Ирина Хонина, Елена Смирнова

Я больше не боюсь! 20 Терапевтических сказок

Все права защищены. Книга или любая её часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или её части без согласия издателя является незаконным и влечёт уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Серия «Помогающие сказки для детей»

© ООО «Издательство «Эксмо», 2024

© Хонина И.А.; Смирнова Е.А., текст, 2023

© Набокова И. А., иллюстрации, 2023

* * *

Здравствуйте, дорогие родители!

Мы благодарим вас за то, что вы выбрали эту книгу, и желаем вам и вашему ребёнку спокойствия на душе. Книга в этом поможет, но только если мы с вами будем работать в команде.

Как именно? После каждой сказки вы найдёте вопросы к ребёнку. Не пропускайте их. Эти вопросы направлены сразу и на проработку страха, и на установление доверительных отношений между вами, и на развитие памяти ребёнка.

Каждый вопрос закрывает важную цель, поэтому задавайте их именно в том порядке, в котором они описаны. Хорошо, если эти вопросы помогут вам завязать разговор с ребёнком и узнать о том, что его беспокоит.

Также после сказок есть инструкция для вас. Ознакомьтесь с ней перед тем, как читать сказку ребёнку. Терапевтический эффект от сказок будет только в том случае, если и ваши действия будут направлены на проработку страха. Так мы с вами подойдём к проблеме комплексно.

Сюжеты в этих сказках могут показаться вам нестандартными. В большинстве сказок нет привычной структуры, где герой сталкивается со страхом и преодолевает его. Во многих сказках, напротив, страх не описывается вовсе. Мы делаем это намеренно. Психика ребёнка хрупка и непредсказуема. Мы должны быть крайне осторожны, чтобы не вызвать новых страхов там, где раньше их не было. По этой же причине не описываются конкретные эмоции героев: чтобы ребёнок не «примерял» их на себя. В некоторых сказках избегаются слова «страх», «страшно», «испугался». Вместо этого герои видят что-то «необычное», «удивительное», «странное». Так же мы рекомендуем вам поступать и в жизни: если у ребёнка ещё не зародился страх к чему-то, не нужно его создавать фразами «это страшно». Например, родители часто говорят детям: «Смотри, какая большая собака! Не подходи, она укусит!» И ребёнку становится страшно, ведь родители такими фразами закладывают ему мысль, что собаку нужно бояться. В этой книге есть «Сказка о зайке, которая боялась бабайку под кроватью», но, если у вашего ребёнка нет страха монстров, не читайте ему эту сказку, просто пролистните.

Мы надеемся, что эти сказки не только будут нести терапевтический эффект, но также помогут вам и вашему ребёнку вместе рассмотреть взаимоотношения между героями и подружиться с ними.

Приятного прочтения!

Сказка о черепашонке,

который боялся плавать

В тот день солнышко пригревало особенно сильно. Мама-черепаха лежала на берегу океана и наблюдала за тем, как под тёплыми лучами солнца из яиц вылупляются её долгожданные черепашата.

Яйца раскрывались одно за другим. И когда все малыши появились на свет, мама сказала, что им пора отправляться к океану. Малыши поспешили к воде, неуклюже перебирая лапками по сыпучему песку.

Вдруг мама-черепаха заметила, что один малыш так и остался стоять на месте. Она позвала его, а черепашонок в ответ пропищал:

– Мама, я не хочу к воде! Она мокрая и холодная! Зачем нам туда?

– Малыш, мы ведь не только ходим по земле, но ещё и отлично умеем плавать! – объяснила мама-черепаха. – А под водой нас ждёт чудесный мир. Там живём мы, радужные рыбки, водоросли, кораллы…

– Но я не умею плавать, как я буду там жить? – заволновался малыш.

– Не переживай. Я тебя научу.

Пока мама с черепашонком ползли к воде, остальные малыши уже вовсю плескались в тёплом океане и любовались его красотой.

– Попробуй сначала просто потрогать воду, – предложила мама, когда они оказались у кромки воды.

– Ого, какая она тёплая! – воскликнул черепашонок.

Ему тут же захотелось погрузиться в воду всеми лапками сразу.

– Это потому, что солнышко её уже нагрело, – объяснила мама-черепаха. – А теперь попробуй окунуться.

Малыш осторожно вошёл в воду и тотчас почувствовал, как вода, поднимаясь по панцирю, смывает с него пляжный песок.

– Это приятнее, чем я думал! – удивился черепашонок.

– А теперь подними лапки. Вода будет тебя держать. Чтобы почувствовать себя увереннее, дай мне свою лапку, – сказала мама.

Черепашонок оторвался ото дна, и вода действительно приподняла его.

– Вот это да! – обрадовался малыш. – Я и представить не мог, что на воде можно лежать! Она такая сильная!

Неожиданно кто-то задел его лапку.

– Ой, что это? – Малыш удивился и опустил голову под воду.

И тут ему стало понятно, почему мама так восхищалась подводным миром. Везде росли разноцветные кораллы и водоросли, плавали рыбки самых разных форм и размеров, мерно покачивались морские коньки.

– Наконец-то ты нырнул к нам! – послышался чей-то весёлый голосок.

Оглянувшись, черепашонок увидел стайку маленьких рыбок.

– Это мы тебя плавниками потрогали. Мы наблюдали за тобой и ждали, когда ты нырнёшь поглубже, чтобы поиграть с нами.

«Сколько же друзей у меня здесь появится! – подумал малыш. – Если бы я не решился войти в воду, я бы так никогда и не познакомился с ними и не увидел бы красоты подводного мира!»

Малыш с помощью мамы и друзей быстро научился плавать. А когда черепашата подросли и окрепли, семья отправилась в увлекательное путешествие по бескрайнему океану.

Вопросы для размышления

1. Почему малыш задержался на песке, а не последовал за другими черепашатами к воде?

2. Как мама поддержала малыша, когда он рассказал о своих опасениях?

3. Что черепашонок почувствовал, войдя в воду?

4. Что он увидел, когда нырнул?

5. Если бы черепашонок не преодолел страх, смог бы он отправиться в удивительное путешествие по океану и найти новых друзей?

5. А как ты думаешь, с какими рыбками черепашонок подружился?

Инструкция для родителей

В сказке описан алгоритм, как корректно ввести ребёнка в воду. Старайтесь ему следовать, если у ребёнка есть такой страх.

Сядьте у воды, поиграйте на песке, стройте замок или собирайте камешки. И только после этого можно подойти к воде, потрогать её, помочить ноги.

Пожалуйста, ни в коем случае не заводите ребёнка в воду насильно через его сопротивление и истерику. Это приведёт только к ещё большему страху, а может и разрушить доверительные отношения между вами.

Сказка о лисёнке,

который боялся грозы

Из всех сказок на свете лисёнок Кусь больше всего любил сказки об отважных рыцарях. Мама часто читала ему их перед сном, и Кусь представлял, что однажды он станет таким же смелым и сильным, как его любимые герои.

Однажды жарким летним вечером мама с лисёнком сидели в гостиной и читали сказку о рыцаре, который спас принцессу от злого дракона. Лисёнок спросил:

– Мама, неужели рыцари не боятся сражаться с огромными драконами и монстрами?

– Они боятся, – ответила мама. – Как и все мы. Но всё равно спасают принцесс, несмотря на свой страх. Поэтому они и считаются смелыми.

Внезапно комнату озарила яркая вспышка. Раздался оглушительный раскат грома. В комнату ворвался ветер, а по крыше забарабанил дождь. Началась сильная летняя гроза.

– Днём было так жарко, что мы с тобой открыли все окна, – сказала мама. – Надо поскорее их закрыть, иначе в наш дом попадёт дождь и все тут зальёт.

Из кухни донёсся грохот, будто что-то разбилось. Это от сильного порыва ветра с подоконника упал горшок с цветком.

– Я закрою окно на кухне, а ты – здесь, – сказала мама.

– Но я же боюсь! – пропищал лисёнок. – Там так громко!

– А ты представь, что ты рыцарь! – предложила мама-лисица. – Дом – это наш замок. Он сейчас в опасности, и мы должны его защитить. Настоящий рыцарь будет защищать свой замок, даже если ему очень страшно.

Мама убежала на кухню, и Кусь остался в гостиной один. Сверкали молнии, гремел гром, и лисёнок боялся подойти к окну, чтобы выполнить мамино поручение.

Но стоило ему представить, что он и вправду отважный рыцарь, как он тут же ощутил прилив смелости. Кусь набрал в грудь побольше воздуха и быстрым движением закрыл окно, чтобы защитить свою маму-королеву, себя и свой замок.

В доме стало тихо и спокойно. Лисёнок подумал:

«Я столько времени потратил, когда просто стоял и боялся, а закрыть окно оказалось так легко и быстро!»

Мама уже вернулась в комнату и похвалила лисёнка за смелость:

– Спасибо, ты защитил нас и наш дом! Видишь, какой ты на самом деле смелый!

Весь оставшийся вечер Кусь с мамой сидели у горящего камина и продолжали читать сказки. Больше лисёнок не думал, что смелыми бывают только рыцари. Сегодня он убедился: смелым может стать любой, кто достаточно силён, чтобы победить собственный страх.

Вопросы для размышления

1. Как лисёнок сумел преодолеть свой страх?

2. Помог ли Кусь маме защитить дом?

3. А у тебя так бывало, что ты чего-то боялся, но смог справиться со своим страхом? Как это произошло?

4. Что чувствовал лисёнок, когда преодолел свой стррах и стал похожим на сказочных рыцарей?

5. Кого ты считаешь самым смелым? Почему ты так считаешь?

Инструкция для родителей

Не стоит акцентировать внимание ребёнка на грозе. Если она застала вас дома, отвлеките его: почитайте книжку, во что-нибудь поиграйте, выпейте чаю. В это время будет здорово рассказать ребёнку, что такое гроза, как появляется молния и почему гремит гром.

Если же во время грозы вы оказались на улице, соблюдайте правила безопасности и найдите укрытие: магазин или открытый подъезд. Пока пережидаете непогоду, можно объяснить ребёнку правила поведения во время грозы на улице.

