевле: купить новый диван или лечить сломанные зубы и разлизанные до кости лапы. А можно ведь просто устранить сам хронический стресс и его причину (если это, например, тревога расставания) – и собака будет мирно сопеть зубами к стенке целый день, а вы сэкономите тыщи рублищ и пучок нервных клеток. И опять же: решить проблему разрушений дома за несколько месяцев, устранив перегруз, или всю жизнь орать и наказывать собаку за испорченные вещи, засовывать в клетку и лечить ее здоровье (даже если она не сломает зубы и не разлижет лапы, хронический стресс приводит к снижению иммунитета и заболеваниям сердца и органов пищеварения)? Устранение перевозбуждения снова будет самым быстрым и эффективным способом решения проблемы.

Во-вторых, быстрее – не значит лучше. Вспоминаем кривую оптимального возбуждения: до определенного момента чем оно выше, тем лучше исполнение навыка, но с дальнейшим его ростом исполнение ухудшается. Повышение возбуждения собаки до максимума не улучшит ее выступление, а, наоборот, ухудшит. У людей-спортсменов выносливость ограничивается двумя факторами: гидратацией (достаточным количеством воды) и температурой тела. Чтобы заметить это, вам даже не нужно бежать марафон, просто вспомните чувство усталости, когда вам жарко. В мышцах буквально ощущается слабость. Откуда берется повышение температуры тела? Из работы крупных мышц. СНС активируется, пульс учащается, к мышцам поступает больше топлива и получается больше побочной тепловой энергии при его сжигании. Чем сильнее активация СНС, тем выше температура тела. У тренированных спортсменов по сравнению с нетренированными пульс ниже (СНС менее активирована), тепла образуется меньше, а значит, до критичного повышения температуры и усталости у них будет больше времени. Это баланс двух сил: с одной стороны, чем выше активация СНС, тем больше питания получают мышцы и тем лучше они работают, а с другой стороны, тем выше температура мышц и тем хуже они работают. Где-то на пересечении этих графиков и находится точка оптимального уровня стресса. По результатам одного исследования это оптимальное возбуждение представляет собой 60–70 % от максимального [5]. На собаках есть подобное исследование беговых грейхаундов, где было обнаружено, что чем выше температура тела (глаз) на финише, тем хуже результат [6]. Да, это может говорить о том, что эти животные были хуже тренированы, и поэтому им приходилось сильнее напрягаться, но факт остается фактом – их СНС была активирована сильнее. Максимальное возбуждение не равно лучше результат. А значит, не нужно максимально возбуждать собаку в надежде на то, что так она всех победит на соревнованиях и будет лучше обучаться. Имеющиеся данные говорят об обратном: возбуждение должно быть высоким, но не чрезмерным. И уж тем более оно не должно быть хроническим, ведь и обучение, и рост мышц и выносливости происходят именно во время отдыха. Нет отдыха – нет прогресса. Если вы хотите, чтобы ваш питомец достиг высот в спорте и послушании, вам придется следить за тем, чтобы у него не было перегруза. Драйв и перевозбуждение – это разные вещи.

В-третьих, возбуждение играет ключевую роль во многих проблемах поведения, от лая на шумы за дверью до страха и агрессии. В следующих главах мы с вами рассмотрим их подробнее, а пока что в общих чертах расскажу, как это работает. Для каждого поведения существует некий порог, который должно превысить возбуждение, чтобы оно осуществилось. Для того чтобы встать утром с кровати, вам нужно проснуться и немного поднапрячься. Когда вы устали, исчерпав резервы организма, ваше тело может создавать достаточное возбуждение для того, чтобы дышать и моргать, но не чтобы поднять руку и тем более мыть полы в доме. Когда вы устали, вы не понимаете смысл написанного в книге и не можете решить простую задачку по физике, потому что концентрация внимания тоже требует определенного возбуждения. Этот необходимый уровень стресса называется порогом реакции. Как только возбуждение перевалило за этот порог, вы осуществляете данное поведение.

У собак есть пороги реакции для каждого поведения, но нас обычно интересует только проблемное: лай, бросок, бегство, укус. Насколько должно подняться возбуждение у собаки, насколько должна активироваться ее СНС, чтобы она укусила протянутую к ней руку. Этот порог врожденный и неизменный. Такой же, как точка кипения воды: вода кипит при 100 градусах (да, я знаю, что этот пример не очень, но давайте не будем усложнять и возьмем просто чистую воду в котелке). Когда температура воды достигла 100 градусов, она кипит. Когда возбуждение собаки достигает порога укуса, она кусает.

Мы не можем по нашему хотению сместить точку кипения воды в котелке на 110 градусов или сместить порог укуса у собаки повыше. Это от нас не зависит. Но от нас зависит, через какое время закипит вода, а собака укусит протянутую руку. Чем выше изначальная температура воды, тем быстрее она достигнет отметки 100 градусов: вода с начальной температурой 20 градусов закипит через 5 минут, а с начальной температурой 80 градусов – через минуту. И чем выше изначальное возбуждение животного, тем быстрее оно достигнет порога реакции в случае активации СНС. Изначально спокойный пес укусит хлопающую его по голове руку через 30 секунд, а изначально взвинченный – через 2 секунды. Чем ниже начальное возбуждение у собаки, тем выше шанс заметить, что происходит опасная фигня, и вмешаться, предотвратив кровопролитие.

Возбуждение – это как внутреннее напряжение: чем оно выше, тем меньшую силу нужно приложить извне, чтобы запустить реакцию. Вы знаете такое растение – «недотрога»? У него стручки при нажатии взрываются, выстреливая семена и сворачиваясь кудряшками. В детстве я обожала их лопать. И вот что я заметила: когда стручок зрелый, достаточно случайного касания пальцем, чтобы он взорвался, а если не зрелый, то можно хоть с силой давить, а он так и не взорвется. Вот возбуждение у собаки как эта зрелость стручка: при высоком возбуждении едва задел по касательной – и псица взорвалась, а при низком можно давить с усилием, а она так и не лопнет. Одна и та же собака может быть супертерпеливой, когда она спокойна, и раздражительным психом, когда перегружена.

Чем выше базовое возбуждение животного, тем оно легче и острее реагирует на различные раздражители, иными словами, тем оно реактивнее. Даже если пес в принципе не реагирует спокойно, например на протянутые руки, при разной степени возбуждения его реакции будут отличаться. Вспомните лестницу агрессии: ее ступени соответствуют определенному уровню возбуждения, или же степени активации СНС, в организме. При появлении угрозы животное первым делом выдаст ту реакцию, на уровне которой сейчас находится его уровень стресса. И этот уровень будет отправной точкой, от которой возбуждение будет расти выше, если угрожающая штука не убежит, а продолжит торчать слишком близко и раздражать. К спокойной собаке протягивается раздражающая рука – и собака отворачивается и обходит ее стороной. К возбужденной протягивается рука – и она сразу рычит. А когда эта же собака находится в перегрузе и ее возбуждение зашкаливает, раздражающую протянутую руку она укусит без предупреждения. И если вы раньше всегда гуляли с ней, когда она была спокойна, и никогда не обращали внимания на то, что чужие шаловливые ручонки ей неприятны, такая ее реакция при перегрузе может оказаться для вас шокирующим сюрпризом.

Марта охраняет ресурсы. Когда она грызет свою сушеную трахею и мимо проходят люди, она перестает ее грызть и замирает или берет ее в зубы и отходит с ней подальше. Но она никогда не рычала на своих хозяев, даже если они забирали у нее изо рта найденные на улице кости. Как-то раз к ним на две недели приехала погостить сестра хозяйки с мужем и их двумя детьми. Пока дома жили дети, Марте на всякий случай не давали трахею, потому что дети могли к ней полезть, а пристально следить за ними никто не хотел. Хотя в целом они ладили хорошо. И вот гости уехали, хозяйка наконец дала Марте грышузку, а когда через пять минут она проходила мимо грызущей Марты, та вдруг укусила ее за ногу. Почему? Да потому что для нее приближение человека к ее ресурсу всегда было угрозой. Просто раньше она была в спокойном состоянии и не успевала возбудиться даже до рычания: либо люди уже уходили, либо забирали у нее кость изо рта и тоже уходили. А тут две недели шума, беготни, бурных игр и новых впечатлений ее перегрузили, и, когда хозяйка проходила мимо, возбуждение Марты было на уровне укуса – вот она и укусила угрозу. Это был просто удар до синяков, но все равно очень неприятный сюрприз. И такие сюрпризы легко предотвратить, если замечать еще у спокойной собаки, какие ситуации ее напрягают, и избегать их, когда у нее перегруз.

Могут быть еще более неприятные сюрпризы, если раздражитель ну какой-то совсем едва раздражающий. Тогда в спокойном состоянии собака на него вообще никак не среагирует, зато среагирует в возбужденном. К счастью, крайне маловероятно, что это будет укус, скорее лай и бросок, но они тоже могут застать врасплох. Например, пес иногда лает на прохожих, которые стоят и смотрят на него. У облаянных людей нет ничего общего. Но если отследить события в его жизни и его состояние, обнаружится, что он лает на людей при скачках возбуждения, например после встречи с кошкой или сородичем. А когда снова успокоится, перестает лаять и не обращает на смотрящих никакого внимания. Так же может быть с лаем на других собак: иногда ваша питомица на них даже не смотрит и идет мимо, а иногда бросается с лаем. И дело не в тех собаках, они могут быть разными, а в состоянии вашей собственной. Или то же самое может быть с дворовыми кошками: в одни дни ваша псица просто удостаивает их взглядом и идет дальше, а в другие – бросается к ним, дергая поводок и чуть вас не роняя. Если у собаки выборочная реакция на раздражители и вы никак не можете найти, что у них общего, может быть, что общее – это ее состояние. И это понимание станет ключом к решению проблемы.

Обратите внимание, что на картинках угрожающий стимул всегда повышает возбуждение на одну и ту же величину. Ну, по крайней мере, я пыталась изобразить их одинаковыми. Это не точное отражение изменения уровня стресса у собаки по мере воздействия стимула, скорее я пыталась изобразить, что раздражитель одной и той же силы всегда будет для нее одинаково раздражающим, и различия ее реакции зависят не от стимула, а от ее возбуждения. Протянутая мужская рука в пятнадцати сантиметрах от головы собаки всегда будет одинаково ее бесить, просто спокойная она отреагирует вежливыми намеками, а возбужденная – невежливым щелчком зубов в воздух.

Говоря о возбуждении и неприятных сюрпризах, стоит упомянуть такое явление, как сложение стимулов. Потому что это тот случай, когда пес может укусить, даже будучи спокойным. Точнее, укусит-то он вследствие резкого скачка уровня стресса, но перед этим он может быть вполне себе спокойным и совершенно не перегруженным. Однако перевозбуждение сделает такой сценарий более вероятным. Сложение стимулов – это ровно то, как оно звучит. У собаки есть несколько раздражителей, при воздействии которых ее возбуждение либо не переходит за порог реакции вовсе, либо переходит порог вежливых намеков, вроде отворота головы и нюханья травки. И когда несколько таких раздражителей происходят одновременно, скачки возбуждения от каждого из них суммируются и получается эдакий царь-скачок. И самый угрожающий раздражитель получает по щам.

Вашу собаку возбуждают транспортные средства (велосипеды, самокаты, машины, ролики): когда они пролетают мимо, она становится, резкой, суетной, начинает идти быстрее вперед. Ее напрягают маленькие дети: они неуклюжие, активные и издают внезапные резкие звуки, разрывающие барабанные перепонки. И она ненавидит, когда ее гладят по голове, и всячески старается улизнуть из-под протянутых рук. Каждый из этих стимулов вызывает у нее небольшой скачок уровня стресса: в первом случае это своеобразное заражение возбуждением, ажитация, в оставшихся двух – явный дискомфорт. Но эти скачки недостаточно сильные, чтобы представлять собой проблему: ну волнуется, ну не нравится… я тоже часто волнуюсь, и мне тоже много чего не нравится. Все в рамках нормы. Но однажды прямо мимо собаки проезжает ребенок на самокате и, поравнявшись, хлопает ее рукой по голове. И собака делает клац. Потому что в результате сложения триггеров возбуждение оказалось на уровне укуса, а раздражающая рука оказалась на уровне кусалки.

Чем больше штук раздражают собаку и чем сильнее они ее бесят, тем выше риск, что эти штуки случайно произойдут одновременно, и псица вылетит за порог реакции. Если пес показывает явный дискомфорт при шуме грузовика, пылесоса и когда к нему подходит ваш ребенок, он вполне может укусить вашего ребенка, если он подойдет к нему, когда вы будете пылесосить, а за окном прогремит самосвал. Если же стимулы обычно не вызывают у собаки ни малейшего дискомфорта, сложение трех из них также не перейдет порог реакции. Может быть, сложение десяти этот порог бы и перешло, но какова вероятность того, что мимо вашей подопечной, грызущей трахею, проедет на велосипеде ребенок с кошкой под мышкой и включенным пылесосом наперевес, протягивая руку к ее голове и чмокая, а на фоне дворники будут чистить снег лопатами, а мусоровоз – ссыпать в себя мусор? В общем, сложение стимулов должно вас беспокоить только в том случае, если у собаки есть несколько вызывающих ажитацию или дискомфорт стимулов, которые могут произойти одновременно, или у нее имеется хронический стресс.

РЕЗЮМЕ:

На фоне сильного возбуждения собака может реагировать даже на те вещи, к которым в спокойном состоянии она равнодушна. А на вещи, которые в спокойном состоянии вызывают у нее лишь дискомфорт, при возбуждении она будет реагировать гораздо острее. Чем ниже возбуждение собаки, тем дольше она терпит раздражающие штуки и тем больше у вас времени на то, чтобы вмешаться. Низкое возбуждение – залог безопасности окружающих и успеха работы с проблемным поведением. Спокойна собака – спокойны и вы.

Глава 22

Рабочая дистанция

В предыдущей главе мы говорили о том, как меняется реакция собаки на один и тот же раздражитель при разном уровне ее возбуждения. А в этой мы поговорим про то, как разная интенсивность раздражителя влияет на ее возбуждение и, как следствие, реакцию. Понимание этого – ключ к успешному обучению вашего питомца любым навыкам и решению любых проблем поведения. Подробно мы обсудим применение концепции силы стимула при обучении командам в четвертой части книги, а тут я хочу рассмотреть ее частный случай – рабочую дистанцию.

Рабочая дистанция – это, как следует из названия, расстояние до раздражителя, на котором мы с ним работаем. На этом расстоянии его сила как раз та, которая нам нужна. Он вызывает нужную нам степень возбуждения у собаки: она его замечает и проявляет интерес, но при этом не вылетает в перевозбуждение. Иными словами, ее уровень стресса находится в оптимальной зоне.

Раздражителем может быть что угодно: другая собака, протянутая рука, кусок шашлыка в кустах, грохот салюта или мусоровоза, работающий пылесос. Представьте, что раздражитель (еще его называют триггером [7]) – это психомонстр, который, как муравьиный лев, сидит в ямке и посылает во все стороны гипнотизирующие психоволны, убеждающие невинную жертву залезть к нему в пасть. Как и любые другие волны, психоволны с расстоянием слабеют, поэтому, чем дальше собака находится от психомонстра, тем легче ей сопротивляться его гипнозу.

Поведение собаки «под гипнозом» зависит от того, какой раздражитель скрывается под личиной психомонстра: она может к нему приближаться, а может, и наоборот, убегать. Если психомонстр – кусок шашлыка, то чем ближе к нему псица, тем сильнее ее желание его съесть и тем хуже она слышит ваши подзывы и запреты: отозвать ее с двух метров от шашлыка гораздо легче, чем с двух сантиметров. Если психомонстр – другая собака, то она тоже будет притягивать к себе вашу, даже если речь идет об агрессии. Я часто слышу возражения: «Если при агрессии собака хочет увеличить дистанцию, то почему же она бежит к другой?» Так вот потому, что ее засасывает «гипнозом»: в десяти метрах собака еще может развернуться и уйти, а в пяти метрах уже падает в ямку со скоростью собачьего галопа. А вот если психомонстр – это шум салюта или другая пугающая штука, то чем ближе к нему, тем сильнее у животного желание бежать без оглядки. Пес в километре от салюта сожмется, в полукилометре начнет суетиться на поводке, а в ста метрах рванет, не разбирая дороги. Психомонстр тут действует не как хищник в засаде, а как гончие, которые приводят зверя в панику и гонят его на охотника. Ужасное создание! Держитесь от него подальше.

