|
|
Название книги: Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты Авторы: Бочкова Ольга Александровна Жанры: nonf_biography, children, sci_psychology Файл: fb2-796555-799406.zip/797871.fb2 Размер файла: 1,2 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Перед вами книга для подростков о любви и разочаровании, травле и предательстве, опасности и отчаянии. Истории основаны на реальных событиях из жизни автора, психолога, руководителя Академии безопасности Ольги Бочковой и подписчиков ее блога. Читатели книги найдут на ее страницах поддержку и узнают, как справляться со сложными ситуациями |
||
|
|
Название книги: Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать Авторы: Бочкова Ольга Александровна Жанры: religion_self, psy_childs Файл: fb2-786000-787163.zip/786375.fb2 Размер файла: 7,5 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет». Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу |
||