Если вы сами боитесь грозы, постарайтесь не показывать эмоции ребёнку, чтобы не передать ему свой страх.

Сказка о зайчонке,

который боялся темноты

Пришёл однажды зайчонок Шустрик в гости к медвежонку Мишутке. Целый день они вместе играли, а под вечер решили почитать страшные истории. Да так увлеклись, что, засидевшись за книжкой, и не заметили, как на улице совсем стемнело.

– Ой, – спохватился Шустрик, – мне же давно пора домой! Мама, наверно, волнуется. Скоро уже и спать ложиться.

– На улице совсем темно. Как же ты дорогу увидишь? – спросил Мишутка и предложил: – Возьми мой фонарик, с ним не заблудишься.

Шустрик вышел на улицу, огляделся – ни луны, ни звёзд не видно. И тропинку только при слабом свете фонарика можно разглядеть.

Стали в голову Шустрика лезть страшные истории, которые они с Мишуткой весь вечер читали. Испугался зайчонок и побежал поскорее домой.

Так спешил, что не заметил камешек на тропинке. Запнулся, упал и разбил фонарик. Без фонарика стало совсем темно.

«Ну вот, как же я теперь домой доберусь? – огорчился Шустрик. – Придётся сидеть тут до самого рассвета!»

Вдруг видит: перед ним в темноте два светящихся пятнышка.

«Глаза монстра!» – испуганно подумал Шустрик.

Где-то вдалеке послышался треск, будто кто-то сломал ветку, и жуткий вой:

– У-у-у-у!

«Точно монстр!» – решил зайчонок.

Испугался Шустрик, забился под ближайший кустик, сидит и дрожит. Выглядывает из-за ветки, а глаза к нему всё ближе и ближе!

– Эй, – вдруг раздался чей-то тоненький голосок. – Ты зачем под кустом прячешься?

– Кто здесь? – робко спросил Шустрик. – Ты монстр?

– Какой ещё монстр? – рассмеялся другой тоненький голос. – Мы светлячки. Увидели, как ты фонарик уронил, и решили тебе помочь.

Зайчонок осторожно выбрался из-под куста и увидел, что страшные глаза – и не глаза вовсе, а лишь два милых светящихся жучка.

– Какие-то вы необычные, – удивился зайчонок. – Я ещё никогда не видел, чтобы жучки в темноте светились.

– Мы потому и прилетели, – ответил первый светлячок, – чтобы осветить тебе тропинку и проводить до дома.

– Спасибо! – поблагодарил зайчонок. – А вы не знаете, кто там воет и ломает ветки вдалеке?

– Да это ветер шумит! – сказал второй светлячок. – Из-за него деревья качаются и ветки ломаются. Похоже, скоро гроза начнётся, так что тебе нужно поскорее добраться домой.

Светлячки проводили зайчонка до его домика. Пока они шли, Шустрик видел необычные фигуры впереди, похожие на монстров. Но всякий раз, подойдя ближе, зайчонок понимал, что это просто деревья и кусты.

Оказалось, в темноте страшно только в том случае, когда ты сам придумываешь монстров.

Вопросы для размышления

1. Что делали Шустрик и Мишутка весь день?

2. Почему Шустрик быстро бежал? А почему он упал?

3. Что сделал Шустрик, когда разбился фонарик?

4. А что бы сделал ты на месте зайчонка?

5. Стоило ли зайчонку бояться монстров?

Инструкция для родителей

Объясните ребёнку, что ночью страшно лишь потому, что в тишине любые звуки кажутся громче. Напомните ему, как днём выглядят предметы, которых он боится ночью. Если днём шкаф всего лишь шкаф, то и ночью он не превращается в монстра.

Если в темноте ребёнка пугает какой-то предмет, осветите его. А на ночь включите ночник.

Ещё можно поиграть в театр теней. Ребёнок поймёт, что хоть тень и похожа на живого персонажа, её создают руки. Так у ребёнка снизится страх теней.

Сказка о зайчонке,

который боялся лечить зубы

Как-то раз зайчата Шустрик и Неженка завтракали своими любимыми хрустящими мюсли с орешками.

– О-о-ой, – вдруг простонал Шустрик. – Что-то мне больно орешки жевать!

– Дай-ка посмотрю, – сказала сестрёнка.

Шустрик открыл рот, и Неженка увидела в одном из зубов брата небольшую дырочку.

– Шустрик, тебе нужно сходить к зубному врачу! В зубе образовалась маленькая дырочка. Она будет расти, и зуб будет болеть сильнее, если его не вылечить. Скоро ты не то что орешки, даже кашу есть не сможешь!

– Маленькая, говоришь? Так зачем мне из-за маленькой дырочки к врачу идти? Сама как-нибудь пройдёт! – махнул лапкой Шустрик и продолжил жевать мюсли, но делал это медленно и аккуратно, чтобы орешки не попали в дырочку.

На следующее утро, когда Шустрик чистил зубы, он снова почувствовал боль.

«Ну уж нет, не пойду я к врачу из-за такой мелочи!» – решил Шустрик.

Но маленькая дырочка со временем не уменьшалась, а только росла. Зуб стал болеть всё чаще, даже когда Шустрик ничего не жевал. И однажды ночью зайчонок проснулся от такой сильной боли, что заснуть больше не смог. Пришлось ему утром скорее бежать к зубному.

Врачом оказалась добрая медведица. Когда мама с Шустриком вошли в её кабинет, она дружелюбно им улыбнулась:

– Здравствуйте! Ну, рассказывайте, какой зуб у вас болит?

– Вот этот, – показал Шустрик. – Сначала он болел совсем немножко, только когда я жевал орешки. А теперь болит постоянно! – со слезами на глазах пропищал зайчонок.

Врач осмотрела зубки и покачала головой:

– Действительно, у тебя тут дырочка. Но ты молодец, что пришёл, сейчас мы быстро вылечим твой зуб! Я сделаю тебе укол и поставлю пломбу.

– Укол?! А это больно? – испугался Шустрик.

– Да, будет немножко больно. Правда, не так больно, как тебе сейчас. Лекарство, которое будет в шприце, подействует уже через минутку, и твой зуб вовсе перестанет болеть.

– Ну ладно, – с пониманием согласился Шустрик и приготовился к лечению.

Укол был неприятным, но медведица сделала его очень быстро. Как она и обещала, уже через минуту зайчонок почувствовал, что зуб перестал болеть, и наконец-то расслабился.

В кресле стоматолога Шустрику пришлось провести целый час. Из-за этого он пропустил игру с друзьями и чай в гостях у соседей. Вечером, лёжа в кровати, зайчонок подумал:

«Из-за зубной боли я сегодня не выспался и пропустил весёлую игру. А если бы я пошёл к врачу сразу, как только обнаружил дырочку, зуб бы не болел так сильно да и вылечили бы мне его куда быстрее!»

Вопросы для размышления

1. Что сказал Шустрик, когда сестра увидела у ннего в зубе дырочку? И почему он так отреагироввал?

2. Когда Шустрик понял, что всё-таки нужно обратиться к зубному?

3. Кто встретил его в стоматологическом кабинете? Какой была медведица-врач?

4. Как помог Шустрику укол?

5. Если бы Шустрик сразу пошёл к зубному по совету Неженки, как тогда сложилась бы ситуация?

Инструкция для родителей

Периодически проверяйте состояние зубов у ребёнка и сразу, если обнаружили маленькую проблему, отведите его к врачу.

Чтобы ребёнку было легче пережить визит к стоматологу, на примере этой сказки покажите ему, что лечение пройдёт быстро, если заняться им сразу. Не стоит говорить, что лечение совершенно безболезненно: если ребёнку будет больно, в следующий раз он вряд ли сможет вам доверять.

Есть различные игры, где ребёнок сам может побыть зубным врачом и полечить игрушечные зубы. Это поможет ему снять страх.

После посещения врача обязательно сделайте вместе с ребёнком что-то приятное: сходите в парк или на его любимые качели. У ребёнка должны быть положительные эмоции после стоматолога. И, конечно, похвалите его за то, что он вылечил зуб.

Сказка о зайчонке,

который не хотел, чтобы его кусали комары

Весь день на лесной поляне раздавались крики и смех: это Кусь, Шустрик и Мишутка играли в мяч. Набегались, напрыгались и под вечер так устали, что, придя домой, помыли руки и сразу отправились спать.

А посреди ночи Кусь вдруг вскочил в своей кроватке:

– Ой-ой-ой! Что же это у меня лапки так чешутся?

До утра Кусь ворочался с боку на бок, не мог заснуть. На лапках у него появились странные ранки: красные бугорки, которые так и хотелось почесать.

Утром ребята снова встретились на полянке и Кусь рассказал друзьям о ночном происшествии.

– Со мной было то же самое! – воскликнул Шустрик.

– Ага, и у меня всё в тело в этих бугорках, – подхватил Мишутка.

Стали ребята думать, что же такое с ними случилось. Почему у них на теле вскочили красные бугорки, которые так надоедливо чешутся.

Пока они думали и гадали, Шустрик услышал где-то рядом тоненький писк. Смотрит, а это маленькое насекомое подлетает к Мишутке, садится на медвежонка и как воткнёт в него свой острый хоботок!

– Ай, как больно! – вскричал Мишутка, и насекомое от крика тут же улетело. – Вы видели? Кто это был?

– Да это же комар! – догадался Шустрик. – Конечно, мне мама рассказывала! Они жужжат, когда подлетают к тебе, садятся и больно кусают. Втыкают свой длинный носик прямо в кожу! А потом это место чешется.

– Как же мы сразу не сообразили! – воскликнул Кусь. – Наверняка это комары нас вчера покусали! А мы так увлеклись игрой, что ничего не заметили, пока не вернулись домой.

– Точно, – подхватил Мишутка. – Вот тут, где меня укусил этот комар, теперь тоже чешется ранка.

– Надо пойти к моей маме и спросить, что делать, чтобы они нас не кусали, – предложил Шустрик.

Ребята дружно согласились и отправились к маме-зайчихе за советом.