Чем ближе собака к раздражителю, тем выше ее возбуждение и интенсивнее реакция. Бобик ненавидит, когда люди тянут руки, чтобы погладить его по голове. Если человек протянет к нему руки на расстоянии пяти метров, он отвернется и пойдет нюхать траву. Если человек протянет руку на расстоянии метра, он зарычит. Если человек протянет руку на расстоянии десяти сантиметров, Бобик сделает клац в воздух. Жучку напрягают другие собаки. Когда с Жучкой проходят мимо собак на расстоянии пяти метров или меньше, она делает на них бросок с рычанием. Если пройти с Жучкой мимо других собак на расстоянии от пяти до десяти метров, она будет на них лаять. А если пройти с ней мимо собак на расстоянии больше двадцати метров, она просто проводит их взглядом и пойдет дальше нюхать кусты. Вы можете убрать проблемное поведение, просто увеличив расстояние, на котором проходите мимо будоражащей собаку штуки. Да, это не решает саму проблему страха, агрессии или чрезмерной радости, ибо ее может решить только изменение ассоциации, но зато эффект вы получите прямо здесь и сейчас, и ваши прогулки сразу станут гораздо приятнее для вас обоих.

Кстати, про изменение ассоциации. В ходе этого процесса мы учим собаку не столько любить эту угрожающую штуковину, сколько спокойно к ней относиться. А чтобы она связала присутствие этой штуки со спокойствием, нужно, чтобы она в присутствии этой штуки была спокойна. Логично же? Чтобы научиться что-то делать правильно, нужно набирать опыт правильного делания. Чтобы научиться играть на пианино по нотам, нужно играть по нотам, а не хаотично бить пальцами по клавишам. Даже если вы будете пресловутые десять тысяч часов рандомно стучать по клавишам, вы не станете хорошим исполнителем. Чтобы научиться плавать брассом, нужно плавать брассом, а не в стиле «лох-несское чудовище». Чтобы спокойно проходить мимо других собак, нужно спокойно проходить мимо собак. Много-много раз. И точно так же, чтобы спокойно проходить мимо разбросанной еды, нужно спокойно проходить мимо разбросанной еды. Тоже много-много раз. Нарабатывать опыт.

По мере приобретения опыта рабочая дистанция сокращается сама. Смотрите на это как на развитие мастерства сохранения спокойствия во все более сложных условиях. Как с катанием на коньках. Вначале вы просто учитесь держать равновесие, кое-как переставляя ноги. По мере практики у вас получается все увереннее, вы лучше владеете своим телом. Тогда вы добавляете скорость и повороты, которые по мере накопления опыта тоже получаются все лучше. И тогда вы пробуете еще более сложные элементы. Так и собака по мере накопления опыта спокойного прохода мимо (или нахождения рядом) будет сокращать дистанцию до раздражителя. Не нужно как-то специально побуждать ее подходить все ближе, она будет делать это сама, точно так же, как вы сами будете пробовать все новые усложнения, учась кататься на коньках. Усложнять заставляете не вы, а успех. Успех – это награда, и когда получается справиться со сложной задачей, хочется повторять это снова и снова, а для этого нужно находить эти самые сложные задачи. Вам скорее придется не принуждать собаку к сокращению дистанции, а удерживать ее от слишком сильного сокращения оной, дабы она случайно не потерпела неудачу.

Представьте, что вы учите собаку противостоять чарам психомонстра, готовите супергероя, который спасет мир от этого злодея. И вот вы ее тренируете (тут должна звучать музыка из фильма «Рокки»): ходите туда-сюда под слабыми психоволнами, пока у нее не выработается невосприимчивость к ним. Тогда вы усложняете и ходите чуть ближе к психомонстру, под чуть более сильными волнами, пока она не адаптируется и к ним. И вот по мере роста тренированности вы будете ходить все ближе и ближе к «хищнику», и в итоге собака отрастит мощные лапищи, подберется к нему вплотную, и он в ужасе скроется под землю, а ямка его засыпется песком и порастет полынью. И вы с суперпсицей будете праздновать этот день как день победы над психомонстром. Но чтобы собака дожила до этого дня и победила, она всегда должна находиться достаточно далеко от чудовища. Если она вдруг окажется слишком близко, настолько, насколько она еще не готова, и вы не успеете ее вовремя вытащить, она попадет под гипноз, а следом в ямку и в рот. И все, миссия провалена, начинайте снова. Обучение спокойному отношению – это игра с долгим процессом, в которой нет сохранений: при неудаче вы начинаете все заново.

Вот вы учите питомца ходить мимо валяющейся на земле еды. Вы определили, что пес спокойно проходит мимо нее на расстоянии пяти метров, а если ближе, то начинает к этой еде тянуть. И вот вы ходите мимо мяса, хлеба и костей на расстоянии пяти метров, награждая его вкусняшками за то, что он так хорошо справляется (можно и без них, но разве деньги лишними бывают?). На всякий случай вы держите поводок такой длины, чтобы, если пес пройдет к еде ближе пяти метров и его начнет засасывать, поводок остановил его на четырехметровой отметке и спас от провала. В какой-то момент вы обнаруживаете, что ваш питомец ходит уже на четырех с половиной метров мимо еды и не сворачивает к ней. А потом он ходит мимо уже на четырех метрах, и теперь поводок страхует его на трехметровой отметке. И так постепенно расстояние, на котором вы ходите мимо еды, будет само сокращаться. Но если вдруг на прогулке пес наткнется на кусок мяса в метре от него, он на него непременно прыгнет и сожрет, и тем самым потерпит неудачу. И вам снова придется вернуться к работе на пяти метрах. Именно поэтому кинологи говорят гулять с собакой в наморднике между тренировками. Чтобы случайный шашлык в кустах не обнулил весь прогресс. Да и чтобы вам всюду шашлык не мерещился, и вы не выдергивали псицу из каждого куста почем зря.

Вот вы учите собаку спокойно проходить мимо сородичей, а не бросаться на них с лаем и угрозами смертоубийства. Вы определили, что она может спокойно проходить мимо них на расстоянии тридцати метров, и вот вы на этих тридцати метрах мимо них и ходите, закладывая широкую дугу в полях и переходя на другую сторону дороги в городе. Ваша подопечная все время находится на трехметровом поводке, поэтому, если она пройдет в этот раз ближе и ее начнет тянуть к тому псу, поводок остановит ее до того, как она «провалится в ямку» и начнет лаять. В какой-то момент вы обнаружите, что она так же спокойно проходит и в двадцати семи метрах от сородичей. А потом и в двадцати пяти метрах. И вот так постепенно вы будете закладывать дугу в полях все меньше, а в городе будете обходить уже за припаркованными машинами, а потом и вовсе просто по другой стороне тротуара. Но если вдруг, когда вы работаете еще на, предположим, двадцати метрах, на вашу собаку из-за угла вылетит чужеродный пес, так что она бросится на него и залает, вы потерпите неудачу, и вам придется снова вернуться на изначальные тридцать метров. Поэтому при работе над страхом, агрессией и реактивностью кинологи заставляют хозяев отрабатывать различные экстренные навыки, помогающие выйти сухими из вот таких неожиданных встреч. Все ради того, чтобы ваша псица приобретала только успешный спокойный опыт.

РЕЗЮМЕ:

Рабочая дистанция – ключ к успешному решению проблем поведения и к послушанию вашего питомца. Если раздражитель выводит собаку из себя, просто отойдите от него на такое расстояние, на котором она будет спокойна, и работайте на нем. По мере накопления успешного опыта это расстояние будет сокращаться само. Вам нужно только следить, чтобы собака не оказалась к раздражителю ближе, чем ей это сейчас под силу, и не потерпела неудачу.

Глава 23

Имитация спокойствия

Однажды ко мне обратились с гиперактивной собакой: на улице она тянула, с лаем бросалась на людей и сородичей и в целом суетилась. Расспросив про количество нагрузок и отдыха, я поняла, что у нее хронический перегруз, и сообщила хозяйке, что это перевозбуждение начинается еще дома и по мере приближения к двери подъезда нарастает все сильнее, так что, выйдя на улицу, собака уже находится в невменяемом состоянии, поэтому начинать работу нужно именно дома. На что владелица возразила, что собака выходит из дома спокойная и вот так возбуждается только на улице. Я удивилась и попросила показать, как они выходят. Мы зашли в подъезд – она сразу подошла рядом к хозяйке и заметно успокоилась, подошли к двери подъезда – села. Владелица тут же автоматически потянулась рукой к кнопке, чтобы открыть дверь. «Подождите», – остановила ее я. Через десять секунд ожидания собака взорвалась в истерике, прыгая и вопя.

Вы можете провести такой эксперимент и со своим питомцем. Если он действительно спокоен, он прождет так у двери подъезда и минуту, и две, ну максимум поскулит и перемнется с лапы на лапу. Если же пес имитирует спокойное поведение как некий ритуал, открывающий двери, то, когда ритуал сломается и дверь не откроется, он испытает сильную фрустрацию и выплеснет все это возбуждение наружу.

Эта собака из примера никогда не была спокойна при выходе на прогулку. Ее просто научили, что, если молча идти рядом с левой ногой, а потом сесть и не шевелиться три секунды, то дверь откроется, и ты получишь желаемый выход на улицу. Она была способной ученицей и делала свою работу хорошо. Но спокойной при этом не была.

Представьте, что после тяжелого рабочего дня вы полежали в сауне, потом сходили на массаж, и вас так расслабило, что вы сели на стул, чтобы только не шмякнуться на пол и не растечься по нему блаженной лужицей. Поведение посадки на стул стало следствием спокойного состояния.

А теперь представьте, что вы на работе, к вам ворвался преступник, приставил пистолет вам к виску и рявкнул «сидеть». Вы сели на стул. Но насколько вы при этом спокойны и расслаблены? И насколько сидение на стуле вас успокоит в этой ситуации? Если бы сидение и лежание успокаивали сами по себе, то заложники были бы самыми спокойными и расслабленными людьми на свете, ведь они все время сидят или лежат на полу.

Многие, в том числе специалисты, путают причину со следствием и считают, что если расслабленная собака садится, то сидение ее расслабляет, и рекомендуют использовать посадку или укладку как способ успокоения. Пес бросается на сородичей? Посадите его, когда они проходят мимо. Перевозбудился? Положите его на бок и гладьте. Нарезает круги по коридору и орет перед выходом на прогулку? Попросите его сесть, прежде чем открыть дверь. Эти рекомендации могут быть как в форме команд, где вы говорите собаке «сидеть» или «лежать», так и в форме поведения по умолчанию, где она сама угадывает, что именно нужно сделать, чтобы получить желаемое (продолжение движения). Суть одна: животное демонстрирует нужное вам поведение. Поведение, а не состояние.

И что происходит? Вот вы собираетесь на прогулку. Собака села, но внутри ее все так же колотит, СНС взвинтила возбуждение до небес. И вы открываете дверь: даете ей то, что она хотела получить. Вы учите ее садиться, чтобы выйти из дома. Но параллельно вы закрепляете ассоциацию выхода на прогулку с крышесносом. Помните, что я говорила про изменение ассоциации? Чтобы научить собаку спокойно собираться на прогулку, во время сборов она должна быть спокойна; повторить много-много раз. А здесь она много-много раз повторяет перевозбуждение и становится настоящим мастером истерик, ассоциируя выход именно с ними. Десять лет вы можете сажать возбужденную собаку перед выходом из дома, и она ни йоту не станет при этом спокойнее.

Если вы хотите, чтобы пес был спокоен при выходе из дома (или в любой другой ситуации), он должен БЫТЬ спокойным, а не просто выглядеть таковым.

Как же научить собаку спокойно выходить из дома, если не сажая ее? Меняя ассоциацию сборов на прогулку с чуть большим спокойствием. Обратите внимание: «чуть большим спокойствием», а не просто «спокойствием». Если вы будете ждать от перевозбужденной псицы идеального расслабления при выходе из дома, вы его не дождетесь, а устроите с ней на пару истерику и уедете в психодиспансер лечить нервы. Ожидать, что при выходе на прогулку возбужденный питомец сразу полностью успокоится, все равно что ожидать, что пес со страхом салютов сразу успокоится под грохотом канонады, а псица, которая только что пыталась дотянуться до другой собаки, чтобы укусить, вдруг замашет ей хвостиком и начнет играть. Ассоциация не меняется по щелчку пальцев. Изменение ассоциации – это долгий и постепенный процесс.

Вы открываете дверь квартиры и выходите, когда состояние собаки стало чуть спокойнее, чем оно есть сейчас, – и по мере практики оно станет ее обычным при выходе на прогулку. Тогда вы усложняете и открываете дверь в еще чуть более спокойном состоянии, тем самым меняя ассоциацию еще на один шаг в нужную сторону. И так на протяжении недель или даже месяцев, в зависимости от тяжести перевозбуждения, пока при выходе из квартиры псица не станет совершенно спокойна. Тогда вы начинаете проворачивать такую же штуку с дверью тамбура, если она есть, потом с дверью лифта и, наконец, с дверью подъезда. Да, это действительно долгая работа, хотя с каждой новой дверью прогресс к успокоению будет идти все быстрее, да и результат будет на всю жизнь. Если вы не будете потом так же отбирать все большее возбуждение, конечно же.

Как понять, что собака стала чуть спокойнее, если нельзя ориентироваться на поведение? По признакам активации СНС из 18 главы. У гладкошерстных хорошо видно биение сердца сбоку грудной клетки, а также мышечный тонус на теле и морде, сжатие челюсти, складки на лбу. У всех видно дыхание по ноздрям и расширению грудной клетки. Также они могут делать глубокий вдох и засыпать, медленно моргая и клюя носом. Вы просто смотрите краем глаза на своего питомца: мышцы чуть расслабились, дыхание и пульс замедлились, он глубоко вдохнул или проваливается в сон? Отлично, выходим! Помните, что вы поворачиваете ручку двери уже при малейших изменениях. Вот пульс был 150 ударов, а стал 145 – на выход! Дыхание было 20 вдохов в минуту, а стало 19 – выходим! На первых порах вы можете считать количество вдохов или ударов сердца за 15 секунд с секундомером в руке, но по мере роста насмотренности вы будете уже интуитивно воспринимать, что собака стала спокойнее (интуиция – не что иное, как огромный накопленный опыт и принятие решения через сопоставление с этим опытом, а не через прогнозирование). Вам будет трудно примерно первые пару-тройку недель, а дальше уже выработается привычка и такие выходы с отбором состояния станут не сложнее обычных сборов на прогулку.

Подсказка: вам будет намного проще тренировать спокойные выходы из дома, если основная практика будет происходить днем или поздно вечером, а не когда собаку придавило в туалет. Сходите на прогулку, а после нее уже практикуйте спокойствие при выходе в дверь. Так на следующую туалетную прогулку она сможет выйти уже в чуть более спокойном состоянии, пусть даже всего лишь на один удар сердца.

РЕЗЮМЕ:

Спокойное поведение не равно спокойное состояние. Сажая питомца перед выходом на прогулку, вы его не успокаиваете. Чтобы научить пса спокойно выходить из дома, нужно каждый раз выходить с ним в чуть более расслабленном состоянии, отслеживая его по признакам (де)активации СНС. Так постепенно выход станет ассоциироваться не с возбуждением, а со спокойствием. И поведение животного, как следствие, тоже станет спокойнее, в том числе и на самой прогулке.

Глава 24

Сумасшедший дом своими руками

А теперь взглянем на несколько распространенных проблем поведения, связанных с возбуждением, и что с ними делать. Это будут не конкретные пошаговые схемы коррекции (без надзора специалиста вы рискуете наломать дров), а общие принципы, как помочь собаке с таким поведением жить в нашем мире. А заодно и помочь себе жить с ней. Это будет своеобразная терапия принятия и ответственности.

