|
|
Название книги: Десять минут до дзена Авторы: О’Кейн Оуэн Жанры: sci_psychology Файл: fb2-674100-675589.zip/675286.fb2 Размер файла: 821,9 КБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ |
||