Vladimirs Levi Atrast sevi Grāmatas autors — medicīnas zinātņu kandidāts, psihoterapeits — ir sarakstījis vairākus populārus darbus. Šajā grāmatā aprakstītas tā sauktā autogēnā treniņa metodes, kas pieejamas ikvienam. Apkopoti praktiski ieteikumi, kā pārvarēt nogurumu un sasprindzinājumu, kā iemācīties pārvaldīt savu garastāvokli un psihisko pašsajūtu. Grāmata domāta plašam lasītāju lokam. Rīga...