А начнем мы с выученного поведения. То есть со случаев, когда раздражающие действия собаки (лай, прыжки, бег по потолку и даже укусы) были созданы вот этими вот (вашими) руками. По злой иронии судьбы, совершенно естественные для нас, людей, вещи, могут приводить к возникновению проблем поведения у наших питомцев.

Самый яркий пример – собака прыгает на людей. Все начинается с того, что у нас есть милый неуклюжий щенок с большими черными глазами, распахнутыми миру. Ну разве можно не умилиться этой мордашке? Вот прохожие и умиляются, чем тут же привлекают его внимание. Когда вы смотрите в глаза собаке и что-то говорите, для нее это приглашение к взаимодействию. Вот щенок и идет взаимодействовать, ставя лапы на колени новому приятелю, чтобы поприветствовать его, как вежливым щенкам положено приветствовать взрослых (облизать рот). Что вызывает еще более бурную реакцию у прохожего. Как весело! Повторяем несколько раз – и вот у собачки выработался обычай бежать к незнакомцам лобызаться. И почему все вдруг начали ругаться?

Собака лает на дверной звонок. Подумайте: а что происходит после звонка? Люди резко вскакивают с места, бегут в коридор, суетятся (надевают штаны, ищут кошелек), радостно кричат, обнимаются с гостями. После звонка начинается кипиш. И псица просто берет с вас пример: возбуждается, бежит, разговаривает. Ситуация «звонят в дверь» начинает четко ассоциироваться у нее с возбуждением, и она в это самое возбуждение по звонку и приходит. Собачки Павлова на звонок пускали слюни, а ваша бегает и лает. Когда щенок попадает в новую ситуацию, он не знает, что ему делать. И, как положено ребенку, он копирует поведение взрослых членов семьи (вас). В английском языке есть поговорка: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас, воспитывайте себя». Даже если щен изначально стал лаять на звонок («в любой непонятной ситуации гавкай»), какой пример вы ему подали? Спокойным голосом и плавными движениями объяснили, что это рядовая ситуация и пусть он дальше идет спать, или вскочили и побежали, а то и стали лаять вместе с ним («заткнись!»)? В непонятной ситуации собака делает то, что первым придет ей в голову, и попутно берет с вас пример.

Собаки – социальные существа. Они легко заражаются общим настроением и перенимают чужое поведение. Я не раз видела, как на собачьей площадке для выгула прежде молчаливые псы перенимали у своих крикливых товарищей привычку лаять на проходящих мимо людей или сородичей. Почему так происходит? Потому что во время игры и общей ажитации уровень возбуждения молчуна поднимается до порога реакции лая. И вот мимо проходит человек, одна собака залаяла – и он залаял за компанию (поведение «за компанию» по-умному называется аллеломиметическим). А если бы это было в другой ситуации, где возбуждение у молчуна было бы ниже порога лая, и та псица залаяла на прохожего, то он так и продолжил бы молчать. Если возбуждение ниже порога реакции, то этой реакции не будет.

Соответственно, почему собака лает на дверной звонок или шумы за дверью? Потому что ее уровень возбуждения выше порога реакции лая и с ним создается ассоциация дверных шумов. Пошумело за дверью – псица возбудилась и залаяла. И лает до тех пор, пока ее возбуждение не опустится ниже порога реакции. Что надо сделать, чтобы она не лаяла на дверные шумы? Удерживать ее возбуждение во время звуков ниже порога лая. То есть создать ассоциацию звонка в дверь или шумящих соседей со спокойным состоянием. Все существующие рабочие методы по сути и сводятся к созданию такой ассоциации. Например, соседи шуршат за дверью, вы стоите с собакой на рабочей дистанции от двери (иначе она не будет спокойна) и кормите ее. Еда по сути просто удерживает ее на данном расстоянии, и она потихоньку копит опыт спокойствия при дверных шумах.

Можно создавать такую ассоциацию спокойствия и без еды, просто своим личным примером, своим поведением. Когда мы жили в Москве, дворники часто звонили всем соседям на лестничной клетке, чтобы им открыли общую дверь, от которой у них не было ключей. Поскольку другие соседи всегда были дома и открывали им, я никак не реагировала на эти звонки. Звонят в дверь – я продолжаю с покерфейсом сидеть на диване и печатать на ноутбуке. Ганс на звонок поднимал голову (ориентировочная реакция на внезапное изменение окружения), но, увидев, что я никак не реагирую, опускал ее обратно и продолжал дремать. Иногда, правда, в дверь звонили курьеры или гости. Тогда я вставала и шла в коридор – и вот тут Ганс делал «гав». Для него возбуждающим сигналом стала связка звонка с моим подъемом с дивана. Пока я не встала, возбуждение низкое и он молчит. А когда встала, он делает «гав» и идет со мной в коридор. Обратите внимание, что он делает единичный «гав», а потом молчит, что говорит о низком возбуждении. А вот со стуком в дверь у нас совершенно другая история, потому что на стук в дверь (обычно в номере отеля) мы всегда устраиваем кипиш: кричим, одеваемся, выпихиваем Ганса в другую комнату, поэтому на него он вскакивает и с характерным возбужденным «вувувувуву» бежит к двери. Две разные реакции на звонок и стук в дверь, потому что мы сами по-разному на них реагируем, а он берет с нас пример.

Это касается не только лая, но и поведения питомца в целом. Однажды ко мне обратились с запросом на гиперактивность у собаки: ее брали с собой на работу, и там она бегала, прыгала на людей, лаяла. И дома было то же самое. Когда я только пришла к ним домой, собачка прыгала на меня с лаем, через полчаса уже мирно лежала у меня в ногах и грызла игрушку. Оказалось, что на работе сотрудники ей очень бурно радовались, она бежала к ним, прыгала, ставила лапы, отчего они еще больше радовались и трепали ее руками. У нее произошла ассоциация ситуации встречи с людьми с сильным возбуждением. Хозяйка по моей рекомендации ввела для сотрудников правило: «Внимание к собаке только, если все четыре лапы на полу» – и через две недели это стала совершенно нормальная спокойная псица. Общение с людьми стало ассоциироваться у нее с относительным спокойствием. Тут стоить отметить, что эта собака изначально была спокойная по своей натуре, ее тело само стремилось к спокойному состоянию, просто ему не давали это сделать, каждый день разгоняя и закрепляя это перевозбуждение. Поэтому было достаточно просто перестать ее драконить – и она сама себя успокоила, и сама создала нужную ассоциацию. С возбудимой по натуре собакой было бы недостаточно просто перестать ее разгонять (она разгоняется сама), ее нужно было бы еще и каждый раз немного успокаивать. Но результат был бы в итоге тот же.

В начале главы я сказала, что речь пойдет о выученном поведении, а сама пишу про состояние. Это потому, что два вида обучения всегда происходят параллельно: когда вы изменяете поведение, в то же время меняется и состояние. Вот вы неосознанно подкрепляете поведение собаки: теребите ее, когда она ставит на вас лапы, уделяете ей внимание, когда она лает в коридоре, даете кусочек со стола, который она выпрашивала лаем и царапаньем лапой. С каждым повторением данная ситуация начинает ассоциироваться с состоянием, в котором при этом находится собака. А она будет возбуждена, ведь у нее должно быть высокое возбуждение, чтобы лаять, прыгать и скрести лапой. Я долгое время не могла научить Ганса команде «голос» потому, что он слишком спокоен, чтобы лаять. И если я ему просто так дам эту команду, он не залает. Мне предварительно нужно его хорошенько завести, чтобы возбуждение дошло до порога лая – и тогда он гавкнет по команде. Причем сделать я это могу, раз десять повторив «голос», поскольку это слово ассоциируется с возбуждением. Я будто дую на едва тлеющие угли: дунула десять раз – и вот они снова раскаленные. Если вы в какой-то ситуации регулярно подкрепляете лай, прыжки, беготню и прочее сумасшествие, давая собаке то, что она ожидает получить, вы закрепляете ассоциацию этой ситуации с этим уровнем возбуждения, и впредь сама эта ситуация начнет заводить собаку до уровня лая, прыжков и далее по списку.

Не поведение меняет состояние собаки, а состояние делает возможным это поведение. Поведение лишь играет роль лакмусовой бумажки. Когда мы награждаем питомца за спокойное поведение в данной ситуации, мы, с одной стороны, прекращаем его разгонять и лишний раз закреплять возбуждение, а с другой – удерживаем его в этой ситуации достаточно долго для того, чтобы он чуть успокоился, тем самым меняя ассоциацию. Что бы ни делала ваша собака, всегда задумывайтесь о том, в каком состоянии она при этом находится. Вы всегда одновременно и подкрепляете поведение, и закрепляете состояние. Хотите изменить первое – измените второе.

РЕЗЮМЕ:

Мы можем сами создать проблемы поведения у питомца, не только подкрепляя эти нежелательные действия, но и ассоциируя эту ситуацию с состоянием, в котором он при этом находится. Такие проблемы, как лай, прыжки и прикусывание, обычно являются следствием возбуждения, и пока пес будет в данной ситуации на взводе, он будет лаять, прыгать и прикусывать. С первых дней собаки в доме успокаивайте ее в обстоятельствах, при которых она должна быть спокойна (например, когда звонят в дверь или шумят за окном), а не поддерживайте ее возбуждение.

Глава 25

Реактивность

Реактивность часто используют как синоним агрессии. Реактивной называют собаку, которая бросается, лает и пытается укусить незнакомых людей или животных. Но на самом деле реактивность и агрессия – совершенно разные вещи.

Реактивность и реакция – однокоренные слова, то есть реактивная собака всегда отвечает на что-то, а не «первая начинает». Она реагирует на какой-то стимул, и делает это слишком сильно. То есть реактивность – это просто неадекватно сильные ответные действия на данный стимул. Реактивными могут быть любые реакции: агрессия, страх, испуг, фрустрация и даже радость. Чтобы понять, адекватен ответ собаки на этот стимул или нет, нужно знать, как выглядят нормальные реакции собак как вида, то есть нужны знание собачьего языка и насмотренность. Например, у псовых и у нас принято отвечать на угрозу примерно на том же уровне возбуждения/агрессии, а если уровень сильно выше – это уже реактивность.

Норма

Реактивность

Легче всего увидеть разницу между нормальным и реактивным поведением на примере страха и агрессии. Я объединила их потому, что это два варианта ответа на угрозу – «бей или беги». В обоих случаях активируется СНС, но в одном собака выбирает стратегию бегства (страх), а в другом – стратегию самозащиты (агрессия). Важно отметить, что угроза в глазах животного всегда реальна, даже если вам со стороны кажется иначе. Точно так же, как реальна угроза пауков, полетов и замкнутых пространств для тех, кто их боится. Мы не отказываем людям в праве бояться того, что их пугает, не будем отказывать в этом праве и собакам.

Отличить простые страх и агрессию от реактивных на самом деле довольно легко. Страх/агрессия – это реакция на угрозу, то есть угроза – есть реакция, нет угрозы – страха/агрессии тоже нет. Например, я потянулась рукой погладить собаку (угроза) – она зарычала – я убрала руку (угроза исчезла) – она прекратила рычать. Это нормальная агрессия. Или я пришла домой к клиентам (угроза) – пес лает на меня в коридоре – я стою неподвижно боком, отвернув голову, пару минут (нет действий = нет угрозы) – он прекращает лаять. Это тоже нормальная агрессия. А вот если я пришла к клиентам домой, села с ними на кухне и монотонно разговариваю, а пес весь час на меня лает, то это уже реактивность. Или мы работаем с собакой на улице, она увидела вдалеке сородича и начала на него лаять; тот уже скрылся из вида, а она так и продолжает орать, более того, она теперь лает то на прохожего, то на едущую машину, то на летящего голубя (к которым обычно безразлична) – это самая что ни на есть реактивность! Если псица лает и бросается на тех, кто идет вдалеке и даже не замечает ее, это реактивность.

Реактивным может быть испуг (он же стартл-реакция). Спрячьтесь за углом в темном подъезде и выпрыгивайте на случайных прохожих – вы увидите целый спектр испуга: от полного отсутствия реакции до вздрагивания и до удара кулаком вас по лицу. Нормально пугаться неожиданного, но вот бить по лицу – это все же реактивность.

То же и с фрустрацией (реакцией на неполучение желаемого). Родители не купили игрушку, проиграли в настольной игре, никак не получается научиться вязать или ехать на коньках задом, компьютер завис. Одни просто пожмут плечами, другие выругаются, а третьи будут кататься по полу в истерике и бить тарелки об стену. Одна и та же эмоция, но разная степень реакции. Кричать, бить лица и посуду – это реактивность.

Сложнее всего с радостью. Сложнее не в плане, что трудно отличить обычную от реактивной, а в плане донести до людей, что бурность реакции питомца зависит не от степени его любви к вам, а от степени возбуждения. Пес, который при встрече машет хвостом, прижимается к ногам и извивается всем телом, и пес, который при встрече визжит на ультразвуке и прыгает, любят своего хозяина абсолютно одинаково и одинаково ему рады, просто один из них нормальный, а второй – реактивный. Посмотрите, как большинство собак встречаются на улице: они спокойно сближаются и обнюхиваются, а не лезут с воплями на голову. Кто лезет с воплями, те в меньшинстве и реактивные.

Вы могли обратить внимание, что описанное выше реактивное поведение выглядит более возбужденным, чем нормальное. Так и есть. Реактивность – это всегда про слишком высокое возбуждение. Выше уровень стресса – интенсивнее реакция. Мы уже обсуждали это в главе 21. Соответственно, когда мы имеем дело с реактивностью у собаки, мы всегда начинаем с работы с возбуждением. Вначале возвращаем состояние в норму, а потом уже решаем имеющуюся проблему. Если ее нужно решать. Никто не будет отучать питомца радоваться или расстраиваться из-за неудачи, но даже в случае страха и агрессии может оказаться, что в корне своем они совершенно адекватны. Например, раньше пес бросался с лаем на людей в радиусе двух метров, а теперь только рычит, если они тянутся рукой к его голове. Просто рычит. Совершенно нормальный рабочий способ сообщить, что ему не нравится, когда его трогают незнакомцы (а кому нравится?).

Собака проявляет реактивное поведение, потому что данная ситуация связана у нее с очень высоким возбуждением. Почему так? По самым разным причинам. Возможно, конкретно в этой ситуации оно у нее закрепилось. Например, пес сидит днями на окне («чтобы ему не было скучно») и орет на прохожих внизу, вот люди у него и связались с высоким стрессом, так что он лает на них еще и на прогулке. Или у псицы был острый перегруз, и он пришелся аккурат на данную ситуацию. Например, будучи в перегрузе, она услышала взрыв салюта, сильно напугалась (мозг воспринял это сочетание стимула с перегрузом как травмирующее событие) и с тех пор начала бояться салютов. Может быть, что у питомца – хронический перегруз, и он слишком возбужден вообще во всех ситуациях, включая эту. Например, пес на прогулке лает на все, что попадает в его поле зрения, в том числе и других собак; он лает на них не потому, что с ними что-то не так, а потому что что-то не так с ним самим. А еще это может быть следствием недостаточной социализации. Щенок до полугода жил на даче, а потом приехал в город и офигел от всех этих угрожающих его душевному равновесию стимулов. По сути это тоже перегруз, на фоне которого безобидные прохожие становятся угрозами и вызывают реакцию. Но какой бы ни была причина, следствие одно – чрезмерное возбуждение.

Работая с реактивными собаками, я в первую очередь снижаю чрезмерное возбуждение: налаживаю отдых, сокращаю стимуляцию. Старый добрый «детокс». Когда уровень стресса снизится, я прорабатываю уже конкретные ситуации, ассоциируя их со все большим расслаблением. По большому счету, мы торчим с подопечным на рабочей дистанции в спокойном состоянии, накапливаем опыт расслабления, а потом постепенно эту дистанцию сокращаем. Давайте на примере. Я работаю с собакой, реактивной к сородичам, по методу ВАТ [8]: мы занимаемся в парке с кустами, травой и деревьями и где-то там бегает, гоняя голубей, незнакомый пес. Мы начинаем работу с расстояния в пятьдесят метров, потому что на сорока пяти метрах наша собака уже начинает пристально на него смотреть, а на пятидесяти метрах лишь бросает взгляды и идет дальше нюхать траву. И вот мы ходим туда-сюда на пятидесяти метрах, и моя пушистая ученица периодически смотрит на пса и тут же переключается на траву. Она расслаблена. С каждым взглядом она формирует ассоциацию сородича со спокойствием. Незаметно мы подходим ближе, и те же самые мимолетные взгляды, за которыми голова опускается к траве, происходят уже на расстоянии сорока пяти метров. За полчаса занятия мы сократили дистанцию с пятидесяти метров до двадцати. К слову, раньше на этом расстоянии собака уже бросалась с лаем, а вот она просто взглядывает и отворачивается. Разница состояния (и поведения) налицо. Конечно, это всего лишь одно занятие и один сородич, после него наша питомица не прекратит лаять на других псов с двадцати метров. Ассоциация изменяется долго, и этот опыт – лишь первый камушек на чаше спокойной ассоциации против сотен камушков на чаше возбужденной.