– Комары очень неприятные насекомые, – выслушав ребят, сказала зайчиха. – С ними трудно бороться – они очень маленькие и быстро летают. Но заметить комара несложно, он летает с таким звуком «з-з-з». Если вы слышите писк, значит, где-то рядом комар.

– А что делать, если комар прилетел? – спросил Кусь.

– Лучше всего подготовиться заранее. Комары не любят запах некоторых растений. Когда они его чувствуют, сразу улетают. Я сделала из таких растений специальное средство, которое можно наносить на кожу. Если вы им намажетесь, комары не будут к вам приближаться!

Мама-зайчиха намазала ребят своим средством и дала им баночку с собой, чтобы во время игры комары им больше не мешали.

С тех пор Кусь, Шустрик и Мишутка каждый день весело резвились на поляне, а комары, только почуяв особый запах, облетали их стороной.

Вопросы для размышления

1. Отчего Кусь проснулся среди ночи?

2. Почему у него чесались лапки?

3. Кого ребята увидели, когда встретились на следующий день? Кто пищал рядом с ними?

4. Как мама Шустрика помогла ребятам отпугиваатть комаров?

Инструкция для родителей

Покупайте только сертифицированные и подходящие для возраста ребёнка спреи и средства от комаров. Если ребёнка укусил комар, смажьте место мазью, чтобы минимизировать неприятные ощущения.

Перед сном проверяйте комнату на наличие комаров. Чтобы они не появлялись в доме, лучше поставить на окна москитные сетки. Фумигаторы могут быть опасны для детей, поэтому будьте с ними осторожнее и по возможности откажитесь от них.

Сказка о зайчонке,

который боялся признаться в том, что натворил

Решила как-то мама-зайчиха пирожков напечь. Замесила тесто и оставила его подниматься. А пока тесто подходит, она приготовила начинку: обжарила натёртые яблоки и морковь, чтобы они стали мягкими.

Чудесный запах разнёсся по всему дому. Шустрик с Неженкой прибежали на кухню посмотреть, что же такого вкусного приготовила мама.

– О, ребята, раз уж вы пришли, последите, пожалуйста, за тестом, – попросила мама-зайчиха. – Оно может подняться и вылезти из кастрюли. А я пока схожу к соседке за мукой.

Только мама-зайчиха ушла, как Шустрик предложил:

– Давай съедим немного начинки! Я так люблю яблоки с морковью!

– Нет-нет! – возразила Неженка. – Тогда ничего в пирожки не останется! Посмотри, на верхней полке было печенье. Давай лучше его поедим.

Шустрик полез на верхнюю полку за печеньем, достал его и уже собрался спускаться вниз, когда нечаянно задел ушами баночку с солью. Она упала, и вся соль высыпалась прямо в сладкую начинку для пирожков.

– Ну вот! Что же нам теперь делать? – расстроился Шустрик.

– Не знаю, – пожала плечами Неженка. – Мама наверняка расстроится и отругает нас. Она так старалась приготовить нашу любимую начинку!

– Ребята, я пришла, – послышался из коридора мамин голос.

Шустрик и Неженка, испугавшись, решили маме ничего не рассказывать. И пока мама не увидела, быстро перемешали начинку с солью.

К вечеру, когда папа-заяц вернулся домой, мама уже закончила печь пирожки. Дома вкусно пахло, и всем хотелось поскорее сесть за ужин. Неженка с Шустриком понимали, что пирожки не такие уж вкусные, но боялись рассказать, что с ними произошло.

– Пора ужинать! – позвала мама-зайчиха, ставя на стол тарелку с горой пирожков.

Все сели за стол, и каждый взял себе по пирожку. Мама откусила свой пирожок и недоумённо заметила:

– Странно, какие они солёные получились! Неужели я перепутала соль и сахар?

Шустрику стало стыдно, и он решил признаться:

– Прости, мама. Это я случайно просыпал соль в начинку, когда ты уходила.

– Что же ты сразу мне не сказал? – говорит мама. – Я ведь могла бы просто приготовить новую начинку, а так я потратила целый день на невкусный ужин.

– Я боялся, что ты будешь ругаться, – ответил Шустрик.

– Но ведь ты не нарочно это сделал. И признаться в этом было так просто!

Шустрик с Неженкой переглянулись и поняли: маме можно и нужно рассказывать о проступках. Она всегда выслушает, поймёт и поможет исправить ситуацию.

Остаток вечера мама-зайчиха с зайчатами провели за приготовлением новой порцией пирожков. Все очень старались, и в этот раз пирожки были такими, как и положено – сладкими!

Вопросы для размышления

1. Почему так получилось, что Шустрик уронил баночку с солью?

2. Правильно ли поступили брат с сестрой, что скрыылли свою ошибку?

3. Почему Шустрик признался, что рассыпал соль?

4. Как отреагировала мама на признание?

5. Что бы произошло, если бы ребята сразу сознались?

6. Как бы ты поступил в подобной ситуации?

Инструкция для родителей

Эта сказка показывает, как важны доверительные отношения. Если на шестой вопрос ребёнок отвечает, что скрыл бы от вас правду, значит, ваши отношения с ним нужно подкорректировать.

Пожалуйста, следите за собственной реакцией на признания ребёнка. Если он признаётся в каких-то проступках, значит, он вам доверяет, ожидая поддержки и помощи в решении проблемы, а не наказания.

Старайтесь держать свои эмоции в этот момент под контролем, тогда ваши отношения с ребёнком улучшатся и в критических ситуациях он обратится за советом к вам без опасения, что вы его осудите или накажете.

Сказка о белочке,

которая боялась высоты

Белочка Злата жила в дупле на высоком кедре. Она была ещё маленькой, поэтому никогда не поднималась выше своего домика. Злата могла только спускаться вниз, где играла со своими друзьями.

И вот однажды мама ей говорит:

– Злата, ты уже подросла. Хочешь, мы с тобой сегодня поднимемся за шишками? Заберёмся на самую верхушку нашего дерева. Оттуда открывается такой красивый вид! А ещё на высоте растут самые большие шишки, полные сладких орешков.

– Как здорово, идём скорее! – обрадовалась Злата.

Белочка с мамой выбрались из своего дупла и направились вверх по стволу.

– Я буду подниматься первая, а ты следуй за мной. Так тебе будет легче, – сказала мама-белка.

– Хорошо! – согласилась белочка и, глядя, как быстро мама карабкается вверх, стала повторять за ней движения.

Мама оглядывалась и проверяла, не отстала ли дочка. Вдруг Злата замерла на месте, посмотрела вниз и прошептала:

– Ой, мама, мне страшно! Я так высоко ещё не поднималась! У меня даже голова закружилась!

– Тогда давай остановимся, – предложила мама. – Не смотри вниз, лучше посмотри на свои лапки. Сколько их у тебя? Давай посчитаем!

– Один, два, три, четыре, – пересчитала Злата.

– А теперь посмотри, какой у дерева крепкий и толстый ствол, – продолжала мама. – Сколько на нём веток и сучков!

– Ой, и правда! – воскликнула Злата, оглядев дерево. – А у меня голова перестала кружиться. Может, пойдём дальше?

Поднялись Злата с мамой ещё немного, и маленькой белочке снова стало страшно. Она попросила маму остановиться и повторила те же самые действия: подышала, посчитала свои лапки, посмотрела на ствол дерева.

С каждым разом Злате всё быстрее удавалось преодолевать свой страх высоты. Так с остановками они добрались до самой вершины дерева.

Когда белки сели на ветку передохнуть, мама сказала:

– Ну, а вот теперь можешь посмотреть вниз.

Злата ахнула от восторга! Она и представить не могла, что живёт в таком огромном лесу. Хоть они с мамой и забрались на самое высокое дерево, увидеть, где их лес заканчивается, им так и не удалось.

Злата разглядела домики своих друзей и полянку, где они часто играют в мяч. Увидела озеро, а вдалеке за ним – высокие горы с заснеженными вершинами.

– Какая же красота вокруг, мама! – восхищённо воскликнула Злата.

– Да, – ответила мама, – ради такой красоты стоило преодолеть страх, правда дочка?

– Конечно! – согласилась Злата. – Я часто буду сюда подниматься! Ведь теперь я знаю, что делать, когда становится страшно.

Злата с мамой набрали шишек с верхних кедровых веток и принесли их домой. Мама оказалась права: орешки в этих шишках и правда были очень вкусные.

Вопросы для размышления

1. Зачем мама со Златой решили забраться на верхушку дерева?

2. Что делала Злата, когда ей стала страшно? Какие действия она выполняла?

3. Что испытала Злата, когда поднялась на высотуу?

4. Испытывал ли ты страх высоты? В каких ситуациях?

Инструкция для родителей

В сказке описан алгоритм, как ребёнку преодолеть страх. Важно, чтобы, отвечая на второй вопрос, ребёнок этот алгоритм проговорил и запомнил.

Чтобы предотвратить страх высоты, подбирайте для ребёнка качели и карусели по возрасту.

Сказка о зайчонке,

который никогда не летал на самолёте

Однажды прохладным осенним днём заячья семья собралась в гостиной у камина. Мама вязала тёплый свитер для Неженки, а зайчата рассказывали друг другу интересные истории.

Вдруг папа-заяц сказал:

– Как хорошо нам всем вместе! Не хватает только бабушки. Давно мы с вами её не навещали.

– Я по ней очень соскучилась! – воскликнула Неженка. – Когда же она к нам в гости приедет?

– А давайте сами бабушку проведаем, – предложил папа-заяц.

– Отличная идея, – отозвалась мама-зайчиха. – Но как же мы до неё доберёмся? Она живёт в соседнем лесу. Идти туда долго, а на дворе уже прохладно.

– Не переживай, – успокоил папа-заяц. – Мы полетим на самолёте и встретимся с бабушкой уже через час!

Все очень обрадовались и принялись собирать чемоданы.

– Папа, а как это – на самолётах летать? – спросил Шустрик, который ещё ни разу не путешествовал на самолёте.

– Это очень увлекательно! – ответил папа-заяц. – Представляешь, мы поднимемся высоко-высоко, посмотрим вниз, а там все твои друзья и их домики покажутся совсем малюсенькими. Мы будем пролетать над облаками и увидим, как рядом парят птицы.

