|
|
Название книги: Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно Авторы: Иванова Ксения Николаевна, Аболевич Тери , Орлова Татьяна Игоревна, Андриадзе Настасья , Геласимова Анастасия , Малахова Александра , Сапункова Евгения , Никольская Екатерина , Карякин Василина Жанры: sci_psychology, popular_business Файл: fb2-799407-801214.zip/799972.fb2 Размер файла: 1,6 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: [ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, усмирите беспокойные и назойливые мысли, узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн |
||