Аналогично и с точечными ситуациями возбуждения. В данный момент я как раз работаю над реактивной реакцией Ганса на кошек: в Черногории их много, и они поджидают буквально за каждым кустом (и их когти тоже). Когда Ганс видит одну в пределах десяти метров, он залипает и идет к ней по прямой. Когда их разделяют 1–2 метра, он бросается, пугая кошку, после чего с гордостью идет дальше. Он их не боится и не охотится, а просто интересуется, но не знает, что с ними делать, что на фоне высокого возбуждения выливается вот в такую фигню. Прогулки с мужем усугубили проблему: тот позволяет Гансу суетиться, часто внезапно зажимает стопор на рулетке (непредсказуемость), останавливается с ним и подолгу смотрит на котиков или физически утаскивает от них поводком. Все это повышает возбуждение как в целом на прогулке, так и в конкретной ситуации встречи: все то время, что пес пристально смотрит на кошку, его возбуждение растет (психомонстр затягивает в свою песчаную ямку), закрепляя ее ассоциацию со все большим возбуждением. Я же действую ровно наоборот: если Ганс завелся, останавливаюсь и жду, пока он выдохнет, прежде чем продолжить путь; общаюсь с ним словами, а не поводком; иду дальше как шла, когда он видит котиков, увожу его за собой и даю за это кусочек. В результате его возбуждение начало снижаться. Через две недели работы он проходит мимо кошек в 5 метрах, смотря на них и сразу отворачиваясь. А сегодня он по дуге подошел на метр к коту и нюхал траву рядом с ним, но, поскольку тот не изъявил желания познакомиться, я подозвала Ганса, и мы ушли домой. Такие разительные перемены поведения просто за счет изменения его состояния в ситуации встречи с кошкой! Прекратить разгонять и копить спокойный опыт. Возможно, через пару месяцев у Ганса появится первый кошачий друг. Или подруга.

РЕЗЮМЕ:

Если ваша собака реактивно проявляет гнев, страх, фрустрацию или радость, помогите ей стать более спокойной в этих ситуациях. Если она в принципе чрезмерно возбуждена по жизни, дайте ей больше отдыха и сократите стимуляцию. Если собака чрезмерно возбуждена только в конкретной ситуации, прекратите заводить ее, подавайте личный пример спокойствия и планомерно создавайте у нее опыт все большего расслабления в данных обстоятельствах.

Глава 26

Страх и агрессия

Как я уже сказала в предыдущей главе, страх и агрессия – это две стратегии поведения при одной и той же воспринимаемой угрозе. Если ночью на даче вы пошли в сортир и по пути услышали подозрительный шорох в кустах, вы можете убежать обратно домой (бегство = страх) или крикнуть: «У меня топор!» (угроза = агрессия). В обоих случаях угроза исчезнет. Какую именно стратегию выберет животное, зависит от его индивидуальности, предыдущего опыта и типа стимула. Неуверенная в себе собака предпочтет бегство, но если ее будут настойчиво преследовать или загонят в угол, она сменит стратегию на агрессию. Щенок будет скорее убегать, а взрослый уверенный в себе пес – отвечать агрессией. И ответом на вопрос владельцев «почему же собака не уходит, если ей что-то не нравится?» будет «потому что она и не должна». Кто нарушил личные границы, тот пусть и проваливает. При этом интенсивный нематериальный стимул (шум салютов или грома) скорее спровоцирует бегство: звук оскалом не прогонишь, сработает только бегство от его источника.

Назначение и страха, и агрессии – увеличение дистанции. Вот угроза вторглась в личное пространство собаки – и она либо уходит сама (страх), либо прогоняет нарушителя (агрессия). В обоих случаях расстояние между ней и угрозой увеличивается.

Основных причин возникновения страха/агрессии к «безобидным» (на наш взгляд) вещам две: недостаточная социализация (отсутствие безопасного опыта) и негативная ассоциация (наличие опасного опыта). Есть еще другие причины вроде заболеваний, особенностей внутриутробного развития и влияния владельца, но их все можно свести к негативному опыту.

СОЦИАЛИЗАЦИЯ

Социализацией называется период развития щенка с трех недель до трех месяцев. Это так называемое «окно социализации», и к трем месяцам оно закрывается, а его «форточка» захлопывается к четырем, и все, после этого срока никакой социализации быть не может. Водить годовалую собаку на площадку играть с другими – это не социализация, а просто накопление опыта. Социализация – это тоже накопление опыта, просто очень быстрое. Условно, в годовалом возрасте нужно сто раз встретиться с какой-то штукой, чтобы сложить с ней ассоциацию, а в период социализации достаточно пять раз. Иными словами, в этот период позитивный опыт приобретается мгновенно. И негативный тоже. Щенок за эти 2–3 месяца должен успеть узнать ВСЕ необходимое про окружающий мир.

Ему важно узнать, что в мире для него опасно, что – безопасно и что ему со всем этим делать: как заводить друзей, как избегать опасностей и как поступать, если все же столкнулся с опасностью и вляпался в конфликт. Представьте, что у щенка есть блокнот, куда он записывает информацию о всех взаимодействиях. «Встретил бабочку, она мне не навредила. Безопасно». «Встретил пчелу, она меня ужалила. Опасно». «Укусил в игре товарища за ухо, он перестал со мной играть. Больше так не делать». «Повилял хвостом и облизал товарищу морду. Он снова стал со мной играть. Запомнить это!»

Когда щенку исполняется четыре месяца, он кладет этот блокнот на видное место в своих чертогах разума. Теперь, когда он с чем-то встречается или происходит какая-то ситуация, он открывает блокнот и сверяется, что это и что ему делать. «Это бабочка. Так, она безопасная. Можно не обращать внимания». «Это пчела. Что у нас там про нее? Ой, она опасная! Бежим!»

Но что если собака вдруг встретится с тем, чего нет в ее блокноте? Она автоматом занесет это в «опасное». Если вы никогда в жизни не видели медведя и вдруг встретили его в лесу, лучше будет свалить или тыкать в него рогатиной, а не бежать обниматься. Все, кто бежал обниматься с незнакомыми штуками, сдохли. Как и те, кто ел незнакомые грибы и ягоды. Эволюция. Выжили и дали потомство только те, кто посчитал незнакомое опасным. Этот страх незнакомого называется неофобией. Чем с меньшим количеством штук щенок познакомился в ходе социализации, тем больше их автоматом станут опасными при дальнейшей встрече с ними. Вот пес жил в деревне до шести месяцев, а потом переехал в город. Найдите сто отличий: что есть в городе, чего нет в деревне. Да практически все! И всего этого он будет бояться. И со всем этим придется кропотливо работать, приобретая положительный опыт, чтобы перенести их из «опасного» в «безопасное». Недостаток социализации у щенка – тонна геморроя у вас.

Недостаточная социализация часто встречается у приютских собак. В объявлениях о пристройстве мне часто попадаются фразы вроде: «Раньше ее избивал мужчина, поэтому она боится мужчин и взмахов рукой». Нет! Она их боится потому, что до трех месяцев не встречалась с ними достаточно часто для того, чтобы занести в категорию «безопасное». А вот женщин она видела часто (волонтеры в приютах преимущественно женщины), поэтому их не боится. Недостаточная социализация чаще будет причиной страха/агрессии, нежели негативный опыт, просто потому, что в мире больше незнакомых вещей, чем причиняющих боль и страх.

НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ

Событие может попасть в категорию «опасное» не только потому, что собака не познакомилась с ним в ходе социализации, но и потому, что она познакомилась и посчитала его опасным. Именно поэтому важно следить за тем, чтобы в ходе социализации щенок получал хороший, а не травмирующий опыт. И после социализации тоже.

Травмирующий опыт может быть двух типов: острый и накопительный. Острая травма – это единичный яркий опыт. Например, на вашего щенка напала овчарка, напугала и поваляла по земле – и он теперь боится всех овчарок. Или собаке под ноги бросили петарду – и теперь она боится громких звуков. Накопительная травма – это повторяющийся неприятный опыт, при котором животное лишено контроля, то есть никакими своими действиями не может это прекратить. Например, вы водите щенка на полянку «социализировать», и там его задирают другие собаки: валяют по земле, бегают за ним гурьбой, сбивают с ног. Он в ужасе убегает от них с выпученными глазами, огрызается, прячется у вас в ногах, просится на ручки – но ничто из этого не прекращает эту мучительную ситуацию. Этот травмирующий опыт копится, щен начинает бояться сородичей, а когда ему исполняется 1–2 года и у него отрастает уверенность, он наконец дает хулиганам отпор, а вы удивляетесь, почему он вдруг стал агрессивным, ведь вы же его социализировали.

К негативному опыту относится и состояние перегруза. Период социализации короткий, а вещей в мире много, и хочется со всеми ними успеть щенка познакомить, поэтому его каждый день таскают в новые места, где он знакомится с десятками людей, собак и других животных. И перегружается от избытка новой информации! Отказывается выходить из дома, засыпает там, где остановился, и ненавидит это все. Но никак не может прекратить. Я сразу представляю себе мужчину, который целый день с пакетами наперевес таскается со своей женой по магазинам. Он, мягко говоря, устал, ему скучно, и он никак не может это закончить. Будет ли он любить магазины? Будет ли щенок, которого задолбали эти проклятые люди, собаки и кафе, их любить? Более того, при перегрузе из-за высокого возбуждения даже рядовой негативный опыт по силе воздействия превращается в острый травмирующий: к щеночку в перегрузе подбежала большая черная собака – и все, теперь он боится больших черных собак.

Иногда бывает сложно определить, почему именно ситуация стала вызывать у питомца страх. Например, тревога расставания, когда собака испытывает сильный стресс из-за вашего ухода из дома. Может быть, что вы никогда не оставляли щенка одного дома в ходе социализации, поэтому ситуация вашего отсутствия дома ему незнакома, а значит, опасна. А может быть такое, что вы его оставляли одного, но либо в это время произошло что-то пугающее (гроза или пролетел вертолет за окном), либо вы оставили его сразу надолго, и он запаниковал и приобрел негативный опыт. А может быть и то, и то одновременно.

Чтобы собака приобретала только положительный опыт, вы должны позволить ей получать его в своем темпе, не давить, не форсировать и не уговаривать. Если она оказалась в сложной ситуации (ее задирают другие собаки или зарычал риджбек, к которому она полезла), вы должны помочь ей из нее выбраться: подозвать от рычащей собаки, попросить хозяев забрать своих задир или уйти с ней искать компанию получше. У собаки должен быть контроль над ситуацией и ваша поддержка – тогда даже опыт взаимодействия с чем-то опасным (рычащей собакой) будет положительным (все закончилось хорошо, опасность миновала), а не негативным (та собака ее покусала). Опыт избегания опасности – это тоже безопасный опыт.

ПРИЧЕМ ТУТ ВОЗБУЖДЕНИЕ?

Во-первых, страх и агрессия – это реакция на угрозу, то есть активация СНС, она же стресс, она же возбуждение. Иными словами, чем выше возбуждение при угрозе, тем ярче проявления страха или агрессии. Вот собака на прогулке встретила большой черный мусорный мешок, он ей незнаком – это угроза. Если у нее низкое возбуждение, она опасливо обойдет его стороной, медленно приближаясь и вытягивая шею, чтобы обнюхать и изучить. Если высокое, она залает и резко отскочит назад или вовсе убежит, и так и будет прыгать вперед-назад с лаем вместо того, чтобы подойти и изучить. Или вы протянули руку к голове собаки – для нее это угроза. Если она спокойна, она уклонится от руки, отойдет, облизнется. Если она возбуждена, она зарычит или сделает клац в воздух.

Работая со страхом, мы постепенно снижаем возбуждение в этой ситуации, деактивируем СНС, сообщаем мозгу: «Это не угроза». Как мы это делаем? Да все так же: ассоциируем эту ситуацию с расслаблением. Спокойствие = безопасность. Начинаем издалека, копим там спокойный безопасный опыт, перемещаемся ближе – копим там, и так до самого финала. Собака и сама так делает: вот увидела она большой черный мешок – ее СНС активировалась, возбуждение поднялось. Она остановилась на этой дистанции, обходит мешок со всех сторон, нюхает вытянув шею – убеждается в его безопасности на данном расстоянии и успокаивается. Затем подходит чуть ближе и снова изучает, приобретая безопасный опыт и успокаиваясь. И так до полного сближения. Тогда большой черный мешок получает вердикт «безопасен на любом расстоянии» и больше ее в данном месте не пугает. Хорошая новость для лентяев вроде меня: можно не принимать активного участия в обучении собаки, достаточно просто создать необходимые условия, в которых она сможет обучаться сама. Это как дети музыкантов сами становятся музыкантами не потому, что родители их уговаривают или заставляют учиться музыке, а потому что они находятся в соответствующем окружении и их обучение просто не может пойти в сторону математики. Создайте собаке спокойную и безопасную атмосферу в присутствии «угрозы» – и она сама будет учиться спокойному отношению. Без команд, вкусняшек и коррекции.

Во-вторых, чрезмерное возбуждение, например острый или хронический перегруз, создает благодатную почву для возникновения страхов на пустом месте. Как возникают панические атаки и фобии у людей? В результате какого-то сбоя внезапно активируется СНС, и мозг начинает искать этому объяснение: «Так, активировалась СНС, но тело не делает ничего активного, значит, это реакция не на физические нагрузки, а на угрозу. Ну и где она? Явно где-то рядом. Надо ее найти». И он ее находит. Просто потому, что обязательно нужно найти виновного. Вот выпил человек несколько раз слишком крепкий кофе перед поездкой в метро, и мозг решил, что метро – это и есть та самая угроза. Произошла ассоциация метро с активацией СНС, и теперь у бедолаги в метро каждый раз подскакивает возбуждение. На ровном месте у него развилась фобия. Точно так же и у собаки с перегрузом, когда она не находится в движении, мозг интерпретирует это возбуждение как реакцию на угрозу и ищет «врага». А кто ищет, тот всегда найдет.

Мозг может не только выискивать мнимые угрозы для оправдания сильного возбуждения, но и смещать фокус возбуждения с физической активности на угрозу, менять модальность этого возбуждения. От любви до ненависти – один шаг. Одно и то же возбуждение, разная модальность. Например, собаки очень бурно играют, у них зашкаливает возбуждение, им весело. Но вот одна как-то толкнула другую или косо посмотрела – и начинается драка. Просто перещелкнулся тумблер с «веселье» на «угроза». Поэтому важно следить за тем, чтобы собаки не перевозбуждались в игре, и устраивать частые паузы, если они сами их не делают. Высокое возбуждение может опрокинуться в страх или агрессию при малейшем намеке на угрозу. А если такая ситуация произойдет неоднократно, то сформируется ее ассоциация с этим возбуждением, то есть «случайная» угроза превратится в самую настоящую. И с ней опять же придется долго и старательно работать.

РЕЗЮМЕ:

Страх и агрессия – это два возможных типа реакции при скачке возбуждения в ответ на угрозу. Чем выше возбуждение, тем ярче реакция. Если собака совершенно спокойна, то и страха/агрессии нет. Кроме того, на фоне чрезмерного возбуждения обычные стимулы могут стать угрожающими, то есть питомец с перегрузом может вдруг начать бояться или проявлять агрессию к чему-то хорошо известному. Работая со страхами и агрессией, мы устраняем перегруз, если он есть, и постепенно учим собаку спокойному отношению к «угрозе». А еще помним (из первой части книги), что агрессия – это нормальная реакция на нарушение личных границ, и не ко всем вещам можно и нужно относиться спокойно.