– Ух ты, здорово! – обрадовался Шустрик. – Настоящее волшебство!

– Да нет, – заметил папа-заяц, – это просто технологии. Сначала, чтобы взлететь, самолёт будет разгоняться по специальной дороге.

– Вчера мы с Неженкой играли в «Кто дальше прыгнет», – сказал Шустрик. – А чтобы прыжок получался дальше, мы тоже сначала разбегались.

– Вот и самолёту, чтобы взлететь, нужно хорошенько разогнаться по земле.

– Здорово! – рассмеялся Шустрик. – А потом он подпрыгивает?

– Нет, – ответил папа-заяц, – у самолёта есть крылья. Когда он разгоняется, воздух подхватывает крылья и поднимает самолёт вверх. А ещё у самолёта есть двигатель. Он и помогает самолёту лететь. Двигатель громко шумит, во время полёта звуки меняются и могут быть разными.

– Как интересно! Давай скорее полетим!

На следующее утро семья отправилась в аэропорт. Как только они сели в самолёт, мама раздала детям леденцы и сказала:

– Когда самолёт будет взлетать и садиться, у нас заложит уши. Это происходит всегда, потому что мы будем двигаться очень быстро. Пососите конфету, чтобы неприятное ощущение в ушах прошло.

Самолёт летел над лесом и озером. Как и обещал папа-заяц, Шустрик с Неженкой разглядели внизу маленькие домики своих друзей. Самолёт поднимался всё выше, и Шустрик так увлёкся, разглядывая лес с высоты, что и не заметил, как быстро прошел полёт.

А бабушка была очень рада, что семья прилетела к ней, чтобы просто провести время вместе.

Вопросы для размышления

1. Помнишь, мы с тобой видели самолёт в небе? Как он выглядит?

2. Где в самолёте сидит командир?

3. Зачем, прежде чем взлететь, самолёт разгоняетссяя?

4. Для чего мама дала ребятам конфеты?

5. Что чувствовал Шустрик, когда они летели над лесоом? Что он видел? Интересно ли ему было?

Инструкция для родителей

Ребёнка в самолёте пугает не столько высота, сколько неизвестность. Поэтому лучший способ избавить ребёнка от страха самолёта – объяснить в подробностях, что его ждёт. Заранее расскажите, что будет происходить до и во время полёта. Сначала вы приедете в аэропорт, там пройдёте через рамку и зарегистрируетесь на рейс. Потом сдадите чемодан в багаж и пойдёте в самолёт. И так далее.

Хорошо, если из окна аэропорта видны самолёты и ребёнок увидит самолёт вблизи, прежде чем войдёт в него. Покажите иллюминаторы, крылья, двигатели, кабину пилота.

Позвольте ребёнку самому собрать свой рюкзачок. Любимые игрушки помогут ему снять тревожность.

Подумайте, чем ребёнок будет занят в самолёте. Возьмите для него раскраску или книгу. Лучше доплатить за место у иллюминатора, чтобы ребёнку было интереснее проводить время в полёте.

Сказка о лисёнке,

который боялся пчёл

Как-то летом лисёнок Кусь сидел в своей комнате и собирал из конструктора новый домик. На улице было очень жарко, поэтому все окна в доме были открыты.

Вдруг Кусь увидел, как в окно влетело маленькое насекомое в желто-чёрную полоску. Оно кружило по комнате и громко жужжало. Ярко-рыжий лисёнок привлёк внимание незнакомца, и он подлетел поближе.

Тут-то Кусь разглядел незваного гостя и понял: это же пчела! Он испугался и закричал:

– Мама, мама! К нам пчела залетела!

Мама вошла в комнату, взглянула на насекомое и предложила:

– Действительно, пчела. Давай поможем ей выбраться на улицу. Она, вероятно, заблудилась.

Мама взяла полотенце и стала осторожно размахивать им рядом с пчелой, чтобы создать ветерок. Тот поднял пчелу и вынес её через окно обратно на улицу.

– Фу, – облегчённо вздохнул Кусь, – наконец-то улетела. Я уж испугался, что она меня укусит!

– Почему она должна тебя кусать? – пожала плечами мама-лисица. – Ты её не обижаешь, не разрушаешь её домик, поэтому она тебя не тронет. Пчеле было просто любопытно на тебя посмотреть.

Тут Кусь вспомнил, что у него есть друг, который знает о пчёлах всё.

– Мама, – сказал Кусь, – я пойду в гости к Мишутке, хочу побольше узнать о пчёлах.

– Хорошо, – произнесла мама.

Придя к Мишутке, Кусь попросил его поделиться тем, что он знает о пчёлах.

– Пчёлы очень умные и полезные насекомые, – начал свой рассказ Мишутка. – Они летают с цветка на цветок и переносят пыльцу. Из-за этого растений становится больше.

– Ух ты-ы-ы! – протянул Кусь. – Получается, если бы не было пчёл, то в нашем лесу ничего бы не выросло?

– Не только в лесу, – ответил Мишутка, – но и в садах, и на лугах. Без пчёл не было бы ни цветов, ни плодов на деревьях, ни ягод! А ещё пчёлы делают мёд. Мы собираем его и едим. Мёд вкусный, сладкий и лечит от простуды.

– Какие, оказывается, полезные насекомые эти пчёлы! – восхитился Кусь. – К нам сегодня залетела одна пчела, я её так испугался!

– У нас во дворе есть пасека, там живут пчёлы, – сообщил Мишутка. – Я каждый день хожу туда, и они ещё ни разу меня не ужалили. Главное – не обижать их и не разрушать их домики. Тогда и бояться пчёл не придётся.

– А какие у них домики? – поинтересовался Кусь.

– Домики пчёл называются ульями. Это такие пластинки из сот. В них пчёлы и собирают мёд.

Мишутка отвел лисёнка на пасеку и показал, как выглядят пчелиные ульи. Друзья собрали немного мёда и отнесли его домой. Мама-медведица заварила вкусный чай, и Кусь с Мишуткой пили его с полезным и вкусным мёдом.

Вопросы для размышления

1. Как выглядело насекомое, которое влетелоо в дом к лисёнку и какой звук оно издавало?

2. Почему Кусь испугался пчелу?

3. Как нужно себя вести, если в дом залетела пчела?

4. Почему Кусь пришёл именно к Мишутке, чтобы узнать побольше о пчёлах?

5. Как называются пчелиные домики?

6. Почему пчёлы так важны для природы?

Инструкция для родителей

На примере этой сказки объясните ребёнку, как правильно реагировать на пчелу в помещении и на улице. Важно, чтобы ребёнок понял: если вести себя спокойно рядом с пчелой, не размахивать руками и просто отойти в сторону, то она его не ужалит.

Сказка о зайчонке,

который боялся идти в детский сад

Утром Шустрик проснулся рано и сразу побежал чистить зубы. Впереди у него был необычный день: сегодня он впервые пойдёт в детский сад.

На кухне его уже ожидала вся семья. Мама с папой поздравили зайчонка с первым днём в детском саду. А сестричка Неженка сказала:

– Наконец-то мы с тобой будем вместе ходить в садик!

– Как здорово! – обрадовался Шустрик. – И играть мы будем вместе!

– Нет, я хожу в старшую группу, а ты будешь в младшей, – ответила Неженка. – Но мы увидимся на площадке во время прогулки.

– Ну вот, выходит, в группе я буду совсем один, – растерялся Шустрик.

– Не переживай! – успокоила его Неженка. – В группе много детей твоего возраста, а уж сколько там всяких игрушек! Ты обязательно с кем-нибудь подружишься и будешь играть с новыми друзьями.

– А как мне с ними познакомиться? – поинтересовался Шустрик.

– Возьми с собой альбом с машинками, – предложила Неженка. – В группе точно найдётся кто-то, кому тоже нравятся машинки, и вы сразу подружитесь.

После завтрака мама повела Шустрика с Неженкой в детский сад. В старшей группе было шумно и весело. Увидев Неженку, друзья бросились ей навстречу.

«Неужели и у меня скоро будет столько друзей?» – подумал Шустрик и поспешил в свою группу.

Подойдя к младшей группе, зайчонок проверил свой рюкзачок: не забыл ли он любимую машинку и альбом? Всё оказалось на месте, и Шустрик успокоился.

Мама попрощалась с зайчонком, поцеловала его и открыла дверь в группу. Шустрик восхитился – столько разных игрушек он ещё никогда не видел! Дети за столом что-то рисовали. Два медвежонка у окна строили высокую башню из конструктора. А в дальнем углу девочки играли в магазин.

– А вот и наш новенький! – объявила воспитательница, когда Шустрик вошёл в группу. – Ребята, познакомьтесь, это Шустрик.

Все оставили свои занятия, обступили зайчонка и стали знакомиться:

– Привет! Я Мишутка, – сказал бурый медвежонок.

– А я Злата, – представилась рыжая белочка.

– А меня зовут Кусь, – улыбнулся озорной лисёнок.

– Ух ты, а что это у тебя такое? – спросил медвежонок, когда Шустрик достал из рюкзачка свой альбом с машинками.

– Это я вам принёс показать, – смущённо проговорил Шустрик.

Вся группа принялась рассматривать картинки в альбоме. Машинки всем понравились, а Мишутка от них просто пришёл в восторг. Оказалось, медвежонок, как и Шустрик, очень любит играть в машинки. И они вместе целый день строили дорогу.

Так у зайчонка появился лучший друг. А вечером, когда мама пришла за зайчатами, Шустрику даже не хотелось уходить домой. Это так здорово – играть с друзьями!

Вопросы для размышления

1. С каким настроением Шустрик проснулся утром? Что он чувствовал?

2. Что рассказала о детском саде Неженка?

3. Что Неженка предложила сделать Шустрику, чтобы скорее подружиться с детьми из своей группы?

4. Во что играли дети, когда Шустрик вошёл в группу?

5. Понравилось ли Шустрику в детском саду?

Инструкция для родителей

Адаптация в детском саду у всех детей проходит в разном темпе. Вот действия, которые помогут ребёнку адаптироваться быстрее и проще:

1. Настраивайте ребёнка на позитивное отношение к детскому саду. Когда проходите мимо него, показывайте, как весело там играют дети, сколько у них игрушек и развлечений на улице. Пусть ребёнок убедится, как много интересного ждёт его в детском саду.

