Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
|
Название книги: Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 Авторы: Фохтин Владимир Георгиевич Жанры: home_sport Серии: Ритмы атлетизма No в серии:0 Файл: fb2-767358-768380.zip/767968.fb2 Размер файла: 1,6 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов. Для широкого круга читателей |
||
|
Название книги: Атлетическая гимнастика без снарядов Авторы: Фохтин Владимир Георгиевич Жанры: home_sport Файл: fb2-262000-274999.zip/268719.fb2 Размер файла: 1,3 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов |
||
|
Название книги: Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты Авторы: Фохтин Владимир Георгиевич Жанры: home_health, sci_medicine Файл: fb2-713770-716029.zip/714055.fb2 Размер файла: 2,8 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
Этот каталог содержит: 455227 книг, 136027 авторов, 317 жанров и 40530 серий.
Дата последнего сканирования: 14 декабря 2025 г. 22:25
Легенды Га’Хуула 1: Первый угленос