Глава 27

Гиперактивность

Гиперактивность у собак – это аналог синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у людей, но, поскольку собаки не могут сказать, насколько тяжело им концентрироваться на задаче, к ним применяют только одно слово – гиперактивность. Хотя я в своей практике вижу у таких собак этот дефицит внимания. Если животное в спокойном месте не может съесть два вкусных кусочка подряд, а успевает между ними повертеть головой по сторонам, что это, как не трудности с концентрацией?

Как отличить высокую активность от гиперактивности? Если собака активнее, чем большинство представителей ее породы и возраста (на всей планете, а не только среди ваших знакомых), тогда она считается гиперактивной. Иными словами, это не нормальное поведение. Патология. И как любая патология, она происходит на физиологическом уровне. Гиперактивность – это следствие кривой работы мозга (в частности, нарушений в работе дофамина и норадреналина). Гиперактивными рождаются, а не становятся. Собака такая уже со щенячества, ее нельзя «вылечить» и сделать нормальной, ей можно только помочь лучше адаптироваться к этому миру (и сделать это проще, чем людям с СДВГ). По статистике СДВГ имеет 2–7 % людей и до 12–20 % собак[9].

Обладатели СДВГ отличаются от нормальных людей скорее количественно, нежели качественно: все пороки жителей XXI века возведены у них в абсолют. Ну например, все люди предпочитают маленькую награду сейчас большой награде потом и поэтому листают ленту соцсетей вместо того, чтобы писать отчет или дипломную работу. Но при этом они могут взять себя в руки и приняться за работу, а обладатели СДВГ – нет. То есть могут, но ценой титанических волевых усилий. Это вот как есть обычные люди, а есть – с эндокринными заболеваниями, и если они будут сбрасывать вес, то нормальным придется приложить к этому усилия, а людям «с медленным метаболизмом» придется приложить опупеть какие усилия, лучше б я сдох, а не вот это вот все! Все могут сбросить вес, разница только в соотношении затраченных сил к полученному результату. Так и гиперактивные собаки отличаются от нормальных только степенью выраженности неких общесобачьих особенностей. Все, что я буду дальше писать про гиперактивных псов, применимо и к нормальным, но слишком активным питомцам.

Считается, что гиперактивным собакам просто не хватает мотивации, поэтому они и отвлекаются. Им повышают эту самую мотивацию разгонами на кусок или игрушку, пропуском пары приемов пищи или кормлением только за работу. А становится только хуже. На самом деле, у этих псов, наоборот, избыток мотивации: они очень сильно хотят получить… все одновременно. Доктор Эдвард Хеллоуэлл очень точно сказал, что СДВГ – это как иметь двигатель Феррари с тормозами велосипеда. У нормальных людей и собак префронтальная кора головного мозга тормозит постоянно возникающие импульсы, не давая вниманию уйти с того, на что оно сейчас направлено. А у гиперактивных эти тормоза очень слабые: они не могут подавить импульс, и внимание тут же переключается. Что мы и видим, когда собака мечется от одного куста к другому, к птичке, к вам, к сородичу, снова к вам и кусту, бросая начатое на середине. Она делает все и сразу, ничего не доделывая до конца. Вот она радостно бежит к вам на зов – и вот на полпути сворачивает к метке на дереве, тут же забывая, что вы ее позвали. Она не виновата, так работает ее мозг. И эти ее особенности изменить нельзя, с ними можно только научиться жить.

Гиперактивные собаки – дофаминовые маньяки. Дофамин – это гормон удовольствия, который выделяется при предвкушении награды. Это благодаря ему ожидание праздника лучше самого праздника. Это из-за него вы любите деньги больше благ, которые можно на эти деньги купить. Истинное удовольствие – в возможности что-то получить, а не в факте получения. Так вот гиперактивная собака постоянно испытывает дефицит дофамина и постоянно ищет способы его получения. Весь смысл ее жизни – поиск удовольствия. Типичный наркоман. Скука (отсутствие дофамина вотпрямщас) – ее персональный ад. Она постоянно находится в движении, постоянно что-то делает, она буквально не может сидеть неподвижно. А когда находит источник дофамина, случается она – гиперфиксация. Как клещ собака присасывается к дофаминовой активности, так что ее невозможно оторвать, и весь мир перестает существовать. И вы в том числе. Видели мячиковых маньяков, которые всю прогулку с круглыми глазами просят кидать им мяч, не реагируя ни на что, не способные есть и ходить в туалет? Это она, гиперфиксация. Это наркоман получает свою дозу. И худшее, что вы можете сделать в этой ситуации, – это кинуть ей мяч. Наркомания не лечится новыми дозами, она лечится их прекращением. Кидая вожделенный мячик или пуллер собаке, вы усугубляете ее состояние, потому что даете ей дешевый дофамин.

Все активности, приносящие желаемый результат, дают дофамин. Просто в каких-то случаях нужно потрудиться (фитнес, уборка дома, пробежка, написание книги), а в каких-то – дофамин дается задаром и в огромных количествах (соцсети, компьютерные игры, психоактивные вещества). А если вы можете получить тонну дармового удовольствия, зачем вам за него трудиться? Тем более что на контрасте с ним «трудовой» дофамин выглядит вообще мизерным и совершенно непривлекательным. В результате пес не хочет ни есть, ни общаться, ни исследовать, когда можно на шару получить дофамин от мячика. Чтобы гиперактивная собака лучше переносила скуку (сидеть и ничего не делать), она должна заниматься только скучными делами со скромной наградой. И никаких наркотических мячей!

Как гиперактивность связана с возбуждением? Казалось бы, чрезмерное возбуждение провоцирует излишнюю активность. А вот и нет: это СДВГ создает предрасположенность к возникновению перегруза. Мозг не затормаживает входящие в него стимулы, не фильтрует их, они для него будто все новые и непредсказуемые – и он перегружается. И все симптомы гиперактивности, которые совпадают с признаками перевозбуждения, скорее являются именно симптомами перегруза, возникающего на ее фоне. В спокойной, бедной на стимулы среде гиперактивные собаки спокойны и гораздо легче концентрируются на задаче.

Соответственно, первая рекомендация владельцам гиперактивных собак – создайте им бедную на стимулы среду. В доме с тремя маленькими детьми такой пес всегда будет катастрофой, вы просто физически не сможете устранить у него хронический перегруз. Ему будет хорошо жить в тихом городке или за городом, в доме с одним или двумя взрослыми работающими людьми, с пенсионерами или со взрослыми спокойными детьми. Ему нужен мир, в котором ничего не происходит. Для прогулок ему нужен один и тот же маршрут, регулярная их смена вызовет перегруз. Целыми днями отдыхать и заниматься спокойной активностью – вот его идеальный мир, и никто даже не догадается, что он гиперактивный.

Вторая рекомендация – отдыхайте. Из-за склонности к перегрузу гиперактивной собаке нужно много отдыха. Но отдыхать она совсем не хочет, она хочет искать дофамин, бегая по квартире и тыча в вас игрушками. Однако у СДВГ есть забавный парадокс: если нет возможности получить дофамин (скучно), тело засыпает. Сон – тоже хорошее развлечение. Гиперактивная собака может бегать по потолку и всех донимать, но стоит посадить ее в клетку (приучив к ней заранее!), как через десять минут она уже храпит и дергает лапками, и может спать так весь день. Заставить гиперактивную собаку отдыхать предельно просто: нужно устранить все возможности получить дофамин. Это как раз могут быть те самые псы, которые в отсутствие хозяина потрошат содержимое шкафов и ищут приключения, но стоит закрыть их в клетке, как они мирно дремлют и даже не возражают против «тюрьмы». Гиперактивные собаки очень хотят отдохнуть, они обожают отдыхать, но как можно лечь спать, когда вокруг столько всего несделанного?! (Где-то тут всплакнула одна Юля с СДВГ, у которой уже 3 года не было ни одного полностью выходного дня. Пожалуйста, заприте меня на день в спальне.)

Устраивайте перерывы на отдых на прогулках. Поскольку улица опять же полна возможностей, гиперактивная собака будет их искать и сама по себе успокоиться не сможет. Ей нужно помочь. Делайте на каждой прогулке суперполезное упражнение – «ничегонеделание». Пришли в тихий парк, сели на лавочку (желательно одну и ту же), постелили ей плед – и сидите полчаса, книжку читаете, кофе пьете. А поводок можно к лавке привязать. Поначалу псица будет болтаться по сторонам, прыгать, лаять и ныть, а потом смирится и будет ждать. Можете ставить таймер: прозвучал сигнал – собрались и пошли дальше. Через пару недель собака поймет, что вы тут на полчаса и изменить это никак нельзя – и будет эти полчаса лежать на пледе и глазеть по сторонам или дремать. Иногда можете давать ей что-то погрызть. Можете устроить несколько таких «станций отдыха» на протяжении маршрута и поддерживать у нее таким образом спокойное состояние. Начала перегружаться – посидели пятнадцать минут, выдохнули и пошли дальше. Заодно и вы выдохнете, потому что поведение гиперактивной собаки на прогулке, конечно, выводит из себя. За счет таких отдыхов она постепенно будет становиться спокойнее на прогулке, и окажется, что ей нужны уже три станции отдыха для поддержания состояния вместо четырех, а потом две, а в конце они и вовсе станут не нужны. Разве что в экстренном случае.

Третья рекомендация – прокачивать тормоза. Нейронные связи как мышцы: чем больше ими пользуешься, тем крепче они становятся. Соответственно, чтобы собака лучше концентрировалась на задаче и не отвлекалась, ей нужно почаще заниматься чем-то одним, не переключаясь. То есть вам нужно учить ее тормозить отвлекающие импульсы. И точно так же, как вы не будете учить выдержку сразу с одной минуты, а начнете с одной секунды, так и тренировать концентрацию вы начнете с одной секунды. Занятие может быть любым: смотреть вам в глаза (но это довольно некомфортно для собаки), смотреть на кусок на ладони, искать кусочки в нюхательном коврике, траве или дереве, заниматься ноузворком. Просто нарабатывать опыт занятия каким-то одним делом с наградой в конце.

Всегда помните, что маленькая награда сейчас лучше большой потом, и выбирайте такую сложность задачи, при которой собака будет часто эту награду получать. Иными словами, лучше посадить пса на выдержку и выдать ему пять кусочков по одному в секунду, чем посадить на выдержку на те же пять секунд и в конце дать эти пять кусочков разом. Во втором случае он, скорее всего, свалит, но, даже если не свалит, пять кусочков подряд лучше прокачают его навык концентрации, и выдержка будет казаться ему более интересным занятием. Чем чаще вы выдаете награду гиперактивной собаке, тем выше ее концентрация и тем быстрее идет обучение.

Есть и другие рекомендации, как прокачивать самоконтроль у гиперактивных собак (например, расслабление на коврике, принцип Премака, давать выход энергии), но они уже требуют надзора специалиста, поскольку там можно накосячить и сделать хуже. А в советах выше ошибиться сложно, тем более что основное улучшение будет именно от них: меньше стимуляции, больше отдыха, получение удовольствия от «скучных» занятий. И повторюсь, что эти рекомендации будут полезны и просто активным собакам. И вам.

РЕЗЮМЕ:

Гиперактивность – это генетическое заболевание, при котором собака постоянно ищет удовольствия, переключаясь между его возможными источниками, не в силах остановиться на чем-то одном. Чтобы жить с ней было комфортно, нужно избегать перегруза, сокращая стимуляцию и заставляя ее больше отдыхать, а также приучать ее получать маленькие удовольствия от «скучных» занятий вместо царь-удовольствия от мячиков, создающих у нее настоящую наркотическую зависимость. Вы не будете давать наркотики своему близкому, потому что «ну ему же так нравится», не давайте их и своей собаке. Мир полон маленьких удовольствий, ищите их вместе.

ГЛАВНОЕ В ЭТОЙ ЧАСТИ

Стресс – это не страшная штука, которой всеми силами надо избегать. Благодаря ему мы живем, передвигаемся, общаемся, учимся, возвращаемся в равновесие. Стресс сам по себе полезен, вредно отсутствие отдыха. Если организм не успевает отдохнуть и восстановиться между стрессовыми событиями, приятными или неприятными, стресс становится хроническим, и тогда уже пагубно влияет на здоровье и поведение. Поскольку стресс – это синоним перевозбуждения, при нем проявляется или обостряется поведение, связанное с высоким возбуждением: страхи, агрессия, гиперактивность. Питомец в состоянии сильного стресса не может обучаться спокойному поведению, а ведь большая часть «послушного» поведения именно спокойная. Пес может вести себя плохо: тянуть поводок, лаять на шумы и прохожих, бросаться на собак и кошек, крушить дом и игнорировать ваши команды – потому, что он находится в слишком возбужденном состоянии и физически не может вести себя спокойно. Если вы хотите иметь послушную собаку, нужно внимательно следить за ее состоянием, за количеством стимуляции и отдыха, особенно, если вы живете с ней в большом городе.

Часть 4

Обучение навыкам

Глава 28

Вся правда о командах

В предыдущих частях книги я рассказывала, как влияют на послушание собаки ее здоровье, состояние и отношения с вами. Но что вообще такое послушание? Что для вас «послушная собака»? Какая она? А точнее, что она должна делать, чтобы вы посмотрели на нее и сказали: «Вот это послушная собака»? Никогда и ни при каких условиях не тянет поводок, идет всю прогулку у вашей ноги, дома лежит на коврике в коридоре и не шевелится, беспрекословно и с первого раза выполняет команды? Чем точнее вы определите для себя, что значит «послушная собака», тем выше вероятность ее получить. Если вы не знаете, куда ехать, то вы никуда и не приедете.

Вообразите мысленным взором свою идеальную жизнь с собакой. В каких местах вы бываете, что там происходит, кого вы встречаете, что там может пойти не так. Что при этом делает она? Какие навыки ей нужны для воплощения этой картинки? Ей нужно ходить рядом или на провисшем поводке, отзываться из игры с сородичами, лежать под столиком в кафе, спокойно стоять рядом, когда вы ждете автобус, спать в переноске в поезде? Составьте список всех поведений, которые она должна демонстрировать. Список получится куда более внушительным, чем вам могло показаться. Непросто быть идеальной собакой в XXI веке. Сформулируйте эти поведения в виде конкретных целей вроде «лежать на коврике в кафе в течение двух часов, когда мимо ходят люди и другие собаки, но ее не трогают». Вуаля! У вас есть список навыков, которым вы должны научить свою питомицу.

Да-да, всему этому ВЫ должны ее научить. Собаки не рождаются со знанием команд, правил в вашем доме и в человеческом мире, русского (и любого другого) языка и даже мысли читать не умеют. Она приходит в ваш дом и абсолютно ничего не знает о том, что ей нужно делать. Это ваша задача: встретить ее хлебом-мясом и объяснить, как у вас тут принято жить-поживать и грызушки наживать. Собака научится тому, чему вы ее научите. Ее послушание будет зависеть в том числе от того, насколько вы хороший учитель.

В этой части книги мы поговорим об обучении. Но это будут не инструкции, как учить навыкам типа «руку сюда, ногу вот так» и не теория научения, а логика процесса. Почему нужно обучать вот так, а не иначе? Почему это так работает? Многие кинологи понимают это все интуитивно и поэтому не рассказывают об этом на занятиях. Я и сама до недавних пор многие вещи считала само собой разумеющимися и понятными для всех людей. А потом осознала, что они вовсе не всем понятны, ибо я им тоже научилась, просто не обратила внимание как. И с тех пор я стала отслеживать у себя эти «очевидности», формулировать их и думать, как научить им учеников (собственно, по большей части эта книга именно из таких «очевидностей» и состоит). Само собой разумеющееся для вас может быть совершенно неизвестно для другого, и его этому нужно специально учить. Так, стоп, это я сейчас про людей или про собак говорю?

ПОСЛУШАНИЕ ИЛИ ВОСПИТАНИЕ?