2. Не показывайте ребёнку свои переживания и тревоги. Помните, что ребёнок идёт в место, где ему будет весело, он будет социализироваться, у него появятся друзья.

3. Пусть ребёнок возьмёт с собой любимую игрушку, которая даст ему ощущение дома, безопасности. А ещё хорошо бы принести в группу то, чем он сможет поделиться с другими детьми. В сказке это альбом с наклейками.

Важно объяснить ребёнку, что альбом предназначен для всех детей, они могут его рассматривать, трогать, и нет ничего страшного, если он порвётся.

Сказка о зайке,

которая повстречалась с паучком

Однажды мама попросила Неженку сходить на полянку за ягодами.

– Набери побольше ягод и ароматных земляничных листьев. Вечером я приготовлю наш любимый пирог и мы заварим вкусный чай.

Неженка с радостью побежала на полянку. Но сколько она ни искала, не нашла на кустах ни одной ягодки.

«Ну хоть земляничных листьев наберу для чая!» – подумала Неженка.

Решила она проверить последний кустик, поднимает листик, а под ним не ягодка, а пушистый чёрный паучок. Глядит на неё пристально, лапки растопырил в разные стороны.

– Ух ты, какой красивый паучок! – восхитилась Неженка.

– Разве ты совсем меня не боишься? – удивлённо спросил паучок.

– А почему я должна тебя бояться?

– Не знаю… – Паучок задумался. – Меня многие боятся. Наверное, пугает мой внешний вид. Приглядись, у меня восемь длинных лапок. Это почему-то людям не нравится. – Паучок грустно вздохнул. – Вот потому-то я под листиками и прячусь.

– А мне нравятся твои лапки! – сказала Неженка. – Они такие тонкие и красивые. Да на таких лапках ты, должно быть, и бегаешь очень быстро.

– Бегаю я и правда быстро, – согласился паучок. – А ещё я ими паутину плести умею! Хочешь посмотреть?

– Конечно! – воскликнула Неженка.

Паучок вылез из-под листика и принялся быстро-быстро перебирать лапками. Неженка даже не успевала за ними уследить!

Уже через минуту между двумя веточками протянулась воздушная паутинка. Она блестела и переливалась на солнце, а её причудливый узор напомнил Неженке любимую бабушкину шаль.

– Какая красота! – восхитилась Неженка и потянулась к паутине лапкой.

– Пожалуйста, не трогай её! – предупредил паучок. – Моя паутина хоть и красивая, но очень липкая. Если её задеть, она прилипнет к твоей лапке и разорвётся. Придётся мне плести новую, а я так старался!

– Конечно, паучок! Я буду просто любоваться ею, но не трогать, – ответила Неженка.

Паучок обрадовался, что зайка оказалась такой вежливой. Взглянул на её корзинку и спросил:

– А почему у тебя корзинка пустая? Ягод не нашла?

– Угу. Все знакомые полянки обошла, только листья для чая и собрала, – грустно произнесла Неженка.

– Не переживай! Я давно здесь живу, наизусть все полянки изучил. Есть тут одна, куда редко заглядывают, поэтому ягод там всегда много.

Когда паучок привёл зайку на дальнюю поляну, она ахнула. Все кустики вокруг были усыпаны ягодами, и Неженка быстро наполнила свою корзинку.

Вот так Неженка обрела нового друга. Хоть он и выглядит необычно, на самом деле паучок – добрый и отзывчивый. В благодарность за помощь она пригласила паучка в гости на чай с ягодным пирогом.

Вопросы для размышления

1. Что сказала Неженка, когда увидела паучка?

2. Почему паучок удивился, что Неженка так отреагировала?

3. Что сплёл паучок для Неженки и зачем он это сделал?

4. Почему не стоит трогать паутину?

5. А ты видел паучков? Как ты к ним относишься?

Инструкция для родителей

Покажите ребёнку паучков на картинках и побольше о них расскажите. Однако, если у ребёнка уже есть страх, не заставляйте его рассматривать картинки. Если страх уже закреплён, лучше всего обратиться к психологу, чтобы он показал алгоритм действий именно в вашем случае.

Цель этой сказки – показать ребёнку, что обычно пауки не представляют опасности, но беспокоить их всё-таки не стоит, поскольку встречаются среди них и ядовитые.

Сказка о лисёнке,

который остался один дома

Однажды мама-лисица, собираясь в соседний лес за ягодами, сказала своему сыну, лисёнку Кусю:

– Мне нужно сходить за ягодами, чтобы вечером мы с тобой напекли сладких пирогов к чаю. Придётся тебе побыть дома одному. Если проголодаешься, возьми на столе своё любимое печенье и молоко.

– А если кто-то придёт? – спросил лисёнок.

– Просто не открывай дверь, – ответила мама. – Посмотри, какая у нас крепкая дверь! Через неё никто не пройдёт! К тому же у тебя есть телефон, ты мне в любую минуту можешь позвонить.

– Ладно, – успокоился Кусь. – Вот только чем же мне заняться?

– Помнишь, ты хотел построить домик для своих игрушек? – напомнила мама. – У тебя столько плюшевых зверят, а домика у них до сих пор нет.

– Точно! – обрадовался Кусь.

Когда мама ушла, он достал конструктор и принялся за постройку. Лисёнок быстро построил домик, в нём была спальня и кухня. Но оказалось, что в таком доме может поместиться только один зверёк.

«Непорядок, – решил Кусь. – Как же так, игрушек много, а домик будет только у одного? Ну, нет. Построю-ка я целый город! Тогда мои зверята смогут ходить друг к другу в гости!»

Дома появлялись один за другим, и вскоре каждая зверушка обрела собственное жилище.

«А как же зверятам навещать друг друга, если у них нет машин? – задумался лисёнок. – Нужно, чтобы у каждого была своя машина. А машине обязательно нужен гараж».

Вскоре рядом с каждым домиком появился свой гараж. Но обнаружилась новая проблема: машинам негде ездить. Кусь был очень заботливым строителем города, поэтому проложил для машин несколько дорог. Они пересекались друг с другом, лисёнок сконструировал даже транспортные развязки. Про пешеходов он тоже не забыл, поставив для них светофоры. Кусь следил, чтобы все соблюдали правила дорожного движения.

Лисёнок так долго занимался строительством, что устал и проголодался. И тут он вспомнил, что мама оставила на кухне его любимое печенье и молоко. Подкрепившись, Кусь с новыми силами вернулся к игре.

«А чем же мои зверята будут заниматься, кроме как ходить в гости на чай?» И Кусь решил построить для них парк с аттракционами и фонтаном!

Лисёнок так увлёкся игрой, что не заметил, как вернулась мама.

– Ого, какой замечательный город у тебя получился! – восхитилась она.

– Я ещё не закончил! Вот здесь будет сад, а здесь рынок с овощами и фруктами, – рассказывал Кусь маме-лисице.

– Какой ты молодец! Я так рада, что ты не скучал дома один.

– Чего мне скучать! У меня ведь столько игрушек и идей!

Остаток дня лисёнок с мамой лепили пирожки. Кусь рассказывал маме о своём городе. Он уже столько всего в нём построил, а хочется строить ещё и ещё!

Теперь лисёнок точно знал, чем ему заняться, когда остаёшься дома один. Когда есть увлекательное занятие, скучать не приходится!

Вопросы для размышления

1. Куда мама лисёнка отправилась за ягодамии?

2. Почему она велела не открывать дверь посторонним?

3. Какую игру придумал Кусь, чтобы не скучать?

4. В какие игры ты любишь играть, когда мама или папа заняты?

5. Лисёнку было интересно остаться дома одному?

Инструкция для родителей

Если возникла необходимость оставить ребёнка одного на непродолжительное время, соблюдайте эти правила:

1. Настройте ребёнка на позитив. Ни в коем случае нельзя оставлять ребёнка одного, когда он плачет или расстроен.

2. Придумайте ему конкретное занятие с целью и мотивацией. Например:

«У бабушки скоро день рождения, сделай ей красивую открытку».

«Я буду рада, если ты подаришь мне аппликацию из пластилина на осеннюю тему».

У ребёнка должно быть понимание, что он будет делать и зачем.

Задание выбирайте так, чтобы он смог справиться с ним самостоятельно. Также учитывайте время, за которое ребёнок выполнит это задание.

3. Приготовьте заранее перекус для ребёнка.

4. Проинструктируйте ребёнка по правилам безопасности.

5. Держите постоянную связь с ребёнком по телефону.

Сказка о зайчонке,

который боялся собаку

Гулял как-то Шустрик возле своего домика и вдруг увидел, что рядом с соседским домом бродит огромный пёс. Побежал Шустрик к маме и закричал:

– Мама! Мама! Там у соседей – огромный пёс. С зубищами! Прямо в дом к ним зашёл!

– С огромными зубами, говоришь? – ответила мама. – Так это наверняка мистер Вуф! Он наш новый сосед, вчера только переехал. Вообще-то он дружелюбный, помог мне донести тяжёлые сумки.

Шустрик не поверил, что такой большой пёс может быть добрым. Ведь с виду он очень страшный.

«И как же мне теперь на улицу выходить, если он живёт по соседству?» – недоумевал Шустрик.

Зайчонок долго сидел дома, не решаясь выйти на прогулку. То и дело подходил к окну посмотреть, не появился ли на улице новый сосед. Под вечер мама-зайчиха попросила:

– Сынок, сходи, пожалуйста, в сад, собери яблоки для компота.

Шустрик боялся, но решил всё же выйти: нужно маме помочь, да и компота так хочется! Зайчонок осторожно выглянул за дверь – у соседнего домика никого нет.

«Ладно, – подумал он, – сейчас быстренько яблок наберу и сразу домой. Сосед меня и не заметит!»

Шустрик со всех ног помчался в сад. Он так спешил, что решил не брать с собой лестницу, по которой обычно на дерево забирался.

«Я же такой прыгучий! И без лестницы на ветку запрыгну, быстрее получится», – подумал зайчонок.

