Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью

Кристина избегает внимания и живёт в тени, стесняясь того, что у неё «только половина лица». Проблема – в гигантской родинке, которую восьмиклассница мечтает удалить, чтобы начать жить полноценно. Увы, такая операция стоит очень дорого. Столкнувшись с буллингом от звезды старших классов, Кристина получает «контрольный удар» – отец буквально пропадает при запуске адронного коллайдера. Руководство научного центра и полиция замалчивают обстоятельства и практически бездействуют, поэтому девочка решает сама разобраться, что произошло и где отец. Вместе с тремя парнями Кристина пробирается в Научный центр… Случайно запущенная реакция переносит ребят в параллельную реальность. Теперь школьникам предстоит не только разобраться, куда же пропал отец Кристины, но и побороться за собственную жизнь и возможность вернуться домой. Местное сообщество ведёт себя странно, городской мир разрушается, природа становится неузнаваемой, на каждом шагу поджидает опасность, а встреча с ужасной Кравлей может моментально обречь на гибель. При всём этом подростки остаются подростками, пересматривают приоритеты, ищут опору и уверенность в самих себе, дружбу и даже любовь