Под послушной обычно подразумевают собаку, знающую и выполняющую команды. Само это слово сообщает, что она кого-то слушается: ей говорят – она слушает и делает то, что сказали. Столкнувшись с каким-то нежелательным поведением, владельцы в первую очередь дают питомцу команды («нельзя», «рядом») или обращаются к кинологу, чтобы его этим командам научить. Хорошее поведение прочно ассоциируется со знанием команд. А что если я скажу, что для комфортной жизни с собакой команды вообще не нужны?

Представьте себе ситуацию: два пса, Шарик и Бобик, сидят на кухне. Их хозяйка Аня готовит ужин и у нее падает на пол кусочек мяса. Шарик бежит к этому кусочку, но Аня говорит «фу» – и он останавливается на месте и мясо не ест. Шарик – послушная собака: он сделал то, что ему сказали. А Бобик даже не вскочил с места. Он любит мясо и с удовольствием бы съел этот кусочек, но его научили не подбирать упавшую еду. Вообще. Без команды. Бобик – воспитанная собака. Видите разницу?

Когда вы даете команду и награждаете за ее выполнение, вы награждаете выполнение команды, а не поведение как таковое. Вы учите питомца: «Если ты затормозишься после слова „фу“, ты получишь награду». И при этом не учите, что ему делать в отсутствие слова «фу». То есть пес учится не подбирать только после слова «фу», а если его не было, то можно жрать. Что мы и увидели у Шарика: если бы Аня не сказала ему «фу», он бы так и слопал этот кусок. Если не запрещено, значит, разрешено.

Когда вы не даете команду, а просто награждаете правильное поведение, вы награждаете его как таковое. Вы учите питомца: «Если ты затормозишься при виде упавшей еды, ты получишь награду». Если падает еда, пес ее не берет, потому что это поведение дает ему награду. И никаких команд. Точнее, можно давать команду, разрешающую съесть упавшее – и пес будет подбирать только по ней, а без нее не будет. Если не разрешено – значит запрещено.

На самом деле, «команда» там есть. Ей является сама ситуация. То есть упавший кусок сам сигнализирует: «Если меня сейчас не подберешь, получишь ништяки». Ситуация, когда вы едите за столом, сама сигнализирует псице: «Если ты сейчас ляжешь на место, получишь кусочек со стола». То, что вы стоите с миской еды в руках или у входной двери, сообщает псу: «Если ты сейчас сядешь, ты получишь еду/прогулку». Мы сами не говорим собаке ничего, «команды» ей дает определенная обстановка. И в этом жирный плюс: нас может не быть рядом или мы можем отвлечься и не подать вовремя команду, а эта обстановка будет всегда.

Такое поведение, когда «команду» подает окружение, называется поведением по умолчанию. Вы садитесь на диван с бокалом вина и тарелкой сыра – и собака ложится поодаль с грустным взглядом, потому что именно за это поведение, а не лай и попытки украсть из тарелки, вы даете ей сыр. Вы ей ничего не говорите. Она сама знает: если хочешь получить сыр, ложись поодаль и сверли взглядом. Как она научилась этому поведению? Вы просто давали сыр за него, а ни за что другое не давали (и не позволяли получить оный сыр самостоятельно). Собаки делают то, что работает.

Держите миску с кормом в руке на уровне живота и молча стойте. Псица села – опускайте миску к полу. Встала/стоит – примите исходное положение. Прыгает или лает – поднимите миску на уровень головы. Три типа поведения (хорошее – нейтральное – плохое) – три положения миски (опускается, в нулевой точке, поднимается). Если у вас хорошая скорость реакции, то буквально через 10–15 минут собака поймет правила игры и будет терпеливо сидеть, пока вы ставите ей миску на пол и говорите «можно».

Пожалуйста, не устраивайте соревнования по выдержке у миски. Наша цель – чтобы собака спокойно ждала, когда вы поставите миску, а не прыгала и вертелась.

Практически все бытовое поведение вы можете сделать вот таким поведением по умолчанию, и собака будет вести себя хорошо без вашего вмешательства. Именно так мы и воспитываем детей. Мы учим их правилам нашего мира: «Если хочешь получить желаемое, сделай вот так; сделаешь эдак – потеряешь желаемое или получишь неприятности» – и они сами принимают решения в рамках этих правил. Мы не руководим (в норме) каждым шагом своих взрослых детей: не говорим каждый раз «стой» перед дорогой, «обойди дядю справа», «держись рядом», «ко мне», «не бери это в рот», «иди поздоровайся с мальчиком» – они сами принимают те решения, которые хотят, лишь бы они были безопасны для всех. С собакой можно делать то же самое: объяснить ей правила, а потом жить и гулять как с любым другим взрослым человеком. «Видишь собаку/кошку/голубя – отворачиваешься и идешь дальше» – за это наградили. И вуаля – пес спокойно ходит мимо других тварей, даже если вы их не заметили. И никаких «нельзя» и «рядом». «Видишь бегуна – подойди ко мне и иди рядом, пока он не поравняется» – за это ням. И вуаля – завидев бегуна (ребенка/собаку/машину/свой вариант), псица сама бежит к вам и идет рядышком. И никаких «ко мне». Научите поведению по умолчанию – и вам не придется контролировать ни окружение, ни собаку. Можете расслабиться и получать удовольствие от прогулки.

Вы можете награждать нужное вам поведение по умолчанию едой или игрой, но лучше давать за него жизненные награды – то, что собака хочет в данный момент получить. Вы обедаете, пес хочет кусочек со стола и уходит на лежанку – наградите его этим кусочком (разрешенным!). Вы стоите у входной двери, псица хочет выйти на улицу и садится – вы открываете дверь и идете на прогулку. Вы встречаете другую собаку, ваша хочет к ней подойти (она и ее хозяин не против) и держит поводок провисшим – вы подходите. Да, не всегда можно использовать жизненные награды, например, вы не можете погнать кошку в награду за то, что ваш пес прошел мимо нее, тут придется довольствоваться едой, но если такая возможность есть, используйте ее.

Обучение поведению по умолчанию не отменяет изучения команд. Ганс бежит ко мне при виде бегунов и детей, но у него есть и подзыв для других ситуаций. Иногда ведь нужно просто подозвать собаку: не из конкретной ситуации, а просто так. Нет ничего плохо в том, чтобы поведение происходило только по команде, например, псица не подбирала по команде «фу», а без нее спокойно подбирала. В конце концов, это ваш питомец и ваша жизнь: вы вольны жить ее так, как вам удобно, если это безопасно для окружающих. Я просто хочу, чтобы вы знали, что комфортная в быту собака – это не про команды, а про воспитание. Команды, несомненно, нужны и полезны, но не являются панацеей. А чем же они тогда являются?

КОМАНДЫ: ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?

Многие люди уверены, что собака рождается с пониманием команд. Если на прогулке твердить щенку «рядом», он не будет тянуть поводок, а если крикнуть «фу», не будет подбирать тот аппетитный шашлычок. Но реальность такова, что команда для собаки – это просто бессмысленный набор звуков. Смысл он приобретает, когда за ним каждый раз происходит что-то важное. Например, за звуками «кушать» каждый раз следует еда, а за звуками «гулять» – выход на улицу. Таким образом, если вы говорите «рядом» и дергаете пса поводком, звуки «рядом» начинают значить «сейчас сделаю тебе больно». Команда – это ассоциация определенных звуков с последующим событием, не более того.

Кинологи советской школы часто говорят, что команда вызывает поведение, как рефлекс, вроде удара молоточком по коленочке, чтоб ножка дернулась. Но команда не управляет поведением, поведением управляют его последствия. Собака садится не потому, что вы сказали ей «сидеть», а потому что вы даете ей кусочек. Не будете давать кусочки – она не будет и садиться. Вы ходите на работу не потому, что вам муж/жена утром говорит: «Иди на работу», а потому что вам за нее деньги платят. Если вам перестанут платить, он/она может хоть сто раз послать вас на работу – вы не пойдете. Собака делает какое-то поведение не потому, что вы сказали его сделать, а потому что этим поведением она либо зарабатывает награду, либо избегает неприятностей. Две единственные мотивации любого поведения: получить приятное или избежать неприятного. Третьего не дано.

Поведение управляется его последствиями. Чем лучше оно достигает желаемой цели, тем охотнее животное его выполняет. Молоток лучше забивает гвозди, нежели отвертка, поэтому, когда вам нужно забить гвоздь, вы берете молоток, а не отвертку. Лежать в лежанке дает Жучке больше кусочков со стола, чем попрошайничество лаем и царапаньем, поэтому, когда вы кушаете, она лежит на лежанке, а не попрошайничает. Или наоборот. Собака всегда делает то, что работает лучше. Ну и в принципе она делает то, что работает. А не то, что вы ей сказали. Чтобы она что-то делала, команды не нужны вообще, нужны только последствия. Если вы будете приговаривать «рядом» и дергать поводок, щенок не будет ходить рядом. Он будет ходить рядом, если вы будете запихивать в него кусок каждый раз, как он (не)случайно оказался рядом с вашей левой ногой. Потому что подход к вашей левой ноге прекрасно добывает еду. И никаких команд.

Команды нужны не для того, чтобы вызывать поведение, а чтобы дать собаке понять, когда это поведение работает, а когда нет. Ведь будь ее воля, она бы 24/7 шла рядом с вами и поглощала кусочки. Но если вы просто перестанете их выдавать, она решит, что поведение сломалось, и не будет больше ходить рядом. Команда, по сути, сообщает собаке: «Если ты сейчас сделаешь (…), ты можешь получить (…)». Но будет она делать это или нет, зависит от того, что она может получить, нужно ли оно ей сейчас вообще или нет. Команду можно сравнить с зеленым сигналом светофора. Он не заставляет вас жать на газ, а просто сообщает: «Если ты сейчас нажмешь на газ, ты поедешь вперед». Но жать на педаль или нет, решаете только вы, и у вас может быть множество причин этого не делать (например, вы уснули или дорогу все еще переходит бабушка). Выполнение поведения всегда является сознательным выбором. Команда не вынуждает собаку что-то сделать, а, скорее, разрешает ей сделать то, что приносит ей желанную награду.

КАК ВЫ ЯХТУ НАЗОВЕТЕ, ТАК ОНА И ПОПЛЫВЕТ

Команда не вызывает поведение, а ассоциируется с ситуацией получения награды или избегания неприятностей. Команда «кушать» означает: «Если ты прибежишь сейчас на кухню, ты поешь» (а если не прибежишь, то не поешь). То есть собака воспринимает «кушать» как: «Когда звучит это слово, я бегу на кухню и получаю за это еду». Команда значит то, что за ней следует. Если после слова «рядом» пес идет 10–20 шагов плечом у вашей левой ноги и получает в конце награду, то оно начинает для него значить «надо пройти 10–20 шагов плечом у левой ноги». Если после слова «рядом» пес выбегает вперед на метр, потом отстает на полметра, отбегает в сторону понюхать куст, а в конце идет у вашей ноги 10 шагов и получает награду, то «рядом» начинает для него значить: «Надо забежать вперед, потом отстать, понюхать куст, а затем сделать 10 шагов у ноги». Угадайте, что этот пес будет делать в дальнейшем по команде «рядом»? То, что работает.

Вначале учим нужному нам поведению, и только потом даем ему название (команду). Тогда по сигналу собака будет выполнять навык четко, быстро и красиво. А если ввести команду слишком рано, когда у собаки получается кривенько, косенько и срывчик в конце, то именно такое поведение она и будет впредь по ней демонстрировать. Вы же сами ее об этом попросили: «Жучка, покажи-ка мне тот самый убогий подзыв с зари наших тренировок – получишь вкусняшку». Так что, если вы говорите «рядом», когда собака бежит черт-те как, периодически тянет поводок и отвлекается, в дальнейшем по этому слову вы будете получать именно это, даже если она давно уже может лучше. Если вы говорите «фу», а пес раз на раз отказывается или хватает кусок, вы учите его: «У тебя есть 50 %-й шанс поживиться», и в дальнейшем он так и будет после слова «фу» пытаться схватить шашлык. Потому что именно этому вы его и научили: делать то, что он делал после этой команды. У нас с Гансом была такая ситуация. Когда он был безбашенным подростком, он бегал на космической скорости, а если встретиться с ним взглядом, прыгал на тебя лапами в живот. И в моменты, когда я понимала, что он сейчас прыгнет, я рефлекторно произносила «не прыгай». И угадайте, что? После этих слов он стал на меня прыгать, даже если не собирался. Пришлось провести работу над собой, чтобы эту привычку сломать. А теперь вспомните, сколько раз вы говорите собаке не делать что-то перед тем, как она это сделает? Не тяни, не прыгай, не лай, не бери, нельзя. Что на самом деле означают для нее эти слова?

ПОВТОРЯЮ: НЕ ПОВТОРЯЙТЕ

Вы можете напортачить с ассоциацией, связав сигнал с недостаточно хорошим (на ваш взгляд) поведением. Такое происходит, если вы вводите команду слишком рано. Но, вводя ее раньше времени, вы можете испортить и другую половину ассоциации, то есть непосредственно саму команду. Я говорю про ее повторение, про «ко мне, ко мне, ко мне, я сказала!». Если вы вводите сигнал слишком рано, когда поведение собаки еще нестабильно, она часто ошибается или долго думает, вы можете повторить слово несколько раз, прежде чем она выполнит навык и получит награду. Вы три раза сказали «ко мне» – и только после третьего раза собака подошла. Какой звук предшествовал подходу за вкусняшкой? Не «комне», а «комнекомнекомне». После «комне» подход не зарабатывает лакомство, но он точно зарабатывает его после «комнекомнекомне». Хочешь пожрать? Жди троекратного «комне» и беги за нямкой. Если вы хотите, чтобы питомец бежал к вам на зов с первого раза, говорите «ко мне» только один раз перед тем, как он к вам подбежит. Если вы хотите, чтобы пес подходил с десятого подзыва, без проблем: ему нет никакой разницы, на какой именно сигнал подходить. Вопрос только один: вы успеете десять раз повторить «ко мне», когда он побежит в сторону шоссе?

Вы, кстати, можете запороть обе части ассоциации: и повторять команду несколько раз, и награждать кое-какое поведение собаки после нее. Со стороны это будет выглядеть как непослушание с ее стороны, будто она выполняет команду только когда захочет. А по факту она просто делает то, чему ее научили: делает на отвали и не с первого раза. Ведь именно это зарабатывает ей награду. Очень способная ученица!

ОТРАВЛЕННАЯ КОМАНДА

Когда вы произносите слово-команду в определенной ситуации, она начинает с ней ассоциироваться. Не только с тем, что делает собака, но и с ее состоянием, и с тем, что сподвигло ее на это поведение (получение награды или избегание неприятностей). Иными словами, когда вы говорите «сидеть», после чего псица садится и получает вкусняшку, «сидеть» начинает ассоциироваться у нее с этой ситуацией («если сейчас сяду, то получу еду»), состоянием (радостное предвкушение или возбуждение) и мотиватором (едой). После слова «сидеть» происходит что-то хорошее, а значит, с этим словом складывается положительная ассоциация, само это слово радует собаку.

Если же после слова-команды следует что-то неприятное, то, чего она избегает своим поведением, то и ассоциация будет складываться негативная. Если вы говорите «рядом» и дергаете псицу поводком, слово «рядом» начинает ассоциироваться у нее с дискомфортом; и даже когда она научится хорошо ходить у вашей ноги, его избегая, ассоциация останется, и собака после слова «рядом» будет становиться понурой. Команда, которой учили смесью наград и наказаний («кнутом и пряником») и имеющая, таким образом, отчасти негативную ассоциацию, называется отравленной.

Отравленная команда портит настроение собаки, что сказывается на выполнении навыка. Вы могли видеть, как псы, которых обучали преимущественно через коррекцию, послушно выполняют команды, но с таким видом, будто идут на мыловарню. Даже если вы не используете в обучении коррекцию, вы все равно можете случайно отравить команду. Например, вы подзываете собаку из игры и уходите домой. За подзывом следует неприятное последствие – прекращение веселой игры, и псица начинает подходить на зов неохотно даже в других ситуациях. У меня было такое с Гансом. У него был отличный подзыв, но я решила добавить к нему обход с посадкой рядом со мной. Он подбегает ко мне на зов, но вместо кусочка его ждет работа! Буквально за пару занятий подзыв исчез у него полностью, то есть Ганс перестал подходить ко мне на зов вообще в любой ситуации. Мне пришлось переучивать его с нуля на другую команду. И я его понимаю: представьте, что вы превосходно выполнили проект по работе раньше срока, и за это получили еще два! Вы бы продолжили отлично выполнять порученные задачи или, наоборот, стали затягивать сроки и делать на отвали?