Он подпрыгнул высоко-высоко, ухватился лапками за одну ветку, потом за другую, так и залез на яблоню. Сидит на ветке, собирает яблоки, а когда уже целую корзину набрал, задумался:

«Ой, а как же я на землю-то обратно спущусь? Вниз ведь я так прыгать не могу».

Стал зайчонок маму звать, а она не слышит. Расстроился Шустрик и даже подумал, что придётся ему всю ночь на дереве просидеть. Видит, по саду медленно идёт мистер Вуф. Всё такой же огромный, с зубищами.

«Ну всё, – решил Шустрик, – сейчас он меня точно съест!»

Мистер Вуф подошёл к яблоне и говорит:

– Я слышал, как ты кричал. Спуститься не можешь? Тебе помочь?

– Д-да, – отвечает Шустрик дрожащим голосом. – Я лестницу не взял, а без неё мне не спуститься.

Мистер Вуф принёс лестницу и помог зайчонку слезть.

Оказалось, мама была права. Мистер Вуф только выглядит необычно, а на самом деле он добрый и всегда готов прийти на помощь! Шустрику стало стыдно, что он несправедливо считал злодеем такого отзывчивого соседа, и зайчонок пригласил мистера Вуфа на пироги с яблочным компотом.

С тех пор Шустрик больше не боялся соседа и запомнил важное правило: не стоит судить по внешности. Нужно всегда смотреть на поступки.

Вопросы для размышления

1. Кого увидел Шустрик, гуляя во дворе?

2. Почему Шустрик не поверил маме, когда она сказала, что мистер Вуф добрый?

3. Почему сосед помог Шустрику спуститься с дерева?

4. Бывали ли у тебя моменты, когда ты боялся кого-то, а на самом деле он оказался хорошим и добрым другом?

Инструкция для родителей

Порода собаки в сказке – лабрадор. Покажите ребёнку фото этой собаки. Она большая, но выглядит дружелюбно. Объясните, что собаки бывают разных пород. Их характер не зависит от внешности или размера. Часто маленькие и миленькие собачки гораздо опаснее и могут даже укусить. Расскажите ребёнку, как правильно взаимодействовать с собакой. К любой собаке, независимо от размера, нельзя подходить со спины, хватать её, тянуть и тискать.

Если вы встретили собаку с хозяином и ребёнок хочет её погладить, он должен спросить разрешения у хозяина и дождаться, когда тот возьмёт собаку на короткий поводок и даст команду «Сидеть». Только в таком случае собаку можно гладить.

Объясните, что есть бродячие собаки, к ним подходить не стоит. Они, в отличие от домашних собак, не привыкли к правилам, поэтому любое действие ребёнка могут воспринять как агрессию и отреагировать в ответ. И никогда не пугайте ребёнка собакой. Фразы вроде «Будешь плакать, тебя вон та собака покусает» не успокоят его, а только вызовут страх.

Сказка о зайке,

которая боялась выступать на публике

В детском саду полным ходом шла подготовка к Новому году. Всем ребятам раздали стихотворения и попросили выучить их наизусть. На праздник придут родители и сам Дед Мороз!

Стихотворение, которое досталось Неженке, начиналось так:

Снежинки весело кружились,

На землю белую ложились…

– Ой, как же мне запомнить стихотворение? – волновалась Неженка.

– Запоминай постепенно: сначала одну строчку, потом вторую, – успокоила её мама. – А ещё представь, как снежинки кружатся в воздухе и опускаются на заснеженную землю. Так тебе будет легче запомнить.

Неженка послушалась маминого совета и быстро выучила стихотворение наизусть. А вечером решила рассказать его перед всей семьёй.

Неженка под аплодисменты вышла на середину гостиной и приготовилась к выступлению, как вдруг… она забыла все слова. Зайку охватил страх: «Все на меня так внимательно смотрят… А что, если я ошибусь?»

Она расплакалась и убежала в свою комнату. Мама поспешила вслед за ней и села рядом с плачущей дочкой.

– Как же я буду выступать перед Дедом Морозом и гостями, если даже вам не смогла рассказать стихотворение? – всхлипывала Неженка.

– Ничего страшного не произошло, – успокоила её мама. – Все волнуются, готовясь выступать перед публикой. Давай потренируемся на игрушках!

Мама подошла к полке с куклами.

– Кому из них ты хочешь прочитать своё стихотворение?

– Может, Катюше?

Мама посадила куклу Катюшу перед Неженкой.

Зайка вытерла слёзы, встала и без запинки продекламировала стихотворение. Добрая улыбка Катюши успокоила Неженку, и она ни разу не запнулась. Тогда мама сняла с полки ещё несколько игрушек, и на это раз всё получилось замечательно. После такой репетиции зайка была готова снова выйти к семье. Все её с удовольствием слушали, и Неженка ничего не забыла!

Наконец настал день выступления в детском саду. Неженка надела нарядное платье, повязала красивые бантики и в приподнятом настроении вместе с мамой отправилась в сад.

– Мама, а что, если я снова испугаюсь? – неожиданно заволновалась она.

– Тогда просто смотри на тех, перед кем уже выступала. Мы с папой будем в зале. Представь, что кроме нас там никого нет и ты рассказываешь стихотворение только нам.

– Хорошо, – ответила Неженка.

Зайка вышла на сцену и последовала совету мамы: выступая, смотрела только на своих родителей. А когда закончила читать стихотворение, услышала оглушительные аплодисменты – её выступление всем понравилось. В том числе и Деду Морозу!

Вопросы для размышления

1. К какому празднику готовились ребята в детском саду?

2. Как быстрее запомнить стихотворение? Что советовала Неженке мама?

3. А ты волнуешься перед выступлением?

4. Как Неженка справилась со страхом? Что она для этого делала?

5. На кого смотрела Неженка, когда выступала в детском саду? Для чего она это делала?

Инструкция для родителей

В сказке описан рабочий алгоритм, как помочь ребёнку преодолеть страх сцены. Следуйте ему:

1. Научите ребёнка запоминать стихотворение постепенно. Ребёнку важно представлять, что он говорит. Так стихотворение обретает смысл и остаётся в памяти.

2. Ребёнку обязательно нужна репетиция. Перед игрушками или сразу перед родными, если страх не сильный.

3. Перед выступлением подбодрите ребёнка, покажите свою поддержку.

4. Во время выступления ребёнку лучше смотреть поверх голов в зале или прямо в глаза родителям. Если его взгляд будет блуждать, сосредоточиться сложнее.

Сказка о зайке,

которой снились страшные сны

Утром заячья семья готовилась к завтраку. Шустрик помог маме накрыть на стол и сел на свой стульчик. Папа-заяц читал газету, а мама-зайчиха уже заканчивала печь блинчики.

– Доброе утро, сестра! – поздоровался Шустрик, когда Неженка пришла на кухню.

– Какое же оно доброе? – зевая, ответила она. – Я вообще глаз не сомкнула! А теперь плохо себя чувствую.

– Почему же ты не спала? – удивился Шустрик.

– Вчера я посмотрела на ночь страшный мультик и всю ночь боялась, что привидения придут ко мне в комнату.

– О, а у меня тоже так однажды было! Но я научился делать волшебные амулеты и больше никого не боюсь! Амулеты меня надёжно защищают.

Шустрик рассказал Неженке, что если из веточек сплести амулет и произнести волшебные слова, то он будет защищать своего владельца от привидений.

– Братик, ты поможешь мне смастерить такой амулет? – попросила Неженка.

– Конечно! – с радостью согласился Шустрик.

После завтрака зайчата побежали на полянку собирать веточки для амулета. Шустрик объяснил Неженке, какие нужно искать:

– Веточки должны быть тонкими, но не сухими, чтобы мы смогли их сгибать во время плетения.

Набрав охапку веток, зайчата сплели из них небольшой круг. Это была основа для амулета.

– Теперь надо его украсить, – сказал Шустрик, и Неженка принялась искать в лесу подходящие шишки. Чтобы амулет получился красивым, шишки должны быть одинаковыми.

Когда основа с шишками была готова, ребята пришли домой и показали свою поделку маме-зайчихе.

– Как красиво и аккуратно у вас получилось! – похвалила мама. – Слушайте, у меня же есть яркие бусины, они чудесно дополнят ваш амулет! А ещё можно вплести в него ленты и верёвочки.

Втроём они сделали амулет ещё красивее. Бусины переливались под солнечными лучами, и от них по стенам прыгали солнечные зайчики.

Наступила самая важная минута: Шустрик забрался на стул и произнёс волшебное заклинание:

– Амулетус защищатус, привидений прогонятус!

Вечером, когда папа-заяц пришёл домой, зайчата попросили его прибить над кроватью Неженки гвоздь, на котором должен висеть амулет. Он охотно помог ребятам, и Шустрик закрепил амулет на гвозде.

С тех пор Неженка больше не опасалась ни привидений, ни злых духов. Она смотрела на свою волшебную поделку и думала:

«Как хорошо, что у меня теперь есть такая сильная защита! Пока мы мастерили амулет, я поняла, что защищает меня не только он, но и вся моя любящая семья!»

Вопросы для размышления

1. Почему Неженка плохо спала ночью?

2. Стоит ли смотреть на ночь страшные мультфильмы?

3. Какие сны снятся тебе ночью?

4. Чего ты боишься ночью?

Инструкция для родителей

В сказке ребята делают защитный амулет – это один из способов снять страх привидений. Вы можете вместе с ребёнком сделать какую-то вещь, которая будет служить для него защитой.

Если ребёнок проснулся ночью и говорит, что видит привидения, не переубеждайте его и не говорите, что это невозможно. Так вы только обесцените страх ребёнка, но не снимете его. Будьте рядом, выслушайте, посочувствуйте. Погладьте его и уложите в кровать. Не оставляйте ребёнка в тревожном состоянии, он не справится с ним самостоятельно. Можно почитать ребёнку сказку, включить ночник, дать ему любимую игрушку. И обязательно убедите его: если что, вы рядом, вас можно позвать, вы придёте и поможете ему.

