Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
|
Название книги: Гимнастика для позвоночника Авторы: Буш-Остерман Эрика Жанры: home, home_sport, home_health Серии: 10 минут [Олимпия Пресс] No в серии:0 Файл: fb2-615000-617999.zip/615976.fb2 Размер файла: 1,9 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом |
||
|
Название книги: Тайцзи-цюань Авторы: Ли Фён Тьён Жанры: home, home_sport, religion_self Серии: 10 минут [Олимпия Пресс] No в серии:0 Файл: fb2-615000-617999.zip/617826.fb2 Размер файла: 24,4 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком |
||
Этот каталог содержит: 455227 книг, 136027 авторов, 317 жанров и 40530 серий.
Дата последнего сканирования: 14 декабря 2025 г. 22:25