Если команда отравлена и имеет неоднозначные последствия, собака начинает выполнять ее медленнее, с меньшим энтузиазмом и точностью или вовсе отказывается это делать. Непослушание питомца может быть следствием аверсивных методов обучения (коррекции, наказания, крики, рывки поводком, удавка и строгий ошейник) или периодических неприятных последствий. Обучение командам посредством подкрепления желательного поведения и недопущения нежелательного (вместо его наказания) – лучший способ получить собаку, которая выполняет их охотно, быстро и точно.

КОМАНДА-НАГРАДА

Когда за командой следуют только хорошие последствия, она приобретает положительную ассоциацию и таким образом сама превращается в награду. Деньги ассоциируются с приятными благами, на которые их можно обменять, и сами превращаются в награду. Команда – это просто звук, для собаки нет принципиальной разницы, что предвещает еду, шуршание пакетика, щелчок кликера или «ко мне». Такое событие, предвещающее награду и само ставшее таким образом наградой, называется условным подкреплением. В качестве условного подкрепления в дрессировке используют слово-маркер или щелчок кликера. Их ассоциируют с наградой: за маркером/щелчком следует еда/игра. Когда собака их слышит, она думает: «О, сейчас получу ништяки» – и радуется, качаясь на волнах дофамина («ожидание праздника»). А поскольку это все – просто звуки, если за словом «ко мне» всегда будет следовать еда, оно ничем не будет отличаться от маркера и станет таким же условным подкреплением, дарующим дофамин. «Ко мне» превратится в команду-награду.

Как правило, команды-награды становятся самыми любимыми у собаки: хлебом ее не корми, только дай сесть в зайку, встать в домик или ткнуть носом в ладошку. И если вы вдруг забыли дома сумочку с едой и игрушки, вы всегда можете наградить питомицу за проход мимо дворового котика «зайкой». Одно это стоит того, чтобы учить всем командам на одном только подкреплении!

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ЦЕПОЧКИ

На этом принципе зиждутся поведенческие цепочки – ряд поведений с наградой в конце, где каждое последующее служит наградой для предыдущего, а еда в финале просто поддерживает этот дофаминовый карточный домик. Например, апортировка – это последовательность поведений: подойти с гантелью к хозяину, сесть в положение «рядом», отдать ее по команде. Вы учите собаку отдавать апорт по сигналу, награждая ее вкусняшкой. Таким образом, слово «дай» и отдача гантели в руку становятся условным подкреплением и вы можете награждать ими то, что она села в положение рядом. Села хорошо – «дай» и так далее, села криво – фигушки тебе, а не «дай», попробуй еще раз. Через кучу повторений, когда за ровной посадкой рядом следует слово «дай», она тоже становится условным подкреплением, и вы можете награждать быстрый подход к вам разрешением сесть в положение рядом и далее по списку. А в конце одинокий кусочек.

Когда Ганс был щеночком и я учила его сидеть, лежать и стоять, у нас создалась такая цепочка. Для того чтобы научить его ложиться, его нужно было вначале посадить, и процесс выглядел так: сажаю – кладу – отдаю кусочек. Ну и в итоге, когда я говорила Гансу «сидеть», он садился и тут же ложился. Он же знает, что, если лечь из сидения, дают кусочек.

Поведенческие цепочки могут быть очень полезными, позволяя выучивать длинные последовательности действий с единственной наградой в конце, но намного чаще они оказываются вредными. Берта видит стайку голубей и срывается к ним с лаем – хозяйка тут же зовет ее «ко мне», та разворачивается на полпути, подбегает к владелице и получает кусочек. С точки зрения хозяйки, она наградила Берту за подзыв от голубей. С точки зрения Берты, владелица наградила ее за бегство с лаем к голубям. Она выучила, что за подзыв из погони дают кусочек. А что нужно сделать, чтобы тебя подозвали из погони? Правильно: эту погоню начать! Хочешь вкусняшку – беги с лаем к голубям, тогда тебя подзовут и ее дадут.

Я учила щенка басенджи не воровать еду со стола. Я клала кусочки на стол так, чтобы он их видел. Если он ставил лапы на стол и пытался их схватить, я накрывала кусочки рукой – он ничего не получал, если садился – давала ему один. Лучший способ получить еду со стола – сесть и посмотреть на человека. Собаки довольно быстро понимают правила этой игры. Но он придумал свои правила: когда я клала кусочки на стол, он ставил на него лапы, я накрывала их ладонью, тогда он садился и получал от меня кусочек. Пытайся украсть, потом садись – и получай награду. Поведенческая цепочка! Чтобы исправить ее, мне пришлось изменить последствия прыжка. Я клала на стол кусочек сыра, и, если щен ставил лапы на стол, демонстративно его съедала. Десять повторов, море возмущения в глазах – и пес стал сразу садиться при виде еды на столе, без попыток ее украсть, за что тут же получал награду. Я выкинула из цепочки лишнее звено (и заодно подкрепилась).

Присмотритесь к нежелательному поведению своей собаки: не следует ли за ним какая-то команда или поведение, за которые она получает награду? Если да, вырвите это звено: давайте команду и/или награду до того, как она обратится к плохому поведению. Ваша собака увидела стаю голубей – подзовите ее и наградите до того, как она к ним побежит. «Чтобы тебя подозвали, совсем не нужно срываться с лаем в погоню». Еще можно не давать ей награду, когда она подошла на зов после погони, но в перспективе это разрушит подзыв, поэтому работа на опережение гораздо эффективнее.

РЕЗЮМЕ:

Люди переоценивают значимость команд. Можно воспитать комфортную в быту собаку без команд вообще. Команда не заставляет ее выполнить поведение, а просто сообщает, что сейчас подходящий момент, чтобы добыть этим поведением награду или избежать с его помощью неприятностей. Команда значит то, что за ней следует, поэтому вводите ее только тогда, когда собака уже хорошо выполняет этот навык, и не повторяйте ее более одного раза. Также сигнал может выступать в роли наказания или награды, в зависимости от того, каким последствиям он предшествует. И нужно следить за тем, чтобы команды и поведения, которые вы награждаете, не следовали за нежелательными действиями и не создавали таким образом поведенческую цепочку.

Глава 29

Как сделать из басенджи овчарку?

Никак.

С вас пять тыщ.

Ну ладно, ладно. Овчарку из басенджи, конечно, не сделать: это разные собаки, заточенные под разные условия жизни. Басенджи не создавали следовать за человеком и спрашивать каждый раз, что ему делать, скорее наоборот, это люди всегда следовали за басенджи, который всегда следовал только за собственной выгодой. Но вот сделать из него одержимого фаната дрессировки, готового заниматься круглые сутки, можно. И в этой главе я хочу поговорить о собаках, которые выполняют команды на отвали и получают ярлык упрямых, доминантных и немотивированных просто потому, что им не подходит выбранный человеком подход к обучению.

Раньше я считала, что, если хозяин подал команду, собака обязательно должна ее выполнить, если не сама, то с его помощью. То есть у нее нет выбора делать или не делать, у нее есть только выбор, добровольно или принудительно. А еще я считала, что надежность навыка определяется числом повторений, и на занятии мы могли раз пятьдесят отработать «ко мне», чтобы у нее поскорее выработался автоматизм. А потом мне попался шиба-ину, который на одиннадцатом подзыве сказал мне, чтобы я шла на юг. Подтягивание его к себе поводком, дабы выполнить команду, добавило ему не энтузиазма, а упорства. Я свято верила, что, если собака охотно выполняет команду и довольная лопает кусочек, ей все нравится и она готова выполнять их и есть до умопомрачения. Обычно именно так все и было. Но этот парень сломал мою картину мира.

Представьте, что вас бы постоянно отрывали от просмотра сериала или футбольного матча просьбами помочь? Кто-то с радостью выполнил бы все просьбы, но лично я бы взорвалась уже на второй, и плевать мне на «спасибо» и шоколадку, сейчас мне важнее узнать, есть ли у пациента волчанка. Вот и собаку могут бесить такие выдергивания от интересных запахов и скачущих белок. Да, она выполняет просьбу, потому что вы ее все равно заставите, но делает это из лап вон плохо. Потому что ее раздражение отравляет команду.

Выполнение собакой команды с первого раза должно быть не самоцелью, а показателем качества ваших тренировок. Выполнила сразу и бодро – с вашей программой все в порядке. Не выполнила с первого раза – где-то вы накосячили, дали слишком сложную задачу. Измените свою парадигму: целью тренировок должно быть не выполнение команд с первого раза и количество повторов, а желание собаки их выполнять.

Занимайтесь с собакой по принципу кликер-тренинга. Сам кликер вам для этого не понадобится. Кликер-тренинг строится на том, что животное само решает, делать ему поведение или нет, а вы только предоставляете последствия. Как правило, совершение действия зарабатывает награду, а несовершение не зарабатывает ничего. Например, вы хотите, чтобы собака чаще смотрела вам в глаза. Вы встаете как истукан и ждете. Она посмотрела в глаза – (щелчок/маркер и) кусочек. Смотрит на птиц, нюхает травку, царапает вас лапкой – ничего. Вы не просите ее смотреть вам в глаза, она вообще работает не с вами: она играет в однорукого бандита, дергая рычаг и получая свои монетки. И это затягивает. Это не вы гундосите сверху менторским тоном, а собака сама решает, что ей делать. Контроль у нее, а не у вас. Ну то есть это она так думает.

Как-то я учила акиту останавливаться перед проезжей частью. Мы шли вперед к дороге, и, когда ее передние лапы оказывались на бордюре, я щелкала кликером и давала кусочек (щелчок отмечает конкретный момент, поэтому, съедая свой кусочек уже на дороге, собака знает, что получила его за касание бордюра). И вот мы ходили туда-сюда: если акита вставала передними лапами на бордюр, она получала награду, если проскакивала мимо, не получала. Через время она стала стремиться к бордюру, вставать на него и с гордым видом ждать кусочек. А на занятии через неделю хозяйка рассказала, как они однажды забыли взять на прогулку еду и не смогли уйти далеко от дома: собака вставала на бордюр и отказывалась двигаться дальше, пока ей не дадут кусочек. Сравните это с печальным «стоять, дорога», где пса удерживают поводком на краю дороги пару секунд или физически возвращают туда, если он не остановился.

В кликер-парадигме собака зарабатывает ништяки своими действиями. И так ей это дело нравится, что само поведение становится наградой, и псица начинает тыкать в вас этим поведением денно и нощно. И вот тогда мы ставим это поведение на команду для того, чтобы она перестала его постоянно предлагать и делала только тогда, когда это уместно. Собака по сути ждет удобного случая, чтобы предаться этой награждающей активности. Вначале вы подкрепляете каждый раз, как она к вам подходит, бросив другие занятия, так что она начинает всю прогулку идти у вас над душой. И тогда вы вводите команду. Когда вы подозреваете, что сейчас она к вам побежит, вы успеваете сказать «ко мне» и награждаете ее, когда она подошла. Не успели – ничего не даете. Повторяете много раз – и псица понимает, что за подход дают ништяки только после слова «ко мне». Нет заветного слова – нечего и подходить. В итоге собака перестает вас терроризировать своим вниманием и сохраняет прекрасный подзыв, потому что обожает подходить к вам и готова бросить все за возможность это сделать.

Помните, что эта команда – разрешение, а не приказ. Собака имеет полное право ее не выполнять. А о чем нам говорит то, что она не воспользовалась возможностью осуществить свое любимое поведение? О том, что у нее на то есть веские причины: что-то ей помешало, внутри или снаружи. У собаки всегда есть достойная причина не выполнять команду, и ваша задача – определить ее и исправить. Почему вы не нажали на газ, когда загорелся зеленый свет? На то непременно есть причина. И принуждение вас жать на педаль не всегда будет хорошим решением. Может быть, вы пропускаете пешеходов или у вас закружилась голова. У собаки тоже есть причины не выполнять команды: у нее может болеть спина, она может бояться повернуться к сородичу спиной или шашлык может быть для нее слишком сильным искушением. Никакие из этих причин не решаются принуждением выполнить требование и будут проявляться снова и снова, пока вы с ними не разберетесь.

С этой позиции, что команда – всего лишь разрешение и мотивация собаки выполнять ее на высоте, вам совсем не нужно их отрабатывать по сто раз на дню. Представьте, что возможность осуществить это поведение – как съесть торт. Объедение! Если только ты не ешь уже десятый торт подряд. Не «перекармливайте» собаку этими командами. Чтобы сохранять свою привлекательность, они должны быть в удовольствие. Это тот случай, когда лучше меньше, но лучше. Лучше сделать пять подзывов, чтобы у нее глаза горели, чем пятьдесят, где она устанет под конец и будет тормозить и ошибаться. Усталость и неудачи губят мотивацию, а успех ее поддерживает.

Сейчас в обучение взрослых активно вводят так называемую геймификацию: выдают мгновенную награду за целевое действие. Не читают морали о вреде малоподвижного образа жизни и пользе хождения по лестнице, а превращают ступени в клавиши пианино, так что каждый шаг приносит результат в виде звука и вспышки света. И люди начинают больше ходить по лестнице, потому что это весело, а не потому что им приказали и насильно тащат за ручку. А если они устали и хотят подняться на эскалаторе, их никто не осудит. Для обучения новому «хорошему» поведению веселье работает лучше, чем принуждение. Пусть и ваши занятия дрессировкой будут для собаки веселой азартной игрой, а не унылой муштрой.

РЕЗЮМЕ:

Когда вы заставляете собаку выполнять команды по принципу «подал – добейся выполнения», вы их отравляете. Чем сильнее это принуждение, тем медленнее и унылее она их выполняет. Вместо этого создайте у собаки максимальную мотивацию, награждая ее каждый раз, как она по собственной инициативе осуществляет это поведение, а потом поставьте его на разрешение-команду. Поддерживайте эту мотивацию дальнейшими успехами и не губите возвратом к принуждениям. Если собака не выполнила команду, значит у нее на то есть причина: определите ее и исправьте.

Глава 30

Сила стимула и конкурирующие мотивации

Собака, которую обучали в кликер-парадигме, жаждет выполнить это поведение и только и ждет разрешения, но даже она может им не воспользоваться. Она может не подойти на зов от шашлыка в кустах. Значит ли это, что она не хочет подходить? О нет, еще как хочет! Но шашлычок она хочет больше. Было бы здорово пройти курс дрессировки так, чтобы собака всегда выполняла просьбы с первого раза, но мы живем в реальном мире, где обучение командам как таковым не делает ее послушной. Мотивация выполнять навыки – это лишь одна из сотен мотиваций в ее мозгу, и они все непрестанно борются за ее внимание. Одной из причин непослушания собаки может быть то, что какая-то другая штука в окружении оказалась для нее ценнее ваших просьб, вашей награды и вас вместе взятых. Ничего личного, просто выгода.

Мир вокруг нас состоит из миллиардов событий. Одни события, вроде пролетевшей мимо мухи, не имеют для нас никакого значения, другие, вроде бегущего к вам медведя, имеют очень большое. Наш мозг создан обращать внимание на значимые стимулы и игнорировать незначимые. Наше внимание, как луч прожектора: выделяет самое главное и погружает в тень все остальное. Оно не может объять все, а может только подсветить что-то одно, что и займет его полностью. Понятно, если значимый стимул один, но что, если их несколько? На какой из них направится луч?

Наше внимание всегда направленно на самый важный в данный момент стимул. Но как мозг решает, что самый важный – именно этот, а не другой? Он смотрит на шкалу потребностей. Вы играли в Симс? Там у персонажей есть шкала с восемью потребностями: едой, туалетом, отдыхом, комфортом и так далее. Эти шкалы потихоньку обнуляются, и персонажу нужно сделать что-то, чтобы их восполнить: поесть, сходить в туалет, поспать. Чем дольше не удовлетворяется потребность, тем значимее становится ее восполнение. Так и у собаки есть шкалы потребностей, которые становятся тем значимее, чем дольше не удовлетворяются.