Чтобы предотвратить этот страх, избегайте перед сном занятий, возбуждающих психику. Не стоит ребёнку играть в подвижные игры и сидеть за гаджетами. Соблюдайте мостик ко сну.

Если у ребёнка этот страх на постоянной основе, обратитесь к психологу, чтобы не усугубить ситуацию.

Сказка об ужике,

который боялся встретиться с людьми

На лесной полянке у старой берёзы возвышался небольшой холмик. Но это был не просто холм, а подземный домик, где жила семья змеек.

Недавно в семье родился малыш Ужик. И вот солнечным днём мама-змея повела Ужика на прогулку, чтобы показать ему мир.

– Мы живём в большом лесу, – рассказывала Ужику мама-змея. – В нашем лесу много самых разных растений, цветов, животных и птиц. Но порой мы должны быть осторожны: время от времени в лесу появляются люди, и нам лучше обходить их стороной.

– Почему, мама? – спросил Ужик.

– Людям непонятен наш язык, ведь мы шипим, когда разговариваем. Они думают, будто мы злимся, и пугаются. От испуга они могут ударить нас палкой или ногой, чтобы защититься, даже если мы не делаем им ничего плохого.

Поползли мама с Ужиком лес изучать. То ягодку найдут, то цветочек понюхают, то муравьишке помогут добраться до муравейника. Как вдруг слышат шаги. Громкие, быстрые.

– Кто это ш-ш-шагает? – спросил Ужик.

– Тиш-ш-ше, малыш-ш-ш, тиш-ш-ше! – прошипела мама-змея. – Это идёт человек. Нам нужно спрятаться под кустик!

По лесу и правда шёл человек – маленький мальчик Вася. Он искал грибы со своей мамой. В руках у мальчика была веточка, он поднимал ею листья и раздвигал кусты, чтобы увидеть, не притаился ли под ними грибок.

Мальчик подошёл к тому месту, где прятались змейки, раздвинул кустик и увидел Ужика и маму-змею. Вася никогда ещё не видел змей, поэтому с удивлением стал их разглядывать.

– Ты ш-ш-што, – прошипела мама-змея, – хочеш-ш-шь нас ударить?

– Конечно, нет! – ответил Вася. – Простите, я не хотел вас потревожить! Я тут просто грибочки ищу и не стану вас обижать.

– Спасибо тебе за доброту, – поблагодарили мама-змея. – Но у тебя такая большая ветка! Ос-с-сторожнее, ты можеш-ш-шь случайно задеть ею моего малыш-ш-ша.

Тут к мальчику подошла его мама и поинтересовалась, что же такого необычного он увидел в кустах.

– Стой, мама! – предупредил её Вася. – Смотри, здесь змейки. Нам нужно быть осторожнее, чтобы не поранить их нашими ветками.

– Какой ты внимательный! – похвалила мама Васю.

Убедившись, что им ничего не угрожает, мама-змея с Ужиком поползли дальше изучать лес. На прощание мама-змея повернула голову и благодарно кивнула мальчику.

– Сынок, ты молодец, что так по-доброму обращаешься с животными! – похвалила его мама. – Если их не обижать, то и они тебе ничего плохого не сделают.

Вопросы для размышления

1. Где живут змеи в этой сказке?

2. Что они увидели, когда гуляли по лесу?

3. Почему мама-змея сказала, что нужно быть осторожнее при встрече с человеком?

4. Что сделали змеи, когда увидели человека? И почему?

5. Как поступил мальчик, когда его мама подошла к змеям? Правильно ли он поступил?

Инструкция для родителей

Если вы живёте в местности, где водятся змеи, обязательно познакомьте ребёнка с их разными видами. Покажите, какие из них ядовитые, а какие – нет. Можно нарисовать их вместе с ребёнком, чтобы закрепить у него визуальное восприятие разных змей.

Объясните, что лучшая стратегия при встрече со змеёй – осторожно уйти, не трогая и не провоцируя её.

Сказка о зайке,

которая боялась, что её не любят родители

Неженка проснулась утром от чудесного запаха – это мама готовила её любимую кашу с тыквой. Девочка быстро почистила зубки и прибежала на кухню, где её уже ждали.

Каша была готова, и Неженка протянула маме тарелку. Однако мама взяла тарелку не у неё, а сначала положила кашу Шустрику. Неженка расстроилась и подумала: «Почему мама Шустрику первому кашу положила? Неужели она его любит больше, чем меня? Может, это потому, что я вчера её любимую вазу разбила?»

После завтрака папа-заяц отправился на работу, а мама-зайчиха предложила детям:

– А давайте сходим с вами на полянку погулять?

– Да-а-а! – радостно согласились зайчата.

Собрались они уже выходить из дома, как мама говорит:

– Шустрик, а ты не хочешь взять ведёрко с лопатками?

– Конечно, возьму! – кивнул Шустрик и вернулся за ведёрком.

А Неженка подумала:

«Интересно, а почему мама мне не предложила захватить ведёрко? Может, я тоже хочу замки из песка строить!»

На прогулке мама угостила ребят конфетами. Шустрику дала конфету с вишней, а Неженке – с клубникой. И зайка снова подумала:

«Я хотела конфету с синим фантиком, она, кажется, вкуснее! Наверное, мама и правда брата больше любит».

Неженка так расстроилась, что целый день ходила печальная. А когда мама пришла пожелать ей спокойной ночи, она уже почти плакала.

– Неженка, что с тобой? Почему ты такая грустная? – спросила мама.

– А как мне не грустить? – ответила Неженка. – Ведь ты Шустрика любишь больше, чем меня!

– Почему ты так решила? – изумилась мама.

– Ну как же! – говорит Неженка. – Ты же ему первому кашу положила!

– Ну да, – с улыбкой объяснила мама. – Потому что его тарелка стояла ближе, и мне было удобнее взять сначала её.

– А когда мы на прогулку собрались, ты ему посоветовала ведёрко взять, а мне не предложила! – продолжила Неженка.

– Они с Мишуткой вчера договаривались строить замки из песка, а Шустрик забыл ведёрко. Вот я и напомнила, – ответила мама. – А ты говорила, что будешь со Златой в куклы играть, зачем же тебе ведёрко?

– А конфеты разные ты почему нам дала? Шустрику вкуснее?

– Да нет же, я дала тебе клубничную, потому что ты любишь клубнику, а Шустрику – вишнёвую, потому что это его любимые конфеты.

– Мама, и ты не злишься на меня за то, что я разбила вазу? – поинтересовалась Неженка.

– Нет, не злюсь, – сказала мама. – Поначалу я расстроилась, просто это была моя любимая ваза. Но ты же случайно её разбила. Вы с братом разные, но я вас люблю одинаково! И если кто-то из вас проказничает или ошибается, моя любовь к вам меньше не становится.

Вопросы для размышления

1. Почему Неженка решила, что мама больше любит брата?

2. Как ты думаешь, почему мама так поступила?

3. Как ты относишься к своему брату/сестре?

4. У тебя бывали случаи, когда ты думал, что мы (родители) больше любим брата/сестру?

5. Почему ты так думал?

Инструкция для родителей

Чтобы дети меньше ревновали, соблюдайте несколько правил:

1. Не заставляйте старшего ребёнка сидеть с младшим, если ему этого не хочется.

2. Благодарите старшего ребёнка за помощь по дому, а не говорите, что это теперь его обязанность.

3. Покупайте игрушки и подарки детям поровну.

4. Не заставляйте старшего отдавать что-то младшему, потому что «младшему нужнее».

5. Определите отдельные места для хранения игрушек.

6. Если ребёнок хочет взять игрушку брата/сестры, он должен попросить разрешения и уметь принимать отказ. Объясните, что если брат/сестра отказывается дать игрушку, возможно, стоит подождать, когда он/она поиграет, или предложить обмен.

7. Научите детей после каждой ссоры разговаривать друг с другом, объяснять, что обидного было в поведении или словах брата/сестры. Все конфликты должны разрешаться.

Сказка о зайчонке,

который боялся делать прививки

Мама-зайчиха пришла в детский сад, чтобы забрать Шустрика домой. Ребята весело играли во дворе, кидались осенними листьями и собирали шишки для поделок.

Увидев маму, Шустрик попрощался с друзьями и воспитателями и побежал к ней.

– Мама, привет! Представляешь, к нам в группу сегодня приходила медведица в белом халате и сказала, что завтра нам будут делать прививки, – сказал зайчонок. – А что это такое?

– Прививки очень полезны, – ответила мама. – Помнишь, прошлой осенью мы улетели к бабушке, и ты пропустил прививку? Потом ты долго болел, а другие дети были здоровы. Это потому, что ты подхватил вирус и заразился, а остальных от вирусов защищала прививка.

– А как эту прививку делают? – спросил Шустрик.

– Сначала тебе протрут плечико ваткой, а потом сделают туда укол.

– Ой, наверное, это больно! – заволновался зайчонок.

– Да, но совсем немного, – сообщила мама. – Укол сделают быстро, тебе придётся чуть-чуть потерпеть. Помнишь, когда ты в прошлом году болел, тебе делали много уколов, ты пил таблетки и пропустил праздник в детском саду.

– Конечно, помню, – вздохнул Шустрик. – Лучше уж я один раз потерплю прививку, чем снова буду долго болеть! Это так неприятно!

На следующий день, когда мама привела Шустрика в детский сад, он всё ещё переживал из-за предстоящей прививки. Зайчонок решил поспрашивать у других зверят, как в прошлом году им делали прививку.

– Кусь, – обратился Шустрик к своему другу, – а тебе в прошлом году делали прививку?

– Делали, – ответил Кусь.

– А это очень больно? – спросил Шустрик.

– Нет, что ты! Врач так быстро сделала укол, что я и почувствовать ничего не успел.

Вскоре в группу пришла медведица и пригласила ребят в свой врачебный кабинет. Пока она прививала других ребят, Шустрик разглядывал необычные приборы у неё в кабинете и баночки с лекарствами от разных болезней, расставленные на полках. А на стене красовался огромный плакат с героями его любимого мультфильма.

– Кто у нас следующий? – спросила медведица. – Шустрик?

– Да, – отозвался зайчонок и сел на стул рядом с врачом.