Когда настала пора восполнить потребность, соответствующие стимулы становятся более значимыми. Когда вы голодны, кругом вы замечаете сплошь магазины и рестораны. Или вдруг из всех возможных тем начинаете обсуждать еду. Когда хотите пить, в глаза вам бросаются всевозможные водоемы, от речушек до грязных луж. Когда боитесь заболеть, вас окружают чихающие и кашляющие люди, не моющие руки после туалета. Все это окружает вас постоянно, но внимание подсвечивает только то, что значимо для вас в данный момент. Как правило, потребности могут удовлетворить сразу несколько стимулов, и тогда мозг направляет внимание на самый сильный из них. Его получение становится целью (мотивация), и животное осуществляет некое поведение, чтобы его заполучить и наполнить шкалу потребности.

Вы могли слышать совет пропустить одно-два кормления перед занятием дрессировкой. Потребность в пище дольше не удовлетворяется, и собака сильнее хочет эту пищу получить. Сильнее, чем поиграть с другими собаками или поспать. А главное, когда потребность сильно не удовлетворена (это называется депривация), даже сухарик становится суперценным стимулом, ценнее, чем вареная курочка в сытом состоянии. Я не люблю создавать у собаки такую депривацию, потому что она маскирует имеющиеся в тренинге проблемы, вроде отравленных команд и слишком сильных раздражителей. Это как некоторые люди работают в ужасных условиях за копейки и сносят оскорбления от начальства потому, что отчаянно нуждаются в деньгах. Достаточно, чтобы собака просто не была сытая (не хотела вздремнуть). А вообще, у нее так много потребностей, что в отдельный момент времени какая-нибудь из них точно будет не удовлетворена. Нужно просто определить ее и соответствующий стимул-награду – он будет сильным сам по себе, без необходимости искусственно создавать депривацию.

Сила стимула, то есть то, насколько мощно он захватывает внимание собаки и повышает ее возбуждение, зависит от целого ряда переменных:

• Значимость. Вареная курочка возбудит вашего питомца больше, чем сухарики, поэтому за нее он будет работать гораздо активнее. А за мороженое – и того подавно! Змея привлечет ваше внимание и взбудоражит сильнее, чем бабочка, потому что она значимее для вашего выживания. Чем опаснее или питательнее стимул, тем большее возбуждение он вызывает.

• Размер. Чем больше, тем значимее. Смотри пункт первый. Большая змея опаснее маленькой, а десять змей опаснее, чем одна.

• Расстояние. Чем дальше, тем меньше. Смотри пункт второй. Змея в десяти метрах от вас не столь значима, как она же под вашими ногами (или на вашей груди). То же верно и про приятные стимулы: награда здесь и сейчас ценнее, чем там и потом. Синица в руках, журавль в небе и бла-бла-бла.

С изменением силы стимула в зависимости от расстояния мы познакомились в главе про рабочую дистанцию. Чем ближе собака к психомонстру, тем сложнее ей противостоять его гипнозу, то есть тем он сильнее. Вблизи он – сильный стимул, вдалеке – слабый. Аналогичным образом, противостоять чарам десяти психомонстров одновременно гораздо труднее, чем чарам одного. Чем их больше, тем сильнее стимул.

Представьте, что все стимулы, пригодные для удовлетворения существующих потребностей, – это вот такие психомонстры. Собака находится в поле, окруженная чудовищами разных размеров, одни из них ближе, другие – дальше. И все они сидят в своих ямках и посылают гипноволны, убеждающие ее залезть в рот именно к ним, а не к их соседу. Жуть!

У собаки одновременно присутствует несколько мотиваций, конкурирующих за ее внимание. Победит та, которая окажется сильнее. Вы, еда в вашей сумочке, навыки-награды, мячик – это все мотивации, одни из великого множества. Питомец нашел шашлык в кустах, и вы его подзываете. Мясо перед носом против хозяина с вареной курочкой вдалеке и любимого навыка: кто победит? Если шашлык окажется сильнее, пес его съест. Если вы окажетесь сильнее, он бросит находку и прибежит к вам. Чтобы пес выполнил просьбу, ваша связка «отношения + награда + команда» должна оказаться сильнее стимула у него перед носом. Это чистая математика. Это не собака выбирает проигнорировать вашу команду, это вы подпустили ее слишком близко к психомонстру, которому она пока не в силах противостоять. Чтобы она не поддавалась его чарам, ее нужно планомерно тренировать, развивая к ним иммунитет (под музыку из «Рэмбо»).

Псица увидела на дереве белку, вы говорите «ко мне» – ноль реакции. Почему? Потому что добыча – более сильный стимул. Что можно сделать, чтобы она выполнила команду? Можно увеличить расстояние: отойти на двадцать метров от дерева. Так стимул-белка станет слабее. Если собака находится на том конце десятиметрового поводка от вас, в пяти метрах от белки, вы можете подтянуть ее к себе поводком поближе, чтобы она оказалась в двух метрах от вас и тринадцати метрах от дерева. Так стимул-вы станете сильнее (ближе), а стимул-белка слабее (дальше). Или вы сами можете подойти к ней поближе, тогда будет два метра до вас и те же пять метров до дерева – стимул-вы усилитесь, а стимул-белка останется таким же. Вы можете брать на прогулку вареную курочку вместо обычного сухого корма, так стимул-награда станет сильнее (значимее). А еще лучше награждать ее не едой, а погоней за белкой, потому что белка – более сильный стимул, чем еда. Вы также можете учить ее командам в кликер-парадигме: команды-награды сильнее отравленных команд. В общем, если собака проигнорировала подзыв от белки, это не значит, что она упрямая доминаторша и ее надо заставить выполнить команду, а говорит о том, что надо ей помочь: отойти дальше от дерева, встать ближе к ней, использовать более ценную награду – и тогда она прибежит на зов. Вы перестраиваете окружение так, чтобы собака смогла.

Чтобы псица отзывалась непосредственно от белки, вам нужно тренировать ее устойчивость к психоволнам белки-психомонстра. Мы обсуждали это в главе про рабочую дистанцию. Когда вы учите собаку какой-то команде, в конце всегда значится «а теперь отработайте ее при все более сильных раздражителях». Более сильные – это по нашим трем критериям (на самом деле их больше, но не будем усложнять). Например, вы хотите, чтобы ваш питомец отзывался от еды. Если вы научите его подзыву у себя в квартире, а потом на прогулке решите отозвать от найденного в кустах шашлыка, это будет гарантированное фиаско. Он сразу окажется в ямке психомонстра. Вам нужно практиковать подзыв от все более значимой еды, например вначале от сухого корма, потом от хлеба, от курочки, от косточки и только в конце от ценнейшего шашлыка. Это будет проработка критерия значимости. Или вы можете подзывать пса с пяти метров от обугленного мяса, потом с четырех с половиной метров, потом с четырех и так далее. Это будет отработка критерия расстояния. Тогда уже вы можете увеличивать размер кусочка шашлыка или их количество. Отозвать питомца от целого шампура – это достойно! А еще вы можете сочетать эти критерии, например, отзывать с пяти метров не сразу от мяса, а вначале от корма, потом от хлеба и далее по списку, потом отзывать с четырех с половиной метров вначале от корма, потом от хлеба и так далее. Чем мельче шаги, тем лучше будет справляться собака и тем быстрее будет прогресс.

Вы хотите подозвать собаку, когда она играет на полянке с друзьями. Как повысить вероятность успеха? Подождите, пока они возьмут паузу и остановятся, подойдите близко к своей подопечной, позовите ее и быстро пятьтесь или убегайте. Подойдя ближе, вы-стимул станете сильнее. Также движущийся раздражитель сильнее неподвижного, поэтому вы ждете, когда те собаки будут стоять, а сами убегаете. При таком раскладе собака скорее подойдет на зов, нежели если вы будете звать ее издалека, стоя на месте, когда она весело скачет с товарищами.

Давайте посмотрим на игру «три отказа гулять» из первой части с позиции конкурирующих мотиваций. Собака не обращает на вас внимания на прогулке, потому что стимул-окружение сильнее набора стимулов вы-еда. Опять же, новое значимее известного. Когда вы стоите на одном месте, она исследует это окружение радиусом метр, и оно становится знакомым. Стимул-окружение слабеет, и, когда он становится слабее связки вы-еда, питомица смотрит на вас. Когда вы даете ей за взгляд не только еду, но и тыкаете пальчиком в траву, мол, иди исследуй, оное окружение присоединяется к вашей связке. Теперь мы имеем связку вы-еда-окружение против просто одного окружения. Ваш стимул стал сильнее, и теперь собака охотно смотрит на вас и слушает там, где еще недавно не замечала. Никаких чудес, чистая математика.

Если вы научитесь наблюдать за собакой и оценивать относительную силу имеющихся у нее мотиваций, вы сможете адаптировать окружение так, чтобы она всегда выполняла ваши просьбы. Это не игра в одни ворота, где вы требуете и вас не волнует, сможет ли справиться с этой задачей собака. Это настоящая командная работа: вы создаете условия, в которых она сможет выполнить работу, а она ее выполняет. От каждого по способностям, каждому по потребностям.

Такая командная работа требует умственных (и иногда физических) усилий с вашей стороны, но вы будете кайфовать от результата. Это как фитнес, бег или покорение горной вершины: вначале вы страдаете, а потом ощущаете себя боженькой. Когда вы даете команду, не задумываясь, способна ли ее выполнить собака, она часто будет ее не делать. Вы не всегда будете получать ожидаемый результат, испытывая фрустрацию, злясь и расстраиваясь. Более того, вы будете злиться на нее и во всем обвинять, жизнь с ней будет окрашена негативно. Когда же вы вначале оцениваете ситуацию и подстраиваете ее так, чтобы собака смогла выполнить поданную команду, она практически всегда будет ее делать. Вы будете получать желаемый результат и радоваться, жизнь с ней будет окрашена позитивно. Контроль – это получать ожидаемый результат. Иметь контроль – это наша базовая потребность, необходимая для психического здоровья, и иметь его безумно приятно! Облегчая задачу для питомца, вы делаете свою жизнь лучше. И совершенно бесплатно, в отличие от психотерапевта и таблеточек.

РЕЗЮМЕ:

У собаки есть множество различных потребностей, и чем дольше они не удовлетворяются, тем сильнее ее мотивация их восполнить и тем большую значимость в ее глазах приобретают подходящие для этого стимулы. За ее внимание одновременно борются множество мотиваторов. Вы со своими командами и наградами – лишь один из них. Чтобы собака выбирала вас и выполняла ваши команды, вы должны стать для нее самым мощным стимулом в округе, сделав себя сильнее и/или конкурирующие стимулы слабее.

ГЛАВНОЕ В ЭТОЙ ЧАСТИ

Послушание собаки не определяется одним только фактом знания команд. Команды – это всего лишь разрешения или угрозы, они не управляют ее поведением, им управляют последствия. Можно получить послушную благовоспитанную собаку вовсе без них, а их использовать только в особых случаях. Важно помнить, что команды могут сами становиться наградами и наказаниями, и следить за тем, чтобы случайно не подкрепить ими нежелательное поведение и не подавить желательное. Выполнение просьбы зависит не только от мотивации ее выполнять, но и от других мотиваций у собаки: побеждает сильнейшая, и не всегда у нее будет желание пойти вам навстречу. За желанием слушать вас и выполнять ваши просьбы стоит большая работа как по повышению мотивации слышать вас (улучшение отношений с питомцем) и осуществлять это поведение, так и по снижению конкурирующих мотиваций. Обучение команде – это только начало пути, надежность ее выполнения создается успешной практикой. А успех зависит от того, насколько хорошо вы умеете определять мотивации собаки и силу окружающих стимулов и подстраивать ситуацию так, чтобы она сделала правильный выбор.

Заключение

Сегодня мы многое поняли. Чтобы получить послушную собаку-компаньона, недостаточно просто ходить с ней на занятия с кинологом и отрабатывать команды. Чтобы она перестала вести себя плохо, недостаточно сказать: «Фу, нельзя». Ее поведение зависит не от команд, которые она знает, а от последствий этого самого поведения, ее здоровья, степени возбуждения и качества отношений с вами. Послушная собака – это спокойная здоровая собака, которая доверяет вам и вашим решениям.

Муштра и наказания должны остаться в мире, которому они принадлежат, – мире служебников. А в мире компаньонов, живущих в городских семьях, должны действовать другие принципы: обучение правилам, двусторонняя коммуникация, поиск компромиссов, предоставление свободы выбора. Если мы заводим собак на роль членов семьи и участников общественной жизни, то и относиться к ним должны соответственно, как к равным. И в награду вам будет осознание того невероятного факта, что вы находитесь на одной волне с представителем другого биологического вида, что у вас на диване лежит волк, который может одним движением челюсти вас убить (да, даже чихуахуа: смотря куда попадет), но вместо этого он идет за вами на край света. Не потому, что вас боится, а потому, что ему с вами лучше, чем где бы то ни было еще.

Примечания

1

Non-player character – персонаж в игре, управляемый компьютером, а не живым игроком.

2

Bassett, L., & Buchanan-Smith, H. M. (2007). Effects of predictability on the welfare of captive animals. Applied Animal Behaviour Science, 102(3–4), 223–245.

3

Mills DS, Demontigny-Bédard I, Gruen M, Klinck MP, McPeake KJ, Barcelos AM, Hewison L, Van Haevermaet H, Denenberg S, Hauser H, et al. Pain and Problem Behavior in Cats and Dogs. Animals. 2020; 10(2):318.

4

Aka (аббревиатура от also known as) – также известный как.

5

Arent, S. M., & Landers, D. M. (2003). Arousal, anxiety, and performance: A reexamination of the inverted-U hypothesis. Research quarterly for exercise and sport, 74(4), 436–444.

6

Starling, M., Spurrett, A., & McGreevy, P. (2020). A pilot study of methods for evaluating the effects of arousal and emotional valence on performance of racing greyhounds. Animals, 10(6), 1037.

7

Trigger (англ.) – спусковой крючок огнестрельного оружия; в данном случае – то, что провоцирует поведенческую реакцию.

8

Behaviour Adjustment Training.

9

Salonen, Milla, et al. “Prevalence, comorbidity, and breed differences in canine anxiety in 13,700 Finnish pet dogs.” Scientific reports 10.1 (2020): 2962

Content

Юлия Константиновна Подкосова
Моя собака – сатана: нескучный справочник для нервных собаководов

Вступление

Часть 1 Отношения с хозяином

Глава 1 Отношения с хозяином: почему они важны?

Глава 2 Контроль ресурсов: раздавай и властвуй

Глава 3 Правила созданы, чтобы их соблюдать

Глава 4 Слушать и слышать. Как заработать доверие?

Глава 5 Личные границы собаки и зачем их уважать

Глава 6 Личные границы и слово «надо»

Глава 7 Менеджмент и приучение на страже личных границ

Глава 8 Аттракция: что о вас думает собака?

Глава 9 Кем вы хотите быть: полицейским или спасателем?

Глава 10 Отстаньте от собаки

Глава 11 Отстаньте от себя

Глава 12 Расслабьтесь и получайте удовольствие

Глава 13 У меня все под контролем

Глава 14 Предсказуемость и контроль

Часть 2 Здоровье

Глава 15 Когда вам нужен ветеринар, а не кинолог?

Глава 16 Проблемное поведение как симптом

Часть 3 Состояние собаки

Глава 17 Товарищ судья, он не может сесть

Глава 18 Баланс нагрузок и отдыха

Глава 19 Скука: и все-таки она существует

Глава 20 Перегруз: овца в волчьей шкуре

Глава 21 Возбуждение и его порог

Глава 22 Рабочая дистанция

Глава 23 Имитация спокойствия

Глава 24 Сумасшедший дом своими руками

Глава 25 Реактивность

Глава 26 Страх и агрессия

Глава 27 Гиперактивность

Часть 4 Обучение навыкам

Глава 28 Вся правда о командах

Глава 29 Как сделать из басенджи овчарку?

Глава 30 Сила стимула и конкурирующие мотивации

Заключение

Примечания