Медведица аккуратно протёрла Шустрику плечо прохладной ваткой. Зайчонок приготовился к уколу и почувствовал, как врач легонько кольнула его в плечо и снова смазала это место ваткой.

– Готово, можешь идти, – добродушно сказала медведица.

«Надо же, как быстро!» – удивился Шустрик и побежал в группу, чтобы поделиться с другом своими впечатлениями от прививки.

– Ну как? – улыбнулся Кусь.

– Да нас комары летом и то больнее кусали! – ответил Шустрик, и друзья рассмеялись, вспоминая летние деньки.

Вопросы для размышления

1. Кто пришёл к Шустрику в группу и сказал про прививки?

2. Зачем нужно прививаться?

3. Что ответил друг Шустрика, когда тот спросил, как делают прививку?

4. Что Шустрик почувствовал, когда ему сделали прививку?

5. Что бы случилось, если бы Шустрик не сделал прививку?

Инструкция для родителей

Эта сказка призвана помочь ребёнку меньше опасаться не только прививок, но и вообще всех уколов. Заранее расскажите ребёнку, какая процедура его ожидает. Как делают укол, как долго его делают и зачем врач обрабатывает место укола ваткой. Чем больше ребёнок будет знать о том, что ему предстоит, тем меньше будет страх.

Если во время процедуры ребёнок будет держать в руках любимую игрушку, он будет чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Страх уколов полностью снять невозможно, потому что это на самом деле неприятно и болезненно. Однако вы можете доходчиво объяснить ребёнку, ради чего ему нужно потерпеть эту боль.

Сказка о зайчонке,

который однажды потерялся

Однажды Шустрик с мамой отправились в торговый центр. Нужно было купить рубашку для папы и хлеб к ужину, а Шустрику мама пообещала новую машинку.

Зайчонок долго думал, какую машинку он хочет, и решил купить большой жёлтый грузовик, как у Мишутки. С двумя грузовиками они будут строить песочные замки куда быстрее! Но стоило им с мамой войти в детский отдел, глаза у Шустрика разбежались.

«Да зачем мне этот грузовик! Вон какая быстрая гоночная машина на соседней полке! – подумал он. – А какой подъёмный кран!»

Разглядывая машинки, зайчонок так увлёкся, что не заметил, как ушёл далеко от мамы. Он оглянулся по сторонам, но её нигде не было видно.

«А вдруг я никогда больше не увижу маму?» – подумал Шустрик и расплакался.

– Шустрик, ты почему плачешь? – послышался знакомый голос.

Оказалось, Мишутка с папой тоже пришли в этот магазин.

– Я маму потеря-я-ял, – всхлипывая, пропищал зайчонок.

– Сейчас найдём твою маму, – заверил папа-медведь. – Но прежде ты должен успокоиться. Слёзы мешают тебе найти выход из трудной ситуации.

– Хорошо, – ответил Шустрик, вытер слёзы и стал думать, куда могла пойти мама. – Ну конечно, мама в отделе рубашек! – догадался он. – Она же собиралась купить папе рубашку. Идём туда!

– Нет-нет, – остановил Шустрика медведь, – так вы ещё долго не встретитесь. Запомни: никогда не бегай с места на место в поисках взрослых! Ты должен просто встать там, где тебя хорошо видно. Вон в центре зала большая ёлка. Идём к ней! А чтобы мама тебя быстрее нашла, нужно подойти к охраннику и сообщить ему, что ты потерялся. Он объявит по громкой связи, мама услышит, где ты, и придёт.

– А как я узнаю, кто здесь охранник? – спросил Шустрик.

– Охранники обычно стоят у входа в магазин. На них всегда одинаковая форма: голубая рубашка, чёрная куртка и надпись жёлтыми буквами «охрана». К другим людям не подходи!

– А что сказать охраннику?

– Назови своё имя, скажи, что ты потерялся, и объясни, где будешь ждать маму.

Зайчонок подошёл к охраннику и попросил его объявить, что Шустрик ждёт свою маму у большой новогодней ёлки. И уже через пять минут они увидели, как мама, перепуганная и счастливая, бежит к ним.

– Шустрик! Я так рада, что ты нашёлся! – воскликнула мама, крепко обнимая сына. – Какой же ты молодец, что стоял на видном месте, а не бегал по магазину! Спасибо вам за помощь! – обратилась она к Мишутке и его отцу.

Повезло, что Мишутка и его папа-медведь так удачно оказались рядом в трудную для зайчонка минуту. Но теперь он уже и сам сможет справиться в похожей ситуации.

Вопросы для размышления

1. Что выбирал Шустрик в детском отделе?

2. Почему Шустрик потерялся?

3. Что отец Мишутки посоветовал ему сделать?

4. Как выглядит охранник?

5. Что Шустрик сказал охраннику?

Инструкция для родителей

Чтобы, потерявшись, ребёнок избавился от страха и не попал в опасную ситуацию, лучше всего заранее его проинструктировать.

Каждый раз, когда вы приходите в новое общественное место, заранее договоритесь с ребёнком, где будете встречаться, если потеряетесь. Покажите ребёнку, как выглядят охранники в том месте, куда вы пришли. Если есть стойка с информацией и администратором, ребёнок может подойти к ней. Объясните ребёнку, что вы никуда без него не уйдёте и обязательно будете его искать, поэтому его задача – стоять на видном месте и ждать вас.

Важно: в 3–4 года ребёнок должен знать своё имя и фамилию. В 4–5 лет он должен знать и свой адрес.

Сказка о зайке,

которая боялась бабайку под кроватью

Если у ребёнка нет такого страха, не читайте ему эту сказку, чтобы не спровоцировать страх.

Однажды ночью зайка Неженка никак не могла уснуть. Ей казалось, что под кроватью у неё кто-то живёт и ночью её укусит.

«А вдруг это бабайка?» – с тревогой думала Неженка.

И наконец она решила позвать маму-зайчиху.

– Я не могу уснуть! – пожаловалась Неженка. – Мне кажется, под кроватью у меня живёт бабайка!

– Давай мы с тобой включим свет и посмотрим, кто же там у тебя под кроватью.

Мама зажгла свет, и они вместе заглянули под кровать. Никакого бабайки там не оказалось. Зато они нашли плюшевого медвежонка, которого Неженка потеряла.

– Ура, наконец-то он нашёлся! – обрадовалась Неженка. – Теперь я буду с ним спать!

Мама уложила зайку в кровать и ушла в свою комнату. Неженка обняла мишку и стала рассказывать ему сказки. Но уснуть она всё равно не могла и снова позвала маму.

– Мы же проверили, под кроватью никого нет, – удивилась мама.

– Но я всё равно не могу уснуть! – ответила Неженка.

– А давай мы включим ночник, – предложила мама-зайчиха. – Он будет тихонько освещать комнату и тебе будет спокойнее.

Так они и поступили. Свет ночника был мягким и неярким, поэтому не мешал спать, однако в комнате при этом всё было видно.

Неженке стало немного легче, но засыпать она всё ещё боялась. Тогда мама сказала:

– Я положу тебе под кровать фонарик. Ты будешь точно видеть, что под кроватью никого нет, и быстро уснёшь.

Когда под кроватью загорелся фонарик, Неженка наконец-то почувствовала себя в безопасности. Она покрепче обняла своего любимого плюшевого медведя, которого так долго искала. Теперь она точно знала: под кроватью никого нет, а значит, можно не бояться.

Мама укрыла Неженку пушистым одеялом, села рядом, открыла книжку и стала читать ей сказку о смелых медвежатах, которые сражались с бабайками и всех победили.

Вопросы для размышления

В этой сказке не будет вопросов на размышление, потому что они могут лишь усилить страх ребёнка. Если страх есть, работать с ним нужно через действия родителей.

Инструкция для родителей

1. Всегда соблюдайте мостик ко сну: не играйте с ребёнком в подвижные игры и не включайте мультфильмов, даже спокойных – яркие картинки возбуждают психику и нарушают сон.

2. Мультфильмы, которые ребёнок смотрит днём, подбирайте по возрасту. Некоторые могут напугать ребёнка даже стилем изображений. Ориентируйтесь на возрастные ограничения.

3. Если за окном видны качающиеся на ветру деревья, повесьте плотные шторы. Ночью деревья отбрасывают тени, создавая ощущение, что за окном кто-то есть.

4. Поставьте в комнате ребёнка ночник. Пусть его свет будет мягким, чтобы не мешал сну, но при этом освещал всю комнату.

5. Осветите предметы, которые пугают ребёнка. Если он боится монстра под кроватью, положите туда фонарик, как это сделано в сказке. Это придаст ребёнку уверенность, что под кроватью никого нет.

6. Если ночью ребёнок чего-то испугался и зовёт вас, не ругайте его и не переубеждайте. Поговорите с ним, выразите сочувствие. Покажите, что вы рядом.

Если страх постоянный и не проходит, обратитесь к психологу, пока он не перерос в навязчивые мысли и не привёл к психосоматическим болезням.

Content

Ирина Хонина, Елена Смирнова
Я больше не боюсь! 20 Терапевтических сказок

Здравствуйте, дорогие родители!

Сказка о черепашонке, который боялся плавать

Сказка о лисёнке, который боялся грозы

Сказка о зайчонке, который боялся темноты

Сказка о зайчонке, который боялся лечить зубы

Сказка о зайчонке, который не хотел, чтобы его кусали комары

Сказка о зайчонке, который боялся признаться в том, что натворил

Сказка о белочке, которая боялась высоты

Сказка о зайчонке, который никогда не летал на самолёте

Сказка о лисёнке, который боялся пчёл

Сказка о зайчонке, который боялся идти в детский сад

Сказка о зайке, которая повстречалась с паучком

Сказка о лисёнке, который остался один дома

Сказка о зайчонке, который боялся собаку

Сказка о зайке, которая боялась выступать на публике

Сказка о зайке, которой снились страшные сны

Сказка об ужике, который боялся встретиться с людьми

Сказка о зайке, которая боялась, что её не любят родители

Сказка о зайчонке, который боялся делать прививки

Сказка о зайчонке, который однажды потерялся

Сказка о зайке, которая боялась бабайку под кроватью